今晚不給吃
我老公一整個崩潰，然後捷運就坐過站了.......

話說報名參加法鼓山自我超越禪修班，法師邀請我們夫妻，說先報名吧！要審核通過才能參加，沒想到，我們夫妻都錄取了，該開心嗎？還是勇敢堅強呢！

收到錄取通知後，功課就來了，要先讀2本書，4天的課程中需禁語、不能使用手機、不能與外界聯繫，5:20起床，22點下課，看了半天課程表發現「過午不食」沒有晚餐......

友人驚呼你們該從一日禪修開始，第一次就上四天禪修，很硬喔！

夫妻倆討論後，認真思考是不是該打退堂鼓？放下身段，撇開面子問題，不需要硬撐是不是？
又想，別人行難道我們不行嗎？

但是我們還得分開睡，夫妻一起上課卻形同陌路......
許多朋友告訴我們，能參加禪修班是有福之人，很棒的因緣呀！
受到鼓舞，決定往前走，面對它、接受它、處理它、放下它....

為禪修做準備，先從168飲食開始練習，今天更進階要試試過午不食，趁孩子不在，夫妻同心體驗，才吿訴老公要練習，他就驚慌失措到坐過站，我一人狂笑不已，笑到肚子痛啦！

菩薩救救我們吧！如何是好呀！
娥

黃庭書院禪修簡單的心法,讓你活出彈性自在的人生! @ Stanma✡屎蛋媽童樂繪 :: 痞客邦 ::
看過張德芬介紹的”遇見未知的自己”一書, StanMa對黃庭書院禪修就嚮往不已!
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▍疫情很險峻，需要 #民間一起主動，才走的下去
　
▍單靠政府強制命令，這一戰，#很快會撐不下去
為什麼呢？
#如果民間不想一起承擔
「我們都是被逼的～」
「居家隔離、#政府要貼我薪水」
「假期誰要還我？公司還是國家？」
「合約取消，#政府要賠我」
「XXX 損失，#政府要賠」
　
↑↑↑這種聲音、很快會跑出來……　
　
▍然後，我們會發現
自私開始擴散
「#防疫是政府的事情」
會像傳染病一樣，快速蔓延到整個台灣
　
▍如果 #只有政府在乎國家
人民只在乎自己的損失、輕易把責任推給政府
你覺得，防疫走的下去嗎？　
　
▍民間一起動起來吧！
🙏松山慈祐宮　取消進香
🙏蘆洲湧蓮寺　取消南行　
🙏汐止濟德宮　取消遶境
🙏大雅永興宮　取消遶境　
🙏祀典興濟宮　取消平安宴　
🙏法鼓山　暫停所有活動、課程
🙏佛光山　改線上修持
🙏慈濟　　取消營隊活動
🙏中台禪寺　各地禪修班暫停
🙏台北清真寺 Taipei Grand Mosque 全力配合政府防疫　
　
【新聞補充】
📍媽祖遶境是否舉行 鎮瀾宮26日說明 白沙屯擬再擲筊
http://bit.ly/2TdNqPi
　
📍保生大帝連3聖杯！ 台南興濟宮取消春祭大典
http://bit.ly/3a4SCvD
　
📍宗教學者建議遶境延期 憂信徒如染疫陷媽祖不義
http://bit.ly/3c7oCBa
　
📍武漢肺炎疫情延燒 全台宮廟活動異動看這裡！
http://bit.ly/2VpGJwi
　
📍宗教活動防疫 佛教團體紛喊卡或改線上修持
https://reurl.cc/pDq6zZ
　
📍配合防疫肺炎》
佛光山推線上修持　法鼓山、慈濟活動暫停
https://reurl.cc/qD9LQN
　
📍大甲媽祖遶境考慮停辦？
蘇貞昌：相信媽祖婆心意是「健康優先」
https://reurl.cc/L1vARy
　
📍暫不宣布禁大甲媽遶境
陳時中籲：疫情不利！不要讓媽祖憂心
https://reurl.cc/RdKzAr
　
📍防疫優先！蔡英文宣布：
暫停5月就職典禮籌辦工作
https://reurl.cc/0zV1Lb

今次唔做accapella了～ Cover一首動人的廣東歌。
希望一天，世界上再沒有人需要因為自己的感覺感愧疚。

FB: https://www.facebook.com/passionmusichk/
IG: https://www.instagram.com/eddie_mp1/

Lyrics:
在錯誤的宇宙尋找愛

意識一早超脫 情愛這東西
越過了天地 並未眷戀螻蟻
沒有光陰跟遠近 我是叢電波 破天際
但你的召喚 讓我將功德放低

為你呱呱出世 回到這身體
自降四千等 為覓人類一吻 作謝禮
誰話愛戀 苦海濟世 會創造奇蹟 將蒼生撫慰
被你吸引 讓我當初失智慧

這宇宙 這種深情根本虛構
失了足 才會跌落你的地球
目光遠大如我 你有限維度裡 看春秋
很後悔 但愛死方會得救

為了找到真愛 尋遍每粒沙
住進你的家 就為明白這叫 錯誤嗎
求做對簡單的愛侶 與你歷其境 方知多可怕
沒法擺脫 俗套的分手戲碼

這宇宙 這種深情根本虛構
失了足 才會跌落你的地球
上天已難回去 我似被囚在你 那春秋
不恨你 恨我太晚參透

親手作孽 惡果他人怎可解救
貪怨癡 要葬在你的地球
為了擁抱你 換這雙手
一早已 被切去兩翼 禁飛走
這樣勇 試問你可能夠

自絕位列仙班 都不算太內疚
但愛到欠自我 我笑我下流

這宇宙 這種深情根本虛構
失了足 才會跌入你的溫柔
在你的結界 盪過韆鞦
我便無力 再看北斗
不恨你 恨我的反抗不夠

我的愛全被接收
必須再重頭禪修
練到清心寡愛 無懼色誘

More Cover & Vocals from Eddie Ho:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLX24hlXlmFZ-eqMJNp0bF4041JgC4-35U

Eddie Sir Cover系列:
苦瓜 — https://youtu.be/dLy6qmqAHco
傾城— https://youtu.be/8KqNgQKTXaY

https://www.mrlamsan.com/2019/08/2019.html
1. 東京六本木 – 小組東京單車之旅
預約價格由港幣673元起
適合喜愛運動或單車愛好者，因為旅客可寓運動於旅遊，一舉兩得。旅程中有專業的單車手指南覆蓋東京 (32公里) 土地，更有導遊帶領旅客穿插繁忙的都市及寧靜的橫街窄巷。預約的體驗包括單車及頭盔租借服務，以方便及確保旅客的安全。
2. 東京 – 東京一日遊之私人體驗團
預約價格由港幣947元起
以「度身訂造」來形容這個體驗活動是最好不過，旅客可以揀選半日遊或一日遊去體驗東京。若你已是第三或第四次到訪日本，你的可選擇遊覽一些東京鮮為人知的景點。由你的導遊帶領，將你由旅客化身成為當地人。
3. 京都 – 京都武士體驗
預約價格由港幣897元起
若旅客想了解日本武士道，參加這個京都武士體驗便能滿足得到。兩小時的武士體驗包括於武士府學習戰士之路、練習劍術基礎知識、嘗試穿著傳統的和服、使用真正的武士刀，以及利用頌鉢去練習禪修。體驗團設有上午及下午時段，而團體報名僅限10人。
4. 東京 – 東京淺草人力車之旅
預約價格由港幣337元起
登上傳統的日本人力車，欣賞東京淺草區令人難忘的景色。知識豐富的導遊帶領您前往東京的許多具標誌性的景點、地區、寺廟和神社等，以及分享箇中的歷史。旅客在美麗清優的花園及繁華商業美景之間遊走，以不一樣的方式去遊覽東京。
5. 大阪 – 街頭大阪GoKart之旅
預約價格由港幣560元起
穿上有趣服飾，化身成為卡通人物，在大阪路上駕駛卡丁車。沿途遊覽大阪最受歡迎的觀光景點，包括通天閣、北新地、難波及道頓堀等。GoKart之旅包括卡丁車租借、服飾租借和保險，另接受團體報名。
6. 長野 – 雪猴，善光寺和長野清酒全日遊
預約價格由港幣1,160元起
旅程包括遊覽日本最古老及最重要的佛教寺廟之一的善光寺，感受一下寺內的寧靜和觀賞歷史悠久的佛像。及後，在午餐時段品嚐當地的清酒及傳統美食。最後，沿著美麗的森林步道前往世界著名的地獄谷雪猴公園和見証溫泉浴猴。
7. 京都伏見 – 3小時京都內幕清酒體驗
預約價格由港幣636元起
於3小時內參觀月桂冠大倉紀念館，了解清酒製作過程及其生產歷史。同時可品嚐多款清酒，包括僅日本限定的一款。另外，導遊會帶領旅客品嚐日本小食，並挑選特定的清酒作配對，以提高品酒時的體驗。
8. 岐阜高山市 - 飛驒農村電動單車一日遊
預約價格由港幣745元起
電動單車之旅由友善及知識豐富的導遊帶領，除了騎著電動單車穿場越風景如畫的地方外，更會分享當地的歷史、文化和生活方式等故事。旅程更包括午餐，品嚐採用當地食材烹製的特色美食，真正體驗正宗的日本鄉村生活。
9. 京都 – Wakwak-kan茶師分享日本茶道體驗
預約價格由港幣307元起
茶道為日本傳統藝道，對於想了解日本傳統的旅客來說是最佳選擇。旅客將前往傳統的京都私人住宅觀賞茶師的示範，同時你亦能學習茶道各樣重要知識，包括正確的姿勢和如何使用抹茶粉等。最後，導師會提供甜點與茶一起享用。旅客亦可預訂和服選項，穿上傳統服飾，感受日本的傳統文化。
10. 大阪 – Deep Backstreet 大阪之旅
預約價格由港幣419元起
這遊覽團帶你探索大阪繁華背後的另外一面，包括貧民區、復古區、流氓區、紅燈區及非法賭場等。這徒步遊覽團不單在夜間向你展示另一個大阪，你也可參觀一些歷史悠久的建築，還有一些倒塌、廢棄的地區，以及選擇去當地的傳統家庭餐館一嚐當地的美食。

2019年「旅行者之選」亞洲八大最佳體驗活動：
1. 印尼峇里島 – 烏布遊與叢林鞦韆
2. 中國西安 – 嘟嘟車的西安晚餐美食之旅
3. 中國北京 – 篤篤北京胡同美食與啤酒之旅
4. 泰國清邁 – Akha 烹飪班
5. 越南河內 – 河內街美食之旅
6. 日本東京 - 小組東京單車之旅
7. 越南胡志明市 – 古芝地道豪華快艇遊
8. 柬埔寨暹粒 – 吳哥窟小組一日遊

2019年「旅行者之選」獲獎體驗活動是根據全球旅行者在過去12個月內對於各可預訂的體驗活動的評分和評論計算得出。全球共有375個體驗活動得獎。

2019年「旅行者之選」最佳體驗活動完整排行榜，請瀏覽：www.tripadvisor.com.hk/TravelersChoice-Experiences
#東京
#大阪
#京都

嗨！超人們，2019年你最想要擁有的超能力是什麼？謝謝發布podcast兩週以來，每一個你的支持，你可以在你喜歡的平台，無論是Spotify、iTunes、Google Podcast、Sound Cloud或YouTube上收聽。也感恩大家積極分享這個節目給朋友與家人。我們一起解鎖潛能，往夢想前進囉！

今天的主題是：冥想。一聽到冥想，你會想到什麼？靜坐、靜心、禪坐、禪修？還是立刻想到安靜下來？還是天啊～不能想東想西嗎？我父親第一次聽到我開始在200小時瑜珈師資班做冥想練習的時候，緊張地告誡我：你千萬不要走火入魔囉！那是2016年暑假的事，現在想起來，我已經練習冥想整整30個月了。

心情煩躁再也不用愁眉苦臉的4個冥想練習，讓你找回通往內心的鑰匙。

2019年，我迫不及待在線上課程與你一起活出潛能，開啟我們與生俱來的超能力。

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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 4
January 22, 2019

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