#SUQQU 全新保養品 上架
高端熟齡保養系列「VIALUME」全新上市

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【高端熟齡保養系列「VIALUME」全新上市｜光背後的科學配方故事】
SUQQU 全新發現！女人肌膚的五大美麗要素：滋潤、彈力、透明感、明亮度和平滑肌理，對隨年齡日漸老化的肌膚狀態有顯著影響。

SUQQU Skincare 研發六種「VIALUME」保濕復合配方，包括乙醯葡萄糖胺、甲基絲氨酸、西洋菜精華、問荊精華、丁香精華和大葉藻精華。讓肌膚光采恆久不衰，創造超乎想象的時韻之美 。

⏰上市日期：10月8日起在英國倫敦Harrods 上市，10月22日起在英國Selfridges 上市。

【北海道白熊聯名 咖啡牛奶稀釋專用】
有好幾位朋友都問我說：「這個圓點點杯子哪裡買的?」
這可不是買的，是自己做的「＃水玉ゼリー」（圓點洋菜凍甜點）。
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準備材料:
✔️咖啡牛奶稀釋專用液
✔️洋菜粉
✔️牛奶

作法:
①先製作白色圓點洋菜凍。
（把牛奶加熱再放入洋菜粉，倒入淺盤容器，放涼後放入冷藏室）。
②用圓形切模取出白色圓形洋菜，貼在玻璃杯上。
③把洋菜粉加入稀釋過的「咖啡牛奶稀釋專用液」裡頭，之後加熱，放涼後倒進已經貼好白色圓形洋菜玻璃杯裡，再入冷藏室。
※想要做成咖啡口味就加水稀釋，咖啡牛奶口味則是加入牛奶。咖啡和牛奶是1:3
比例左右。
④依照個人喜好再放上冰淇淋、或者薄荷葉等等裝飾。

因為是無咖啡因濃縮咖啡液，做給小朋友吃也沒有問題，健康又消暑。

這麼熱的天氣，吃冰注意3個原則不怕胖：
1.選對冰
2.聰明選配料
3.當點心一次不超過200kcal（或一日熱量的10%）

●同容量大小的哈根達斯一桶熱量約1000大卡上下
而香港品牌 fityohk 低脂低卡系列的冰淇淋一桶473ml才300多大卡、脂肪量約市售的1/8
👉低脂肪+低熱量
在#減脂期 與#體態管理 的人 是一大福音啊！

●每一桶上面大大的數字=這一桶的#熱量
沒有奇怪或假假的味道、沒有色素
低脂低卡又不失美味～

●五種口味的試吃心得：
1️⃣珍珠奶茶口味
珍珠完全不硬、像蒟蒻口感(非澱粉製作，所以熱量不高），身為喜歡珍奶的營養師，本應該要頒第一名給珍珠奶茶口味，不過我個人覺得它吃多有點甜
2️⃣抹茶麻糬
真的有麻糬，而且抹茶非常濃郁，淡淡的苦味很清爽，抹茶控不能錯過！
3️⃣芋香珍珠奶茶
使用大甲芋頭，以芋頭鮮奶為基底，有淡淡的芋頭香氣，珍珠也是偏蒟蒻口感，珍珠因為是用洋菜粉、蒟蒻粉做的，所以熱量不高
4️⃣曲奇奶油
滑順奶味加上可可碎片，我本來最不看好它，卻意外的好吃！
5️⃣原味優格口味
熱量最低的一款，有點像可爾必思的味道，快來複習這一篇👉#夏天吃冰淇淋組合搭配 

身為喜歡珍珠奶茶的營養師
抹茶、曲奇奶油我也喜歡，選不出心中第一名啊～



這系列的冰很適合跟朋友同事一起團購🙌
減肥不用怕罪惡感
還不快買來消暑一下XD

只要適量吃、會選擇食物，一樣可以吃飽跟享受人生

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●馬上買美味又低熱量的冰淇淋
哪裡買？
1.估狗搜尋Fityo　
　https://www.fityo.com
2.到 @fityohk 首頁連結
3.發露我的限時動態(會在動態放上滑連結)
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