[爆卦]炒鴨賞做法是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇炒鴨賞做法鄉民發文沒有被收入到精華區:在炒鴨賞做法這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 炒鴨賞做法產品中有22篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅Travela 莎朗,也在其Facebook貼文中提到, #英式中菜 @1908bc_hongkong 最近身邊好多人移民英國🇬🇧 聞說係嗰邊都新開左唔少中菜館 🤔唔知英國的中菜又係點呢? 可能有人會覺得英國中菜一定有傳統中菜咁好啦! 琴晚去呢間餐廳就講俾我知 原來英式中菜都一樣好有中式靈魂😉 呢日要同波士食飯,揀左間望落幾decent的新餐廳。我冇影...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,佩德羅裸體上菜https://youtu.be/uCu3TPZofjo 賀少俠六塊肌的秘密https://youtu.be/Tu6S56zPFCo ◆加入【2分之一強】會員看完整型男錄影花絮→https://bit.ly/3cLDzZw 主題:老外家鄉味配上台灣味!中西料理創造超級美味~ 最新【2...

炒鴨賞做法 在 菲比的小廚房 Instagram 的精選貼文

2021-08-17 21:55:13

#一個人也要好好吃飯 姐又復活惹👍🏻 那個醬, 通通出貨完畢後, 我才能鬆口氣, 好好的吃飯😀 (很愛給自己壓力的😅) 昨天 滷了 #菲比油雞🐔, ❤️菲比油雞做法 https://www.facebook.com/485206024878788/posts/2698786126854089/...

炒鴨賞做法 在 HK Food Media《飲食男女》 Instagram 的最佳貼文

2020-05-03 09:06:48

「若你曾經患過重病,特別是得過癌症的朋友,就很明白身體其實是很辛苦的。太太也跟我說,你身體這樣,不如去做輕鬆一點的工作,或者去做保安員,老實說我的性格,會覺得太悶了,所以我本身興趣其實就是烹飪。」沈馬可,中過風,患過癌,50多歲走過鬼門關,沒有停下來,反而決意將興趣變成工作。 現在開私房菜,教烹飪...

炒鴨賞做法 在 古家私房菜-Keith Ku Instagram 的最佳貼文

2020-05-09 08:58:03

近年興懷舊,很多餐廳都打著港式情懷的旗號,由裝潢到菜式比比皆是,將大家的集體回憶呈現眼前,但說實在點又不太覺有那一間的食物做得十分出色,大多流於空泛之中,著實有點可惜。 早前山頂廣場重新裝修,不少新食肆進駐其中,而其中一間就是在澳門威尼斯人享負盛名,在港開設首間分店的金牌老香港茶餐廳。同樣以港味作...

  • 炒鴨賞做法 在 Travela 莎朗 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 18:34:38
    有 10 人按讚

    #英式中菜 @1908bc_hongkong

    最近身邊好多人移民英國🇬🇧
    聞說係嗰邊都新開左唔少中菜館
    🤔唔知英國的中菜又係點呢?
    可能有人會覺得英國中菜一定有傳統中菜咁好啦!
    琴晚去呢間餐廳就講俾我知
    原來英式中菜都一樣好有中式靈魂😉

    呢日要同波士食飯,揀左間望落幾decent的新餐廳。我冇影環境相,但由個招牌講你知,佢絕對唔係果種老土全木唐人餐館feel。係好新式、型格水泥磚牆,藍白黑色做主調的型格餐廳。

    餐廳採用英國中菜館大受歡迎的菜式。👨‍🍳原來老闆係英國已經經營了20年中菜館。

    🥢小吃:英式蝦片
    由英國空運來的蝦片口感細緻,蝦味唔算好濃,但同時完全唔油膩。

    🥢頭盤:椒鹽豆腐、生菜包🥬
    椒鹽豆腐外脆內嫩,欣賞佢調味唔算重,食完又食都冇罪惡感。生菜包我平時不太喜歡,因為吃得很論盡,但這裡已經一是個個包好,方便食用,抵讚。

    🥢前菜:香酥鴨🦆
    係呢間餐廳嘅招牌菜之一,係外國版北京烤鴨嘅做法,但係將鴨肉醃至入味後撕碎後再炸,呈現酥脆的肉絲狀。鴨肉偏乾身,但香味十足,連埋秘製醬汁、大蔥、青瓜絲,中和乾身嘅口感。

    同事話:「我都係鐘意北京烤鴨多D。」其實野食去到唔同國家都會改變做法口味,移民都一樣,要帶一個新嘅心境去接受事物,學習欣賞新事物新環境,都係成長的一部分。

    🥢主菜:宮保蝦仁🦐
    第一我覺得係佢改錯名了。不是蝦仁,是巨型蝦球!原來是由馬爾代夫或塞舌爾直接空運到港。清澈湛藍嘅海水下,果然連海蝦都特別爽口彈牙!糖醋汁很醒胃,很適合作為開胃菜。呢一道菜同行朋友都一致大讚好食👍🏻呢味絕對好食過雞丁。

    🥢主菜:韓辣汁燒牛肋骨🐄
    牛肋骨採用左和牛來做,煮得十分腍,充滿膠原之餘完全唔韌,入口即化。泡菜嘅香酸辣配合滑嫩嘅和牛肉‥‥無得彈!係下次值得再嚟食嘅一道菜。

    🥢主菜:燒豉油雞🐔
    食唔慣西化中菜可試試原隻燒豉油雞,皮香之餘唔會乾身, 而且雞肉好滑溜。

    🥢蔬菜:薑汁炒芥蘭
    好少食芥蘭食得咁精緻。芥蘭煮得偏軟身好啱我口味,薑汁又不會喧賓奪主,連蔬菜也煮得唔錯。

    🥢飯麵:集燴炒麵、揚州炒飯🍚
    飯麵諗唔到食咩,最好食呢個。煎至雙面金黃嘅麵條上面有魷魚、雞肉、蝦仁和蔬菜,朋友們都大讚好食,我已經食得太飽冇試,只係食左揚州炒飯,但真係煮得好好,揚州炒飯係粒粒分明,夠乾身,每一粒都有蛋碎拌住。平時最難吃嘅青豆,竟然都有種充滿水份嘅口感,估唔到最後一味菜仍然驚喜連連。

    最後點左幾件蛋糕作結🍰。可能是因為前面嘅中菜太出色,我反而覺得蛋糕好甜,唔係我口味🙅‍♀️。

    好多人都會對未試過嘅新事物新環境都好抗拒好擔心,但正如英式中菜一樣,未試過點敢話傳統中式一定更出色?而事實上的確有唔少英國回流嘅人讚當地中菜比香港嘅更加好。移民都一樣。

    總括來講,餐廳野食出色,服務方面可再細心些🤵‍♂️。例如提醒客人訂房要帶針卡,有D菜式冇提供,最好提早講俾客人知。。
      
      
      
    📍 1908 British Chinese
    地址:上環文咸東街22-26號柏廷坊5樓
    是日人均消費:$400-500

    #britishchinese #chinesefood #hongkongfood #hkrestaurants #tastingtable #tastehk #hkdining #newrestaurants #newrestaurantshk #finedining #foodphotography #foodblog #igfood #hkig #hkiger #foodie #foodporn #852 #hkfood #homekong #hkfoodblogger #香港美食 #美食 #食評 #相機食先 #吃貨 #上環美食 #食好西 #美食推薦

  • 炒鴨賞做法 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-15 14:59:52
    有 116 人按讚

    #一個人也要好好吃飯

    姐又復活惹👍🏻

    那個醬,
    通通出貨完畢後,
    我才能鬆口氣,
    好好的吃飯😀
    (很愛給自己壓力的😅)

    昨天
    滷了
    #菲比油雞🐔,
    ❤️菲比油雞做法
    https://www.facebook.com/485206024878788/posts/2698786126854089/?d=n

    順手滷了
    鳥蛋
    鴨胗(朋友點菜)

    朋友說:
    妳滷的油雞,
    味道特別好👍🏻

    少在那邊⋯

    明明食譜都一樣,
    我又沒有藏步。

    啊就真的比較好吃咩❤️

    (朋友真的很賊😜)
    (以為我會上當嗎?齁⋯我哪有那麼阿呆)

    今天吃
    #香菇肉燥飯
    ❤️香菇肉燥做法
    https://www.facebook.com/485206024878788/posts/2422417397824298/?d=n

    (肉燥是之前做好,分裝冷凍,拿去蒸熱而已)
    加上我自己炒的酸菜,
    無敵解膩呀。

    再來個冷滷味,

    #菲比川味麻辣醬,
    好吃史惹❤️👍🏻

    配上
    #清燉羊肉湯
    (也是之前做好冷凍,加熱而已)

    #胡麻生菜
    生菜是美式賣場買的,
    菜好嫩,
    我很喜歡,
    每次去都很會抓一盒回家。

    #自製酸梅湯

    ✅酸梅湯做法
    https://www.facebook.com/100044243178666/posts/351889289629174/?d=n

    非常好喝歐,
    一定要煮來喝👍🏻




    最近看陸劇
    #理智派生活
    一開始
    純粹是覺得女主角秦嵐很美,

    看著看著,
    有了些體悟,

    裏面一個金句,
    我覺得很寫實:
    「老公靠譜,是愛情的結晶,
    老公不靠譜,就是愛情的結石。」

    她說👇👇
    一個真正獨立自主的女人,
    不就是
    不需要依附在一個強者的身邊嗎?
    過自己想要過的生活。

    婚姻,
    需要一個獨立自主的女人,
    也需要
    一個懂得欣賞與鼓掌的另一半。

    #婚姻裡沒有輸贏的存在。
    #菲比的小廚房
    #那個醬

  • 炒鴨賞做法 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-30 12:19:55
    有 104 人按讚

    。十日蔬果昔(綠拿鐵)輕斷食Day3。

    十日蔬果昔輕斷食來到第三天(有關Day1跟2的心得請看〈我的空空賞〉那篇貼文)。

    早上站上體重計有點想歡呼,體重再度下降,三天內我的體重已經下降1.4kg、體脂肪下降0.5%(不要先尖叫,我是棉花糖人,我體脂肪原先有道33%,我的願望是至少降到30%)。

    肌肉量差不多,平常就是約莫26點多%上下,微降一些些。

    至少,我可以早上起床,晚上睡覺。這幾天睡眠還是偏少,剛開始輕斷食我身體會有點亢奮,因為前陣子子夜時分都是我喝酒吃東西的時候。

    不過關於晚上睡覺我也有做一點努力,就是時間到了就把手機跟ipad放在遠處,晚上只看書不看電視。老于還是習慣看電視睡覺,所以通常要等他睡我才會睡著,約晚一兩個鐘頭。

    說到輕斷食,其實我是有做調整,也不完全跟著陳月卿老師的做法走,我是按照自己的身體習慣去嘗試。

    至於為什麼我會捨棄了曾經很宣揚的低碳飲食法,主要是,我真的沒有那麼愛吃肉(這幾年身體感受有改變),再來是我發現不吃紅肉對我的過敏跟健康都比較好。

    再來是我真的喜歡吃水果,雖然不會誇張到大吃特吃。

    但我喜歡水果、喜歡蔬菜,喜歡海鮮、蛋跟希臘優格還有一些雞肉跟鴨肉(鴨胸真好吃),更喜歡米飯跟義大利麵。我想挑我喜歡的食物,跟著我一起到老(喔,當然還有酒)。

    然後,偶爾我會吃一點豬絞肉(因為我愛吃水餃),但大塊肥肉我真的吃不動。

    回到輕斷食,朋友一直擔心我這樣會營養不足,像她之前惡性減肥掉髮。

    我跟陳月卿老師的十日綠拿鐵飲食差別是。我早上第一杯會是舒康雞的滴雞精,然後就喝檸檬水,喝足夠,中午才喝第一杯蔬果昔,通常就是冰箱有什麼就喝什麼,譬如有芒果我就吃一點,把整顆芒果切給家人吃,我自己用那些邊邊角角。

    下午會吃一顆水煮蛋,但我今天下午會吃橄欖油炒蛋配上一點炒青菜。人過四十好油很重要。

    然後,晚上再一杯蔬果昔。

    如果有運動的時候我會吃一點澱粉,糙米或義大利麵,然後澱粉真的很重要,所以我的果昔會配上香蕉。偶爾搭配堅果、芝麻大豆粉、豌豆蛋白粉(這些我昨天也有強調)。乳製品他們不推薦,但我之前做了希臘優格一整桶不吃也浪費,所以我不特別設限。

    以上就是給大家一個參考,十天對我來說不太遠,畢竟我都居家自肅五十天了呢!

    至於會不會胃酸不舒服等,請自行觀察,如果覺得會胃食道逆流,那就不要傷害身體。飢餓的不舒適感因為之前有過168斷食經驗,這我真的還好,再來是我戒咖啡因很久了,所以日常只喝水或檸檬水我是完全可以的。

    復胖的部分我不太擔心,之前因為工作忙碌,不是餓死就是亂吃太胖(當時胖到55kg,體脂肪一度到34%,要嚇死誰),我強制規定自己每天一杯蔬果昔配一顆蛋,然後吃晚餐,那時就有緩慢下降到53點多,體脂肪33點多,隨著疫情居家,到端午節左右因為吃粽子等才開始復胖,但也是胖到54,沒有反彈,這段時間我因為厭世,還不是每天早上一杯蔬果昔,有時候是想到才喝,而且從第四週開始幾乎每天喝酒,但身體穩定度算高,比起我之前其他飲食法,是我最喜歡的。

    下面簡單記錄我這三日的飲食,關於比例那些,請參考陳月卿老師的書喔,或者上網google綠拿鐵或蔬果昔,感謝。然後果昔都有配上好水,這很重要。

    還有,這十天就沒有要喝酒啦,整理一下身體恢復代謝健康。這篇不是鼓勵大家都要學我,只是分享我找到自己喜歡的方法。至於怕太冷什麼人不適合等等,一樣要上網查清楚資料喔。

    Day1.

    蔬果昔
    火龍果、藍莓、南瓜、空心菜(汆燙)、印加果油

    水煮蛋一顆加上鹽之花

    蔬果昔
    香蕉、奇異果、空心菜(汆燙)、木耳、薑、芝麻粉

    (整日檸檬水)

    Day2

    滴雞精

    蔬果昔
    香蕉、奇異果、蘋果、空心菜(汆燙)、自製希臘優格、、薑、印加果油

    水煮蛋一顆加上鹽之花

    蔬果昔
    芒果、香蕉、蘋果、黑葉白菜(汆燙)、豌豆蛋白粉、核桃、薑

    (整日檸檬水)

    Day3 (除了早餐之外其他是計畫)

    滴雞精

    蔬果昔
    西瓜、香蕉、檸檬、蘋果、白菜(汆燙)、奇亞籽、南薑

    橄欖油炒蛋配上炒蘑菇、小番茄跟木耳與黃瓜
    (一小盤)

    蔬果昔
    火龍果、藍莓、自製希臘優格、白菜(汆燙)、薑

    (整日檸檬水)

  • 炒鴨賞做法 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文

    2020-06-23 00:00:09

    佩德羅裸體上菜https://youtu.be/uCu3TPZofjo
    賀少俠六塊肌的秘密https://youtu.be/Tu6S56zPFCo
    ◆加入【2分之一強】會員看完整型男錄影花絮→https://bit.ly/3cLDzZw

    主題:老外家鄉味配上台灣味!中西料理創造超級美味~
    最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
    來賓:林彥君、翊萱
    各國代表:杜力、吳子龍、尼可、金炳秀、小百合

    老外料理教室又來啦!各國的家鄉味配上台灣味,究竟會迸出怎樣的超級美味?杜力拿宜蘭鴨賞入菜做成香辣奶油塔可餅,全場大讚口味超級搭?!韓國歐巴金炳秀帶來「泡菜鹽酥雞炒泡麵」,鹹香微辣超開胃?!法國美食家尼可把法式甜點漂浮雪島結合親手熬煮的珍珠奶茶,甜蜜香濃人人誇?!小百合的日式炸豬排夾了味噌金沙鹹蛋黃,做成丼飯毫無違和感?!吳子龍將義大利起司和酒醋,融合臭豆腐做成培根卷,獨特風味讓大家評論好兩難?!究竟各國代表煞費苦心的料理,哪一道最受好評?精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》!

    --------------------------------食譜請參考---------------------------------------------------

    ✔ 金炳秀|泡菜鹽酥雞炒泡麵
    🍴 食材:
    韓國泡麵1包、鹽酥雞15克、泡菜少許

    🍝  醬料食材:
    韓式辣椒醬2湯匙、酸醋2湯匙、辣椒粉1湯匙、白糖1湯匙、醬油1湯匙、蒜泥1湯匙、梅子汁1湯匙、蔥油半湯匙

    📜 做法:
    ① 熱鍋熱油,放入蔥段,炒出蔥油後備用。
    ② 製作韓式辣醬(混合辣椒醬、酸醋、辣椒粉、白糖、醬油、蒜泥),
    加入蔥油和梅子汁備用。(※秘密武器:蔥油、梅子汁)
    ③ 熱鍋熱水,韓式泡麵煮半熟,撈起過冰水後備用。
    ④ 熱鍋熱油,鹽酥雞、泡菜、韓式醬料拌炒,起鍋前撒上蔥末,完成。



    ✔ 吳子龍|酒醋臭豆腐培根卷
    🍴 食材:
    臭豆腐2塊、起司8小塊、培根、無籽橄欖、綠生菜、香菜

    🍝  義大利酒醋醬食材:
    小番茄(15顆都先切半)、巴薩米克醋、糖
     
    📜 做法:
    ① 熱鍋,加小番茄15顆、巴薩米克醋2大匙、糖少許,翻炒至糖化(稍微收乾),備用。
    ② 把已經蒸好的臭豆腐切成四小塊。
    ③ 把每一小塊中間切開,放起司,用培根捲起臭豆腐。
    ④ 熱鍋,煎至培根香脆,邊緣卷起。
    ⑤ 橄欖+起司丁+培根臭豆腐,用小竹籤串起。
    ⑥ 綠色生菜鋪底,擺上串好的起司培根臭豆腐,淋上義大利酒醋醬 ,最後灑上香菜碎。



    ✔ 小百合|味噌金沙炸豬排丼飯
    🍴 食材:
    豬里肌1片、金沙醬、鹹蛋黃1顆、地瓜粉1盤、麵包粉1盤、蛋液2顆、飯1碗、蔥花1小碗、小黃瓜1小碗(切絲)、紅薑片1小碗

    📜 做法:
    ① 用刀從側面把豬肉剖半,放一張保鮮膜,對摺合上,多餘保鮮膜覆蓋豬肉表面,捶打十下至扁平。
    ② 稍微劃開(斜痕)里肌肉邊邊的筋,豬肉兩面劃出刀口後備用。
    ③ 味噌醬半湯匙、醬油1湯匙、味霖1湯匙,稍微塗抹在豬肉兩面。
    ④ 整顆鹹蛋切碎+金沙醬拌炒,再塞進豬肉裡。
    ⑤ 豬肉兩面蘸地瓜粉,閉口的地方特別注意。
    ⑥ 蘸蛋液,再蘸麵包粉,特別注意閉口密合。
    ⑦ 再蘸蛋液、再蘸麵包粉(蘸兩次會比較酥)。
    ※日本秘密武器:家鄉很注重味噌!
    ⑧ 炸豬排的油溫約控制在160度~180度左右。
    ⑨ 豬排下去炸2~3分鐘,再翻面炸1~2分鐘後,便能夾起瀝油。
    (厚1.5cm、約150g的豬排炸4~5分鐘)
    ⑩ 金沙醬留一些拌飯,豬排放拌飯上面,加點蔥花、小黃瓜絲、紅薑片裝飾。



    ✔ 尼可 |珍珠奶茶漂浮雪島
    🍴 食材:
    蛋黃2顆、糖、鹽、鮮奶、紅茶包、熱水、珍珠、焦糖
     
    📜 做法:
    ① 兩顆蛋黃+少許糖打發。
    ② 鮮奶加紅茶包加熱至100度,放進打發蛋黃邊攪拌邊煮至均勻。
    ③ 奶茶蛋黃煮好放進冰箱冷藏30分鐘,成品上去。
    ④ 蛋白混合鹽進行打發,打發完再加少許糖。
    ⑤ 弄成愛心狀,放入100度滾水煮至定型。(大約一分鐘)
    ⑥ 奶茶蛋黃鋪底,放上蛋白愛心,淋上焦糖醬,旁邊放上珍珠裝飾。



    ✔ 杜力︱香辣奶油鴨賞塔可餅
    🍴 食材:
    奶油1塊、洋蔥半顆、大蒜3瓣、蘑菇1碗、紅蘿蔔半根、花椰菜1顆、鴨賞75克
      
    📜 做法:
    ① 蘑菇切片,紅蘿蔔切絲、花椰菜切小塊、鴨賞切條。
    ② 熱鍋化開奶油,加入洋蔥末、大蒜丁、放入鍋子裡爆香
    ③ 稍微拌勻後,加入切蘑菇、紅蘿蔔、花椰菜拌炒炒勻。
    ④ 炒到紅蘿蔔稍微變色後把鴨賞放下去炒。
    ⑤ 紅蘿蔔完全變色後加上墨西哥辣椒,炒至香味出來後備用。
    ⑥ 塔可餅一面下熱鍋稍微煎一下,邊緣金黃就可以起鍋。
    ⑦將蘑菇、紅蘿蔔、花椰菜、鴨賞、洋蔥末、大蒜丁夾進塔可餅中,完成。




    #創意料理 #家鄉味 #台灣味 #臭豆腐 #炒泡麵 #珍珠奶茶 #鹽酥雞 #宵夜 #義式 #和風 #塔可餅 #法式甜點 #漂浮奶茶



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  • 炒鴨賞做法 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的最佳解答

    2020-01-15 23:32:22

    蔥油雞 去骨雞腿這樣煮 超級好吃 附油雞沾醬做法
    雖然備料要花一點時間,但方法卻很簡單!很值得試看看喔!

    材料:去骨雞腿2片

    雞腿醃料:鹽1大匙 , 花椒粒1大匙 , 白胡椒粉少許,米酒少許

    高湯:薑片5片,蔥2支,草果1顆(中藥行有賣),花椒粒1茶匙 , 月桂葉2片 , 鹽1/2茶匙, 白胡椒粉1/2茶匙,
    紹興酒2大匙 ,水1200cc.

    蔥油醬:蔥3支 ,薑末1茶匙 , 鹽1茶匙 ,香油3大匙,鮮雞晶粉1/2茶匙(可不加)

    蔥油雞沾醬:蒜末1茶匙 , 蔥末1茶匙 , 辣椒末1/2茶匙(可不加), 香菜末1/2茶匙 ,
    醬油1大匙 ,醬油膏1大匙,糖 1/2茶匙 ,香油1/2茶匙,冷開水2茶匙
    (草果的去腥效果很好,建議媽媽們可以到中藥行買1小包(約30元)放冰箱,滷牛肉,鴨肉,都可以放1顆喔!)

    家常菜系列:
    https://youtu.be/LrxVTWhBkj0 紅燒牛肉麵
    https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
    https://youtu.be/ZxqYGGJYHTE 滑蛋蝦仁燴飯
    https://youtu.be/KR5wjgBVVuw 豬排飯
    https://youtu.be/8_vgcIh85nw 醉蝦
    https://youtu.be/azaFWQcHkn4 糖醋魚
    https://youtu.be/6E-IEaF401w 蔥油雞
    https://youtu.be/_GfDwpcRFwA 蒜泥蒸蝦
    https://youtu.be/2tQXBhLKFeY 櫻花蝦米糕
    https://youtu.be/e-a59oAX9SA 筍絲封肉
    https://youtu.be/POefEiU4NHs 蒼蠅頭
    https://youtu.be/x7x9dtMxXqc 樹子蒸肉餅
    https://youtu.be/3G5y10SUMX0 左宗棠雞
    https://youtu.be/QVWAWHFVmXE 怪味雞
    https://youtu.be/W2cGqeqq8VY 醬爆雞丁
    https://youtu.be/jN5INJTaWYc 蜜汁黑豆干
    https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
    https://youtu.be/7FJhhUKipyE 黑胡椒牛柳
    https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
    https://youtu.be/VeW0OgjFrz8 紅油炒手
    https://youtu.be/bYO8Q7UmBQE 麻婆豆腐
    https://youtu.be/eBZQFVcL5Qg 魚香茄子
    https://youtu.be/WnhF04zWpwE 古早味白菜滷
    https://youtu.be/l-MYS2Yw5NY 蒜香椒鹽雞柳
    https://youtu.be/SLWKK4nz8-I 宮保雞丁
    https://youtu.be/PSR658PW9OI 沙茶牛肉炒空心菜

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