雖然這篇米苔目減肥鄉民發文沒有被收入到精華區：在米苔目減肥這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 米苔目減肥產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過3,720的網紅Punk's murmur，也在其Facebook貼文中提到， . #punk的減肥日記 #Day10 煮夫今天去參加壯年運動會！？ 拿了兩個獎牌回來 有第二名🥈跟第三名🥉 就是沒拿第一名回來🤣 他跟他以前同學，總共四個人去 我問他：啊你同學有拿獎牌嗎？ 煮夫：有啊，我們四個都有拿到獎牌 我懷疑這個運...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常，也在其Youtube影片中提到，#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj 乾杯小菜的FB專頁 https://goo.gl/RRokCw 乾杯小菜的IG專頁 https://goo.gl/pYeega ◆ 影片合作贊助信箱：[email protected] 這次麻豆的店家名單如下： 其森牛肉湯...
米苔目減肥 在 ?靜香?食台中•台北•台南•高雄 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 05:23:48
#食譜分享 前陣子疫情都躲家裡，零食狂吃邊追劇，該動起來了 清爽低卡的蒟蒻雪麵沒負擔，做成鹹食甜品都對味 靜香用蒟蒻麵做了幾道消暑又沒負擔的料理 不藏私跟大家分享，有興趣可以做看看 - 蒟蒻雪麵主打開袋即食，用開水洗過就能立刻享用 但靜香測試過，如果直接用開水清洗 搭配的食材味道不重還是能吃出淡淡腥...
米苔目減肥 在 JZ.Foodie?日常紀錄｜吃喝玩樂? Instagram 的最佳解答
2021-09-03 18:28:16
夏天很熱,很常真的沒什麼胃口 今天來做個低熱量、低脂、低蛋白質,吃完又會有飽足感 夏日清爽涼拌雪麵 懶人不想開火,直接撕開就可以食用的蒟蒻雪麵 不用烹煮!!!懶人福音 清爽又Q滑,不自覺的一口接一口吸起來,滿滿的飽足感! 平常下午有時候都會忍不住來碗豆花或是挫冰 這時候把米苔目替換成蒟蒻雪麵,熱量更...
米苔目減肥 在 Angela營養師 Instagram 的最佳解答
2021-07-06 13:11:42
你都吃什麼剉冰？🙌 天氣越來越熱～～ 每天都被熱醒 剉冰的三大陷阱： 1.基底選錯 2.淋醬淋煉乳 3.配料選錯 所以從這三點調整 不擔心吃剉冰而減肥破功： 1️⃣選清冰為基底 雪花冰(含奶粉.玉米粉.糖等)，一碗熱量約400大卡 清冰若不加糖水，熱量就是0，少淋糖水會更好 2️⃣少淋果醬...
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米苔目減肥 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最讚貼文
2019-01-23 18:15:00#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj
乾杯小菜的FB專頁 https://goo.gl/RRokCw
乾杯小菜的IG專頁 https://goo.gl/pYeega
◆ 影片合作贊助信箱：cheers40188@gmail.com
這次麻豆的店家名單如下：
其森牛肉湯
地址： 721台南市麻豆區興民街1號
電話： 06 571 7112
龍泉冰店
地址： 721台南市麻豆區平等路2-4號
電話： 06 572 1796
助仔碗粿
地址： 721台南市麻豆區中正路29號
電話： 06 572 0883
阿港伯米苔目
地址： 721台南市麻豆區新生南路3號
電話： 06 571 3260
麻豆代天府
地址： 72146台南市麻豆區關帝廟60號
電話： 06 572 2133
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米苔目減肥 在 Punk's murmur Facebook 的最讚貼文
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#punk的減肥日記 #Day10
煮夫今天去參加壯年運動會！？
拿了兩個獎牌回來
有第二名🥈跟第三名🥉
就是沒拿第一名回來🤣
他跟他以前同學，總共四個人去
我問他：啊你同學有拿獎牌嗎？
煮夫：有啊，我們四個都有拿到獎牌
我懷疑這個運動會根本是通通有獎吧🙄
#早餐
麥當勞雞塊*6-8、無敵豬肉滿福堡加蛋
早上看到煮夫買回來的早餐，超級傻眼，我還問他：我們家有客人要來是嗎？😑
剩下的8-10塊雞塊+三個漢堡🍔都是煮夫吃掉的
#午餐
香瓜半個
沒啥胃口，但幫煮夫切水果時，便當盒裝不下，所以吃掉😆
#晚餐
蘋果醋
豆花、米苔目（兩個裡面配料都一樣 芋頭、綠豆、湯圓），我總共吃了2/3碗
香瓜半個
本來想等煮夫回來吃晚餐，結果去了一間韓式，但客滿，後來他說他只想吃甜的😑
因為空腹，所以吃甜食之前趕緊喝一杯蘋果醋，避免等等胰島素上升太快（跟吃雞排配無糖綠，覺得比較不會胖的概念😆）
#減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制
米苔目減肥 在 Angela營養師 Facebook 的最佳解答
你都吃什麼剉冰？
夏天吃消暑，擔心越吃越胖？
剉冰的三大陷阱：
1.基底選錯 2.淋醬淋煉乳 3.配料選錯
所以從這三點調整
不擔心吃剉冰而減肥破功：
1️⃣選清冰為基底
雪花冰(含奶粉.玉米粉.糖等)，一碗熱量約400大卡
清冰若不加糖水，熱量就是0，少淋糖水會更好
2️⃣少淋果醬和煉乳
配料已經用糖煮了，再加上果醬煉乳，淋一匙約50大卡，讓你吃下更多糖
3️⃣聰明選配料
●凍凍類配料：
可以多選，低熱量配料吃多也不怕胖
Ex愛玉、仙草、寒天凍、蒟蒻、白木耳、豆花
●低GI澱粉類：
記得跟飯麵替換
Ex紅豆、綠豆、花豆、蓮子、麥片、小薏仁
●圓圓類配料：
最多選1種 + 挑大顆比較好
Ex芋圓、地瓜圓、粉粿、脆圓、米苔目、湯圓等
冰品配料大多為澱粉類
如果怕澱粉爆量的話，記得要跟主食替換喔
另外花生👉是屬於油脂類
沒控制好份量 熱量就up up
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吃剉冰時我必點芋圓xD
你必點的配料是什麼？🙌🙌
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米苔目減肥 在 橫綱s凱咪Aqq cami Facebook 的最佳解答
《網路正妹騙你的100件事》$ 實用文$
《只有女生才能寫出來的超深度解析》
《粉絲》
1. 每個正妹都自動配備3到4個工具人，就你以為你自己是獨一無二的
2. 展場收到的食物下一秒就在後台給工作人員吃掉了
3. 如果送來的東西不合正妹的心意，下一秒會跟同樣是麻豆的同事抱怨粉絲很沒誠意
4. 展場掛的多數都不喜歡經營社群，因為比起面對粉絲，更喜歡面對廠商
5.願意經營粉絲的正妹，會有多個粉絲功能群組，有的還有網軍專門幫忙拉黑對手的粉絲
6.你們的合照完全不需要發給模特兒，因為她們拿了也不會po
7.如果你手機沒裝修圖軟體 模特兒是打從心裡想拒絕跟你拍照
8.不要破費買生日禮物，其實是你買的我根本不喜歡，除非是i12或ps5
《姐妹》
9.正妹都被自己的姐妹捅過刀，而且多數都能承受2刀以上
10.表面好姐妹但常常只有重要事情才會找，約吃飯等一個月才回妳，並且一定都會回，對不起我現在才看到
11.如果合照修圖只會修自己，一定不會幫姐妹修圖
12.正妹群常常是人前好姐妹 人後講是非，常在互相插完刀後還是能繼續當表面好朋友
13.快到半數正妹都睡過姐妹的現任或前任
14.真正的好姐妹永遠不是出現在ig中的那一群
15.有借沒還的狀況每一個正妹都有遇過，但又不敢靠北
16.一群姐妹中一定有一個三天兩頭搞自殺的
《工作》
17. 人家說人是最難管的，尤其是正妹，她可以上一秒答應你可以接案，下一秒又生出個很奇怪的理由說明她無法接案了，重點不是理由，就是她突然反悔了 說變就變,
投完+1後人消失，聯絡不到，要求補資料補到地老天荒也補不到
18. 嘴巴說找正妹姐妹出來吃飯，其實是瞞著正妹姐妹收錢業配. 被發現還會裝傻
19. 多數的正妹都喜歡已讀不回，但都有外掛可以看到內容，只是不想回
20. 9成的展場正妹做超過2年的都會自己當發案經紀.而且貪心的抽過頭的大有人在
21. 跟你說沒企圖心的大多都是過很爽有乾爹的
22. 多數的正妹都會加入黑人社團去黑自己的廠商或是經紀人，只要有一點點讓他們不爽就會
23. 人氣越高越沒在po工作照的，越是自我為中心
24. 面試時都說自己超好配合，選上工作時各種不可以、不行、無法、不能
《衛生習慣》
25.正妹大約3天洗一次頭
26.一副假睫毛可以戴好幾次，並且可以在各種詭異的地方看到戴過的假睫毛，如床上，馬桶邊，包包深處，衛生紙團中
27. 幾乎每個正妹都有便祕的習慣，跟美芽一樣
28.每個正妹家都有堆滿髒衣服的沙發
29. 挖鼻屎其實是很多正妹私下最愛做的事情
《整形》
30. 很多正妹都有一個隱藏不公開的整形外科醫生名單.而且明明有整但會打死不認
31. 多數的整形正妹，相似的五官其實醫生都會是同一個
32. 越喜歡po醫美業配的女生，大整一定不會是在自己業配的地方
33. 人氣越高的正妹越會無限欺負自己的合作業配醫美，並且說話不算話
34. 胸部越來越大的女生都一定動過兩次左右的胸部手術，而且裝了假體還不夠，還會追加自體
35. 很多看起來混血，並且跟妳說自己是混血的正妹，其實都是整形弄出來的假混血
《p圖》
36. 你以為網路辣妹奶都那麼大？放大鏡都不知道點了多少下
37. 正妹的胸部審美永遠是E以上才是美
38. 對男人來說濾鏡就夠了 . 對正妹來說. 拉身高. p睫毛. p到媽媽認不出才是正
39. 永遠不要相信照片，上電視節目的畫面才是真面目
40. 平均p一張照片，要從20張差不多的照片中挑選.每次修一張圖的時間為20到30分鐘
41. 你永遠不會看到正妹跟條件比自己好的女生合照並p圖po網 . 就算有.那那個人一定是av女優或超大牌女星. po合照只是為了騙讚
《直播》
42. 佔8成正妹其實都討厭直播
43. 直播的手機多數都不是用本體的手機
44. 有一半在直播時，男友在旁邊偷笑
45. 你以爲下線後跟你聊天的是正妹直播主嗎？錯，是代操小編，除非你是大神，才會因爲小編的通知，接一下電話跟你聊天
46. 有3個以上的直播場景的應該都是居無定所
47. 相信直播主說喜歡你想跟你談戀愛的，請照照鏡子，問問自己可能嗎
48.
求斗內說自己很窮快活不下去了，她其實比你還有錢
《小三》
49.正妹的小三通常條件都比正宮差
50.正妹的小三性能力通常都超強
51. 住中部南部的正妹.很多都會有個台北的小三
52.正妹的小三通常都會背著正妹外面交小三
53. 正妹的小三平均壽命為1年
《富二代》
54. 對正妹來說富二代追求者不止是提款機，更是高級工具人
55. 有不少的正妹是排斥當小三的，但自己就是小三
56. 正妹被富二代玩膩的時間平均為1年
57. 中級以下的富二代被花了100萬左右才會醒過來知道要分手
58. 富二代多數手機中都有正妹的裸照
59. 口說不愛高富帥大多是說說的，如果真有這種人出現，正妹多少都會留下當備胎，之後在視情況扶成正胎
《8+9》
60. 有一半的8+9男友都被正妹戴過綠帽
61. 跟8+9交往的正妹被打過是正常，但墮胎的也不在少數
62. 有些體貼的8+9好男人還會在正妹醉的時候幫忙換衛生棉條+卸妝
63. 通常跟8+9交往的女生人緣都一定很好
64.多數跟8+9交往的女生都是辣妹型
《社群》
65. 粉絲的私訊其實正妹都不會想看到.直接刪除佔多數
66. 尤其臉書的發文.萬事問臉書的那種.多數在發文前問題早就解決了
67. 你很少有機會看到不間斷去健身房的正妹. 因為這些偶爾去健身房的. 去了只是為了拍照.真正的減肥幾乎都是藥物
68. 佔多數正妹接的業配自己都沒用過 . 都是為了錢
《感情》
69. 發文撩你，但早就有男朋友了
70. 每次的美食或是景點照，幾乎都不是自己拍的，百分之50是男友.百分之30是工具人.百分之10是小三 .百分之10才是自己架腳架
71. ig中超過5次一起合照的男生朋友，必定就是備胎人選
72. 如果自己的男友是優質人選，一定更會跟姐妹抱怨講反話
73. 常常說自己沒朋友，其實是不想介紹她朋友給你認識
《身材》
74. 說自己胖了的正妹不是假的，都是真的，只是你看不到濾鏡下的真面目
75. 30歲以上正妹的整形範例多數是徐若瑄
76. 25到29歲的正妹整形範例多數是范冰冰
77. 如果哪天你發現你的正妹一直沒啥新照片.那一定是懷孕了
78. 如果你哪天發現你的正妹朋友故意變胖.那一定是想自體脂肪隆乳
79. 號稱胸部靠針灸按摩二度發育的，躺下如果奶不趴，他就是水袋
《外拍》
80. 外拍掛的正妹真的比較好騙，因為多數比較不聰明
81. 外拍掛的正妹要拐拍私拍掰穴，只要用倍數費用誘拐，成功率都會偏高
82. 外拍掛的正妹如果讓你送他回家，代表你要把到的機會非常高
83. 外拍掛的正妹通常遲到率高，責任感低
84. cos外拍掛的正妹通常打電動的能力都比男生強，但都愛留一手
《辣模》
85. 你以為辣模常常當小三？你錯了，長得無辜清純妹子比較常當小三
86. 你以為辣模都很會操縱男生???錯了.他們看男人的功力都很弱.通常辣模才是渣男吸引器
87. 要把到辣模最需要的技能不是有錢，而是講幹話夠合理.就能把到了
88. 辣模跟辣模之間比的不是名牌，而是誰的整形比較成功
89. 辣模通常都有整型上癮症.醫生建議不能在整的這種話通通都沒在聽
90. 辣模多數真的都是金魚腦.只有7秒，不是裝的
《金錢》
91. 行內正妹的存款100萬以上的佔多數
92. 跟你說有在電商的正妹.其實很多都根本不知道自己在賣什麼，連用都沒用過的佔多數
93. 正妹的金主不一定都把得到正妹 . 但睡得到的不在少數
94. 過得越爽的正妹 . 越是不好把，因為他們平均花費為每月10萬，一般上班族還是看看美照就好不要想太多
95. 千萬不要跟網路正妹一起投資事業. 因為失敗率極高. 他們認定的做生意頂多只是去店裡打卡.多半都不是身體力行去了解處理事情
《節目》
96. 多數正妹上節目講的話都是編出來的
97 .自命清高型的正妹幾乎不上國光幫幫忙.但推通告時只會說. 有排工作喔
98. 辣妹型的正妹很喜歡去國光，但也很多更怕去憲哥的節目，怕被酸
99. 正妹上節目看到一起上節目的正妹，關心的事情絕對會是整型去哪整的?哪個醫生動刀的?貴嗎?
100. 正妹眼中，上節目是可以增加賣淫的價位的，因為曝光度=報價
我是橫綱凱咪，中午就叫外送米苔目吧！