雖然這篇燥熱體質吃什麼水果鄉民發文沒有被收入到精華區：在燥熱體質吃什麼水果這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 燥熱體質吃什麼水果產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅明太子小姐生活旅遊日記，也在其Facebook貼文中提到， 小時候我是個脾氣很暴躁的小孩，差不多是一隻憤怒鳥那樣。 每次脾氣一上來就很想摔門，摔東西。小學時期會氣到一拳把教室的窗戶給打碎，或是把桌椅踹倒，沒事還會和同學打個架。 「這孩子脾氣怎麼那麼壞啊！是吃到炸藥啊？」是身邊的大人們常給我的評價。 後來漸漸長大因為壞脾氣吃了很多虧，索性就不跟人交流了不...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經，也在其Youtube影片中提到，免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 孕期牙齒痛、口乾舌燥、便祕，這些症狀妳中了幾項？ 懷孕期間特別容易火氣大(心理和生理都是😅) 這集影片要和妳們分享懷孕9、10、11、12週這段期間，從飲食、生活 全方位多管齊下，擺脫孕期體質燥熱的問題💖...
「燥熱體質吃什麼水果」的推薦目錄
燥熱體質吃什麼水果 在 Esme Lin Instagram 的精選貼文
2021-04-04 18:11:27
早上好❤️！最近的北台灣陰雨綿綿⋯ 雨勢也不大，但是就是會有一陣沒一陣的飄著⋯ 這樣對水庫也沒什麼幫助吧！ 陰雨天，溫度必降低許多。過敏的鼻子，繼續開始了嗑藥人生。眼睛也一直發癢，都快被我揉成三層眼皮了說🙄。這就是說，年輕時單眼皮的你不要急忙的想去縫成雙眼皮。只要到了一個有點小智慧的年紀後，單自己就...
燥熱體質吃什麼水果 在 愛吃痣_欸今天吃？ 高雄✿台中美食 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 23:20:09
🅺🅰🅾🅷🆂🅸🆄🅽🅶 | 高雄 | #前鎮區 ✔︎ 四季漢方養生調理鍋 $1000 1主鍋-烏骨雞X漢方藥材X全酒 2主食-干貝醬佐麵線 3配菜-冰鎮時蔬 4甜點-西瓜枸杞冰砂三色水果凍 5飲料-洛神酸梅飲 - 今天kc要來介紹一家特別的餐廳，我們都知道spa按摩店不只注重身型保養也很養身，而這家h...
燥熱體質吃什麼水果 在 中醫達人 謝旭東醫師 Instagram 的精選貼文
2020-05-01 21:44:17
【不孕症中醫治療的訣竅】⠀ -⠀ 1.懷孕前宜多服用：海參、牛腩、牛蒡、海鮮(蝦)、榴槤。⠀ -⠀ 不孕的婦女可以多服用補充賀爾蒙的食物，也是中醫所謂的補腎，不孕症的源頭之一，尤其是婦科檢查不出任何問題的，一般來說是功能性不孕，補腎有其特效，健康的精子和卵子生長都離不開腎之精氣充實。⠀ -⠀ 現代醫...
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燥熱體質吃什麼水果 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
2019-08-31 21:00:08免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9
孕期牙齒痛、口乾舌燥、便祕，這些症狀妳中了幾項？
懷孕期間特別容易火氣大(心理和生理都是😅)
這集影片要和妳們分享懷孕9、10、11、12週這段期間，從飲食、生活
全方位多管齊下，擺脫孕期體質燥熱的問題💖
◼文字說明 https://mummy.com.tw/archives/16785
內容大綱：
為什麼懷孕會容易上火呢？
以西醫角度來看，這是因為懷孕期間，人體內的荷爾蒙分泌旺盛、黃體素大量增加；使得身體代謝率提高、心跳加快、血液流動量增加所致；而中醫角度則將胎火形成的原因細分為下列幾項因素：
原因1：體質
原因2：氣候炎熱
原因3：懷孕養胎，吃太多補品
原因4：情緒不穩
胎火旺(上火)的改善方法
改善方法1：吃降火氣食物
改善方法2：避免燥熱的食物
改善方法3：避免冰涼的食物
改善方法4：避免熬夜、睡眠充足
#育兒教養經#孕期胎火旺 #懷孕日記 #胎火 #降火氣 #去胎火 #懷孕是一件很美好的事 #育兒陪跑員
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燥熱體質吃什麼水果 在 明太子小姐生活旅遊日記 Facebook 的最讚貼文
小時候我是個脾氣很暴躁的小孩，差不多是一隻憤怒鳥那樣。
每次脾氣一上來就很想摔門，摔東西。小學時期會氣到一拳把教室的窗戶給打碎，或是把桌椅踹倒，沒事還會和同學打個架。
「這孩子脾氣怎麼那麼壞啊！是吃到炸藥啊？」是身邊的大人們常給我的評價。
後來漸漸長大因為壞脾氣吃了很多虧，索性就不跟人交流了不說話。成天頂著一張撲克臉，切斷與外界的連結。又再長大一點，覺得這樣似乎也不行，我該學著正常的與人來往。但是想起小時候脾氣壞人緣差的經驗，遇到想生氣的時候總會強忍著假裝沒事。
現在想想很好笑，有段時期我就是那種漫畫裡面會出現的「會氣到流鼻血」的那種人。明明已經一條鼻血掛在人中都氣到發暈了，還會笑著說「沒事沒事！剛好體質比較燥熱」。
「表達自己不舒服的情緒」這件事對我來說是一直個超大的障礙，要不就是表現得太激烈嚇到人，要不就是悶著不說，因為總覺得說出來了就會讓身邊的人感到受傷尷尬，讓工作無法順利進行下去，或讓朋友離我遠去。
但是那些負面情緒忍著忍著還是會火山爆發，看到牆壁會很想一頭撞上去。（是牛嗎ＸＤ）
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開始練習「適當表達情緒」真的是當了媽媽之後才開始的。
當了媽媽之後，看到不管是怎麼樣的孩子，多小的孩子都會感受到各種壓力，而如果不讓小孩有個抒發的管道，他們最後就會用各種不同的方式卡住當機。
豆豆每次憤怒鳥上身的時候，都會讓我看到我自己。嘗試了很多方法溝通對應，最後發現最適合他的方法是同理心，我必須也讓自己回到三歲狀態。
「媽媽，我今天真的不想去上幼稚園！」
「我懂！媽媽以前也不喜歡去上幼稚園！那你不喜歡幼稚園的什麼？」
「我不喜歡水果投籃遊戲，好無聊！」
「你很酷耶！知道自己不喜歡什麼，媽媽以前都不知道耶！那你喜歡什麼？」
「喜歡大風吹和一二三木頭人，很緊張很刺激！」
「你跟媽媽相反耶，媽媽對大風吹最不行了，永遠都搶不到椅子。」
「我跟你說喔，那個ＯＯ君超強的，每次都搶得到耶！」
「那你下次問問他怎麼每次都可以搶到吧！」
「他一定是有偷穿超人披風啦！跑超快的耶！」
講到這邊豆好像就忘記不愉快的點，原來只是想要抱怨一下水果投籃遊戲很無聊而已。接著又抱怨了一下幼稚園給食的葡萄是紫色的他不喜歡，如果是綠色的葡萄多好。
原來只是順利說出來了不滿意的點，就好了，又可以開心的上學去。
前幾天到Ｊ君家玩，兩人不知道為了什麼小事吵起來。Ｊ君說「我不喜歡你了啦！」豆也轉頭拿起浪跡天涯小包包說「好！那我現在就回家！」
眼見是個練習的好機會，我和Ｊ君媽立刻把兩小抓過來溝通。
我問豆：「你知道Ｊ君在生什麼氣嗎？」
「我不知道。」豆說。
「不知道的時候可以問問看啊！要是就這樣回家去，不是就永遠不知道答案了，難道你不想知道嗎？」我說。
「J君，請問你為什麼生氣？」豆問著氣呼呼的Ｊ。
「因為你都不肯好好一起坐著看我最喜歡的汪汪隊卡通，那是我最喜歡的卡通！」
「我也很喜歡汪汪隊！可是現在比較想要玩別的。」豆。
「那你們兩個現在是想要一起玩，還是要各玩各的？」Ｊ媽問。
兩人想了大約三秒後，互看一點說
「當然要一起玩啊！」突然又叫又跳好像沒事了一樣又玩在一起。
回家路上我問豆
「下次朋友突然不理你了或突然生氣了，你會怎麼做？」
「我會問問看他為什麼生氣！」
「對呀！媽媽不管是小時候或是長大了，也都會和朋友吵架喔！但你比媽媽厲害，會好好的去問朋友。如果不問清楚轉頭就走了，有時候就這樣失去了一個好朋友，很可惜啊！但是你剛剛那樣做很好，媽媽也要學起來！」
期待透過大量的練習，我們都可以學會不要暴怒，不要生悶氣，不要遷怒，學習用尊重別人與自己的理性方式來表達想法。
突然覺得生氣好像也不是壞事，其實那是一個練習以及讓自己進步的好機會。
又
回想小時候的自己，情緒控管有問題，很常書包背了就走去漫畫店沒去上學，功課不好外還時常交白卷，上課都在打瞌睡，就是那種真的沒有一處可以誇的孩子。所以現在可以很自然地稱讚豆豆說「你比媽媽厲害喔！」（很難比媽媽小時候散漫吧ＸＤ）
所以現在就當作和豆豆再一起當一次小孩，再重新學習一次。
這樣的想法突然間讓我心情輕鬆了起來。
像我這樣的媽媽，也許沒辦法當豆豆的人生教練，當很聰明厲害的老師，沒有辦法走在很前面提一盞燈幫他照出一條人生康莊大道。
不過我很渴望可以和豆豆一起進步，就讓我們一起手牽手，一天一點的練習變成更好的人。
母親今日有感。
📌更多與豆日常 https://www.instagram.com/mentaikotokyo/
📌blog
https://www.mtkomtko.com
📌Podcast
https://apple.co/30LgUZV
pic媽媽小時候也很愛這樣把棉被到處拖來拖去ＸＤ
燥熱體質吃什麼水果 在 煲湯媽咪 Facebook 的最佳貼文
最近天氣燜熱，很多人來問，茶包可以泡好冰起來喝冰的嗎?
很多人直覺認為天氣熱，身體燥熱，多吃一點冰品消暑無妨，其實吃冰品只會讓你的身體更燥熱；吃冰降溫作用只是暫時的，並不能真正讓身體散熱。
冰品除了的寒之外，搭配冰品的佐料與水果含豐富的糖分，甘食厚味容易導致體內濕氣堆積，聚濕成痰，晚上吃更容易導致熱量的堆積，形成容易肥胖的痰濕體質，而且冰品會降低體內代謝，將不利你窈窕的目標喔。
但實在熱的難受要吃冰也是可以的，最好選擇清冰，但是量不宜多，淺嚐即止，且要吃對時間點，盡可能都選在正中午11點至16點的時候吃，這就跟水果不能晚上吃的意思是一樣的。
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。尤其是早點千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許 你不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的。
早點應吃「熱食」，才能保護「胃氣」。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也陪頞}始吃喝冰冷的食物的時候，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。
而吃冰有件可怕的案例分享:
據老中醫的臨床所見，現在很多小女生從小以冰品、可樂、泡沫紅茶...等冰冷之物為常態飲食，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急速老化、甚至有18歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
另外還有人因吃冰而致癌，聽聞有位患骨癌的小女生，喜吃冰品而全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃冰而癱瘓在床20幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經診治，老翁才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之後，從此沒下過床了。
總之，冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，可以說冰就是一種慢性毒品，所以現今的怪病、癌症才會這麼多。
常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2度），因為我們女生的子宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹！
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕！
各位親愛的朋友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水的量至少要300~500cc才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，各位，把您的水杯換大一點的吧！
今天你幸福了嗎?
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燥熱體質吃什麼水果 在 煲湯媽咪 幸福講堂 Facebook 的最讚貼文
最近天氣悶熱，很多人來問，茶包可以泡好冰起來喝冰的嗎?
很多人直覺認為天氣熱，身體燥熱，多吃一點冰品消暑無妨，其實吃冰品只會讓你的身體更燥熱；吃冰降溫作用只是暫時的，並不能真正讓身體散熱。
冰品除了的寒之外，搭配冰品的佐料與水果含豐富的糖分，甘食厚味容易導致體內濕氣堆積，聚濕成痰，晚上吃更容易導致熱量的堆積，形成容易肥胖的痰濕體質，而且冰品會降低體內代謝，將不利你窈窕的目標喔。
但實在熱的難受要吃冰也是可以的，最好選擇清冰，但是量不宜多，淺嚐即止，且要吃對時間點，盡可能都選在正中午11點至16點的時候吃，這就跟水果不能晚上吃的意思是一樣的。
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。尤其是早點千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許 你不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的。
早點應吃「熱食」，才能保護「胃氣」。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也陪頞}始吃喝冰冷的食物的時候，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。
而吃冰有件可怕的案例分享:
據老中醫的臨床所見，現在很多小女生從小以冰品、可樂、泡沫紅茶...等冰冷之物為常態飲食，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急速老化、甚至有18歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
另外還有人因吃冰而致癌，聽聞有位患骨癌的小女生，喜吃冰品而全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃冰而癱瘓在床20幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經診治，老翁才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之後，從此沒下過床了。
總之，冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，可以說冰就是一種慢性毒品，所以現今的怪病、癌症才會這麼多。
常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2度），因為我們女生的子宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹！
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕！
各位親愛的朋友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水的量至少要300~500cc才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，各位，把您的水杯換大一點的吧！
今天你幸福了嗎?
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