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[爆卦]炸臭豆腐一塊熱量是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇炸臭豆腐一塊熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在炸臭豆腐一塊熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 炸臭豆腐一塊熱量產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過52的網紅森森的生酮/低碳 飲食日記，也在其Facebook貼文中提到， 超愛起司的我，沒事就會去微風還是Citysuper 晃晃有沒有什麼特價或新鮮貨😂，上次看到一篇藍紋乳酪烤豆皮的下酒菜食譜，試做看後覺得真的簡單又好吃，而且因為藍紋乳酪氣味較重一般人比較少嘗試，但是用這個做法，豆皮跟起司完美的結合，改用氣炸鍋更帶有脆脆到口感，一點都不會覺得氣味很濃！ 藍紋乳酪的感覺...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，國民小吃【臭豆腐】這樣炸最好吃！每咬一口酥脆爆汁轟炸你味蕾！ 「油溫要怎麼測最輕鬆？」 「簡單美味醬汁怎麼調？」 - 🌈臭豆腐為什麼這麼臭？🌈 豆腐浸泡在豆腐渣與菜梗發酵成的「臭滷水」發酵後， 會有種蛋白質分解的獨特臭味喔！ - （今日份量：1人份） 🥣需要準備的材料🥣 👉臭豆腐 8塊 👉醬...

「炸臭豆腐一塊熱量」的推薦目錄

炸臭豆腐一塊熱量 在 卡安食記｜台北、新北、桃園、台中 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 20:50:01

「2021🌶️0816」 小螺波Xiao Luo Bo 超級道地螺螄粉之公館店新開幕 聚寶盆螺螄粉麵$260 聚寶盆超級壯觀的啦 有肥腸脆脆燒肉雞豆腐竹酥炸花生 每個配料都很精緻 油雞已經做了去骨的動作肉質很軟嫩 肥腸吸附湯汁很入味卻又不會太油膩 脆脆燒肉我個人很愛脆脆燒肉（好愛所有高熱量的東西）...

炸臭豆腐一塊熱量 在 森森的生酮/低醣 飲食日記 Instagram 的精選貼文

2021-05-30 19:43:59

超愛起司的我，沒事就會去微風還是Citysuper 晃晃有沒有什麼特價或新鮮貨😂，上次看到一篇藍紋乳酪烤豆皮的下酒菜食譜，試做看後覺得真的簡單又好吃，而且因為藍紋乳酪氣味較重一般人比較少嘗試，但是用這個做法，豆皮跟起司完美的結合，改用氣炸鍋更帶有脆脆到口感，一點都不會覺得氣味很濃！ 藍紋乳酪的感覺...

炸臭豆腐一塊熱量 在 貢丸豬՞•Ꙫ•՞高雄 台南 美食 Instagram 的最佳貼文

2021-07-11 09:57:41

﹝宵夜必吃の傳說雞排﹞ #無法抵抗的罪惡糖醋雞排 今晚，我想來點不一樣的炸雞排！ 誰管他168斷食！🐷 讓人忘卻熱量的傳說雞排～ 不能只有我吃宵夜！放送給大家🤣🤣🤣 ▨ 糖醋雞排 $70 酸酸甜甜的特製糖醋醬無敵涮嘴～ 雞排厚實、外皮酥脆且保留肉汁 原本想說吃幾塊，分給家人吃的貢丸 直接整塊自己...

  • 森森的生酮/低碳 飲食日記

    炸臭豆腐一塊熱量 在 森森的生酮/低碳 飲食日記 Facebook 的最讚貼文

    2021-05-30 13:15:29
    有 7 人按讚

    超愛起司的我，沒事就會去微風還是Citysuper 晃晃有沒有什麼特價或新鮮貨😂，上次看到一篇藍紋乳酪烤豆皮的下酒菜食譜，試做看後覺得真的簡單又好吃，而且因為藍紋乳酪氣味較重一般人比較少嘗試，但是用這個做法，豆皮跟起司完美的結合，改用氣炸鍋更帶有脆脆到口感，一點都不會覺得氣味很濃！

    藍紋乳酪的感覺就有點像台灣的臭豆腐，愛的人就很愛那味道😂像臭豆腐我除了愛味道重的以外還要加上大量蒜泥的醬油膏哈哈哈🤣臭到爆但吃起來超香超爽的。

    另外還有一道味增豆腐起司燒，也是我有幾次清冰箱尬出來的簡單料理😂味增、豆腐跟起司出乎意料的搭配❤️用的當然是我最喜歡吃的康門貝爾乳酪囉，整體帶著奶香，有一點點牽絲早安加上味增的鹹甜風味，配上點蔥花更是提味，用豆腐也不用擔心熱量跟醣份過高的問題👍

    下面就是這兩道一樣廢到姨母笑的零廚藝料理作法：

    📍藍紋乳酪豆皮酥：

    材料：藍紋乳酪一小塊，日式豆皮一塊。

    做法：
    1️⃣把豆皮對半切開，藍紋乳酪弄碎平均灑上，然後豆皮蓋起來，壓一壓讓他更平均。

    2️⃣放進氣炸鍋，200度5分鐘後再翻面烤一次，稍微放涼後切段就好囉。

    超簡單的一道，咬起來酥酥脆脆的豆皮酥裡面夾著完全融化的藍紋乳酪，配冰涼的酒類或加了檸檬的氣泡水都很對味唷❤️

    📍味增豆腐起司燒：
    材料：
    1️⃣康門貝爾乳酪或其他喜歡的乳酪（不建議加工起司喔，詳情與如何分辨請看限時動態精選）

    2️⃣板豆腐一塊，味增少許、蔥花少許。

    作法：
    1️⃣板豆腐切到適當的大小，中間劃一刀，夾入切成小塊的起司與味增。

    2️⃣入鍋煎到兩面金黃色即可。

    康門貝爾乳酪是我最愛的乳酪，也是法國很具代表性的乳酪，然後傳到日本後在日本市場也很受歡迎😂他跟布瑞乳酪很像，都是白黴乳酪，製作過程中加入了特殊的菌種讓起司外層有一層白白的外皮，本身味道溫和帶有奶香味。

    我最愛他外皮跟內裏不同的口感，覺得這是醍醐味所在😂平常都單吃就很美味，直接整顆拿來烤或煎，外皮會更酥脆，一切開裡面乳酪會流瀉而下超級迷人的😍

    但偶爾也想不是只是單吃乳酪，就誕生了這道創意料理囉🥰融合了西式跟日式的食材迸出新滋味❤️

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  • 花花的低醣世界sunny's LCHF world

    炸臭豆腐一塊熱量 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文

    2019-06-01 15:38:32
    有 77 人按讚


    #氣炸鍋下午茶 #臭豆腐
    這個真的太誇張方便，
    切塊丟進氣炸鍋，
    噴油～210度20分鐘，
    有點太簡單，
    連食譜都不想寫了......
    那附上一個臭豆腐醬給大家好了......
    臭豆腐一塊約50g
    熱量63大卡
    蛋白質8.6g
    脂肪4g
    碳水化合物1.8g
    膳食纖維0.6g
    😘朋友們還是自己算一下碳水量喔～
    ——————————————————
    ⭕️臭豆腐醬料⭕️
    材料：
    蒜泥1顆
    無糖醬油2大匙
    阿拉伯糖1大匙
    作法：
    1.所有材料攪拌均勻即可。
    ——————————————————
    #氣炸鍋臭豆腐很可以
    #以後連臭豆腐都賺不到我的錢

  • 花花的低醣世界sunny's LCHF world

    炸臭豆腐一塊熱量 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文

    2019-06-01 08:00:00
    有 77 人按讚


    #氣炸鍋下午茶 #臭豆腐
    這個真的太誇張方便，
    切塊丟進氣炸鍋，
    噴油～210度20分鐘，
    有點太簡單，
    連食譜都不想寫了......
    那附上一個臭豆腐醬給大家好了......
    臭豆腐一塊約50g
    熱量63大卡
    蛋白質8.6g
    脂肪4g
    碳水化合物1.8g
    膳食纖維0.6g
    😘朋友們還是自己算一下碳水量喔～
    ——————————————————
    ⭕️臭豆腐醬料⭕️
    材料：
    蒜泥1顆
    無糖醬油2大匙
    阿拉伯糖1大匙
    作法：
    1.所有材料攪拌均勻即可。
    ——————————————————
    #氣炸鍋臭豆腐很可以
    #以後連臭豆腐都賺不到我的錢

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