早安❤️！連假的最後一天，我一樣在廚房忙。 趁要去進香前要把綠拿鐵的食材包做好。 四天連假我就忙了三天。連假的第二天，好友們來家裡吃飯。從中午開始吃午餐，下午泡茶吃水果。邊聊天到晚餐結束，又繼續吃水果看電影。直到晚上11點多，其中一位好友的先生打電話來找老婆和小孩了。她還是看完電影才帶兩個小孩回家。😆 她說喜歡來我家聚餐，因為兒子會幫忙照顧小孩。 😉感覺很放鬆。 晚上10點左右夜大的同學順路來找我。因為他要拿去進香的東西給我。我的朋友、家人他也很熟。所以我就叫他上樓一起聊天。不一會兒，去喝酒的老爺也回來了。找了夜大同學繼續小酌一下。就這樣老爺去睡後，換二兒接力陪哥哥喝。喝了酒肯定不能騎車的，所以就直接睡在我家沙發了，隔天清醒才回家。😆 今年的四月四日是清明節，也是兒子生日。 他本來就和朋友約好連假要來家裡聚會了。我就請他改約這天，拜拜完剛好聚餐清食材。中午過後，兒子的朋友們陸續來到後，麻媽我接著出去逛了小遠百和大遠百。買了蛋糕和喜歡的食材後，就趕緊回家了。兒子的朋友們也是一路邊吃邊打遊戲的玩到晚上才撤退。 這次我買的蛋糕也很好吃😋。鮮奶油的外表，卻是巧克力的內涵。很棒的👍～ 就這樣連假就莫名的結束了～ 今天早餐喝綠拿鐵和靈芝茶。 分享昨日做的三種口味。蔬菜4:水果6的比例。 1️⃣菠菜20克、青花菜20克、小黃瓜20克、番茄20克、紅蘿蔔20克，蘋果30克、鳳梨30克、樹葡萄+奇異果30克、芭樂60克。 2️⃣甜菜根20克、蘆筍20克、小黃瓜20克、番茄20克、紅蘿蔔20克、蘋果30克、鳳梨30克、奇異果+樹葡萄30克、洋香瓜60克。 3️⃣玉米20克、高麗菜20克、紫色高麗菜20克、番茄20克、紅蘿蔔20克、蘋果30克、鳳梨30克、奇異果+草莓30克、木瓜20克、洋香瓜40克。 #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood —————————————— #艾絲米的胡言亂語 接下來的日子，我一樣很忙。 星期六家族聚餐。公公有五個弟弟和三個妹妹。 這次家族成員幾乎全到～ 公公今年八十歲生日，叔叔70歲。他們都不想太高調慶生。 所以跟老爺說，就辦個家族聚餐就好了。 熟不知，他的妹妹和弟弟們早就因為要幫他慶生，才全員到齊的。🤪 而這禮拜六中午好友們要來家裡吃飯，所以晚上我們就直接換去餐廳吃，這次我就不用一直煮了。😉 星期日我就要去苗栗的白沙屯參加進香活動。 原本打算去買火車票的我，因為夜大同學說他家改星期天出發。所以我可以跟他家的車～超棒的👍 他今天提醒我衣物一天一袋，盥洗用品要自備。 看看時間，我也該開始準備行李了說。 痠痛貼布、過敏藥、止痛藥、隨行杯、保溫杯、風扇，防曬乳液、寶寶膠帶。邊裝箱、邊想好了。

早安❤️！連假的第一天，我還是要上班。 高速公路有高乘載管制，也沒有20公里免費的優惠。所以我只能開平面道路了。只是多了一倍的交通時間。🤦🏼‍♀️ 昨天下班就趕緊去把克萊兒 @kam2eat 的 小女鵝和她阿爸的1+1便當日記 帶回家。只是趕著出門的我，等到聚餐結束回家後，才有空開始慢慢地閱讀。書中有著許多克萊兒的廚房知識分享外，還有她獨特風格的料理食譜。我很喜歡這樣的料理方式，使用簡單的醬料。就能吃到食物的美味。看到她塗鴉記錄時，我都笑了。兩年前，我開始在ig分享早餐時。也都會前一天晚上在筆記本像她這樣塗鴉。兒子有時看到會問我在做什麼？我都回答明天的早餐啊！ 他總是露出一副不可思議的笑容。 因為麻媽我沒有繪畫天份，畫出來的東西，只有本人我知道而已的🤪。追蹤克萊兒已久，從她每次分享的日常，就能感受到她對家庭每位成員的用心。還有家人對她的愛。 看著克萊兒書中，有女兒們的插圖和手寫文字。真的是一本充滿愛的料理書。裡面記錄著家人間相互的情感。又是一本有溫度的書，真棒👍！祝妳的書也能大賣特賣啦！🎊 今天早餐一樣是喝綠拿鐵和靈芝茶。便當帶的是昨日從餐廳帶回來的鴨肉絲醬爆銀牙彩椒韭黃。這道是重口味的，沒有白飯，實在是很難一口接著一口吃。最後就打包回家讓我帶便當了。 今天便當做了另一種口味的炒飯。 ［香椿辣味櫻花蝦炒飯］ 白飯半碗、蛋一顆和白飯混在一起。 鮮香菇四朵切丁，乾煎。 櫻花蝦獨立使用少許油爆香。 辣椒三根切丁。 香椿醬調味。 起鍋前拌入香菜末即可。 接著，使用廚房紙巾擦一下鍋子。再取出些許昨日外帶的醬爆鴨肉絲加熱。 順便洗一些生菜、水果。簡單又營養的外帶點心就完成了。這個便當絕對不是我的午餐，它只是我每天9-10點左右的點心而已。 今天要做綠拿鐵的食材包，到時再分享新的食材記錄和重量。 #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood #牡羊座#W酒店#紫艷中餐廳 #烤鴨 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨晚大兒訂了W酒店的紫艷中餐廳幫弟弟過生日。老爺難得也一起參加，應該是兒子們的女捧友也都有來的關係吧！不然往年不管是誰生日，都是只有我們母子三個人自己去訂餐廳吃好料的。 老爺說這是他第一次在那麼高樓層用餐。我心裡都偷笑了🤭。31樓算什麼？8x以上又是不一樣的風景說～ 這次大兒早已先預訂了一隻烤鴨，原本怕不夠吃的他想點兩隻。麻媽我的意思，我們可以再點不一樣的菜來吃。為什麼要烤鴨吃到飽啦！😆 所以昨天點了 #碧螺春 #宮廷濃湯燉原幅花膠 #冰鎮愛玉紹興黃酒醉雞 #紫艷片皮鴨 （兩吃） #脆皮黑毛豬燒肉 #避風塘醬爆明蝦球 #南乳腐竹雜菜煲 #香椿鮑魚粒櫻花蝦炒飯 #鬆化酥皮蛋塔 #紫艷菇菇包 #香芒楊汁金露 整體來說，很適合宴客吃。但有的味道太重了，不是很喜歡。甜點的部分，我們就都很滿意。 看著兒子們目前感情也都很平穩，麻媽我也開心。 不得不說一下，它們家的廁所好適合拍照喔！🤪 明天好友們要來家裡用餐，我還要做綠拿鐵的食材包。全部食材都還沒買，希望今天能早一點下班。 接著4/4清明節中午家裡要拜拜，下午兒子的朋友們也要來家裡吃飯，也順便幫兒子過生日。看來這個假期，我也沒得閒了。😅 昨天幫不愛拍照的二兒偷拍了好幾張照片。還好他沒追蹤我，所以我可以用力的上傳照片。😆 ———————————— 最近幾個月只要不吃過敏藥，大約下午時，右眼就會開始又癢又腫。看了幾次醫生，也只是說是過敏引起的。昨天忘了吃藥，結果晚上拍起照來，右眼實在是腫的太不適合拍照了說😭。看來我真的要去檢查過敏源了。

【食譜】果香氣炸豬排〞水果醃漬，口感軟嫩的氣炸烤豬排 食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47637655 豬小里肌是豬肉中脂肪較少的部位， 非常適合減重時當作蛋白質來源！ 剛好清明節後還有不少拜拜用的蘋果， 拿來當醃料，做個果香味的氣炸豬排吧～♪ ※亦可用烤箱或電鍋料理，請見食譜內Tips #食譜 #料理 #food #豬肉 #里肌肉 #低醣飲食 #低醣料理 #減醣料理 #小蝶的小小廚房