｜八月二十四日｜              ━ 🐻哥買給我の糖果日記㊁ ━ ( ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ涼菸糖~₍ᐢ𖦹 ·̫ 𖦹ᐢ₎~ )     ▦ 2021/8/3： #コーラシガレット #bobdog

#我是真的愛上你 我是在長很大之後才開始喜歡王傑的。第一次主動去聽是在國中看完《翻滾吧！阿信》之後，裡頭有一場戲，168到599上班的電信行，騎著名流大聲播著一場遊戲一場夢。那陣子我常常幻想自己騎著機車，身旁配著王傑的BGM，但實際上我只是一個邊緣人在操場上走而已。後來我也就像所有其他人一樣，把這種事忘得一乾二凈。 從高二開始，大家在追流行時，我開始試著培養自己的品味，美其名說是品味，不如說只是在追求沒意義的特立獨行而已。我一直digging以前的歌來聽，為了跟朋友們去唱歌時秀，當時我總認為唱些好聽又相對冷門的歌有種不知道哪來的優越感，大概是那時候開始有無聊就聽王傑的習慣。 某年的夏天，當時喜歡的女生說喜歡散步，約好要是有機會可以出來散步。這天來的很快，過兩天我們就約好見面。面對喜歡的女生時我總是太過憋扭，我跟她說我離板橋挺近的，其實我當時在三峽，任何有概念的人都知道那大概不能談得上是附近。晚上九點，我把車停在板橋車站東門的黃線，她問我在哪個出口，我又憋扭起來，試圖裝酷，說：「要是妳有看到我的話，我就告訴妳，沒有的話就算了。」我很早就發現她，玩了躲貓貓，然後在她過馬路時自然地與她搭上話。接著我們走路，繞著車站走路。這樣很好，我們要走很長很長的路。我們走到夜市，打了彈珠，換了太空氣球。我們去夜市的卡拉Ok電話亭，我唱了幾首歌，有我是真的愛上你、憂愁、被動 ，還有幾首尷尬的歌，我忘了。我們在路邊吹著太空氣球，我腦中不停循環那首我是真的愛上你，在透過太空氣球看著她時，我只有一個念頭，你有一雙會說話的眼睛。我們說了很多話，後來我們沒見面的每天晚上都會講很久很久的電話。我載她回家，去附近的便利商店買冰吃，只因為這一點延長加賽都算是小確幸。 我有把人跟歌曲連起來的習慣，跟碰氣講這件事，我說，就是這首歌了，她問我是不是有病。 過兩天，我去The Wall，她在樂悠悠，在她結束說要來The Wall喝酒後，我坐捷運到國館，卻跟她說我坐捷運回家了，但其實是去找她。「該去樂悠悠嗎？」我問，「好哇！」我便在樂悠悠假裝巧遇了她。她喝了野格、紅酒、奶酒、啤酒、威士忌，醉了。我們搭捷運回The Wall，公館的麥當勞還多送我們一包大暑。那之後我跟她說話或是相處的時間不多，我認為她可能對我沒有太大興趣，也只能這樣了。我問要不要載她回家，她答應了，叫我早點回去，畢竟我隔天要上班。路上有間打烊的鐵板燒，她很想吃，說沒有吃過，我便帶她去吃一家在林森北附近還開著的鐵板燒。送她回去，她在後座睡著，我時速很慢，大概只有30，送她到家之後她問我要上去嗎？我想了很久後說，好吧，我知道我沒有要做任何進一步的事。我睡地板，問她要靠我這邊睡嗎，她問為什麼，我也忘了我怎麼說了，反正是個很爛的理由。總之，我牽她的手直到她睡著我才放，隔天一早六點出門上班。 知道她很怕黑，我假借要借她書的名義，把自己的燈飾帶去給他。我把機車停在她家門口，「妳喜歡盪鞦韆嗎？」「喜歡」我知道，「要盪嗎？」她沒有掩住興奮「好！但我忘記在哪了」我們走到文化路上，她看到對面就是她忘了地點的盪鞦韆，我們各自盪著自己的鞦韆，時而說話，時而沉默，聊聊自己小時候的事，最後她的結論是，她小時候比較懂事。忘記說到了什麼，她問我要不要上去坐坐，可以跟她室友聊天，我便第二次來到她們家。我跟室友在尬聊，之後去了她的房間，幫她安上燈飾，雖然她後來沒有學會關燈睡覺。 我搬回老家後，雷雷搞了一整天的失蹤，我大哭一場，可能因為我一整天都挺失落，她主動邀我去走走。聊一聊，聊到最遠的流浪這件事， 她說她最喜歡流浪的地方就是烘爐地，我還沒有去過。「要去嗎？」「好。」我們騎著車到山上，「為什麼最近都買涼菸？」「因為妳不抽紅媽。」她眼睛一亮，說我既然特地為了她買，那她要抽，不然太不給面子了。在山上我們因為喜歡的食物不同開玩笑地說我們勢不兩立。結束，我送她回家，有些累，身上也有帶換洗衣物，問她要不要收留我一晚，隔天可以同時跟她出門，她答應了。她問我們是朋友嗎？我又鬧憋扭：「當然不是，是勢不兩立。」之後我們一起睡著，隔天一起出門。對了，我這天還是睡地板。 兩個禮拜後，我們都去了爛泥發芽。我在KTV舞台唱我是真的愛上你，目光試圖找尋她的身影，未果，只有一個路人跑來說我唱很好。她跟另一個男生走很近，我認為自己沒機會了，找到碰氣，說：「那真是首他媽的爛歌。」之後就去喝酒了，只留下滿頭問號的碰氣在原地。 之後我們交流越來越少，看她跟那男的在網路上的互動，我跟碰氣都推論可能是涼了，「媽的王傑那首爛歌。」我又說，碰氣學我跟她說話的口吻說：好像也只能這樣了。 一個禮拜後的某個凌晨，我騎了一個半小時的車到板橋，在她出門時拿之前買的明信片送她，然後送她到捷運站去上班，算是最後一次約會。後來想想也對，那首歌本來就不是什麼會有好結局的歌，只是一首恰巧跟這段故事相符合的歌而已。 （我是真的愛上你一詞取自歌手王傑的同名歌曲《我是真的愛上你》）

英模前幾回文章提到菸商、他們的廣告策略(advertising strategy)、吸菸的結果等等， 有孩子投稿給俐媽， 勇敢地分享他的抽菸 & 戒菸歷程。 或許國、高中就抽菸，讓你嚇了一大跳！ 但他親自體會到身體的衰敗， 認真踏出第一步去戒除它， 最後成功戰勝自己的煙癮， 令人敬佩！ ———————————————————————— 我認為抽菸的人並不表示他就是壞人，想要抽菸的原因有很多，我自己是因為好奇那是什麼感覺，而且感覺很帥才去嘗試的。 我從國二試了我的第一根菸，就開始一路抽到高二為止，我的單日吸煙量從最一開始一天一根，到國三升高一的暑假一天可以抽到兩包左右(也就是四十根)，到了高二下我才完全戒除掉。 📍 為什麽要戒菸？ 1️⃣ 到了愈來愈後期，你會發現自己的煙癮愈來愈大，在沒有抽菸的情況下，甚至會開始手抖，也會開始想辦法在學校中找各種可以抽菸的角落。這個會有很大的風險，基本上抓到就是一支大過(major demerit)，學校會做的就只是處罰，只有少數會給予協助戒菸。 2️⃣ 隨著煙癮逐漸上升，你會發現自己的錢包愈來愈乾癟，目前最大的兩個牌子七星(一包125)還有長壽(一包90)，像我最嚴重一天兩包的時候，每天花在菸上面的錢就要250了。 3️⃣ 身上會有一股怪味道，我之前早上進校門之前會先吸一根才進學校，到了班上之後，全班基本上都會知道你剛剛去抽菸，因為味道真的很濃。有人可能會說涼菸不會有味道啊！想太多，是換成另外一股怪味道而已，而且還會比普通香菸更傷身體。 4️⃣ 不管當天有沒有抽菸，跟別人面對面說話的時候，嘴巴都會有味道，而且牙齒會以肉眼可見的速度變黃變髒，是沒有辦法靠著刷牙和洗牙處理掉的，只能依靠牙齒美白，那是一筆非常可觀的消費。 5️⃣ 你的肺活量會急速下降，從體育課就可以發現了，可能稍微動一下就會非常喘。 🆘 要如何開始戒菸 我一開始是想要靠意志力戰勝煙癮，謝謝各位，完全不可能！ 那段時間我第一次體驗到什麼叫做手抖到無法寫字，加上還會異常的焦躁，我甚至在這樣的狀況下用指甲就把自己抓到破皮流血，後來我選擇前去戒菸門診尋求醫生的幫助。我建議如果已經下定決心了，就直接前往醫院吧！ 因為醫生會用循序漸進的方式，慢慢降低你對尼古丁的依賴感，就不會像我一開始一樣在煙癮最大的時期忽然不抽，那種難受的感覺會不舒服到讓你半天就放棄戒菸這件事。我那時候每兩個星期就跑一趟醫院，我花了差度多半年多的時間才終於把煙完全戒掉，戒掉之後的一個月左右你會發現自己的肺活量開始慢慢恢復了，身上也不會有怪味道。可是抽菸對肺還是會造成損傷，沒辦法讓你在短時間回到抽菸前的體能，但是可以透過固定運動慢慢修復，也再也不用每天擔心會不會被學校發現，被處罰，而且錢包的錢也不會消耗這麼快了。 最後，戒菸期間請一定一定要按照醫生說的使用貼片或是嚼錠類藥物，途中也千萬不可以偷偷抽菸，醫生配的藥物劑量是固定的，如果私自增加尼古丁的攝取會導致這個劑量對你沒用，也會拉長整體的療程時間。建議可以找一個信的過的朋友，在你快要忍不住的時候，請他呼你一巴掌，提醒你現在正在戒菸。 ——————————————————————— 現在，來學容易使你上癮的人事物吧！ ❌ 俐媽英文教室—上癮篇： 👨🏻‍⚕️ be addicted to N/Ving 對⋯上癮 🚬 smoking (n.) 抽菸 —> heavy/chain smoker (n.) 癮君子 —> tobacco (n.) 菸草 —> nicotine (n.) 尼古丁 🎲 gambling (n.) 賭博 ☠️ drug (n.) 毒品；藥物 —> drug abuse (n.) 藥物濫用 🍻 alcohol (n.) 酒精 ☕️ caffeine (n.) 咖啡因 📱 mobile phone (n.) 手機 🕹 online game(s) (n.) 線上遊戲 🛍 shopping (n.) 購物 🦥 sloth (n.) 懶惰 🍟 junk food (n.) 垃圾食物 🍬 sugar (n.) 糖 ⚧ sex (n.) 性 📺 television (n.) 電視 —> couch potato (n.) 沙發馬鈴薯 💃 Carol (n.) 林俐(咦？) ———————————————————————— #願意分享這樣的心情和過程很棒👍🏼 #勇敢戒菸 #quitsmoking #俐媽英文教室上癮篇 #俐媽英文教室字根字首字尾篇holic #你想戒掉什麼 #台大明明的魅力你戒不掉😘