精神疾患介紹第一發！ 思覺失調應該是目前爭議數一數二的精神疾患了吧，層出不窮的攻擊、脫罪新聞，讓思覺失調更加蒙上一層陰影，甚至在大眾對此疾病都不瞭解的情況下，就被加上更多標籤🥲 這一篇簡單介紹思覺失調的症狀、分類及我們可以如何理解他們，但若要深入瞭解這些還遠遠不夠阿！ 幸好！ 仍有媒體願意持續報導、讓更多人認識他們，公視 @pts.talks 製作一系列 #思裂的日常 系列專題，從小燈泡的悲劇、王景玉的生命歷程、思覺失調症患者的日常故事、腦神經科學解釋及社會安全網等面向，帶領社會大眾重新理解這一個我們常常聽到，卻不太熟悉的疾病 #思覺失調 有興趣的小夥伴可以進入 @pts.talks 的頁面，進入網站觀看已播出的節目。 或者我最近常在臉書看到人家推薦的書單《思覺失調症（第四版）：你應該知道的事實》，但可能有點硬，其他書籍則有《我的孩子得了思覺失調症》、《住在30年的寂寞裡》，或者是電影《美麗境界》，都非常推薦喔～ - 精神疾患其實不是我擅長的領域，但我覺得這是很重要的一個議題，所以還是硬著頭皮做了，也歡迎大家給予指教喔！ 未來會慢慢介紹不同的精神疾患，之後預計會從憂鬱症、躁鬱症或邊緣型人格障礙症下手～ - #發瘋心理師 - 看更多專業文章：http://psychocounseling.center 合作洽詢：[email protected] - #心理學 #精神疾患 #語錄 #心情 #感情 #情緒 #愛情 #人際關係 #家庭 #自我 #諮商 #助人者 #心理師 #諮商心理師

2021.03.07 在逐漸失去自信、衝勁、夢想的現在，我突然想起了國中的國文老師跟我們說過的話。那時候是國三逢會考的時候，班上的讀書風氣懶散，似乎是因為有人跟老師說，想要「放棄」會考了，所以老師在課堂上跟我們說了很深刻的話。 - 那時候老師說：「從來沒有握在手心裡的，怎麼放棄？那不是放棄，那是沒有追求。」那時候，我看著老師，想想自己，我是一個有追求的人嗎？我是一個還未追求就輕言放棄的人嗎？老師的這番話，我始終記得。 - 經過高中風風雨雨、轟轟烈烈的學生運動和社會運動經歷之後，大學時期的我，樸素又困惑了很多。我沒有辦法像少年時，鬥志滿滿地說自己一定要做到什麼、一定能做到什麼。明明年紀比較大，學得東西也比較多了，應該是多了很多餘裕和工具來做到想做的事情，但是我卻意外地開始不知道自己想做什麼，開始成為一個沒有什麼追求的人。 - 為了知道自己適合做什麼，我簡單打過幾份工，有所收穫，但是還是不知道自己真正適合做什麼，也不知道我想要追求什麼。 - 這幾年，我花很多時間、金錢、心力做心理治療，我甚至曾經做過具有雙重關係且對方沒有執照的心理諮商，雖然隱約知道對方的情形，可能會造成諮商關係的阻礙，但是當時沒有辦法適應於體制內協助的我，還是勉強試試看了。費用不便宜，過程充滿痛苦。但是為了能夠治療自己，我硬著頭皮去做，後來諮商關係果然因為雙重關係，和對方缺乏執照下的倫理及專業的關係，以一個我單方面感到受傷的狀況下結束了。 - 但是我沒有放棄，在精神科主治醫師的勸告下，又嘗試了醫院內社工的心理治療。這一次的治療相當嚴謹且認真，且不乏溫暖和愛，我不僅認真做功課、認真談話、認真寫後記和反思，也認真的相信我會好起來。 - 除此之外，還有每隔一段時間的門診回診，還有誠實地服藥，還有深夜無所適從時候，打電話給1925求救，還有許許多多想要自我傷害的時刻，忍耐下來，但是當然也有許多次無法忍耐，做出衝動行為的時候。 - 我不知道花費那麼多心力、時間、金錢（大概大學之後，所有的治療費用，包含醫藥費、門診費、心理諮商的費用，都是我自己出的，是不小的花費）治療自己，只是追求治療自己，到底對不對或是值不值得。 - 當身邊的人已經開始確定研究所的方向、實習工作的方向，當身邊的人已經逐漸能夠負擔起自己成年人的生活時，我還是一個病得歪斜的人。即使我自認已經足夠努力的追求身心健康了，只要有一點點承接不住自己的狀況，做了傷害自己或他人的行為，又會掉入「生病了又怎樣，可以為所欲為嗎？」、「不為他人著想」、「以後到底要幹嘛？」、「現在的你真的很廢。」的批評。 - 追求健康，幾乎變成現在的我唯一的追求。不僅僅是看病吃藥、做心理諮商，還有努力在學校建立自己的社會安全網，努力學習信任師長的幫助，努力學習跟同學保持好的關係，還有努力建立自己規律的生活。所有努力，所有追求，不過就是為了一個平凡、健康的人生。 - 在大多數的人都自認為健康的社會，我的追求看起來微不足道，莫名其妙。明明對我來說是很重要的追求，但是只要這項前提沒有做好，就沒有辦法追求更多世人所在意的學歷、工作、成就，我好像就成為了無用的廢物。而且也因為我的追求是那麼基本的事情，所以只要做不好了，有所阻礙了，就會被認為是不夠努力、不夠好、甚至很讓人討厭，很拖累人的存在。 - 所以我沒有辦法肯定一直以來，花費這麼高成本來追求這件事的自己。大部分的人都沒有精神疾病，需要追求痊癒的我，本身就是奇怪的吧，本身就是失能的吧？ - 我也好想知道，除此之外我能夠有什麼追求，我也好想試試看作一個又大又美的夢，實踐它，就像是擁有絢爛的人生一樣。 - 老師跟我們說的，表面上是不要輕言放棄的老掉牙，其實是「人不可沒有追求」的屬於人生的意義。可以不喜歡考試，可是不可以不知道自己想要或不想要什麼，不可以是一個渾噩度日，沒有追求，沒有動能，沒有成長的人。 - 到現在都還是不知道自己能夠做什麼，適合做什麼，也不知道接下來的路要追求什麼。我甚至不確定要不要念研究所，延畢之後要幹嘛？空閒的時間要做什麼樣的打工？想要成為什麼樣的大人？有什麼樣的人生清單想要奮力完成？我真的不知道。 - 這幾年我只臣服於痛苦及疾病的神，做一個歪斜的前進的病人，追求健康的身心和生活。我沒有什麼寬闊的理想或志願，我只是想要知道健健康康的日子長什麼樣，我只是想要有一天，我可以回頭說，這些年、這一切付出，都值得了。 - #writing #diary #小狐狸的札記

#purrreads​ ​ João Biehl《卡塔莉娜：關於生命療養院，以及人們如何被遺棄的故事》​ ​ 「我屬於起源的一部分，不只是語言的起源，還是人的起源⋯⋯我代表的是人的起源。」​ ​ 卡塔莉娜從社會安全網中墜落了。​ 讓她墜落的是國家錯誤的健保政策、血親在生活掙扎與關愛之間拉扯的無奈，於是卡塔莉娜墮入人類語言編織而成的地獄、成為祭品，這是「被棄者」的命運。​ ​ 開發中國家的低收入勞動家庭，常可見到家庭對於不公義的命運論。過去的台灣、東亞、拉美，都可見到此般論述。越是無力抵抗不公義的人們，越是會被說服這是命運，一種人們看不見、卻強而有力的論述，這論述會將被棄之人他者化、物品化，政府無視或無力解決，從早年的台灣的龍發堂，到作者筆下的生命療養院，都是一樣的故事。​ ​ ​ 「這些被拋棄的男女除了身上的傳染病、寄生蟲，以及靜默的苦難，他們幾乎毫無生產力，但正因如此，他們成為了教學用的角色。他們的社會性死亡是一種對未來的負面印象，於是到了最後，這些負面印象成為了其他潛在公民的教材；更理想地說，是為某種特定『公民身分概念』的出現打好基礎。」​ ​ 我們該如何保持觀看的距離？或是，我們是否該保持距離？ 曾經父母對著電視上的「負面教材」訓斥我們，或是曾經看著某些悲劇慶幸不是在自己身上發生？人們慣於將上述所謂命運做出同等約化，而非花時間思考背後的脈絡。不，我一點都不相信人們有能力去思考。人們可能同情心氾濫、可能想透過行善來炫耀自己的品格，但認知社會性死亡背後帶著如何的錯綜複雜，絕非多數人具備的思考能力。​ ​ ​ 「卡塔莉娜被一種聯手創造出的『常識』排除在外，她逐漸被一種『致死』的語言及其力量所包裹，而此力量就這樣將卡塔莉娜及其話語轉變為一種死去的客體。」​ ​ 身為人類學家的作者，將卡塔莉娜作為民族誌的材料。某種程度來說，她也是作者的客體。相異於客觀觀察者的角色，作者選擇了「戰鬥人類學」的方式貼身介入，讓卡塔莉娜由客體回到主體存在，奪回語言與身體。卡塔莉娜、以及其所代表的被棄者團體，透過作者的「民族誌」拿回聲音，拿回書寫，拿回卡塔莉娜最心心念念的，與社會的「聯繫」——活著的證明。​ ​ 相對於 Ruth Behar 《傷心人類學》的易感、李維-史陀《我們都是食人族》的冷靜克制，卡塔莉娜的存在與作者的介入，同時作為書寫者與被書寫者，卡塔莉娜自己編篡的「字典」，也成為觀者閱讀的媒介。這樣錯綜的觀看方式，透過「書寫」與「材料」的介入，重塑卡塔莉娜的經驗與當下、異常與日常。卡塔莉娜的存在就是對國家、政客、社會、對家庭神話的終極諷刺。​ ​ ​ 「卡塔莉娜被非人化、被過度施以藥物，但仍有些什麼在她身上揮之不去——那是再也無法放下的生命鬥志。而我透過卡塔莉娜的身體語言意識到、但卻沒問出口的問題是：為什麼我得死掉，才能讓你們了解，活著是怎麼一回事？」​ ​ 生命存有最終以如此廉價的方式被隨便埋葬，我們只有在人們死去之後才會記得他們曾經活著。多少次，我們的醫療診斷、藥物，都成為剝除個人身份的儀式、不斷服藥的生命、身體的死亡化？在任何社會狀態中，人類連結被一層層剝削，在打出 RIP 這廉價至極、在我眼中簡直髒話般的輕蔑時，你們又曾經想過他是如何經歷社會性死亡？​ ​ 「一個人必須承擔社會產出」，人們將此視為「常識」基礎，違背規範便被視為異常。卡塔莉娜違背了常識，家人丟棄她、醫生診斷她，沒有人聆聽卡塔莉娜的身理痛苦，直到作者介入並找到基因根源的疾病事實。明明十幾年來卡塔莉娜無數次描述自己身體的病痛，卻都被視為精神疾病的幻象；卡塔莉娜被剝奪話語權，所有人都期待她只發出被「馴服」的聲音，除此之外，誰都不願聆聽。​ ​ 我們的社會從不想解決問題，只想解決人。一直以來都是這樣的。我們對他人疾病的輕慢，可以代表任何一個人對另一個人的輕慢。我們如何看待疾病、理解疾病、面對疾病，都顯示出我們的社會有多成熟，或是有多殘酷。​ ​ 「他們沒有當人的權利。他們想要的就是當人，而人們想要把這種可能性從一個人類身上奪走。」​ ​ ​ 卡塔莉娜最終離開了身體的病痛。她所說的「我代表的是人的起源」不只是瘋言瘋語，作者在最後記下了一段故事讓人動容，也讓卡塔莉娜那一抹微笑一直在我腦中：​ ​ 同行的攝影師發現很難替卡塔莉娜拍人像照，因為她的頭老是動個不停，還想擺出模特兒的姿勢。攝影師請作者跟她說請她盡可能保持不動，直視相機，「保持自然就好」，而作者也這樣說了。作者對卡塔莉娜表示，「攝影師希望可以捕捉到妳獨一無二的樣貌⋯⋯也就是說，他在找到對方的靈魂前是不會罷休的。」但沒想到，卡塔麗娜聽完回了這句：「但要是到了最後，他只找得到自己的靈魂呢？」接著，卡塔莉娜露出了那抹最終被捕抓下的微笑。​ ​ ​ 卡塔莉娜的存有被書寫證實，被閱讀證實。​ 她的靈魂在字典裡跳動：我們透過閱讀見證了她的存在、與她產生聯繫。​ 不再是社會性死亡，也不再只是藥療性存有；​ 卡塔莉娜是被棄者，但是在她書寫的字典中，她從未將自己遺棄過。​ ​ ​ 而我何其有幸，見證她的存在。​ ​ ​ #JoãoBiehl #卡塔莉娜 #左岸文化 #閱讀 #社會科學 #文化研究 #人類學 #文化人類學 #巴西 #疾病 #精神疾病 #療養院 #讀書筆記 #閱讀筆記 #心得 #閱讀日常 #書蟲 #讀後感 #讀書 #日常