以前都覺得花上萬報名費玩超級鐵人賽是瘋子
幹嘛花這麼多錢折磨自己
2021.04.24我終於懂了
沒想到我也成為瘋子,沉迷其中。
原來突破自己的極限是件這麼爽快的事情
原先預計去年四月要完成113當作自己26歲的生日禮物
因為疫情+根本沒練習原本想要放棄
不服輸愛挑戰的獅子我想想還是延到2021
...
以前都覺得花上萬報名費玩超級鐵人賽是瘋子
幹嘛花這麼多錢折磨自己
2021.04.24我終於懂了
沒想到我也成為瘋子,沉迷其中。
原來突破自己的極限是件這麼爽快的事情
原先預計去年四月要完成113當作自己26歲的生日禮物
因為疫情+根本沒練習原本想要放棄
不服輸愛挑戰的獅子我想想還是延到2021
不管怎樣都要嘗試
訓練量嚴重不足的我
113K超過我三個月的總訓練量......
賽前真的非常擔心害怕
尤其是騎車弱到爆
除了四年前騎過一次環大台北百K
我還真沒練騎超過90
極度危險的我這次賽事只跟自己說:穩穩的騎
只要騎得完90,一定可以順利完賽
👉Swim1.9k
游泳算是最有把握的項目
每當耍廢不想騎車跑步時
我只想泡在水裡!
113的活水湖不像515那麼擁擠
比想像中好游 水溫也很舒服
新蛙鏡很給力,視野好、不進水
比預期中還慢一些
定位還得好好練練
後兩項太廢 游泳必須更快
👉T1
游完1900還很有活力的到轉換區
防曬必補
大推金色安耐曬 不要塗開,白白的拍一拍
我的腿跟手臂號碼牌貼 幾乎沒色差
忘記補擦背 唯一背部曬超黑
👉Bike 90K
原本告訴自己均速25就好、不要抽筋就好
去程逆風我竟然連25都騎不到
沿路被八百多人超車
不誇張!
這四小時我只超過兩個大哥
怎樣也快不起來
我真的邊騎邊哭
一下子哭我幹嘛虐待自己
一下子哭自己好棒好勇敢
一下子哭有人跟我加油好感人
還好下大雨看不出來雨水還淚水
一段大太陽 一段大暴雨
全身濕卡鞋裡面也濕透
三溫暖的九十公里路程
好險比我想像中的還順利
回程路上配上順風越騎越開心
最困難的自行車項目終於要過了
我竟然騎得完!!!!!
我竟然沒抽筋!!!!!
👉T2
下車後沒想像中的崩潰
雙腳滿聽使喚的肌肉也沒很硬
狀況都比想像中還穩定
換了襪子 跑鞋
繼續補防曬
本來還有準備補妝的想要美美回重點
但我真的太累完全沒心情管長怎樣了🤣
回得去就好
不管了
👉Run21K
擔心緊張的心情放鬆很多
就剩下最後一個半馬了
三小時回來就
不要受傷開心完賽是我唯一期許
但我發現最後這半馬是我跑過最不討喜的21K!!!!
跑到好想睡覺 每個補給站狂吃
走走停停 史上最苦的路跑
完全靠意志力在撐
最後五公里互相鼓勵著跑不動走走停停的鐵人們:跑起來跑起來
看到別人走我也想走
鼓勵著大家跑起來我才能趕快回終點啊
綿綿細雨中的最硬半馬我竟然也完成了!!!
謝謝勇敢的自己
謝謝堅持的自己
期許自己一輩子都能這麼正向積極的生活
我想這就是鐵人三項最迷人的地方吧
以前都說人生像是一場馬拉松
現在覺得鐵人三項更是貼切
要在忙碌生活中平衡每件事
毫無保留的衝刺,挑戰自己的極限
再苦再累再崩潰,都會堅持著完成
人中的喜怒哀樂就像是比賽過程中的酸甜苦辣
只要再堅持一下,所有的不可能都能變成可能
謝謝家人的陪伴 每次參加比賽都是全家出動
愛運動一家人!我以後一定要生個小鐵人
三代同堂一起衝線
謝謝各方隊友們 各種神人激勵著
謝謝 @winnie_studio_ 幫我接衝浪專用睫毛 讓我底妝掉光還是滿有神的
謝謝 @rocktape.tw 厲害的肌貼讓我的脛前肌沒出狀況
謝謝 @waypoint_wp @challengetaiwan 舉辦這麼難忘的鐵人三項盛會
很幸福在全球疫情之際還能參與到六千多人的經典大賽事
明年2022-CT十週年 113早鳥已報名🤩
這次我會認真點準備
不能再危險上場囉😆
各位愛運動的朋友一起入坑吧!
明年CT見🎉
#超級鐵人
#challengetaiwan
#makeyourownstory
#triathlon
#鐵人三項
#台東 #三鐵 #游泳 #自行車 #路跑 #113
環大台北自行車2021 在 Facebook 的最讚貼文
#秋日走讀觀音山步道健行賞生態態
#觀音賞鷹
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人生第一次學習速寫,覺得又回到以前普生實驗的對任何萬事萬物只能用筆記錄的模樣。不會畫畫沒關係,會有專業的導覽老師教你觀察一切的萬事萬物與自己周圍環境。
觀音山是個賞猛禽的好地方,也可以遠眺大台北盆地的絕佳視野,也是許多愛騎自行車人前來練車練體能的好去處。愛走森林步道嗎?觀音山的許多小步道也適合前來走走。
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以前大學最愛又怕普生實驗,需要用筆畫下各種萬事萬物,從顯微鏡裡面的微小細胞,至野外生物與植物。畫的都會差一點點被退件然後在實驗室裡面繼續奮鬥畫下去,如今回想起來已經成為難得可貴的經驗。
許久沒有拾起筆來畫畫與紀錄,懷念青春阿。
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#活動免費報名參加
https://reurl.cc/WXaL2y
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#觀音山遊客中心
#觀音山猛禽展示館
#2021觀音觀鷹
環大台北自行車2021 在 林珍羽 Facebook 的精選貼文
#單車通勤日 🚴♀️ #請你喝咖啡
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謝謝大家為城市呼吸品質盡一份心力🌎
讓我們請你喝咖啡,為大家打打氣🤙🏼
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台北市為感謝及鼓勵通勤的朋友們,
能夠利用 #自行車上下班
北市府持續於每週五 am7:30-09:30 ☀️
推出「#單車通勤日請你喝咖啡」活動☕️
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✅大家只要攜帶環保杯並騎乘自行車經過🚴
即可享用🆓 免費咖啡及小餅乾🍪
數量有限,歡迎大家一起來~
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👉 單車通勤日請你喝咖啡☕️活動時間
2021年3月份 每週五(3/5, 3/12, 3/19, 3/26 )
☀️07:30~09:30💪🏼
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📢 3月咖啡站點,位置都在YouBike點位旁喔!
▪️捷運公館站
▪️捷運大安站
▪️市府松壽路口
▪️捷運東門站
▪️松山車站
▪️捷運松江南京站
▪️捷運劍潭站
▪️敦化基隆路口
▪️臺灣師範大學圖書館
▪️捷運西門站等10處
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北市交通局新聞稿 👉🏼 https://reurl.cc/o9RMOD
最新資訊ℹ️ 單車通勤日請你喝咖啡
再次呼籲民衆要特別注意⬇
✔加強落實正確勤洗手、呼吸道衛生及咳嗽禮節
✔外出搭乘大眾交通工具建議戴口罩
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單車通勤日 | 請你喝咖啡 | #bikecommuter | #taipei | #taiwan | #臺北市 | #bike2work | #freecoffee YouBike大台北粉絲團
環大台北自行車2021 在 就是愛揪團 美食 旅行 單車 日記 小折 夏之夜 開箱文 Facebook 的精選貼文
風櫃嘴練習。喝咖啡
日期:1月2號(星期六)
當天集合時間:09:00
集合地點:新月橋板橋
集合點2 大稻程
集合時間 09:30
歡迎大家來+1
歡迎(+)(1)
下雨自動取消。。5-6點決定
PS:本單車社團為非營利團體,如團活動不慎發生意外,均與本社團所 有成員無關,並不得以法律追究責任。(若有需求,請自行投保相關保險,如旅行平安險)
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