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在 沒有動力上課產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅愛小宜的甜蜜小窩，也在其Facebook貼文中提到， 【孩子的行為背後都有原因】 前陣子，因為上課時間的關係，我們把同大爺的鋼琴課從團體課改為個人課，剛開始老師有點擔心同大爺會坐不住，也怕他會因為沒有小朋友看他彈鋼琴（他在團體裡有表演慾），就沒有動力上課，但這幾次上個人課下來，老師和我說，孩子的反應比她想像來的好，倒不是指彈琴的部份，而是指他坐的住，比...
同時也有385部Youtube影片，追蹤數超過1,310的網紅大象中醫，也在其Youtube影片中提到，https://forms.gle/vGKZVNrAEmbG69TG6 中風無法避免 中風傾家蕩產 中風復健支出 永遠在銀行理專資產規畫地圖之外 中風後遺症的復健需要一份地圖 這個3天的課程 給的就是這一份地圖 想像 突然在接到醫院通知最親近的親友中風 那種倉皇無助的感覺 就是輸在起跑點...
沒有動力上課 在 三媽 Sama Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 10:50:55
【VoiceTube Hero】開學季限時優惠大fun送！ 重點先來！ VoiceTube Hero 開學季限時優惠大fun送！ 全品項8折，用我的優惠碼 samatsai 再享有 9 折優惠 ！ （8折再9折的意思） 報名👇👇 http://voicetu.be/3nvs5r . 難得看我在文章一...
沒有動力上課 在 Amanda?辣個教練 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 11:48:23
🤿這次的運動篇是自潛影片🤿 超級開心竟然可以紀錄這一刻 連續兩天的海邊訓練 其實好多心得 人生ㄧ日復一日的生活、工作、過日子 時間久了長了都很容易迷茫 身邊生心病的朋友也越來越多 跟朋友討論出來的原因 猜想大概就是過太爽 因為什麼也不缺 任何事情不需要太努力 不要太有物慾 一樣能吃飽喝足...
沒有動力上課 在 奶奶心理學 ‖ Psychology Instagram 的最佳解答
2021-09-24 14:14:31
過度努力到生活失衡 - 壓垮身心的「情緒耗竭」 ▶︎ 過度努力的日常 在新冠肺炎疫情這年畢業，投了好多家公司的履歷，卻總是無聲無息。 脫離學生的身份，想扛起出社會應盡的責任，想要能靠著自己的力量照顧家人，努力考證照、上著各式各樣的線上課程，積極詢問前輩們的意見，想著可以更好、想著還要更好，但不...
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沒有動力上課 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
2021-08-23 22:21:11https://forms.gle/vGKZVNrAEmbG69TG6
中風無法避免 中風傾家蕩產
中風復健支出 永遠在銀行理專資產規畫地圖之外
中風後遺症的復健需要一份地圖
這個3天的課程 給的就是這一份地圖
想像 突然在接到醫院通知最親近的親友中風 那種倉皇無助的感覺 就是輸在起跑點了
這個班 讓你模擬 時間點上的那一天
而你 在很早很早之前 擁有一份成竹在胸的地圖 就贏在起跑點了
那是一種打疫苗的概念 而醫學院的教科書 並沒有中風的疫苗概念
只要看看 醫生自己中風 與平民老百姓 並無異狀 都是一路下坡
人生 可以一路領先很多人 高學歷 高事業 高收入 高資產 妻賢子孝
中風 是人生最後一段時間的挑戰
大幅領先了前半場 卻在最後半圈 喪失行動能力
眼睜睜看著落後者 龜速超車 毫無作為 這只是因為欠缺一份地圖
所有的人生未完成壯志 在中風坐輪椅之後 直接結案 寫下句號
悲慘的故事聽太多 需要的只是 贏在起跑點的行動力
中風復健 與帕金森復健 或老人失智復健 或小腦萎縮復健 以及高位頸椎手術後復建
共用底盤 用同一套復健邏輯
一個懂了 所有的疾病都懂了
一個不懂了 那就每一個疾病 不意外的一直意外再重演
大象中醫診所 提供一份地圖
在110年中秋連假 提供一份 中風後遺症的復健地圖
贏在人生起跑點
上課日期：2021/9/18（六）, 9/19（日）, 9/20（一）
上課時間：AM09:00~PM12:00, PM02:00~PM06:00 3天共21小時
上課地點：大象中醫診所2F（新竹縣竹北市嘉豐二街一段121號2F）
上課費用：NT 30000
連絡信箱：[email protected]![post-title]()
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沒有動力上課 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
2021-08-18 19:00:13■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://lihi3.com/pYHal
8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠
只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦～
獎品 總金額高達三萬元！
【參賽條件】
需要購買這次的線上課程，如下（擇一）：
(1)30天減脂營-燃脂挑戰版本(心率版本)學員：https://lihi3.com/pYHal（8/31前 7折優惠）
(2)STUDIO A -30天終極減脂學員
(3)30天減脂營-運動課程加價購學員
【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
（報名連結會在課程社團中提供給大家）
呼朋引伴一起報名也是沒問題的！
✨填寫報名表單前，記得先幫我準備一下資料
會做為最後比賽的評分標準喔！
1.inbody測量結果（日期需要是8/30-9/5）
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢？
是希望提供給大家「被動減脂動機」！
減脂 動機是非常重要！
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
（沒錯～我指的就是零食的誘惑啊！）
大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍｜三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了～
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感（或是因為獎金XD）
成功減脂並且到現在持續不復胖！！
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力～
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務！
這真的非常重要！
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程（擺脫很多時間、地點的阻礙）
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以！趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧～
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（其實互相搭配可以好幾個月都吃不膩）
並且➡️終身使用 https://lihi3.com/pYHal
有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言
▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑！減肥比賽總獎金高達三萬！想減肥一定要把握｜營養師Ricky feat.三十天減脂營
#營養師 #減脂 #減肥比賽 #總獎金高達三萬
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三十天減脂營Ｘ 燃脂挑戰版本｜完整規劃30天菜單 心率科學安排運動｜方向正確 帶你邁向更好的自己｜營養師Ricky
https://youtu.be/hNwj_tzjSUY
減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍｜三十天減脂營
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如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標？還可以避免溜溜球效應！突破停滯期只要四個字？三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員｜三十天減脂營
https://youtu.be/OBbsI5dI3iw
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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com![post-title]()
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沒有動力上課 在 李妍慧 Yen Hui Lee Youtube 的精選貼文
2021-08-16 15:12:43〖 防疫暑假生活Ｘ線上好合拍 〗
#烏克麗麗好簡單 第二堂，上課啦！！
上週第一堂的烏克麗麗線上課在Google Ｍeet 與學員互動首播後，大獲好評🎶！！有家長說「謝謝貴單位用心的安排，讓我們度過一個歡樂時光」，還有媽媽說「謝謝授課老師及所有工作人員，謝謝您們^_^」，有大家的鼓勵支持，就是我們繼續前進的動力！課後我們也將影片放到了粉專頻道上，讓學員可以複習練習，總觀看達到兩千多次呢✨ 由此可知，有好多的親子都很想學習 #烏克麗麗！相信我們的線上教學影片，對喜歡音樂、喜歡彈唱的小朋友來說，是一個很好的暑假學習機會！
在第二堂課中，第一次學烏克麗麗的 李妍慧 Yen Hui Lee💕 與 四年級的Iason💕，要再次向 Peggy Music House 的總監 邱姵嘉Peggy老師，拜師學藝🧡💛！
這次的歌曲～聽說是 #宮崎駿 非常經典、琅琅上口的歌曲 豆豆龍，到底有沒有可能在15分鐘內，就能運用 ＃無敵四和弦、彈唱這一首歌呢？趕快點開來看！
看完這集，你已經等不及想看下一堂教學課程了嗎？請鎖定 昌禾教育基金會、 李妍慧 Yen Hui Lee、 Peggy Music House，我們將在8/05星期四上午11:15播出，敬請準時收看！
#歡迎回播第一集影片複習 #再看這集喲
#本次拍攝樂器感謝 民風樂府 #贊助提供！
#烏克麗麗教學 #烏克麗麗初學者 #烏克麗麗 #Ukulele #線上課程 #民風樂府![post-title]()
沒有動力上課 在 愛小宜的甜蜜小窩 Facebook 的最讚貼文
【孩子的行為背後都有原因】
前陣子，因為上課時間的關係，我們把同大爺的鋼琴課從團體課改為個人課，剛開始老師有點擔心同大爺會坐不住，也怕他會因為沒有小朋友看他彈鋼琴（他在團體裡有表演慾），就沒有動力上課，但這幾次上個人課下來，老師和我說，孩子的反應比她想像來的好，倒不是指彈琴的部份，而是指他坐的住，比很多小男孩表現的都穩定。
一堂課50分鐘下來，老師覺得他很乖，和團課時完全不同，其實這並不讓我意外，事實上，在同大爺上幼稚園後，我們就漸漸發現孩子在學校與家裡（團體與個人）時的大不同，坐不住是因為老師在台上教課時會走來走去，孩子看著老師，頭也轉左轉右，頸部張力反射未整合會讓孩子頭手連動，再加上觸覺敏感，所以容易坐不住和分心。
但上個人課時，老師是坐在小傢伙的身邊，他往前看只有鋼琴譜，自然就不會有分心的問題，也因此小傢伙上個人課的穩定度讓老師覺得驚訝，不過話說回來，這台玩具琴應該也快退役了吧😆
＃有人家的孩子也是學校家裡大不同嗎