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[爆卦]疏肝茶是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇疏肝茶鄉民發文沒有被收入到精華區：在疏肝茶這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 疏肝茶產品中有11篇Facebook貼文，粉絲數超過18萬的網紅廚娘好食光，也在其Facebook貼文中提到， 【自我檢查】什麼是肝火？ 🔖降火食物：西洋芹、葡萄、銀耳、火龍果 🔖清熱疏肝茶：菊花茶、綠茶、決明子茶 ＃降肝火喝菊花 ＃吃葡萄火龍果也很好喔...

　同時也有47部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？ B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！ 所以如果想要吃B群提振精神 需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！ B群中的8種維生素，每一種對於我...

「疏肝茶」的推薦目錄

疏肝茶 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的精選貼文

2021-05-09 11:20:50

【兒童失眠也因肝鬱脾虛】 兒童壓力大(讀書，家人等)、情緒低落，可引起肝鬱脾虛，造成失眠、容易扎醒又或睡不著。 🤦🏻‍♂️我個女👧🏻因為照顧佢的姐姐走，也肝鬱左幾天，半夜2-3點扎醒，發開口夢「唔好走呀」😥聽落我傷心💔我們一家都支持佢，輪流回來陪伴，細心開解，又每晚飲用沈香及按摩，舒緩壓力及情緒...

疏肝茶 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的最讚貼文

2021-04-30 11:59:42

一般人有「肝火」易「𢛴憎」，甚至會做成失眠。 如果你時常脾氣爆燥加上睡眠問題,有機會因肝火旺盛而導致。 💁🏻‍♂️養身比治療更重要 1) 肝氣屬木，其代表顏色為綠色，日常大家也不妨多吃綠色食物，有助養肝。 如喝綠茶、綠豆🍵，但有些寒底的比較易暈，可加入一些芝麻等平衡一下。 😊其實，坊間有些...

疏肝茶 在 CheckCheckCin Instagram 的最讚貼文

2021-02-09 01:37:55

【拍拖生活】一句「是但啦」背後可能背負了很多壓力 ⭐絕對不是與無所謂同義 ⭐經常成為嗌交的導火線 #星期一踢走BlueMonday #一句激嬲女朋友 是但啦～你鐘意啦～ 女：今晚食咩？ 男：是但啦～ 女：泰國菜？日本菜？韓國菜？ 男：你鐘意啦～ 然後，我嬲咗佢。 另一半Hea答感覺真...

  • 廚娘好食光

    疏肝茶 在 廚娘好食光 Facebook 的最佳解答

    2021-09-17 18:00:04
    有 199 人按讚

    【自我檢查】什麼是肝火？
    🔖降火食物：西洋芹、葡萄、銀耳、火龍果
    🔖清熱疏肝茶：菊花茶、綠茶、決明子茶

    ＃降肝火喝菊花 ＃吃葡萄火龍果也很好喔

  • 中醫爸B - 馬琦傑醫師

    疏肝茶 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-04 07:00:21
    有 12 人按讚

    【兒童失眠也因肝鬱脾虛】

    兒童壓力大(讀書，家人等)、情緒低落，可引起肝鬱脾虛，造成失眠、容易扎醒又或睡不著。

    💁🏻‍♂️Check 下你的小朋友
    1) 兩眉、太陽穴、鼻樑之間有青筋
    2) 臉白
    3) 偏瘦
    4) 胃口差
    5) 易發脾氣
    6) 䒐䒏（忟憎）
    7) 夢多
    😎 半夜扎醒
    9) 失眠

    養身比治療更重要

    1) 肝氣犯胃
    現脾虛徵狀 > 紫淮山水 : 助健脾養胃、補中益氣、調和五臟及鎮靜神經之效。

    即冲紫淮山➡️https://bit.ly/33A9l9h

    2) 失眠穴位 > 用砭石按加強效果
    神門穴：可安定心神，改善失眠的問題。
    合谷穴：可調暢氣血，治療淺眠易醒或不易入睡狀況。
    內關穴：可安定心神，改善淺眠、整夜失眠症狀。
    太衝穴：疏泄肝氣，調肝解鬱。

    3) 疏肝茶療> 沉香茶
    功效:安神助眠

    沉香茶➡️https://bit.ly/3rSOEiw

    4） 香珮療法：沉香手串

    沉香是由一種特別的香樹樹脂「結」出👍🏻👍🏻，#能夠助眠 以及 #穩定心率 的作用，可以聞味讓人平心靜氣🕊️﹑入面仲有更多介紹📖，歡迎參考︰
    沈香手串➡️https://bit.ly/3qusJho

    下個post 會share 其他肝火導致病問題，以及大人及小朋友的處理方法。

  • 中醫爸B - 馬琦傑醫師

    疏肝茶 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的精選貼文

    2021-05-03 07:00:53
    有 25 人按讚

    【養肝拉筋法KO 肝火】

    中醫認為肝主筋，🔥肝火盛筋絡出現不同情度的痛症。而且，肝主要是跟煩躁有關，如果經常感到煩躁，就會加重體內的肝臟負擔，建議平時多笑笑，每日做以下🙋🏻‍♀️拉筋法+按太沖穴來放鬆身體，養肝養身。

    💁🏻‍♂️養肝拉筋法
    1） 平躺，兩腿盡量向兩邊，伸展開拉10分鐘，雙腳盡量分開，像英文字母V ，每次5分鐘-15分鐘

    2）推肝經 (大腿內側) - 右腿向前伸直，左腿彎曲平放雙手交疊，壓在大腿根部，沿著大腿內側肝經的位置，稍用力向前推到膝關節，反覆動作，每隻腳做50次。

    3） 按太沖穴，🦵🏻在大拇趾和拇趾之間的趾甲縫上，按壓100次

    4） 揉地筋 - 🦶🏻地筋是腳底朝向自己，把腳趾向上翻，會有一條硬筋從腳底浮出，按摩到此筋把揉軟為佳

    💁🏻‍♂️養身比治療更重要

    1) 肝氣屬木，其代表顏色為綠色，日常大家也不妨多吃綠色食物，有助養肝。

    如喝綠茶、綠豆🍵，但有些寒底的比較易暈，可加入一些芝麻等平衡一下。

    😊其實，坊間有些調配好比例的「養肝穀物粉」，可以下下肝火作調理用，而且只需用一匙+溫水搞勻便可飲用

    了解更多➡️https://bit.ly/3gInB7s
    15歲以上可服

    2）疏肝茶療

    沈香玫瑰合歡花
    功能：舒肝解鬱安神
    材料：每様半克，用90度水焗茶
    適合：15歲以上人士可服

    沈香茶➡️https://bit.ly/3rSOEiw

    3）香珮療法：沈香手串

    沉香是由一種特別的香樹樹脂「結」出👍🏻👍🏻，#能夠助眠 以及 #穩定心率 的作用，可以聞味讓人平心靜氣🕊️﹑入面仲有更多介紹📖，歡迎參考︰
    沈香手串➡️https://bit.ly/3qusJho

    下個post 會share 其他肝火導致病問題，以及大人及小朋友的處理方法。

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