一早起來的日常就是：先坐在泡芙椅上看電視吃早餐，早餐麵包或饅頭吃飽後就滿場跑，從泡芙椅到沙發再到地墊，最後就是在地墊盧被老爸罵...然後再去上課🙄

每天被罵得很慘，都會問他以後是不是要乖乖，時髦都會說：「拗～屋」，但隔天又故態復萌，每天都這樣真的讓人好氣又好笑～～～到底要幾歲才會比較聽話？現在爹娘拳頭每天都很硬...

泡芙椅真的是驚奇到連爹娘都會搶著坐的好物！！！原本以為像是市面上一般懶骨頭一坐上去深陷其中，想起來都很難的那種…沒想到是支撐度超好的矮凳，高彈力EPP顆粒可以支撐大人的重量，連我跟肯吉坐上去都穩達達！

坐上去屁股跟腰還有背都會被服貼且支撐著，真的很舒服～明天就結團，還沒下單匯款的快快喔～
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Aiko Chiu 肯吉。好爹日常

謝謝收看！期待你的留言！此影片為本週三 (2021.9.8) 拍攝。今年 7 月初，我在 IG 詢問讀者想念東京哪裡，意外地回答吉祥寺的人很多，於是才有了這部影片，不然我其實沒有想要來這裡拍XDD

不過實際拍完一圈、回家剪輯翻我自己的硬碟時，才發現我也是到吉祥寺不少次了呢～對比過去到訪時的人潮，這一次......其實也是滿熱鬧的哈哈～雖然目前東京在第四次緊急事態宣言底下，不過吉祥寺這樣貼近日常的商店街，在疫情期間其實是比澀谷新宿這些地方來得有人氣的😅不管怎麼樣，希望這部影片能讓大家有拉近與東京距離的感受✨

00:00 吉祥寺散步精華片段
00:11 吉祥寺北口開場
01:12 開逛！吉祥寺 SUNROAD 商店街
05:51 吉祥寺鑽石街及炸牛肉丸
07:59 好喝檸檬飲料、嚕嚕米珍珠飲料
11:18 吉祥寺南口龍貓泡芙
12:48 出發前往井之頭公園
15:46 抵達井之頭公園
16:14 奇怪自動販賣機

☕️ CAFE & GALLERY HATTIFNATT
可愛繪本風夢幻咖啡店 療癒系咖啡拉花
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☕️ 白髭泡芙工房吉祥寺店
龍貓公車蘭姆葡萄夾心餅乾閃亮登場！
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台灣台中人，現居日本東京🗼

目前以個人事業主身份活動，
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皆可來信洽詢。
在此之外更獨自經營自媒體，
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我以照片、文字、插畫、影像，
與各位分享日本生活、
及美麗且獨特的(私房)旅遊景點！

男友安迪偶爾也會出現在頻道內～
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#日本疫情 #日本現況 #日本生活

歡迎來到May Fit VLOG 第二集： 日子開始回歸正軌
三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤
以下為影片中的資訊，此影片無商業合作 (商業合作以*標註)
.
三個月來首度上健身房菜單
1. Barbell deadlift 槓鈴硬舉 X5 組
2. Barbell Squat 槓鈴深蹲X3 組
3. Barbell chest press 槓鈴胸推 X5 組
4. Machine banded hip thrust X3 組 最後一組遞減組 drop set
5. Smith machine lunge 史密斯分腿蹲 X3組
6. Wide stance lat pulldown 寬握闊背下拉
7. Narrow stance lat pulldown 窄握闊背下拉 (降重量，中間不休息)
8. Seated back row 坐姿划船 10-12下 X3組

畔の食堂 捷運小巨蛋美食 高CP值日本料理
鮭魚三重奏(＄280) 比目魚鰭邊壽司(＄140 )

Beard papa｜日式泡芙工房
菠蘿奶油泡芙($60)

韓式香菇雞肉豆腐鍋 by 知名主廚Jamie oliver
食材：豆腐一大塊、香菇、紅蘿蔔、青蔥一把、雞湯、兩顆蛋、蒟蒻麵、泡菜、
調味料：醬油、韓式辣醬、芝麻油、鹽胡椒
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上一次是價格比較便宜的淘寶，這一次是中高價位款式的
看看中高價位質感有沒有好一點！！
（好吧其實還好，可能我不會挑QAQ但有不錯的店家歡迎推給我哦！！
下週還會有一集淘寶怪奇開箱～我非常喜歡而且期待XDD
就下禮拜見摟！

以下是時間加超連結（如果連結打不開，請善用店名去淘寶尋找哦！有可能是）
00:00 重新看一次

01:08 1313Attitude
香檳杏色西裝外套S+褲子L：https://reurl.cc/NrD5om (西外推推)
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