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在 煎石斑魚料理產品中有181篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 黃耆紅條石斑魚湯 宥宥廚房小料理🐯 — 今天魚湯是超級懶人料理… 湯之前熬魚骨太多人反應… 難度太高,骨頭煎不好 還沒入鍋就煎到破碎… 熬至乳白色狀又沒有時間 — 然後只能私訊敲碗 希望宥哥後面能出 物好料實在的料理包… 直接買回家加熱喝, 輕鬆又快樂…. — 好的….要我量產料理包 可能要再一段時...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅吳恩文的快樂廚房，也在其Youtube影片中提到，點擊連結至大成安心購網址 https://lihi1.com/usK76 加入會員享優惠 「大成安心購」六月活動： （一)加入會員馬上就可拿到三張買菜九折優惠券。 （二)吳恩文的快樂廚房粉絲獨家優惠,結帳輸入優惠碼：happy123 00:00 大成安心購 03:17 龍虎養生鍋 10:02 乾...
「煎石斑魚料理」的推薦目錄
煎石斑魚料理 在 A-hua Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 14:10:43
09/18-#晩餐 #珍珠石斑魚湯 老的愛吃生魚，小的愛吃熟魚，但全家都愛海鮮，所以應觀眾要求就簡單煮出這些，喜歡吃的朋友就一起來吧！😋😋👏 今天中午巿場快要收攤了才跑去魚攤買魚，請老闆推薦我要煮湯新鮮的就好，老闆拿出藏在桌下保麗龍箱冰塊中的珍珠石斑，説要收攤了便宜賣要算我便宜一點，我聽到珍珠石...
煎石斑魚料理 在 謝戎宥- LON YO ? Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 11:05:05
紅條石斑炊飯 宥宥廚房小料理🐯 — 這是利用昨天,魚骨跟魚頭 熬至的高湯,所做出來的炊飯料理。 — 飯帶有魚骨高湯的香味與營養, 紅蘿蔔,木耳,補充纖維,煎石斑魚肉, 優質蛋白質,更能給身體滿滿營養🥳 — 如果單看食譜文還是有點看不懂 可以臉書搜尋「宥宥廚房小料理」 我的個人粉絲專頁,有放料理影片過...
煎石斑魚料理 在 謝戎宥- LON YO ? Instagram 的精選貼文
2021-09-17 11:05:05
紅條石斑魚湯麵 宥宥廚房小料理🐯 — 今天把紅條石斑魚頭和魚骨 熬成乳白高湯底,再把魚肉煎至微焦, 一並擺盤,簡單一碗湯麵,滿滿營養🥳 — 如果單看食譜文還是有點看不懂 可以臉書搜尋「宥宥廚房小料理」 我的個人粉絲專頁,有放料理影片過程, 歡迎大家過去查看,即時動態也有傳送門 — 料理做法🍳 — 購...
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煎石斑魚料理 在 吳恩文的快樂廚房 Youtube 的最讚貼文
2021-05-07 19:45:01點擊連結至大成安心購網址 https://lihi1.com/usK76 加入會員享優惠
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（一)加入會員馬上就可拿到三張買菜九折優惠券。
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00:00 大成安心購
03:17 龍虎養生鍋
10:02 乾煎龍虎石斑魚尾排
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煎石斑魚料理 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最讚貼文
2020-04-10 17:00:19乾杯小菜主頻道 https://goo.gl/JUKTzj
乾杯小菜副頻道 https://pse.is/KSZ97
乾杯小菜FB專頁 https://goo.gl/RRokCw
乾杯小菜IG專頁 https://goo.gl/pYeega
◆ 合作信箱：cheers40188@gmail.com
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這次收到高雄永安區漁會寄來的龍虎斑鮮魚組合
立馬就想動手來做魚料理
組合中的剁椒醬讓小菜真是愛不釋口,直說一定要出產品
龍虎斑是混血兒有龍膽石班的皮厚QQ膠質,還有老虎斑的肉
質細緻,這種口感真的是太完美,只要吃一口保證停不下來
也想嚐一口這鮮美味道的捧友,可以參考下方連結唷
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好魚送到家 再享優惠價！
永安區漁會~這斑好安心 防疫優惠組合
青斑1尾500g、龍虎斑魚塊1包 300g、龍虎斑魚排1包 300g、龍虎斑魚骨1包 300g
、剁椒辣醬1包 原價1100元，防疫優惠價999元(含運)
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不但有限時優惠,還含運呢!! 漁會真的很敢給 ^ ^
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■收音器材：RODE VMP+ VideoMic Pro Plus、Zoom H1N
■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket![post-title]()
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煎石斑魚料理 在 Kiv Tv Youtube 的最讚貼文
2018-11-30 19:30:04【SAIGON HOUSE CUISINE | 檳城也吃得到的越南美味】
從越南旅游回來
開始想念越南的當地美食
各式各樣的麵食和小吃
其實在檳城也吃得到！
Saigon House Cuisine主打著將近20多種類的越南麵食，
從越式牛肉河粉，烤豬肉春捲乾米綫，或是濃郁的螃蟹高湯米綫
非常多款式，任君選擇！
老闆娘是越南人，
嫁到馬來西亞也把家鄉味帶過來。
這裏的料理用料實在，
不用去到越南
也可以品嘗到各式各樣的越南風味美食！
飲料：
?Avocado Smoothie
到越南餐館必點的，酪梨加牛奶打成濃鬱的奶昔。
?Vietnamese Iced Coffee
在馬來西亞也喝得到正統的越式冰咖啡真是太幸福了！
麵食/小吃：
?Bun Cha Gio Thit Nuong
越南烤肉炸春捲米綫，淋上魚露辣椒醬非常開胃。
?Bun Rieu
螃蟹高湯米綫，鮮味滿滿的螃蟹高湯底。
?Bun Hai San
越南海鮮湯河粉，一碗有著滿滿的海鮮和豬肉丸配料。
?Bun Moc
豬肉香菇米綫湯，豬肉和香菇製成的肉丸味道獨特。
?Bun Ca
炸魚片越式米綫，使用石斑魚製成的炸魚片味道更升一等。
?Bun Mang Vit
鴨肉竹筍河粉湯，這一道在馬來西亞非常少見。
值得一試！
?Bun Mam
越式蝦醬米綫，類似越式Laksa， 使用蝦醬熬煮的湯底味道濃烈，
加上煮得軟嫩的茄子美味極了！
?Pho Bo
大家都熟悉的牛肉河粉，別忘了擠上檸檬汁和香菜的道地吃法！
?Bun Bo Hue
辣牛肉河粉，非常推介這一道。牛肉厚實軟嫩，微辣的湯頭讓麵條更入味。
?Banh Xeo
不可不試的越式小吃！這裏的越南煎餅加了洋葱下去煎，
一口吃得到豬肉餡料和洋葱香氣！
【SAIGON HOUSE CUISINE】
77, Jalan Sri Bahari, George Town,
10050 George Town, Pulau Pinang.
營業時間:
每日11:00AM-10:00PM![post-title]()
煎石斑魚料理 在 Facebook 的最佳貼文
黃耆紅條石斑魚湯
宥宥廚房小料理🐯
—
今天魚湯是超級懶人料理…
湯之前熬魚骨太多人反應…
難度太高,骨頭煎不好
還沒入鍋就煎到破碎…
熬至乳白色狀又沒有時間
—
然後只能私訊敲碗
希望宥哥後面能出
物好料實在的料理包…
直接買回家加熱喝,
輕鬆又快樂….
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好的….要我量產料理包
可能要再一段時間..
—
但今天一樣帶來魚湯料理,
假如在量販店買魚排,
在家也能輕鬆煮🥳
—
—
料理做法🍳
—
購買前可以請魚販幫忙去骨留魚排,
我是用約ㄧ斤大小的紅條石斑魚
—
魚排切成塊狀,備料。
—
冷水鍋,放入,黃耆,枸杞,紅棗
水煮至沸騰後,轉小火煮約10~15分鐘。
—
藥材煮開,放入魚肉,加入些許鹽巴,
稍微攪拌後,煮約3~5分鐘,起鍋,完成
—
—
備註：
1.
薑絲魚湯版本,一樣水煮沸騰,
加入些許鹽巴,放入魚肉,稍微攪拌,
起鍋裝碗,加些許米酒,香油,蔥花,完成。
—
(不建議所有食材一開始全部丟下去煮
我很討厭吃到軟爛的蔥花,跟過老的魚肉)
—
2.
這道料理如果體質較為燥熱,
常熬夜,便秘,易口臭,建議煮上方
的薑絲版本,但麻油不要下,薑絲
減少量提個味就好
—
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#yahoo特級廚師 #海魚
#紅條石斑魚 #紅條石斑
煎石斑魚料理 在 Facebook 的最讚貼文
紅條石斑炊飯
宥宥廚房小料理🐯
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這是利用昨天,魚骨跟魚頭
熬至的高湯,所做出來的炊飯料理。
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飯帶有魚骨高湯的香味與營養,
紅蘿蔔,木耳,補充纖維,煎石斑魚肉,
優質蛋白質,更能給身體滿滿營養🥳
—
料理做法🍳
—
鍋內下一匙油,魚骨雙面煎至微焦,
起鍋。
—
加水蓋上鍋蓋,熬至湯底,變乳白色,
(燉煮約40~45分鐘,看骨魚大小)
—
魚骨濾除,魚骨高湯煮好,備料
(可以前一天把高湯完成）
—
白米洗好,備料,石斑魚排切成塊狀,
灑些許鹽巴,放置,10~15分鐘,
—
鍋內下一匙油,洋蔥,紅蘿蔔,木耳
下鍋,炒出香味
—
加入洗好的白米,二匙鹽巴,
各一匙醬油,味醂,拌炒至收汁。
(二杯生米量)
—
白米移入電鍋內鍋內,加高湯
稍微蓋到食材,蓋上電鍋鍋蓋,
開關按下。(沒高湯的人,也可以
用清水代替唷)
—
飯煮好提示音響起,炒鍋清洗乾淨
—
魚肉下鍋,煎至表面微焦,
肉煎熟,起鍋備料。
—
炒鍋下一匙油,下高麗菜,些許鹽巴,
水,高麗菜炒至軟化,起鍋。
—
打開飯鍋蓋,高麗菜,加入飯鍋內,
攪拌均勻,盛飯,石斑魚肉擺盤完成。
—
—
備註：
但 你/妳 是傳統電鍋的話,
不用擔心,水杯比例在這邊⬇️。
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二杯米內鍋加水稍微蓋到食材,
外鍋約2.5或3刻水,按下開關,
—
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煎石斑魚料理 在 Facebook 的最佳貼文
紅條石斑魚湯麵
宥宥廚房小料理🐯
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今天把紅條石斑魚頭和魚骨
熬成乳白高湯底,再把魚肉煎至微焦,
一並擺盤,簡單一碗湯麵,滿滿營養🥳
—
料理做法🍳
—
購買前可以請魚販幫忙去骨留魚排,
我是用約ㄧ斤大小的紅條石斑魚
—
鍋內下一匙油,魚骨雙面煎至微焦,
起鍋。
—
加水蓋上鍋蓋,熬至湯底,變乳白色,
(燉煮約40~45分鐘,看骨魚大小)
—
魚骨濾除,魚骨高湯煮好,備料
—
炒鍋清洗乾淨,魚肉切成塊狀,
雙面抹些許鹽巴,
—
鍋內下一小匙油,熱鍋,
魚排雙面煎至微焦,
魚肉煎熟後,起鍋,備料。
—
再煮一鍋水煮至沸騰,
麵條下鍋煮熟,瀝乾水份,裝碗,
加些香油/麻油拌勻,避免沾黏。
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魚骨高湯,加入些許,鹽巴,酒,調味,
魚湯淋入麵條內,魚排,擺盤完成。
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備註:
魚湯孕婦要吃,酒不要放,
產後餵母奶,也儘量不要碰酒,
因為怕胎兒或小朋友
間接吸收到酒精歐。
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孕婦,體質虛冷,麻油
適量加一點點提味是ok
不攝取過量基本上,
是不用擔心子宮收縮問題。
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做月子是建議看傷口復原狀況
原則上第三週再碰麻油。
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因為要讓另一半攝取油脂促進排便
是建議用初榨橄欖油,因為不確定
另一半體質的話亂攝取麻油,
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老婆如果是燥熱體質..
可能會越吃越傷身,
男生幫另一半補身可能
要注意一下這樣。
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