大家覺這道料理的命名，哪一個比較有吸引力？
1.『蛋包火腿起司三明治』
2.『低糖版起司火腿蛋三明治 』

木不子計畫用手邊的小V鬆餅機帕尼尼烤盤來實作，除了雞蛋分量、吐司分量還有加熱時間，大家還有想知道那些細節? 歡迎留言

木不子還想補充一般的火腿起司三明治 PK 蛋包火腿起司三明治，巨量營養素(脂肪、蛋白質和碳水化合物)份數評比 🤓 (營養師職業病🤣)

老爺說他餓了。
接下來幾天都不在家用餐，amy又習慣一餐只做當天能吃完的份量，所以家裡冰箱空的很。看了一下冰箱問他想吃"鹹魚蛋炒飯"還是"三明治"？老爺回答"中午吃過飯了，現在想吃三明治，於是很快地做了一個起司火腿蛋三明治給他吃。
還好火腿、起司和土司是家裡的常備食材呀～，五分鐘就變出這麼一個三明治了。
#我真的覺得老爺只要喊餓就有東西吃也太幸福了😂
#下次換我喊餓試試看好了

基隆廟口有名的好像是營養三明治
但我個人偏愛碳烤三明治🤣🤣🤣
這間無名炭烤三明治份量大很有誠意
有包花生醬我喜歡，美乃滋一大坨真的會胖死😆
只要找到三兄弟豆花就能找到這間

我是一個一旦吃到合口味的，就可以一直吃相同東西的人。曾經連續三個月早餐都吃某一家早餐店的火腿蛋三明治，吃到老闆拜託我吃吃看別的行不行。今天我不是老狗，我有變新把戲喔，我終於換一家新的居酒屋了。

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#新加坡自由行 #CHARLIETEA #台灣人在新加坡

爆漿芝士火腿蛋三明治 | Cheesy Ham & Egg Sandwich | One Pan Easy Breakfast Recipe | 원팬토스트 만들기 | サンドイッチ朝ごはん

療愈係居家料理,一起動手做！
爆漿芝士火腿蛋三明治「爆漿的內餡」,「香氣十足的起司」,
「酥脆誘人的吐司」當做早午餐吃，超級犯規的美味！
這款三明治食材和做法簡易, 十分鐘內搞定, 非常適合懶人或忙碌的你。

材料
Ingredient:
鸡蛋2个 2 eggs
吐司2片 2 slices of toast
火腿2片 2 chicken slices
芝士2片 2 slices of cheese
牛奶15ml 15ml of milk
鹽 少許 Dash of Salt
黑胡椒粉少許 Dash of pepper

做法
Instructions:
1.把牛奶，鷄蛋，鹽和胡椒攪拌均匀
Mix eggs, milk, salt, and pepper.

2.平底锅刷上薄薄一層油
Lightly greased skillet on medium heat.

3.倒入蛋液
Pour in egg mixture.

4.將麵包的兩面都沾上蛋液
Dip both side of bread in egg mixture.

5.翻至另外一面將麵包煎熟
Flip and cook the other side.

6.曡上火腿和芝士片
Add chicken slices and cheese.

7.把鷄蛋的兩邊翻入内側
Fold in both side of the omelette.

8.再把麵包對摺成三明治
Then fold the sandwich.

9.把三明治煎至兩面焦脆
Cook on both sides until golden.

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Hey Guys!! 最近煮婦魂再度爆發～～有很多食譜想跟大家分享所以又出了一集！上次的南瓜排骨飯有好多人試做看了好開心！！！大家如果這次也有做千萬不要吝嗇跟我分享 或是 #shareshelley 給我看～～

#whatieatinaday #food #recipes
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