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在 洋蔥炒蛋產品中有653篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 晚上時間Albee來上菜囉🥰 來分享一道台灣人都愛的滷豬腳～ 滷豬腳醬油很重要，選對了味道對了，也吃得安心 還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎？ 我最愛下課回家時，打開門聞的陣陣的滷肉香 還沒開動，我的肚子就會咕嚕咕嚕叫😁 今天三寶爸點菜，突然想吃滷豬腳 還指定要QQ的豬腳，古早味的那種 哈哈～所...
同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活，也在其Youtube影片中提到，晚上時間Albee來上菜囉🥰 來分享一道台灣人都愛的滷豬腳～ 滷豬腳醬油很重要，選對了味道對了，也吃得安心 還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎？ 我最愛下課回家時，打開門聞的陣陣的滷肉香 還沒開動，我的肚子就會咕嚕咕嚕叫😁 今天三寶爸點菜，突然想吃滷豬腳 還指定要QQ的豬腳，古早味的那種 哈哈～所...
「洋蔥炒蛋」的推薦目錄
- 關於洋蔥炒蛋 在 小藍吃吃 | 台中美食/基隆美食/台北美食 Instagram 的最佳貼文
- 關於洋蔥炒蛋 在 敏潤與奶奶 Instagram 的最讚貼文
- 關於洋蔥炒蛋 在 Amanda生活美食料理 Instagram 的精選貼文
- 關於洋蔥炒蛋 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於洋蔥炒蛋 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
- 關於洋蔥炒蛋 在 宜手作 Facebook 的最佳貼文
- 關於洋蔥炒蛋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
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- 關於洋蔥炒蛋 在 MR. ANDY愛迪先生/ Youtube 的最佳貼文
洋蔥炒蛋 在 小藍吃吃 | 台中美食/基隆美食/台北美食 Instagram 的最佳貼文
2021-09-15 16:44:11
🚩廣豐燒臘 只營業平日，常常提早賣完的人氣燒臘店 那天下班後趕快打電話先預訂 六點左右過去取餐發現都沒客人 才發現已經賣完了，店員只是在等我而已…😂 建議還是要先預訂才不會撲空 最後面有菜單，喜歡的話記得按讚收藏!!! 看更多台中美食➡️#小藍吃台中 🔹鴨腿飯NT$115 🔹叉燒拼油雞飯MT$1...
洋蔥炒蛋 在 敏潤與奶奶 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 14:10:10
#轟妹晚餐 辣炒豆干小魚乾鷹嘴豆 洋蔥炒蛋 炸雞塊 爺爺手越來越巧了 可以不用每1次都是煮 一鍋到底的菜色！！！...
洋蔥炒蛋 在 Amanda生活美食料理 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 19:38:26
洋蔥炒蛋是很簡單的家常料理，適合包入便當，是不易變色變味的最佳菜餚。 有朋友說怎麼炒都不好吃，那是因為沒抓到炒洋蔥的訣竅 洋蔥炒蛋這麼做更香甜 https://www.amanda326.com/archives/10781 #洋蔥炒蛋 #炒洋蔥蛋 #烹飪 #台灣美食 #家常菜 #中菜 #Ama...
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洋蔥炒蛋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
2021-09-30 20:00:19晚上時間Albee來上菜囉🥰
來分享一道台灣人都愛的滷豬腳～
滷豬腳醬油很重要，選對了味道對了，也吃得安心
還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎？
我最愛下課回家時，打開門聞的陣陣的滷肉香
還沒開動，我的肚子就會咕嚕咕嚕叫😁
今天三寶爸點菜，突然想吃滷豬腳
還指定要QQ的豬腳，古早味的那種
哈哈～所以就有這一集分享給大家啦！
這集應該是最詳細的家常滷豬腳滷肉分享
👉豬腳如何去血水去腥味
👉李錦記頭道醬油推薦：如何挑選醬油、不同醬油要如何搭配料裡
👉用電鍋加瓦斯爐搭配滷肉最省時方便
餐桌菜色有
👉家常媽媽古早味滷豬腳滷肉
👉蠔鮮蒸魚
👉洋蔥炒蛋
👉炒青菜
很豐富的一集，希望你們也會喜歡
一起來看影片吧💓💓
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9/24-10/28李錦記頭道醬油系列特價中，最低五折！
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李錦記官網：https://tw.lkk.com/zh-hk/products?saucetype=soy-sauces
李錦記FB粉絲團：https://www.facebook.com/LeeKumKeeTaiwan/
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洋蔥炒蛋 在 Amy TV阿美美/ Youtube 的精選貼文
2021-07-28 12:00:19![post-title]()
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洋蔥炒蛋 在 MR. ANDY愛迪先生/ Youtube 的最佳貼文
2021-07-24 12:26:06![post-title]()
洋蔥炒蛋 在 Facebook 的最佳貼文
晚上時間Albee來上菜囉🥰
來分享一道台灣人都愛的滷豬腳～
滷豬腳醬油很重要，選對了味道對了，也吃得安心
還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎？
我最愛下課回家時，打開門聞的陣陣的滷肉香
還沒開動，我的肚子就會咕嚕咕嚕叫😁
今天三寶爸點菜，突然想吃滷豬腳
還指定要QQ的豬腳，古早味的那種
哈哈～所以就有這一集分享給大家啦！
這集應該是最詳細的家常滷豬腳滷肉分享
👉豬腳如何去血水去腥味
👉李錦記頭道醬油推薦：如何挑選醬油、不同醬油要如何搭配料裡
👉用電鍋加瓦斯爐搭配滷肉最省時方便
餐桌菜色有
👉家常媽媽古早味滷豬腳滷肉
👉蠔鮮蒸魚
👉洋蔥炒蛋
👉炒青菜
很豐富的一集，希望你們也會喜歡
一起來看影片吧💓💓
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9/24-10/28李錦記頭道醬油系列特價中，最低五折！
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#Albee三寶媽咪來上菜
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洋蔥炒蛋 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
你常吃到的便當配菜有哪些？在醫院的日子 我最常吃的不是醫院地下街 而是大家一起叫便當🍱每次打開便當像開驚喜盒 偶爾還會聽到大喊聲：oh!!!又是三色豆！
有些配菜也是多數人小時候的回憶吧！總是一整坨的螢光咖喱 沾到制服上還整天洗不掉⋯
👩🏻⚕️奉上每一格 #便當配菜 #熱量圖鑑 你最喜歡什麼搭配呢？
#豆棗 147kcal
鈉含量：229mg
#辣筍 108kcal
鈉含量：454mg
#螢光咖哩 100kcal
鈉含量：445mg
#菜脯 92kcal
鈉含量：597mg
#毛豆炒豆乾 92kcal
鈉含量：270mg
#紅蘿蔔炒蛋 92kcal
鈉含量：120mg
#洋蔥炒蛋 80kcal
鈉含量：127mg
#三色豆 75kcal
鈉含量：266mg
#紅燒茄子 64kcal
鈉含量：305mg
#滷海帶 55kcal
鈉含量：337mg
#電話線(#海茸) 53.8kcal
鈉含量：230mg
#油菜 48kcal
鈉含量：96mg
(以上為每一格配菜 約35g之數值)
雖然這些菜色大多都不討喜⋯
但它們的營養價值超高
以海茸來說 雖然外觀不起眼 捲捲的模樣又非常像電話線
但它其中的
✅維生素A能幫助提升免疫力！
✅礦物質鈣、鎂可以強健骨骼🦴
✅維生素B群則維持代謝健康
✅更有豐富膳食纖維 幫助順暢！
還有大家覺得最沒誠意的三色豆
✅有紅蘿蔔的維生素A、β胡蘿蔔素 可以守護黏膜健康
✅澱粉類的青豆仁也有豐富膳食纖維 可以跟精緻澱粉替換著吃
✅含葉黃素、玉米黃素的玉米 也是3C族及辦公族必備的營養之一
至於螢光咖哩會有像螢光的顏色 是因為咖喱本身有薑黃素 也可以當作天然色素 所以常常沾上衣服洗不乾淨⋯
不過像是辣筍、菜脯等鈉含量比較高的配菜就要多留意
長期吃過多易導致水腫、腎臟負擔、高血壓等
其實很多不起眼的便當配菜也是充滿著想像不到的營養價值
哪些是你的最愛？哪些是你的夢魘？
歡迎留言跟我分享👩🏻⚕️❤️
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洋蔥炒蛋 在 宜手作 Facebook 的最佳貼文
洋蔥炒蛋甜又好吃，常常不知道煮什麼的時候，洋蔥和蛋都能派上用場。
《冷便當 671》
黑胡椒排骨、洋蔥炒蛋、甜豆、甜椒肉片
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我的五本書在博客來、momo、誠品、金石堂、讀冊、讀書花園和紀伊國屋書店還有各大書局都能買到！
《宜料理·豬排與絞肉》
《宜料理·雞胸肉》
《一起來吃早餐》
《一起帶冷便當》
《一起來捏飯糰》
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