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[爆卦]粥熱量表是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇粥熱量表鄉民發文沒有被收入到精華區：在粥熱量表這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 粥熱量表產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過5,374的網紅營養師的餐桌 Health on Table，也在其Facebook貼文中提到， 《營養師的餐桌-電影院美食熱量篇》 週末假期追趕上《復仇者聯盟4》了嗎？ 小編不爆雷， 但一場電影下來，我們吃進了多少大卡呢？ 請看下方⬇️ 🎦電影院經典美食熱量表： 1）吉拿棒🥖 一根 500大卡 2）爆米花🍿️100公克 450大卡 3）熱狗🌭️ 280大卡 4）M 中薯 330 大卡 5...

「粥熱量表」的推薦目錄

粥熱量表 在 RESTSOL Instagram 的精選貼文

2020-10-08 01:17:48

🍄【烤肉給他烤起來!!】🍄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天是中秋節啦😛，當然就是給他烤肉烤起來呀!❗但雖然烤肉很爽，但還是要注意一下爆卡的部分吧，我自己是都沒在理他，但想說應該有人用的到就做了幾個比較常見的💪 而裡面比較多的應該就是香腸了🌭，一根就非常多熱量，所以就不要吃太多❗ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...

  • 營養師的餐桌 Health on Table

    粥熱量表 在 營養師的餐桌 Health on Table Facebook 的精選貼文

    2019-04-28 19:25:19
    有 23 人按讚

    《營養師的餐桌-電影院美食熱量篇》

    週末假期追趕上《復仇者聯盟4》了嗎？
    小編不爆雷，
    但一場電影下來，我們吃進了多少大卡呢？

    請看下方⬇️

    🎦電影院經典美食熱量表：
    1）吉拿棒🥖 一根 500大卡
    2）爆米花🍿️100公克 450大卡
    3）熱狗🌭️ 280大卡
    4）M 中薯 330 大卡
    5）可樂🥤330ml 139大卡

    呼～滑到這裡心一驚，
    別擔心，小技巧趕快學起來，
    輕鬆減輕熱量減少鈉，
    無罪惡感地走出電影院，
    好好享受經典威漫最終篇！

    ‼️‼️
    1）吉拿棒-這真的太邪惡了！只能找同伴分享，一人一半，降低50%熱量。
    2）爆米花-選擇減鹽版。
    3）熱狗，盡量不選擇起司濃厚或醬燒口味，減少調味醬，減低鈉攝取。
    4）中薯，請店員不要添加鹽，或少鹽。
    5）可樂：選擇Zero 或 無糖綠茶。

    ⭕️⭕️建議的電影院美食：
    1）涼滷味：可以多選擇小黃瓜、小玉米、菇類來補充膳食纖維。
    2）水果乾：各式水果乾，天然酸甜好口感。多酚與花青素的補充。
    3）選擇雞肉、魚肉漢堡，其熱量會較牛肉低。
    4）善用便利商店：冰烤地瓜、雞蓉玉米粥、關東煮，都是降低熱量與含鈉量的項目選手唷！

    最後⋯最終版沒有彩蛋⋯嗚⋯大家不用等唷！
    (咦！不是說好不爆雷）

    #Avengers4endgame

  • 營養師的餐桌 Health on Table

    粥熱量表 在 營養師的餐桌 Health on Table Facebook 的最佳貼文

    2019-04-28 08:00:00
    有 23 人按讚


    《營養師的餐桌-電影院美食熱量篇》

    週末假期追趕上《復仇者聯盟4》了嗎？
    小編不爆雷，
    但一場電影下來，我們吃進了多少大卡呢？

    請看下方⬇️

    🎦電影院經典美食熱量表：
    1）吉拿棒🥖 一根 500大卡
    2）爆米花🍿️100公克 450大卡
    3）熱狗🌭️ 280大卡
    4）M 中薯 330 大卡
    5）可樂🥤330ml 139大卡

    呼～滑到這裡心一驚，
    別擔心，小技巧趕快學起來，
    輕鬆減輕熱量減少鈉，
    無罪惡感地走出電影院，
    好好享受經典威漫最終篇！

    ‼️‼️
    1）吉拿棒-這真的太邪惡了！只能找同伴分享，一人一半，降低50%熱量。
    2）爆米花-選擇減鹽版。
    3）熱狗，盡量不選擇起司濃厚或醬燒口味，減少調味醬，減低鈉攝取。
    4）中薯，請店員不要添加鹽，或少鹽。
    5）可樂：選擇Zero 或 無糖綠茶。

    ⭕️⭕️建議的電影院美食：
    1）涼滷味：可以多選擇小黃瓜、小玉米、菇類來補充膳食纖維。
    2）水果乾：各式水果乾，天然酸甜好口感。多酚與花青素的補充。
    3）選擇雞肉、魚肉漢堡，其熱量會較牛肉低。
    4）善用便利商店：冰烤地瓜、雞蓉玉米粥、關東煮，都是降低熱量與含鈉量的項目選手唷！

    最後⋯最終版沒有彩蛋⋯嗚⋯大家不用等唷！
    (咦！不是說好不爆雷）

    #Avengers4endgame

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