雖然這篇紅白湯圓糖水鄉民發文沒有被收入到精華區：在紅白湯圓糖水這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 紅白湯圓糖水產品中有45篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 元宵節你們吃了什麼口味的湯圓呢？ 奉上熱門湯圓 熱量排行榜👩🏻⚕️！ 熱量、含糖量、鈉含量都幫大家列出來了～ 👩🏻⚕️大總結： 1. #包餡甜湯圓 因內餡已含有高糖分，建議直接滾水煮熟吃，不要再額外添加糖或配料⚠️ 因為「4顆就=一碗白飯的熱量了！🍚」 2. #包餡鹹湯圓 內餡含絞肉、油...
紅白湯圓糖水 在 ?️涵•北中南食旅✍?台北 台中 南投 彰化 台南 高雄 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 15:04:02
【范力人豆花剉冰】 - 炎夏94要吃冰沁涼一波🍧最過癮👏🏻 精誠商圈文青豆花剉冰新開幕‼️ 范力人專賣招牌手工嫩豆花與黑糖剉冰，還有牛奶冰，夏日水果冰、新鮮水果盤以及飲品。 老闆堅持加拿大🇨🇦非基因改造黃豆，每日研磨現做無添加消泡劑，糖水皆為加入冬瓜糖黃金比例熬煮不會過於甜膩；剉冰則使用祖傳手炒黑糖...
紅白湯圓糖水 在 Roseの美食日記 Instagram 的最佳解答
2021-08-16 18:34:39
|2021.08.11| 古早味湯圓豆花！！ 一碗20元‼️‼️‼️‼️ 一碗20元‼️‼️‼️‼️ 一碗20元‼️‼️‼️‼️ - #古早味順福豆花 隱身於巷弄裡，豆花只要20元！！刨冰只要30元！強調豆花使用非基因的黃豆，糖則是用台糖二砂熬製；甜度可依個人喜好調整。 - 配料有薏仁、愛玉、仙草、...
紅白湯圓糖水 在 ?️涵•北中南食旅✍?台北 台中 南投 彰化 台南 高雄 Instagram 的最佳貼文
2021-05-30 13:12:07
【阿川古早味粉圓冰】 - IG版面爆紅的隱藏版湯圓冰‼️ 前陣子跑來台南沙卡里巴（康樂市場）順道朝聖😎 天氣愈來愈熱必須來碗清涼消暑的冰冰🍧 古早味黑糖剉冰搭配紅白小湯圓🔴⚪️，滿滿的邊吃邊掉好療癒～視覺效果極佳👀 湯圓咬起來Q彈富有嚼勁，搭配黑糖糖水的剉冰超讚👍🏻 - 🔹湯圓冰 NTD.30+湯圓...
紅白湯圓糖水 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
元宵節你們吃了什麼口味的湯圓呢？
奉上熱門湯圓 熱量排行榜👩🏻⚕️！
熱量、含糖量、鈉含量都幫大家列出來了～
👩🏻⚕️大總結：
1. #包餡甜湯圓
因內餡已含有高糖分，建議直接滾水煮熟吃，不要再額外添加糖或配料⚠️
因為「4顆就=一碗白飯的熱量了！🍚」
2. #包餡鹹湯圓
內餡含絞肉、油脂已經過調味
湯頭的配料就不要再用熱油爆香
改無油蔬菜湯底，如昆布、紅白蘿蔔、番茄、大白菜、香菇等蔬菜熬煮， 搭配茼蒿、小白菜等蔬菜一起食用做一餐吃
減少油脂攝取，也能增加飽足感😋
⚠️大約「5顆鹹湯圓=一碗白飯🍚」
3. #無餡紅白小湯圓
不要看一顆只有6大卡 因為吃小湯圓大家都是一碗一碗吃😅
配甜湯、鹹湯都百搭～
建議湯底避開濃糖水如：
紅豆湯（每碗約為158大卡）
或花生湯(每碗約211大卡)
再加上20粒小湯圓=再加半碗飯熱量😆
改搭配天然的桂圓、枸杞、薑汁或來提味，保留食物原本風味、減少甜湯熱量。也可加入昆布、豆腐、肉絲和白蘿蔔、青蔥熬煮食用，營養均衡又美味
👩🏻⚕️建議吃湯圓時，把握 #主食代換原則
也就是說
吃了2顆包餡甜湯圓或20顆小湯圓，應少吃半碗飯！
或是直接以湯圓代替當餐主食，才能避免澱粉量、熱量攝取過多。
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#元宵節快樂 #歡迎分享出去或珍藏起來
#營養師懶人包 #營養師圖解 #熱量排行榜 #湯圓熱量 #營養懶人包
紅白湯圓糖水 在 Facebook 的精選貼文
#臺灣地理 #臺灣社會 #臺灣飲食 #臺灣文化
湯圓 vs 元宵
傳統來說，#冬至 祭拜神明與祖先，使用的供品則是湯圓！傳統冬至所吃的湯圓，並非包餡湯圓，而是將糯米粉和水混合，並染上紅色，直接搓製成紅白二色的湯圓，搭配糖水、甜湯或是鹹湯食用。
現在常吃的包餡湯圓，則是分別做好糯米粉糰和餡料，再把餡料包入糯米粉糰中，搓成球狀。現在的湯圓餡料口味豐富，甜鹹皆宜，無論是紅豆、花生、芝麻，還是抹茶、豬肉等，都能成為湯圓的餡料。
相較於 #元宵，湯圓製作使用糯米粉糰，含水較多，成品的表面較為平整，口感也較為細膩。在製作時，還能在糯米粉糰中加入些許油脂一起揉製，讓粉糰的質地能夠更加光滑、不黏，更容易搓揉。
圖文引述：食力foodNEXT
紅白湯圓糖水 在 貪吃男孩生活食記 Facebook 的最佳貼文
☀️尚禾黑糖粉圓冰🍧
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來到台南 還有這條必逛的海安路
兩側餐廳 居酒屋🏮 下午茶等等 包準不愁吃不愁逛
小編這次的台南遊湊巧碰上去年底的強烈寒流
差點沒凍壞小編😂 即使這麼冷 還是必須來上一碗粉圓冰
尚禾黑糖粉圓冰位在海安路上 開放式的路邊座位
如果夏天午後可是非常愜意
但是這值寒流 可不是開玩笑😝的
尚禾黑糖粉圓冰採自助點餐機點餐
點完餐後到櫃檯買單 接著等候叫號取餐
不得不說一下 這碗粉圓冰也太實在太親民啦
一碗只要💲25 沒錯就是25元 嚇壞🤯小編😂
底部黑糖剉冰散發淡淡黑糖香氣
上層是招牌粉圓 吃完整個人透心涼阿😂（夏天的話
黑糖豆花更是一個美麗的價格💲30
滑嫩豆花搭配黑糖水 甜度適中
另外小編這次愛上台南的湯圓
不曉得為什麼台南的湯圓那～麼好吃😋
又有嚼勁又Q彈 完全不輸古早味紅白湯圓呢
📮台南市中西區海安路二段30號
⏰週一至週五14:00-23:00、週六日12:00-23:00
📞0989-624-168
💌喜歡的話歡迎追蹤
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