為什麼這篇玉膳坊杜仲茶鄉民發文收入到精華區：因為在玉膳坊杜仲茶這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者djashin2002 (大慧)看板BabyMother標題[心得] 開箱玉膳坊月子餐 熱送到府...
玉膳坊杜仲茶 在 羅小白S.white Instagram 的最佳解答
2021-06-21 08:44:03
第一次的生產， 離開月子中心後我還是持續的吃月子餐， 一開始我是想說：真的有必要嗎？ 過了一個月後覺得：還好我有持續吃月子餐！ 離開月子中心後， 我和老公選擇自己帶小孩。 還記得剛回到家的第一個禮拜真的是手忙腳亂！ 那時候我還沒開始吃月子餐， 自己準備三餐，常常有一餐沒一餐， 有時候過了大半天寶...
地點(必寫):台北
相信很多準媽媽跟我之前一樣，花不少時間尋覓各家月子餐
我這次是生第二胎，連同第一胎的經驗值加起來
共試吃過4間比較知名的廠商，最後才決定玉膳坊
雖然這家價格不是最低的，但我覺得用料比起來真的有差
而且吃月子餐是月子期間的重要時刻
畢竟要一直擠奶/餵奶/拍嗝/換尿布/哄睡等勞力活無限循環….
也因為哺乳需要供給營養給寶寶
所以吃到好的月子餐，為身體多花一點錢我覺得值得～
我是月中返家後訂15日的餐，每日午晚餐2送
個人對月子餐的要求排序：
食安考量：我本身任職於食品業，所以對食材溯源與認證特別注重(職業病XD) 因為要哺
乳所以對吃的東西要很謹慎。去年萊豬公投後，漸漸的大家也忘記要注意吃的豬肉是不是
台灣豬了，但這會是我評選的要點之一
適口性：口味不油膩不重鹹 ，雙主菜&菜色中西合併多樣性
送餐包裝：保溫與承裝容器品質，避免失溫或滲漏影響用餐心情
目前吃下來玉膳坊除了滿足上述的要求
還有一些我覺得還不錯的地方
https://i.imgur.com/LL5LJjJ.jpg
送餐的保溫袋很厚，裡面還有裝熱水袋
餐點盛裝的容器是瓷碗和保溫瓶
目前吃到的食物都滿溫熱的，沒有吃到涼掉的食物也沒有滲漏的情況
https://i.imgur.com/ULe5fi5.jpg
(白天老公上班不在 都是熊大陪我吃飯)
雙主菜的規格下餐點變化性滿高的，每餐都有肉品海鮮
而令我驚訝的是米飯的口感，竟然能吃到粒粒分明耶
當然配料變化是少不了的
https://i.imgur.com/mEcc2zo.jpg
懷孕後因為我嗅覺跟味覺變敏感
也導致我飲食習慣比較清淡
當初選月子餐試吃時，也都是挑選口味比較清淡的幾家
而玉膳坊的菜色吃得出來比較沒有過度添加油、鹽、醬油等調味
吃得到食材原始的味道，但又不會過度清淡
https://i.imgur.com/Sm3Q9Cy.jpg
海鮮用料都很大器，像花枝、烏蔘、魚肉都切得很大塊
時不時還有干貝出現
南瓜還用心的刻成葉子形狀
而我很在意的燉湯，不會一成不變全是藥膳麻油
https://i.imgur.com/azV2p9a.jpg
本來在月中一堆藥膳已經讓我喝到怕了
但玉膳坊的湯比較像食材和湯底味道融合
口感偏清爽 ，不會都是中藥味
所以我幾乎都能好好的喝完
尤其魚湯我超愛～完全沒有魚腥味！
副餐甜湯跟飲品，飲品多是杜仲或養氣茶
其中幾餐還收到額外送的防疫茶
本來我怕味道會不會很中藥(第一次喝) 結果喝起來就是清爽的草本茶
https://i.imgur.com/vs9XTQ0.jpg
菜色名稱因為沒有特別紀錄就不標註了
下面是從官網抓的一週菜單，提供參考
https://i.imgur.com/cc62jHH.jpg
用餐經驗總結：
本來我在月中吃月子餐到後期真的很膩口
沒吃完就淪為老公善後(是不是每個媽媽都經歷過XD)
也因為沒太認真吃，會忍不住想偷吃外面的食物
但哺乳期間為了寶寶的健康！我還是忍住了
畢竟如果吃到太多添加物或不乾淨的食材來源怕有不好的影響
沒想到回家後這兩週月子餐吃得滿開心的
老公還問我最近為什麼都沒留給他哈哈哈
所以奉勸大家～畢竟月子餐是為了調養身體
除了要選對月子餐，更要好好的”認真吃”
足夠的營養才能真正幫媽媽恢復體力，也供給足夠的母乳營養給寶寶唷
＊本篇純粹是個人用餐心得，以及分享一些拍給老公視吃的照片
希望給有需要的媽媽們參考，祝大家挑到美味又營養的月子餐喔
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推 mycity50123: 有哺乳的媽媽真的在飲食方面要很留心，除了加工食物06/28 20:05
→ mycity50123: 不能吃，還有一堆退奶或塞奶食材也不能碰，只能說當06/28 20:05
→ mycity50123: 媽媽真的好辛苦06/28 20:05
沒錯，哺乳媽媽飲食要吃得飽又要吃得好，真的要靠專業的月子餐把關了推 Janice1122: 竟然還有熊大陪吃 好療癒06/28 20:07
哈哈我老公都說熊大霸佔他的位置推 together129: 想當年月子餐都我在吃....06/28 20:16
推 ccmchicken: 看起來料給的還不錯，想問訂餐價格15天有折扣嗎06/28 20:45
料真的都給得滿大塊的（跟之前試吃的其他品牌比起來差滿多的）折扣這塊因為是我老公去訂的我不太清楚，可能要詢問廠商了
推 DAGI: 生完在醫院也是訂玉膳坊，我覺得很好吃狂勝我在月中吃的06/28 20:58
推 carolwu18: 用料大器+1 食材用的很不錯06/28 21:02
推 missAndy: 第一胎吃玉膳坊後到月中完全無法吃月中的餐，第二胎就決06/28 21:14
→ missAndy: 定不再吃月中的餐！結果第二胎訂了月芽跟玉膳坊，才發現06/28 21:14
→ missAndy: 比起來月芽更好吃且湯真的完全不油膩非常好喝，幸好沒06/28 21:14
→ missAndy: 第三胎了不然比不完～～～06/28 21:14
真的，他們家的湯我也覺得很不錯推 magpie: 在醫院吃了六天，醫院訂餐價比自己訂便宜很多，很懷念他06/28 21:36
→ magpie: 的海鮮跟甜湯06/28 21:36
推 cutesf0958: 二胎總共吃了7家月餐！我覺得玉膳坊算是口味偏重的，06/28 23:28
→ cutesf0958: 但他的湯品真的很厲害，用料也比較好些！值得一提的06/28 23:28
→ cutesf0958: 是，某次寫意見調查我寫了湯品的碗蓋對於小手媽媽比06/28 23:28
→ cutesf0958: 較不好開（大圓那種），隔天就改成高瘦的載具，自己06/28 23:28
→ cutesf0958: 是覺得很用心06/28 23:28
可能每個人口味不同^^我覺得跟之前是吃的其他廠商比起來沒有到重口味，主要是不會很油膩或吃到很重鹹的食物。之前還吃到其他家有炸物的，真的是倒彈
推 theThe: 月中配合的其中一家是玉膳坊 我覺得還滿好吃的 尤其是他的06/29 09:47
→ theThe: 甜湯06/29 09:47
→ theThe: 樓上說到碗蓋我也想到真的很難開 讓我的媽媽手更痛XD06/29 09:48
推 cityfish: 兩胎都出月中後回家訂玉膳坊午晚餐,超好吃不會膩~06/29 10:35
→ cityfish: 碗蓋竟然可以換?!我常常打不開喝不了湯生氣06/29 10:36
推 sniuniu: 近期也在研究月子餐 這家收進試吃名單中 感謝原po06/29 13:46
不客氣，希望有幫到你※ 編輯: djashin2002 (27.242.193.90 臺灣), 06/29/2022 14:05:36
推 MJJJJ: 原po寫得好詳細！推推！06/29 16:05
→ MJJJJ: 我第一胎住月中藥膳湯也是喝到吐>< 06/29 16:05
→ MJJJJ: 這家看起來菜色滿精緻的，還有送防疫茶滿貼心的誒 06/29 16:05
推 blairvam: 想反推玉膳坊…在月中吃玉膳坊，食材幾乎都是重複的 只 06/29 19:55
→ blairvam: 是改變調味烹煮方式，或是主菜的肉變成湯品，吃到後來 06/29 19:56
→ blairvam: 很膩，但吃了其他家更差…還是又吃回玉膳坊… 06/29 19:56
我之前也是試吃了一輪，比來比去最後才下定決心訂這家推 cheesemi: 目前在醫院吃產後月子餐，月芽非常滿意，玉膳坊聽起來 06/30 07:14
→ cheesemi: 也很不錯，不曉得原PO有比較過月芽嗎？ 06/30 07:14
月芽有在我之前的試吃名單中（我姐推薦給我的）但試吃後我覺得玉膳坊用料更實在一些，尤其湯真的比較好喝
※ 編輯: djashin2002 (27.242.193.90 臺灣), 07/01/2022 18:11:03
推 k123126129: 我老婆也吃了一個月的玉膳坊，大推 07/09 23:14