把自然帶回家 Bring Nature Home 在疫情期間，尤其是台灣三級警戒開始之後，我一直在思考，我可以為這個社會做點什麼？平常有在看我限動的人可能知道，我是個溯溪玩家，我所擁有的裝備及多年的探險經驗，讓我有榮幸進入沒什麼人到得了的深山溪谷中，親眼見識最原始、最野性的自然地景樣貌。 台灣溪流如此美麗的景色與如此美妙的聲音，卻並非一般人能接觸到的，非常可惜。而我除了是位溯溪玩家之外，剛好還身兼生態攝影師、自然聲景藝術家與野地錄音師，我有器材及能力紀錄下高品質的大自然影像及聲音。 美國的生物學家、地理學家及公共衛生學家曾在頂尖科學期刊PNAS發表了一項重要的研究。這項研究提出許多聆聽自然聲景對身心靈健康的好處，研究結果證明大自然的聲音能改善健康，降低壓力與煩惱，其研究的統合分析數據更顯示，水聲對健康帶來正面影響的效果最大。 《環境心理學》（Journal of Environmental Psychology）期刊上的一項研究也表明，在數位裝置上觀看高品質的自然影像可以提升人的情緒，並有助於緩解在室內隔離相關的負面情緒。 隨著社會大眾的心理健康不斷惡化，早期研究指出新冠肺炎的疫情大流行可能會使這一趨勢更加嚴重。英國媒體BBC目前正與埃克塞特大學醫學院進行一項研究，推出名為「健康之聲」的特別節目與「虛擬自然」的實驗，希望能讓那些被困在家裡的觀眾把自然帶回家。 綜合個人能力所及與現有科學證據，思考到此處，我就決定這件事非做不可。於是我在靈遊者的Youtube頻道，上傳第一集「把自然帶回家 Bring Nature Home」系列節目，堅持對大自然進行最少的剪接後製與人為加工，以高品質、高音質的形式將大自然的原貌，用最純淨的方式呈現出來。各位在IG上看到的是1分鐘版本的前導片，4分鐘完整版請至YouTube 搜尋「靈遊者」頻道或從限動點進連結觀看。 我覺得自己只是在做好大自然藉著我的手來做的事，藉著我的手來呈現自然之美，大自然才是真正的主角。我不是個Youtuber，所以不需要各位按讚、訂閱、分享、開啟小鈴鐺。我只希望各位能看到大自然美麗純淨的樣貌，對大自然有一份感激及親近之心，這樣就夠了。 未來，我計畫每兩天上傳一隻新的影片，將過去數年間在山林溪谷中累積的影音素材分享出來，希望各位都能把自然帶回家，透過螢幕和耳機來感受大自然所帶來的療癒力。 「那些沉浸在大地之美的人會找到一生中持久的力量，反覆的自然規律是一種無限的療癒：如黎明總是在黑夜之後出現，而春天總是在冬天之後出現。 」― Rachel Carson “Those who contemplate the beauty of the earth find reserves of strength that will endure as long as life lasts. There is something infinitely healing in the repeated refrains of nature—the assurance that dawn comes after night, and spring after winter.” ― Rachel Carson

每次 iOS 更新，就會有一堆第三方應用公司皮皮剉。​ ​ 因為 Apple 一旦入局某個特定的應用場景，就代表著有更易用的操作、系統級的完美融合、更方便的取用，而且最殺手的是，完全免費。​ ​ 我也來分享，這幾年因為蘋果入局，我換掉的第三方 App。​ ​ 📱 1. 實況文字 幹掉 OCR（文字辨識）應用​ ​ 今天還看到一篇分享爆文，介紹 iPhone 備忘錄可以掃描文件跟加入手寫簽名的功能（我記得是 iOS 12 就有了）。從那時候起，我就已經把我的掃描文件 App 給刪除，當初好像是用微軟 Lens？​ ​ （p.s MacBook 也可以用「預覽程式」做到簽名）
（我是不是也可以來拍這種小技巧教學 XD）​ ​ 升級 iOS 15 之後，除了能離線 OCR 掃描，又可以透過掃描直接把照片中的文字變成可編輯文字，這完全可以取代所有掃描 APP。​ ​ 🌤 2. 天氣類 App​ ​ 這個領域我老早就把所有第三方天氣 App 刪掉了，Apple 的挺夠用， iOS 15 的也超美。不過可能是我沒這麼在乎天氣預報 XD。​ ​ 🎧 3. SharePlay + FaceTime 幹掉 「一起聽、一起看」App​ ​ 雖然日常中我沒什麼場景會用到「一起聽、一起看」的功能，畢竟整天跟老婆膩在一起？​ ​ 但我如果人在外面工作，跟老婆視訊的時候，絕對是用 FaceTime，視訊品質跟穩定度都比 LINE 好上太多。​ ​ 另外可惜上線只能 32 人，不然這次開放非蘋果裝置也可以加入的外部連結，可能會讓 Zoom 被搶走一些人。（Zoom 付費版可以到 100 人）​ ​ 🌐 4. 翻譯 & 字典​ ​ 我去年就已經把手機上的所有翻譯和字典 App 刪掉了。​ ​ 畢竟蘋果原生的翻譯實在強大，今年 iOS 15 甚至能做到即時同步翻譯，而且連網路都不用連接，出國神器。（唯一遺憾的是，不知道什麼時候才能再出國）​ ​ 🔑 5. 密碼管理器​ ​ 這次的密碼升級，除了把兩步驗證功能直接取代（Google Authenticator），加上這次又提供了強密碼選擇，甚至專門為 Edge 提供了擴展應用！我是蘋果全餐（iPhone、iPad、MacBook、Apple Watch）完全可以讓我的 1Password 退役了，省下每年一千多元的訂閱。​ ​ 💻 6. AirPlay 到 MacBook​ ​ 我忘記是哪一代 iOS 可以讓 MacBook 直接拿 iPad 做延伸螢幕，那時候就把我過往用的 Duet Display 刪除了，接下來可以讓 iPhone 直接 Airplay 到 MacBook 上，我手機上的 AirServer 也可以再見囉。​ ​ 🔉 7. 白噪音／環境音 App​ ​ 我有時候會用「潮汐 App」的大自然聲音來放鬆，而即將到來的更新會有系統級的「六種白噪音」，也包含了海洋、雨聲和溪流……等自然聲音，甚至甚至！這些可以跟音樂和影片的播放疊合，聽說能讓聽音樂的時候有不同感受？​ ​ 看來聲音場景類的 App 也要面臨一波苦惱了。​ ​ —​ ​ 工具類應用，注定不能只是做「工具層面的問題解決」，要往服務和社交化發展，這才是護城河。之前在大陸互聯網工作時，完全感受到他們極其積極地把每一個工具類的應用加上強運營的「社區」和「電商」，為的就是走出了自己的一套生態，而非純工具。​ ​ 例如有一款經期的記錄 App，裡面就有各種關於女性保養和醫護相關的內容社區，甚至還有女生用品的電商，已經不只是工具類應用，所以當 Apple 推出經期記錄的工具後，他們受到的影響就不會這麼大。（不過也有更多是為了發展社區和社交化服務，整個 App 變調的很可怕的案例哈哈哈...）​ ​ 不只是應用，我們做個人事業的也是，不能只做工具層面的問題解決，必須要有自己的差異化和護城河。​ #ios #ios15 #wwdc #apple

《歲月靜好。藏青谷 🍀》 過了六龜大橋 沿著蜿蜒山路。。⛰。。 映入眼簾的是壯闊山谷溪流 鄉間小路上的金煌芒果搖曳生姿 遠眺層層山巒間 耳畔傳來荖濃溪的潺潺流水聲 這會兒 我們來到了 藏青谷 ……常青峽谷 🍀 走入放空系的森林綠蔭 歐式白色莊園矗立在大片草地上 是舒心 是療癒 這裡……… 沒有紅塵俗事 🍃 有一方池水的藍崁進綠色大地 有日出朝陽綻放在玉山山脈 有玫瑰般晚霞綻放在天際 藏青谷 不僅是綠建築 更是與自然共生的生態建築 🏛 昨夜 星光燦爛下微笑入夢 今早 我們在五色鳥的啼聲中醒來 世外桃源 在藏青谷 🍀 Let me show you something about a greeny paradise ! 🏕 The Valley Statt Manor is a leisure and holiday manor full of ecological functions, which pays attention to the coordination of life and natural environment, and is full of business. The planning of the whole district is based on friendliness and harmony, local materials, respect for nature and land ethics, so that native tree species are also the best materials for a pristine garden environment, using forests, clear streams and agricultural landscapes to build gardens. Give full play to the natural beauty and expand the realm of the garden infinitely, full of wild fun. At the other end of the vast grassland is a white modern European-style manor building, which makes us have a quiet and steady sense of belonging, as if it is our most worthy home on this land ……🍃🏕🍃 It's definitely a muststay and must do journey in Taiwan ! 💕 Have a delightful week ! 🌺 #Taiwan #taiwantravel #taiwantravelmap #igtaiwan #taiwantrip #funtaiwan #bptaiwan #taiwan1 #wantogo #Kaohsiung #台灣旅行 #台灣之美 #台灣秘境 #台灣旅遊 #台湾大好き #高雄 #六龜 #莊園 #高雄住宿 #鄉間小路 #好想去喔 #綠意盎然 #旅行写真 #旅行好き #旅写真 #旅行気分 #旅人 #輕旅行 #旅の記録 #旅行大好き 🍃🍀🍃