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[爆卦]涼拌山藥是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇涼拌山藥鄉民發文沒有被收入到精華區：在涼拌山藥這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 涼拌山藥產品中有53篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅楊草莓的超級流水帳，也在其Facebook貼文中提到， 10分鐘送上桌😋日本人簡單顧腸胃食譜～口感超滑溜的和風涼拌山藥秋葵🌿 日本柚子醋醬加上柴魚片簡單調味就好好吃👍👍👍...

　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅吳懷中&小龜跟阿YU，也在其Youtube影片中提到，大家好～我是懷中 這是我拍的生活日常的主頻道 人生沒有重來 所以影片很多都是我平常生活中的一部分 沒有太多剪接 喜歡朋友記得多多支持 幫我『訂閱』跟按個『讚』 訂閱我https://is.gd/2RUNpY ======================= 商業合作請洽：lovefishwu@gmai...

「涼拌山藥」的推薦目錄

涼拌山藥 在 Irene麻糬? Instagram 的最佳解答

2021-09-10 18:52:44

（首圖是一大早蓬頭垢面的我😅） 每次野營吃飯 都會覺得自己是全世界最幸福的人 這樣好像有點浮誇😂🤣 但在山上吃東西 美味真的都會被加倍放大 - 記錄一下今年一月馬陵溫泉的野營料理 全部都是我愛吃的😍😍 然後還有仙女棒 拍了浮誇的IG美照 🍛晚餐：咖哩＋多力多滋、涼拌山藥美乃滋 🍊甜點：焦糖橘子 ...

涼拌山藥 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的精選貼文

2021-09-10 23:22:28

【醃漬日式山藥蒜味小菜】⁠ 日本山藥是可以直接生吃的，最近在台灣滿常見到日本山藥的。⁠ 日本人常常將山藥做成小菜或是磨成泥，如果你一直都習慣拿來煮湯的話，不妨試試這種做法。⁠ 香濃的味道非常下酒，作法也很簡單，以前曾經介紹過的涼拌山藥作法，這次我想推薦蒜頭的口味。⁠ 如果家中沒有鰹魚醬油的話，用醬油...

  • 楊草莓的超級流水帳

    涼拌山藥 在 楊草莓的超級流水帳 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-24 20:10:26
    有 15 人按讚

    10分鐘送上桌😋日本人簡單顧腸胃食譜～口感超滑溜的和風涼拌山藥秋葵🌿 日本柚子醋醬加上柴魚片簡單調味就好好吃👍👍👍

  • TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

    涼拌山藥 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的精選貼文

    2021-07-22 12:00:18
    有 28 人按讚

    【醃漬日式山藥蒜味小菜】

    日本山藥是可以直接生吃的，最近在台灣滿常見到日本山藥的。
    日本人常常將山藥做成小菜或是磨成泥，如果你一直都習慣拿來煮湯的話，不妨試試這種做法。
    香濃的味道非常下酒，作法也很簡單，以前曾經介紹過的涼拌山藥作法，這次我想推薦蒜頭的口味。
    如果家中沒有鰹魚醬油的話，用醬油替代也ＯＫ喔！

    ---
    詳細食譜：https://tasty-note.com/yamaimo-ninniku-mentsuyu/
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    ---
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    如果有什麼問題呢？
    可以寫在留言區喔！
    ☆份量☆
    2-3人份
    ☆材料☆
    日本山藥---300g
    鰹魚醬油---50cc
    蒜末---4瓣
    白醋---1大匙
    味精---些許
    ---
    ☆作法步驟☆
    [1]
    將日本山藥削皮，切段，並縱切四等份。
    全部材料放入夾鏈袋中，將裡頭空氣排出，呈真空狀。
    [2]
    放入冰箱冷藏一晚即可切片享用。
    ★小撇步
    做好後可以隨個人喜好切條狀或切片都可以。 如果沒有味精的話，用鰹魚粉替代也行。
    ---
    有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
    ---

  • 廚娘好食光

    涼拌山藥 在 廚娘好食光 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-03 21:30:15
    有 212 人按讚

    這21種蔬菜可以存放多久?
    怕蔬菜易壞，可以買一些保存期限較長的食物，原則：不買過量，不存放過期，新鮮吃美味又健康。

    \ 大人版線上學習 / 南瓜＋山藥
    💎 觀看完整影音，請點擊 https://bit.ly/2EVXSrq
    「南瓜和它」一起吃，功效似補藥！消除「眼疲勞」、預防「胃潰瘍」，南瓜是「補血高手」，防止便秘、減肥效果好。 「這部位」別丟，預防攝護腺肥大、改善頻尿！南瓜不能和1種肉一起吃，為什麼？

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    山藥補腎又養命！下班後，7種自煮吃法，大心又療癒的潮飲食，女子暖手腳，男子降血壓、孩子長高高 ; 加1物熬成粥，全家防感冒、清除壞細胞 ; 涼拌山藥，爽、鮮、脆，去飯店都吃不到。

    💎 觀看影片👉 https://bit.ly/3xFb9KO
    黑木耳含鐵量是豬肝的5倍！補血防骨鬆這樣吃最有效！清血管、甩掉便秘防大腸癌，降血脂又減肥。注意！1種人不可多吃。

  • 吳懷中&小龜跟阿YU

    涼拌山藥 在 吳懷中&小龜跟阿YU Youtube 的最佳貼文

    2019-12-17 17:00:00

    大家好～我是懷中
    這是我拍的生活日常的主頻道
    人生沒有重來
    所以影片很多都是我平常生活中的一部分
    沒有太多剪接
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  • 6YingWei快樂姊

    涼拌山藥 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的最佳解答

    2017-11-07 20:30:00

    今天快樂嬤要教阿弟、阿妹
    如何做簡單的古早味【涼拌薑黃伴山藥】

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  • 早安健康

    涼拌山藥 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文

    2016-09-14 15:00:54

    喜歡吃山藥嗎？山藥枸棗雞湯、涼拌山藥，有著各種美味料理方式的山藥，富含許多營養成分，不僅顧胃、降血糖，現在有學者研究發現，山藥當中的營養成分，還具有預防阿茲海默症、失智症的效果，也對於國人罹癌率逐年攀升的大腸癌具有抑制作用！

    山藥紫菜湯
    食材: 山藥、紫菜、蔥花、薑絲、雞蛋
    調味料: 鹽、胡椒粉、香油

    作法:
    1.山藥去皮切塊泡入水中、雞蛋打散、紫菜泡水備用。
    2.水滾放入薑絲、紫菜。
    3.同上鍋, 加入山藥、鹽、胡椒粉，最後加入蛋液、蔥花、香油即完成。

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