早安♥!每天都是新的開始。廢話~
最近北台灣的天氣呈現出非常不穩定的狀態。忽晴忽雨的....又悶又熱的。不知道該怎麼形容的時候 @wawahsu28 娃娃突破了我的盲點了😆。《超神經》對就是這個詞....很適合來形容最近不穩定的天氣狀態。🤣
今天早餐吃什麼呢?氣炸鍋料理持續中,【低脂培根蔬菜捲】、...
早安♥!每天都是新的開始。廢話~
最近北台灣的天氣呈現出非常不穩定的狀態。忽晴忽雨的....又悶又熱的。不知道該怎麼形容的時候 @wawahsu28 娃娃突破了我的盲點了😆。《超神經》對就是這個詞....很適合來形容最近不穩定的天氣狀態。🤣
今天早餐吃什麼呢?氣炸鍋料理持續中,【低脂培根蔬菜捲】、【烤肉口味的蔬菜肉捲】、韓式麵包當基底的【蔬菜蛋堡】及每日活力來源【綠拿鐵】。
【低脂培根蔬菜捲】
預熱200度5分鐘
1⃣秋葵、蔥段、洋蔥、蘆筍洗淨切段。
2⃣使用低脂培根捲成一圈半。太厚的話,烘炸的時間會延長。
3⃣放入墊好烘培紙的氣炸鍋,200度5分鐘。
4⃣起鍋後,不夠味道。就撒上蒜味胡椒鹽即可。
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【烤肉醬口味-蔬菜肉捲】
預熱200度5分鐘。接著上一道繼續烘的狀況下,不需在預熱。
1⃣豬肉切成薄片0.3左右的厚度,中指的長度。
2⃣蔬菜清洗切段。
3⃣把蔬菜捲進肉片中。
4⃣200度8分鐘。5分鐘的時候,開鍋塗上烤肉醬,順便翻面。
5⃣起過後,可以再上一層薄薄的烤肉醬。就會顯的油亮可口了。
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【蔬菜蛋堡】
1⃣韓式麵包切半,氣炸鍋180度4分鐘。
2⃣裡面塗上沙拉醬,在放萵苣、番茄、太陽蛋
3⃣撒上蒜味胡椒鹽即可。
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【綠拿鐵】
地瓜葉、南瓜泥、鳳梨、蘋果、香蕉、胡桃仁、奇亞籽。
地瓜葉要燙熟。
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#艾絲米的胡言亂語
最近看G友們都很認真的在做減醣餐食。發現大家都是吃貨一枚。🤔
沒有澱粉的餐食,一樣可以做的很可口。在這個平台上互相交流廚藝,真的是讓我在餐食變化上,有了更多的想法。每天回家第一件事,就是跟二號小孩討論今天的早餐。味道如何?哪裡需要調整?身為麻媽我頭號的小菜粉,通常只會說。妳又放太多了,我又分段才吃完。每天的早餐都變成了他的早午餐😅。不然就是墨西哥餅內食材太多了,邊吃邊掉很困擾.....
我:你真笨耶~是不會套個小塑膠袋吃嗎?或是用保鮮膜包起來吃。🤔
鵝子:再笨都是妳生的。
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
我:我那麼聰明,哪裡笨了。🙄
鵝子:那...我就是妳的報應......
😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
這是我跟我家老爺說的話,怎麼被鵝子侵權盜用了呢?
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昨日去逛了家樂福,想找找我的蘿蔓葉。已經一個月買不到它了。想吃似乎也只能買好市多內,已經處理好的生菜沙拉盒.......
結果,家樂福也是沒。看到低脂培根肉時,想到最近看大家都買這種感覺熱量比較低的食品。所以,今天的早餐就是這樣冒出來的。
逛著~逛著~看到了一個很有反思的廣告詞。《難吃的瓜子》.....
都說難吃了,那我就不買了。哈哈😄
其實是我們家很少在吃零食,過年買的堅果類,也是都送人吃。不用剝殼的,我就留下來打鐵時,加幾顆。
看有誰吃過這《難吃的瓜子》可以分享看看,到底是什麼滋味呢?
難吃的瓜子 在 日本零食! お菓子! Japanese Snacks Facebook 的最讚貼文
難吃的瓜子???
每次逛超市都可以逛到非常好玩的新玩藝兒,比方說這款:難吃的瓜子。
不過升級版又是怎麼回事呢?更⋯⋯難吃嗎?哈!
有吃過的朋友們覺得喜歡嗎❤️
難吃的瓜子 在 跟著左豪吃不胖&親子樂活趣 Facebook 的最佳貼文
這個名字成功引起我的注意👀👀
有人吃過嗎??
難吃的瓜子
難吃的瓜子 在 小品就是愛旅行 Facebook 的最讚貼文
難吃的瓜子...你要吃嗎🤣🤣🤣
#難吃的瓜子有兩種口味
#有吃過的人跟我分享