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[爆卦]吃火龍果拉肚子顏色是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇吃火龍果拉肚子顏色鄉民發文沒有被收入到精華區：在吃火龍果拉肚子顏色這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 吃火龍果拉肚子顏色產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 【 早安健康 】排泄、排遺與進食都是人們維持生命的基礎活動，但可能很多人不清楚排泄物向「主人」們透露的訊息；除了經常聽說的紅色大便、黑色大便，還有人會排出詭異的綠色大便與灰白色大便，這些情形代表什麼呢？​ ​ 長庚醫院主治醫師江坤俊以深入淺出的解說為大家解惑，希望大家未來都能在如廁後判斷自己的健康狀...

「吃火龍果拉肚子顏色」的推薦目錄
  • 早安健康

    吃火龍果拉肚子顏色 在 早安健康 Facebook 的最佳解答

    2021-07-24 11:00:01
    有 941 人按讚

    【 早安健康 】排泄、排遺與進食都是人們維持生命的基礎活動，但可能很多人不清楚排泄物向「主人」們透露的訊息；除了經常聽說的紅色大便、黑色大便，還有人會排出詭異的綠色大便與灰白色大便，這些情形代表什麼呢？​
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    長庚醫院主治醫師江坤俊以深入淺出的解說為大家解惑，希望大家未來都能在如廁後判斷自己的健康狀況👍​
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    🟫褐色：江坤俊醫師解釋， 大便顏色主要受膽汁影響，膽汁與腸胃道裡的細菌作用後會變成黃褐色，糞便會因腸內膽汁的濃度深淺而被染成黃褐色，解出這些顏色的大便都是正常的。​
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    🟨黃色：但如果是黃色且帶有油脂性的大便，則要注意可能是油脂吸收不良導致，可能要注意胰臟及膽囊的問題。​
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    🟩綠色：大便的綠色大部分來自膽汁原來的顏色，這代表著腹瀉；拉肚子時膽汁來不及與腸胃道的細菌作用而變成黃色，因此就被染成膽汁原來的綠色了。拉出綠色的大便代表可能有腸胃炎，如果這個情形沒有持續太久，則不必過於擔心。​
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    🟥紅色：下消化道如大腸、下端的小腸或痔瘡出血。例如大腸癌，大腸腫瘤導致的出血與細菌作用的時間並不會太長，大便裡的血就不會變黑，而是原來的紅色。​
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    但醫師也提醒，有時候紅色大便不一定是血便，像是吃紅色火龍果，或番茄、紅蘿蔔吃太多，也可能排出紅色的大便。​
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    ⬛黑色：黑色也可能是血便！為什麼紅色的血會染出黑色的大便呢？江坤俊醫師表示，紅血球裡面有鐵離子，鐵離子與胃酸作用之後再跟大便混在一起就會變成黑色。因此，如果大便呈現黑色的，就要小心可能是上消化道如胃或十二指腸出血。​
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    ⬜灰白色：大便呈現灰白色，代表它沒有經過膽汁染色，有可能是膽汁沒有被分泌到腸胃道裡面，會出現這個狀況最常見的原因就是胰臟癌、膽囊癌、膽道癌。江坤俊醫師呼籲，一旦解出灰白色的大便一定要趕快就醫，以免耽誤治療時機。

  • 早安健康

    吃火龍果拉肚子顏色 在 早安健康 Facebook 的精選貼文

    2020-11-15 20:00:00
    有 1,955 人按讚

    排泄、排遺與進食都是人們維持生命的基礎活動，但可能很多人不清楚排泄物向「主人」們透露的訊息；除了經常聽說的紅色大便、黑色大便，還有人會排出詭異的綠色大便與灰白色大便，這些情形代表什麼呢？​
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    長庚醫院主治醫師江坤俊以深入淺出的解說為大家解惑，希望大家未來都能在如廁後判斷自己的健康狀況👍​
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    🟫褐色：江坤俊醫師解釋， 大便顏色主要受膽汁影響，膽汁與腸胃道裡的細菌作用後會變成黃褐色，糞便會因腸內膽汁的濃度深淺而被染成黃褐色，解出這些顏色的大便都是正常的。​
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    🟨黃色：但如果是黃色且帶有油脂性的大便，則要注意可能是油脂吸收不良導致，可能要注意胰臟及膽囊的問題。​
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    🟩綠色：大便的綠色大部分來自膽汁原來的顏色，這代表著腹瀉；拉肚子時膽汁來不及與腸胃道的細菌作用而變成黃色，因此就被染成膽汁原來的綠色了。拉出綠色的大便代表可能有腸胃炎，如果這個情形沒有持續太久，則不必過於擔心。​
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    🟥紅色：下消化道如大腸、下端的小腸或痔瘡出血。例如大腸癌，大腸腫瘤導致的出血與細菌作用的時間並不會太長，大便裡的血就不會變黑，而是原來的紅色。​
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    但醫師也提醒，有時候紅色大便不一定是血便，像是吃紅色火龍果，或番茄、紅蘿蔔吃太多，也可能排出紅色的大便。​
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    ⬛黑色：黑色也可能是血便！為什麼紅色的血會染出黑色的大便呢？江坤俊醫師表示，紅血球裡面有鐵離子，鐵離子與胃酸作用之後再跟大便混在一起就會變成黑色。因此，如果大便呈現黑色的，就要小心可能是上消化道如胃或十二指腸出血。​
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    ⬜灰白色：大便呈現灰白色，代表它沒有經過膽汁染色，有可能是膽汁沒有被分泌到腸胃道裡面，會出現這個狀況最常見的原因就是胰臟癌、膽囊癌、膽道癌。江坤俊醫師呼籲，一旦解出灰白色的大便一定要趕快就醫，以免耽誤治療時機。​
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  • 林凱鈞

    吃火龍果拉肚子顏色 在 林凱鈞 Facebook 的最佳貼文

    2020-06-13 08:00:24
    有 416 人按讚

    提到夏日盛產的水果，其中「火龍果」可說是清涼健康又退火的好選擇，原產期是從夏季一直到入冬為止，但是因為生產技術提升，現已是四季都能吃到的水果了，它屬仙人掌科中蔓藤類仙人掌的果實，又名三角柱仙人掌果。最早由南洋引入，生長期很少遭受病蟲害的侵襲，因此正常情況是不太需施用農藥

    火龍果不只吃果實能養顏美容，花、莖及嫩芽更是妙用無窮，像提取顏色用來製作化妝品，也能做為包子、麵條、麵包的天然色素，增添美麗色彩；火龍果花可取下花蕾，曬乾或直接入菜炒食也很對味，以下就給你「5個吃火龍果的理由」！

    ❶抗衰老抑制腦中風
    果肉富含花青素，黑色種子則含鈣、磷、鐵等礦物質，有助預防血管硬化，從而阻止心臟病發作和血凝塊引起的腦中風；抗自由基又抗衰老；還可抑制癡呆症的發生，對於泌尿道炎、攝護腺等煩惱，好處也多多

    ❷除體內有害重金屬
    富含白蛋白，又稱清蛋白，屬於球狀蛋白質，其會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，具有解除重金屬中毒的作用，但留意過敏體質的孕婦要慎食

    ❸腸道保健益菌多多
    含有寡糖，這是益生元的組成物質，可促進益生菌生長的重要營養成分，腸道內有好菌也有壞菌，而乳酸菌（Lactobacillus）和雙岐桿菌（bifidobacterial）這類益生菌，能有助腸道消化且可以降低腸道感染的發生機會，維持平衡

    ❹豐富鐵質有助補血
    可提供鐵質，比葡萄高18倍，鐵質在食物轉換為能量，也與人體內氧氣輸送相關，根據台灣衛福部的膳食營養素參考攝取量，成年男性每天應攝取10毫克的鐵質，而女性則受月事因素，每天應至少攝取15毫克鐵質為宜

    ❺低卡水漾高纖順暢
    其膳食纖維是地瓜的五倍，屬於水溶性膳食纖維，能形成一層膠質，促進消化，也把殘留在腸胃裡的有毒物質，包覆後排出，能預防便秘。也因含水量高，每100公克水分佔了86公克，熱量不到60大卡，可避免攝取多餘卡路里，減少脂肪堆積的機會！

    💎火龍果精選
    ⏩紅肉火龍果
    果皮光澤鮮紅，果肉呈紫紅或紅色，細膩多汁；紅色是來自甜菜紅素，為抗氧化營養素，有助延緩衰老、抗氧、降血壓，含豐富花青素、維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等

    ⏩白肉火龍果
    紅皮白肉，目前以越南1號品種最好，適應性強，生長快果實大，且表面無刺。白肉比紅肉多1倍的膳食纖維、葉酸，想要改善排便問題、預防老年失智症，吃白肉火龍果更佳。富含植物蛋白、維生素與礦物質外，還含有胡蘿蔔素，天然多醣、花青素和生物鹼等對人體有益的營養素

    ⏩黃皮火龍果
    被稱為「黃金火龍果」或「燕窩果」，黃皮白肉，氣味芳香，是火龍果中口感更為細緻清甜的，因此價格昂貴。有春果和夏果兩季，富含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維

    💎貼心小提示
    ⚠️火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化

    ⚠️火龍果屬性寒涼，容易瘀血、胸悶、生痰、脾胃弱、手腳冰冷、生病虛弱者等體質者或經期來時不宜食用，哺乳中的媽媽也要少吃，避免幼兒拉肚子

    ⚠️火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃

    #5個吃火龍果的理由

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