防疫期間待在家，上網的時間變多了，忍不住買了一個造型很療癒的香氛小物🦊雪狐陶瓷擴香！ 白色小雪狐石膏的設計，很快就融化我了😍，粉藍色的陶瓷底座，加入100%澳洲天然精油，擴香的味道很清新，前調是薄荷，味道擴散到室內，會讓人心裡很安定，中調是甜香的甜橙，很愉悅的感覺，而後調的薰衣草，讓我待在家的時候可以完全放鬆，整體來說，擴香的前中後味都很均衡，因為是100%純精油，聞久了也不會頭暈，非常舒服的香氛！ 最近在家，沒事就會拿起這隻小雪狐來看看，長得真的很可愛，每隻小雪狐都是手工的，使用也非常容易！以前用過一些擴香、香氛，有的擴香瓶口會有橡膠、擴香枝條用久了也會油膩膩的堆積，如果不小心因為某些成分添加，手還會過敏！清理使用都不是很方便，但雪狐陶瓷擴香的步驟卻很簡單： 1️⃣將精油倒入陶瓷底座。 2️⃣雪狐石膏的線段部分放入陶瓷底座內，石膏擺放其上。(都是純手工，石膏上的氣孔是天然的，幫助吸收精油) 3️⃣靜置一段時間，石膏的顏色會由白轉變為淡黃色，即是吸收精油的狀態。 然後，就可以享受通過澳洲100%天然無毒驗證證明的香氛啦！ACO是澳洲最大的有機與生物動力產品認證機構，植物本身不使用農藥、也沒有人造肥料，更不添加合成化學藥品，通過213項的嚴格檢驗，用起來滿安心的！ 混合三種天然精油，不用插電、不用加熱、不用點蠟燭，使用上很安全！100%天然萃取精油的特性，當小雪狐的味道變淡之後、香氣揮發完畢，又變回原來的白色了！有時候，準備一些主持、演講的工作，發現它有凝神的效果，可以專注地把事情做完，我想，除了居家擺設之外，對上班族來說，放在辦公桌上，應該是個很棒的選擇喔！ #雪狐陶瓷擴香 https://www.snowfoxskincare.org/ #香氛 #擴香石 #療癒小物 #居家放鬆 #雪狐陶瓷擴香

[藥你知道-礦物性藥材-滑石與石膏]  本篇所長幫你劃重點 #滑石-讓皮膚光澤細滑的粉體 #石膏-受傷手上打的石膏不是中醫開給你的石膏 #哼！你知道豆花的石膏是什麼碗糕嗎?  之前有所友投稿希望我們介紹礦物性藥材（剛好又很切合時事呢） 除了近期話題十足的硃砂之外，大家還聽過哪些礦物性藥材呢？ 其實我們身邊有許多化妝品也含有礦物性藥材喔  🌿中藥不只有植物還有很多種類 中藥材的使用上，除了多數使用植物之外，還有動物（或者動物的產物aka大便），偶爾也會使用礦物性的成分喔！（當中醫師好像可以很合理的讓人吃土（誤）或吃屎（欸欸欸）），像是一些鈣的化合物，簡單來說，就是天然的制酸劑  下面我們就來看看有哪些礦物吧!  🌿滑石－讓肌膚乾爽的爽身粉、讓皮膚光澤細滑的粉體  滑石這味藥，最早載於神農本草經中。它主要是 ＃矽酸鹽類，就是我們說的含水矽酸鎂。口服吃進肚子裏面的話，它的主要功效是能夠利尿、清熱。有趣的是，古人真的超有智慧。他們很早就發現滑石也可以塗抹在皮膚表面，具有保護皮膚和黏膜的作用，像是可以用在濕疹，至於到了現代它滑潤的特性也常被用在化妝品的粉餅、粉底液或是眼影當中，不過近年因為石綿的議題，為了消費者安心，各大廠牌都紛紛宣稱停止使用滑石這項成分。  題外話：當你google滑石，你大概會看到許多致癌的驚悚標題，不過以所友們長期被所長用長文荼毒(訓練)，一定願意仔細看完各種文章（?)。其實，滑石致癌是相當有爭議的。會有致癌的疑慮，主要是因為其中可能含有 ＃石綿，BUT！大家其實可以放心，用在爽身粉或是用藥使用的滑石，都會經過純化，所以不用擔心!  🌿石膏－豆花裏的石膏？受傷手上打的石膏？  大家喜歡吃豆花嗎？我超愛耶!（但是我都不加糖）（都加無糖豆漿） 豆花當中的石膏很常用在處方中唷！中藥用的石膏主要成分是"含水"硫酸鈣(化學結構上有2個 ‎H2O )，又叫做生石膏，特性大寒，具有清熱降火、解肌、生津止渴的功用，像是白虎湯，或是用於肺熱導致咳嗽氣喘的麻杏甘石湯當中，都有加石膏喔! （註：豆花裏面加的石膏，是不含水的硫酸鈣喔!又叫做煅石膏）  至於我們受傷時，用來固定的石膏，又是什麼呢？那個是工業石膏喔！工業石膏雖然也是無水硫酸鈣，但是它離拿來吃還有一大段距離，因為沒有純化過，所以含有許多的雜質、重金屬，所以千萬不能食用！  看完上面的內容，下次在各種社交場合就能讓你掌握話語權！ （但是因此沒朋友的話又是另一回事囉！） #中醫 #中藥 #中藥材 #爽身粉 #豆花 #礦物 #痱子粉 #化妝品 #知識 #遮瑕 #退燒 #發燒 #讀書筆記 #讀書心得 #tcm #迷思 #冷知識 #豆花是什麼碗糕

[藥你知道-礦物性藥材- #硃砂 篇]  —此篇*留言處有抽獎資訊，不要錯過！— 之前有所友投稿希望我們介紹礦物性藥材（剛好又很切合時事呢） 除了近期話題十足的硃砂之外，大家還聽過哪些礦物性藥材呢？ 之後我們會慢慢介紹其他礦物性的藥材喔  文超長 最近很"紅"的硃砂 大家最近看了那麼多有關硃砂的新聞，有沒有對硃砂了解多了一點呢？不知道有沒有人對中醫藥的使用因此感到不安呢？如果是的話，希望所長的文章能夠減輕你的疑慮，也對中醫多點信心  🙋🏻‍♀️硃砂最早是載於神農本草經的 #上品藥，所謂的上品藥，一般來說是可以久服的（神農本草經將中藥材分成上、中、下品）。這時候我們會想，奇怪，以前的人吃了真的都沒事嗎？那為什麼現在要禁用?  -以下有點生澀，如果看完我們會很感動-  🤓先科普一些具備的基本知識： 1.硃砂主要的成分是硫化汞，而硫化汞不溶於水。 2.水俁病是有機汞中毒(甲基汞 (CH3)Hg+)造成，和硃砂（ #硫化汞HgS)有很大的差別。 3.中藥材炮製後，會改變其原本的功效與用途。 4.水飛法：利用粗細粉末在水中懸浮性的不同，將不溶於水的礦物或貝殼類藥物經過研磨後，製備成細膩粉末的方法。（目的是純化以及減輕毒性使藥物安全可使用）  好！我們先從炮製（料理）來看!以前的人服用硃砂可不是直接把塊狀的硃砂磨粉後拿來吃﹐在使用前必須先經過水飛法進行純化處理，另外，也需要注意不能經過高溫。以下提供兩個實驗來對照：  ✍️【研究一】：未經水飛的硃砂 硃砂（硫化汞）在小鼠實驗中，連續口服1-2週（未經水飛法處理），在高劑量下（1g/1kg)會造成傷害，但在低劑量下（0.1g/1kg）則會影響聽力及平衡，以及抑制鈉鉀幫浦的活性，但這影響卻是可逆的。 ［註］：該篇研究另一重點，則說明甲基汞對人體的傷害比起硃砂來說，神經毒性高達幾千倍以上。 (資料來源：礦物類中藥材安全性制定之前導研究-市售硃砂之藥理研究機制)  身為中醫藥的一份子，我更想看看那經過水飛法處理的硃砂對人體的影響。有興趣的你，往下繼續看下去。  ✍️【研究二】：經過水飛的硃砂 一開始以三種硃砂進行水飛法，並測試這三種硃砂中，其他重金屬的含量，以其他重金屬含量最少者進行後續的鼷鼠實驗。（以排除其他重金屬對實驗結果的影響）。  這篇研究說明，在三種劑量下（30,100,300mg/kg/day）餵食鼷鼠18天，結果如下： 1.神經行為影響是活動量稍降，情緒稍低。 2.跳躍探索稍微下降，但對於攀爬運動平衡功能和學習記憶功能無影響。 3.體內NO在低劑量下增加，在高劑量下下降。（NO屬於神經傳導物質，和降血壓、以及學習記憶有關） 4.硃砂在鼷鼠體內的吸收，在低劑量約5%，在高劑量下則為1.6%。  ▲從研究二結果來看，水飛後的硃砂，其實硫化汞的含量很低，毒性也不像我們想的那麼恐怖！  #不同的汞毒性差很多 上面的研究表明了，硃砂（硫化汞）本身的毒性不像大家以為的那樣可怕（和甲基汞相比起來，硫化汞是幼幼班等級的）。然而該篇研究也提醒著我們，品質優良的水飛硃砂是用藥安全和療效的重要前提。我們都知道汞具有毒性，不過若從科學的角度來看，不同的化合物，即使都含有汞，但其對人體的影響是有相當大的差異的。  😡那最近的事件又為什麼引起民眾與中醫師的反彈呢? 剛剛有說品質良好的水飛硃砂是用藥安全的前提，但是！！！在目前尚無法做到品質完全控管與嚴守炮製方法的情況下，政府在 #94年即禁用硃砂  所以，這次的事件最主要是 #使用禁藥 的問題，又加上以鉛丹當作硃砂在賣，所以錯上加錯就演變成令人擔憂的重金屬問題。  🧐硃砂和鉛丹怎麼分不出來？ 因為硃砂和鉛丹都是紅色的，雖然有顏色深淺的差別，擺在一起檢視可能看的出來，單獨一樣擺在面前，難度就大大提升了，但就像你選購電視一樣，到賣場去看，不同品牌的顏色表現很清楚，但是當你只看家裡的那一台，其實沒什麼影響。（想到當初中藥材辨識跑考的時候，把一堆灰白色的礦物都打成粉，擺在一起看好像覺得自己看的出來，但是等到真正考試，助教把藥粉散落到各處，真的考到最後，看到白色的通通寫石膏XD）  我想也就是分辨、炮製等等問題，在管制困難的狀況下，也只好統一禁止使用了QQ  唉~這一篇真的寫的好無力呀！針對這件事，我想網路上有各種不同的觀點，這一篇試著用研究的角度來分享。最主要的目的，還是希望大家不要被媒體的各種驚悚標題嚇到，不論是科學中藥，還是水藥，各大藥廠和政府都有好好的為我們把關。這件事還是跟個人問題有關，而不是中藥材好嗎？  唉~~~~~~~~~~~~~  最後我再說一句：現在的天王補心丹不含硃砂啦！！！  🥺好（冷靜）!如果大家還是很擔心自己使用的中藥是否有問題。有幾件事是大家也可以注意的：  1.選擇合格的購買管道：認明合格GMP藥廠(可直接查詢GMP藥廠名單) 2.不要購買電台藥品。然後出事情說是中藥的問題(中藥不等於草藥) 3.注意包裝標示：要有品名、製造日期，保存期限、製造商、進口商等，以示產品責任歸屬。（有些廠商也提供QRcord讓你馬上知道來源） 4.如果還是很擔心，中醫師公會全國聯合會也有提供50%的檢測費用補助。