身體大排寒毒了七天，只能進食少量流質食物，有天咽喉還腫到連水都無法吞嚥了，中藥針灸精油⋯什麼也止不了身體深處的巨大寒毒排出的力量，從痛不欲生的哭喊到安靜的感受疼痛。

一秒就讓你跌落從萬念俱灰的地獄也可以一秒讓你回到正常生活，再次臣服小宇宙。

接受啊！所有出現的都會變成是
好事。
抗拒啊～再好的事都會變成壞事。

#好壞就只在自己的一念之間
#光是能拿回這個好壞掌控權就很讓自己心頭好很有力啊

排毒大神退下後，我（被折磨得屎去活來的）的心也因此轉化到一個新的位置，身體明顯的精瘦了一圈（從52歲又變身成28歲的體態了哈？

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想到我和宇宙下的（日日唸的）願望清單，其中一條是always 維持30歲的健康精實體態，難不成是因為這樣才被因緣巧妙的安排7天禁食大排毒？哈哈😄，感覺比較像28說～

排毒大神的排程也很有巧合感，週二下午開始發寒毒，上牙齦開始快速腫，全身盜汗，頭痛欲裂，週三晚上緩解👉這是讓我週四有力氣可以寫馮云好好抱抱以及執行公司的例行公事，週五傍晚去石材場看未來新家的材料，週六早上去新家基地和設計師工班門開會，本來週日有兩個重要工班要來結果都在週六一早突然說週日不行要改成週六（這巧合太明顯了⋯⋯大神）

本以為已經痊癒，結果週六下午又開始第二次更猛烈的排寒👉這是叫我停下來好好聆聽身心吧。

本來只有上排腫，第二次是下排牙齦和咽喉開始猛烈快速的腫痛，而且不斷的主動大量流出黏稠的口水，開始胃痛，筋骨痛，全身痛人動不了了，不得已臨時和傍晚的正位瑜伽課請假，然後持續痛⋯痛了整夜，不過第二次我（學會）安靜了，因為有上一次的經驗，不過第二次比第一次還強烈，還是因為想喝東西而痛到哭出來，謝謝ㄤ持續在我身邊細心的照顧我。

週日整天口腔痛到後來頭也開始痛，ㄤ主動搬出按摩床幫我全身按摩，讓我這天可以在痛中持續的昏沈睡著休息，時時帶著熱敷水袋，在週日晚上竟得到了難得可以在排寒痛中的一夜好眠。

早上醒來發現上顎腫出一座小山丘（好像珍妮佛狗的小胸部出現在我的上顎）山頂還白白的，但因為沒有在牙齒邊緣，並不算痛。

週一下午開始消腫，我也去了趟公司，緩慢的執行些必要例行工作，週一晚上甚至還認真的當學生上了一堂快3小時線上互動行銷課程（後來撐不住先下線）到了週二晚餐時間，所有的腫開始消逝，就像他們出現時一樣的快。

今天早餐幾乎恢復正常，嘴巴也可以張開（是的這幾天嘴巴打不開舌頭也吐不出來），也可以開始正常咀嚼軟爛進食，好像剛拆掉石膏學走路那樣，我重新學怎麼咀嚼食物，很新的體驗呦～

這些年我的消化系統，牙齦牙齒們都辛苦了，這次藉由你們排出身心很深的寒毒更是辛苦你們了。

上週去了新家基地討論後續工程，工班走後下起大雨，貓頭鷹植物老師突然拿出兩顆鹿角蕨來綁在前幾天她在基地找到的腐木上，ㄟ⋯⋯還正好是我想學很久的鹿角蕨上板的方法呢！而且這兩顆未來是會放在新家基地的，真覺得太好❤️

中間我們閒聊，貓頭鷹突然問我為何能夠能有幾千萬的資金，說想買地想蓋房就買就蓋了的過著自己想要的生活⋯哈，想想真的是好問題呢～（應該是宇宙超人透過她來提醒我：馮云好好抱抱可以來寫這個主題）

很多人想做很多事，或者做著過著自己不想要的生活，是不是都是因為缺錢呢？

這問題在我心中亮了起來，放了好幾天，發現這問題還是很亮，於是決定在這週的馮云好好抱抱中來和大家分享 #錢要怎麼來

我將訂閱的連結放在下面留言，有很多人反應訂了收不到信，因為我們用的是會被很多信箱主動擋信的edm軟體，所以想要收到信要請你先將 livinghoho@gmail.com 先加入你的通訊錄就比較容易收到信。之前有訂閱但一直沒收到會只收到一兩封的也請你再次訂閱，並加入 livinghoho@gmail.com 進通訊錄嘍。
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我們馮云好好抱抱見嘍～

#這身材決定持續維持下去
#永遠的28哈

昨天阿芳的手休息一天，在廚房中整理櫃子，在我的添加物櫃中看到了應該已經有8-9年沒用的熟石膏,在那個對於食品添加物沒有那麼講究的年代，阿芳都是到中藥房去買整盒的熟石膏，後來都改用有食品添加物許可證號的內酯，就不曾再拿起來用過，但也沒有把它丟棄，於是在昨天晚上睡前泡了黃豆。
今天阿芳的廚房遊戲時間，做了一盤木棉豆腐，找出前一段時間做的嫩豆腐照片對照一下，果然有鈣質的凝固劑，做起來都豆腐就老一點。

積善之家，必有餘慶

昨天晚上收到一位中國大陸病人的來函，告訴我他們把中藥方包好，寄到巴基斯坦和孟加拉，幫助那邊朋友們渡過新冠疫情的難關，這讓我很感動。

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李老師晚上好啊，有一件小事回饋給您，向您表示感謝，在這次新冠大流行中，您直接或間接的幫到了不少有緣人，我們這次是親耳聽到了有效回饋：

2020年7月份，我們陸續的安排診所的基本通方（見：疫情下的三個小故事 http://andylee.pro/wp/?p=7904 ）和國家公佈的清肺排毒湯（生半夏代替薑半夏及18g生石膏同煎），免費郵寄給巴基斯坦、孟加拉的一些朋友，想著可能在他們無助的時候，能拉他們一把。

今年5月20日突然有位巴基斯坦人和一位孟加拉人，回饋我們說，中藥包非常有效。幫助巴基斯坦的一位朋友及他們的家人快速的恢復健康，幫助孟加拉的朋友還有他們的家人1天後明顯好轉，3天內全部恢復正常。

巴基斯坦這家人一家至少3口人確認新冠陽性且有症狀，孟加拉這家人至少3人有明顯的症狀，且他們鄰居確診新冠有明顯症狀（該國普通人基本不戴口罩，人口密度很大，無有效社交距離）。 其中這位巴基斯坦人去年9月份有症狀但未做新冠檢測，1包中藥通方煮成藥茶喝了3/4天症狀基本全解除，今年3月份再次有新冠症狀並且新冠檢測陽性，再次使用1包中藥通方煮成藥茶喝了7天，症狀基本全解除。

還有4家國外朋友收到了我們送的免費中藥包，我們未和他們溝通，他們是否服用及妥善保存這一些中藥包，但希望他們都不必用這些。

從上個月這兩家國外朋友的回饋中，我們親耳聽到了中醫藥在外國人中的顯著療效，收到消息後我們也比較開心，這裡就分享給李老師，願您也多一份開心。

這得感謝李老師了，是你們的大愛才有不少人受益。藥已經郵寄晚了，去年6月份我的一位國外朋友因新冠去世了，自己不懂中醫藥，剛瞭解一點中醫和倪老師這一塊，小劉我心中是很難過的。下定決心，能幫一個是一個。儘管我們是非常普通的人家，但若能寄出去一些可靠的藥方包，有時候就是真的能幫人很多，對自己也無大傷。
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這位病人很有心，在沒有任何實質回報下，自己花錢、花時間為海外的朋友們寄送中藥包，幫助他們及家人恢復健康及正常生活。這位病人並不富裕，還剛有了小寶寶，金錢及時間都有限下，還能人飢己飢、人溺己溺地想到較不發達國家的朋友們，實在值得大家的讚許及敬佩。

疫情大爆發之下，中藥通方是沒有辦法的辦法，卻也在世界各地救治了很多新冠肺炎確診病人。診所的基本治療通方和中國國家公佈的清肺排毒湯是同一個方向，其中的故事就不再重述了。診所的基本治療通方比清肺排毒湯重一些，對急重症的效果比清肺排毒湯要好許多。之前有讀者來函問我，像台灣最近發生一兩天內就肺部大量積膿液而猝死的病例，有沒有什麼中藥方可以搶救？雖然中醫得針對個案仔細辨證論治，在不得已、非常緊急的情況下，服用加重劑量的基本治療通方可能是一線生機。

診所的「基本治療通方」：射干9克、麻黃9克、紫菀9克、款冬花 9克、細辛9克、生半夏9克、生薑4片、紅棗15克、五味子12克、葶藶子6克、石膏18克、麥門冬18克、杏仁15克、白朮12克、茯苓12克、炙甘草9克、炙黃耆18克、黨參9克、柴胡12克、黃芩9克。9碗水煮成3碗，調整火力約一小時煮好，斟酌病情嚴重情況，一次1/2～1碗，一天服用2～3次。

新冠疫情像照妖鏡一樣，讓各種不同人的本性顯露出來，有人把大愛傳四方，有人把自己的荷包填滿滿，有人深入火線救人，有人貪生怕死地搶物資，有人實實在在救一個算一個，有人只知道在網上耍嘴皮子。《易經文言傳》：「積善之家，必有餘慶；積不善之家，必有餘殃」。每個人的所作所為，不僅僅是現在的差別，更是為自己及家人的未來做了選擇。

#當張仲景遇上史丹佛
（http://andylee.pro/wp/?p=10283）

連花清瘟膠囊有效嗎? | 连花清瘟胶囊 | COVID-19 | 新冠病毒 | Lianhua Qingwen Jiaonang
隨著新冠肺炎疫情不斷的升溫(VUI) , 民眾產生恐慌的心情 , 急著要找救命的稻草 . 因此市面上出現許多防疫產品 , 連花清瘟膠囊就是其中一種 , 並且透過商家的炒作 , 價格水漲船高 , 它到底能不能預防或治療新冠病毒呢? 完整看完這期的影片 , 你就不會再有疑惑了 .

章節
0:00 提要及連花清瘟話題背景
0:40 連花清瘟膠囊有效或無效的看法互動
0:57 連花清瘟的處方解析
1:50 連花清瘟的13味藥物性味功效介紹
4:45 中藥的定義(以黃連這味藥物舉例)-連花清瘟是中藥嗎?
6:08 上海感染科張文宏主任對連花清瘟的看法
7:00 劑量是影響藥物有效或無效的關鍵因素之一(病重藥輕)
9:55 從預防及治療的角度審視連花清瘟膠囊
10:56 麻黃在美國及馬來西亞是禁藥 , 所以連花清瘟在美國及馬來西亞......

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嗨~大家我是Ovi，目前是義守大學學士後中醫系的中醫學生!
在這個頻道主要跟大家分享中醫小知識以及中醫師養成等等影片喔 :)
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對於前陣子轟轟烈烈的中藥重金屬中毒的新聞想必大家都有看到吧?! 經過這段時間以來已經有很多澄清、說明的影片及文章了，今天就是用不同的角度來帶大家更認識礦石類的中藥，讓大家更了解中醫以及中藥的不同面向!!
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＊影片重點時機
－0:24【Intro】
－1:38【滑石】
－2:41【龍骨】
－3:54【石膏】
－5:25【芒硝】
－7:28【硃砂】
－9:03【中藥=重金屬?!】


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豆腐花我們慣常也是吃甜的，事實上我更喜愛吃鹹的豆腐花? 配上自己調製的川味酸辣汁，酸辣適中? 添在嫩滑的豆腐花上，實在是一口接一口，大口大口地吃下去? 還未嚐過自家製的豆腐花嗎？快來試試看吧！直接到超市買現成的新鮮豆漿就是了，十分方便?

熟石膏粉可到藥材店、雜貨店或烘焙店買到，食用的熟石膏在中藥的角度下，是能清熱下火，亦能止頭痛和牙痛！
⚠️要注意不是受傷所用的石膏！這絕對不是同款的啊哈?

另外，我的辣椒油，就是【川味涼拌紅油】食譜，也是自家製的
https://www.facebook.com/papaya.kitchen/videos/990367791308846/

?小貼士?
**豆腐花會較易滲出水份，在酸辣汁的調味方面可以稍為濃郁
**拌勻粉漿時一定要拌至沒有粉粒
**豆漿煮滾要立即關火，和迅速倒入粉漿中，同時?不要再移動或攪拌豆漿，這是成功的關鍵喔?

豆腐花材料：
無糖豆漿 1500毫升
熟石膏粉 1.5湯匙
粟粉 1.5湯匙

配料：
浸軟冬菇 3個
蒜頭 3粒
熟芝麻 2茶匙
蝦皮 1湯匙
榨菜 30克
蔥段 隨意
脆蒜頭 隨意

汁料：
麻油 2茶匙
豆瓣醬 1湯匙
辣椒油 1湯匙
生抽 1湯匙
鎮江香錯 2湯匙
糖 2茶匙

1. 先將熟石膏粉、粟粉、無糖豆漿80毫升，混合拌勻

2. 將豆漿煮沸 (請注意，因為它容易溢出)，煮沸後，會出現泡沫，然後立即離火

3. 預拌好的粉漿倒入煲中，再把熱豆漿迅速倒入，切勿攪拌或移動豆漿，因為會影響凝固的

4. 加上蓋子，中間擺放廚房紙巾吸收蒸氣，靜待30分鐘

5. 此時可烹調汁料︰蔥和榨菜切粒；蒜頭磨成蓉；冬菇切絲

6. 熱鍋加入麻油，冬菇和糖，炒至糖溶化，加入蝦皮和芝麻炒勻，再加入豆瓣醬、辣椒油、鎮江香醋、生抽、半杯水和蒜泥，把汁料煮滾，約1分鐘

7. 豆腐花靜止後，已成凝固狀了，一碗嫩滑的自家製豆腐花~完成了?

8. 隨意地添上汁料和配料 (榨菜、脆蒜頭、蔥花)即可

9. 如喜歡吃甜的豆腐花，可以加入紅糖，冷熱均可?

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