今日遲來午餐：煙花女義大利麵。佐餐酒是台灣發琴吧 No.2 琴酒 highball。餐後甜點是香蕉。 → 因應突然而來的緊急事態，和同事們一路會商、處理相關事務，一直忙到好晚才開始煮飯。想吃味濃勁爽食物提振心情，遂隨手做了煙花女義大利麵 ── 烹煮時才醒起，除了蘑菇和蒜頭，其餘如橄欖油、油漬鯷魚、番茄、朝鮮薊、綠橄欖到酸豆、乾朝天椒全是罐頭食材和乾貨……嗯，也算應景。 → 看著新聞裡、網路上一片延燒的搶買潮，平心考慮了一下，由於週二才例行採買過，決定本著去年以來的持守，信任台灣的食物供應量能，不囤積、不暴買，如常如實因應……雖發現剛剛下料時竟因此下意識開始撙節，但我想，嗯，無論如何應該不致於餓飯吧～（搔頭） → 早上焦頭爛額當口，不出所料，收到蘋果日報的信息，因紙本停刊緣故，我的雙週專欄〈日日是好日〉隨之喊停 ── 維持好多年的寫作與閱報習慣，也將就此嘎然而止。世事無常，轉瞬變化如此飛快突然，好生慨嘆…… → 然一如向來信守，慨嘆徬徨無益，此刻此際，唯一能做，只有好好面對當下，好好吃飯，好好生活，為所當為，繼續奮力前行吧！ ⊙佐酒筆記：發琴吧的自釀琴酒第二彈，這回類型屬 Old Tom Gin，以杜松子、甘蔗、碧螺春、土肉桂、馬告、多香果、胡荽子、當歸根與甘草等花果香料植物蒸餾後，再浸泡土鳳梨果乾釀造而成。 首開瓶，先加冰塊和氣泡水佐餐飲用，果如酒吧主人 Perry 所形容，洋溢如鳳梨冰茶般明媚可口芳香，爽口宜人。 一邊飲，一邊忍不住想，不知何時，才能再上酒吧相聚歡飲呢？ 然後不禁失（苦）笑是，這會兒，若論家中食飲何者庫存最足，應非烈酒莫屬吧？ 🤔 #怡蘭的有感而發 #怡蘭的餐桌 #怡蘭的品飲

POWER錕狂語錄》面對老鼠蟑螂之輩，我們只能為所當為，不值得我們動氣。 英國女王伊麗莎白老公菲利普日前過世， 令我想起有一次他們在王宮接見 美國國會參訪團與眷屬時， 突然地上數十隻老鼠呼嘯而過， 美國人驚叫失色，完全忘記外交禮儀的自我約束。 只見女王夫婦鎮定如常，微笑的說： 牠們住在王宮比我更久啦！ 美國來賓瞬間恢復鎮定， 對自己的失態感到慚愧。 前些時候，我和學生在家中聊天， 一隻老鼠在我們面前呼嘯而過， 學生們也是大聲驚叫； 我告訴他們英國女王的故事， 他們似乎若有所悟。 這世界上有很多可愛的動物， 也有很多讓我們深惡痛絕的動物， 例如老鼠、蟑螂。 我們不要忘記：日常生活中， 有很多類似老鼠、蟑螂的人， 他們的行徑其實比老鼠蟑螂更惡劣。 有句台灣俚語說： 樹頭站乎在毋驚樹尾做風颱！ 只要公平正義的力量夠強大， 邪魔歪的固然防不勝防， 終究只能躲躲藏藏，見不得天日。 英國女王夫婦的氣度給我們一個啟示： 人生有很多事值得忙，有很多人值得愛； 面對老鼠蟑螂之輩， 我們只能為所當為，不值得我們動氣！ #李錫錕 #錕P #POWER錕

【審判】 / 之所以流浪，在無法反抗的關係中痛苦掙扎，為了尋出我降世於世界之中的「區別性」，找尋獨立自體而不做他人的延伸。/ 記得一個月前，新認識的敏感圈友人，也許感受到我靈魂層面裡的某部分激進人格，忽然的對我提到類似這樣的概念，他提醒了我：「未來倘若是走服務的路，要修正自己的說話方式。」 我是個遊走在極端感受的人，所以當我意識到與對方溝通上無法連結共鳴時，會很偏激、躁動等反應，但身為一個服務者具備這樣的特質，未來的路肯定吃力不討好，做的僅是無效溝通，浪費彼此時間而已。 我們常慣性於「教導」的說法來與他人溝通， 你該怎麼樣，你要怎麼樣... 會說沒有啊，是真心想為對方好， 卻沒發現，隱藏在深層表面下的思維？ 說實在的，只是為了「自己好」！ 用自己的角度與方式要對方來接納自己罷了。 舉個例子，當在提醒對方某件事情的建議時，如果對方嘰嘰歪歪的堅持往左選擇，我們卻強制他往右，他們絕對會直接去撞牆不會聽你的（我就是一個這樣的人，所以回到自己身上後反思能同理。） 我打算規劃的是普世性的方向去推廣地方性創生的相關工作學習，還是會有與人深入連結的時刻，而此事件體認到的是，任何來到我們生命裡的存有，我們抱著強制他人來順服、接受我們的心態，當有這種思維，絕不會是一個合格的助人者、療癒師，我們本不該成為一個「指導者」，而是一個旁敲側擊的引路人、陪伴者。 同時，身為一個引路人， 最需要被指引的也是自己， 療癒師最需要的就是療癒自己， 俗話說：「學生是都是最好的老師。」 不需要去渡化眾生，最需要的就是渡自己。 / 有目的強制而為的方式，都不是精微的。 唯有準備好時，無為的心， 隨順事實為所當為， 順應事實的自然狀態去行為， 客觀世界的法則本是如此。 在任何狀態的感受上，會有「不舒服」感， 則是因為「歸咎」于別人的錯， 深藏潛意識裡的源頭是不認為自己有錯， 沒有對事件頓悟認清，才會有所不適。 我們是個個體性存在，從向外的角度去看他人，只是一個面向裡的狀態，而非全面的真實性，因此憑什麼去審判他人呢？我們無從判斷，僅能回歸到自己，每個獨特的自由體，有自己的狀態走向，以過來人的角度來教訓別人，何必？ / 固有價值，它是浮動的。/ 人真正的成長進步，是解除過去所建立的自以為的「是」觀念，在去除的過程不斷發現，也就是說人永遠處在二元性裡面學習超越的一種功課，它沒有終點。 無法妄為去要求不是我們應得的，只能實行懺悔，感受心境的轉化，慢慢淡化歸平靜，將這種心境記錄下來，持續感受，去了解它，一步步的往下走穩固基石，才能牢固再擴張。 懺悔，讓我學會放柔軟，看見內在陰性的一面。自我不是被消滅，是與世態上的各種階段作融合，或是分開。 2021.4.18