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在 火龍果吃太多拉肚子產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 【 早安健康 】排泄、排遺與進食都是人們維持生命的基礎活動，但可能很多人不清楚排泄物向「主人」們透露的訊息；除了經常聽說的紅色大便、黑色大便，還有人會排出詭異的綠色大便與灰白色大便，這些情形代表什麼呢？ 長庚醫院主治醫師江坤俊以深入淺出的解說為大家解惑，希望大家未來都能在如廁後判斷自己的健康狀...
火龍果吃太多拉肚子 在 Queena Chang Instagram 的最佳解答
2021-08-02 07:24:27
最近Q老師家種的火龍果成熟囉! 超小一顆真的超Q!😍等等就要進我的肚子裡囉~😜 【火龍果小檔案】👩🏫 火龍果可提供醣類熱量來源，其富含大量果肉纖維，其中水溶性纖維含量更是豐富，對於腸道保健有很好的作用， 另外還有特有的植化素、維生素B1、B2、B6、B12、C、鈣、鐵等營養素，是挺不錯的水果。 ...
火龍果吃太多拉肚子 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
【 早安健康 】排泄、排遺與進食都是人們維持生命的基礎活動，但可能很多人不清楚排泄物向「主人」們透露的訊息；除了經常聽說的紅色大便、黑色大便，還有人會排出詭異的綠色大便與灰白色大便，這些情形代表什麼呢？
長庚醫院主治醫師江坤俊以深入淺出的解說為大家解惑，希望大家未來都能在如廁後判斷自己的健康狀況👍
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🟫褐色：江坤俊醫師解釋， 大便顏色主要受膽汁影響，膽汁與腸胃道裡的細菌作用後會變成黃褐色，糞便會因腸內膽汁的濃度深淺而被染成黃褐色，解出這些顏色的大便都是正常的。
🟨黃色：但如果是黃色且帶有油脂性的大便，則要注意可能是油脂吸收不良導致，可能要注意胰臟及膽囊的問題。
🟩綠色：大便的綠色大部分來自膽汁原來的顏色，這代表著腹瀉；拉肚子時膽汁來不及與腸胃道的細菌作用而變成黃色，因此就被染成膽汁原來的綠色了。拉出綠色的大便代表可能有腸胃炎，如果這個情形沒有持續太久，則不必過於擔心。
🟥紅色：下消化道如大腸、下端的小腸或痔瘡出血。例如大腸癌，大腸腫瘤導致的出血與細菌作用的時間並不會太長，大便裡的血就不會變黑，而是原來的紅色。
但醫師也提醒，有時候紅色大便不一定是血便，像是吃紅色火龍果，或番茄、紅蘿蔔吃太多，也可能排出紅色的大便。
⬛黑色：黑色也可能是血便！為什麼紅色的血會染出黑色的大便呢？江坤俊醫師表示，紅血球裡面有鐵離子，鐵離子與胃酸作用之後再跟大便混在一起就會變成黑色。因此，如果大便呈現黑色的，就要小心可能是上消化道如胃或十二指腸出血。
⬜灰白色：大便呈現灰白色，代表它沒有經過膽汁染色，有可能是膽汁沒有被分泌到腸胃道裡面，會出現這個狀況最常見的原因就是胰臟癌、膽囊癌、膽道癌。江坤俊醫師呼籲，一旦解出灰白色的大便一定要趕快就醫，以免耽誤治療時機。
火龍果吃太多拉肚子 在 Facebook 的精選貼文
最近Q老師家種的火龍果成熟囉!
超小一顆真的超Q!😍等等就要進我的肚子裡囉~😜
【火龍果小檔案】👩🏫
火龍果可提供醣類熱量來源，其富含大量果肉纖維，其中水溶性纖維含量更是豐富，對於腸道保健有很好的作用，
另外還有特有的植化素、維生素B1、B2、B6、B12、C、鈣、鐵等營養素，是挺不錯的水果。
火龍果果肉中長得像黑芝麻的其實是它的”核”，含有不飽和脂肪酸，有助於脂肪代謝，所以可以放心食入。
💡那你知道紅肉跟白肉火龍果營養有什麼不同嗎？
👩🏫：紅肉的火龍果比白肉花青素含量更高，多酚含量也較高，因此，擁有較強的抗氧化作用！
👩🏫還有就是進食後…排便與排尿都會帶有紅色色素，很多人會誤以為是血尿或血便…..
這邊要告訴大家…是正常的拉！
所以千萬別太緊張囉！😜
⚠️說到火龍果好處多多，但屬性偏涼，提醒腸胃偏弱的人別一次吃太多，以免拉肚子!
#你喜歡紅肉還是白肉
#今天是火龍果配色😆 #Q老師穿搭
#火龍果 #紅肉 #白肉 #水果營養 #營養科普 #愛動營養師 #愛吃營養師 #Q老師動吃生活 #營養師 #dietitian #dietician #Q老師
火龍果吃太多拉肚子 在 三隻小Q Facebook 的最佳貼文
👧🏻4y3m9d & 👶🏻2y1m115d
#三級警戒以來第一次出門的Q弟
#為了便便出門看醫生的孩紙💩
早上爸爸跟姐姐在家上網課，做了美美的玉米濃湯💖🌽🥣
麻麻帶弟弟出門看醫生～
醫生確認了這一個禮拜的大便照片，跟吃的東西～～
結論肉吃太多、菜太少、水分還可以再增加！
藥局買的軟便藥（杜化液）、搭配醫生開的軟便藥粉，雙管齊下～
希望可以盡快拉出漂亮的便便💩
#洗不完的屁屁 #其實每包都只有一點點🥲
#姐姐吃火龍果吃到拉肚子了你怎麼還在便秘😑
#快拉屎吧孩紙