我本來小的時候就容易流汗 以前不會去在意那麼多 也沒有去思考到那麼多 直到開始做這行 畢竟之前在工作時 時常才剛彩排完流的一身汗 因為畢竟有時冬天穿夏天 夏天穿冬天衣服～ 而且隨著天氣越來越炎熱 我的流汗狀況越來越嚴重 甚至會流下來到手肘😂😂😂😂😂 一般流汗我是覺得還好 但液下真的是no no😵 不止是一種禮貌 也是一種自信的狀態 所以從很久以前就養成要用止汗劑的習慣 無異味但多汗症的問題困擾我很久～ 隨著時間 隨著長期以來的使用 甚至它已經讓我覺得使用止汗劑是一種安全感的標配 但是我的汗腺問題依舊無法解決 而且之前在模特兒工作時 我就會在還沒出場前用衛生紙輕壓液下來防止汗漬發生 進而影響到出場時的觀感與美觀 又或是出場時容易將手臂輕微打開來防止摩擦 甚至於現在有一些錄影通告 都會變成一種習慣 哪怕外頭在炎熱又或是棚內錄影 我都會多加一件外套是因為害怕不知道何時汗漬的發生 有時也會擔心因為在casting 然後因為緊張而也又發生真的是飆汗來形容 我之前在使用這方法前 也有查過無數方法 1.手術 但可是也擔心汗腺不知道會因此轉移到哪裡 然後又要再重新適應的困擾 2.我也查過一些網路報導 說汗腺有的人會隨著年齡增加 狀況越來越嚴重 3.就像前面所說大量使用止汗劑 結果導致毛孔阻塞 甚至有一些好看的衣服因為長期塗抹止汗劑的緣故 而液下部分硬硬的 也不好清洗也改善不了 但還好有之前的同事推薦我《MiraDry清新微波》 不用開刀 不用侵入式的方式 是用熱能的方式有效解決多汗 還有味道的困擾 也不用擔心穿衣服要盡可能只穿黑色這種不明顯的上來掩蓋這個問題 又或是得要時時刻刻注意汗的狀況 跟人講話也自信了許多 所以想跟大家分享這個 我現在也因為做完這個治療 從二月多到至今 目前流汗的問題真的有大大改善 當然偶爾還是會有粘膩的感覺 會緊張一下 但看的時候卻沒有汗漬 還好是虛驚一場 這影片中的自己是我頭一次真的把我掩飾很久的這件事給講出來 因為想去正視自己 面對問題 並且去解決問題 真的要謝謝我那模特兒朋友 沒有她 我可能還在這個困擾中徘徊著 所以現在的我拿出來與有這問題的大家分享 #miraDry #清新微波 #無侵入 #無汗水轉移問題

【汗如雨下】手巾仔轉眼就濕透 ⭐連靜止時都不斷出汗 ⭐大汗人有苦自己知 #星期五湯水 浮小麥湯補虛止汗 人緊張時容易出手汗，是因為交感神經過度緊張所致，屬於正常生理反應。但如果不分晝夜長時間出手汗，情緒緊張時手汗情況加劇，就要注意身體狀況，因為長時間流失津液會令身體變虛，而且手汗多、帶着汗臭味很影響患者的社交生活，亦有機會引致汗皰疹等皮膚症狀。 不同體質人士都會出現手汗多的情況，如果伴隨症狀為面色偏白、容易頭暈、舌邊有齒痕、聲音弱小、容易感冒、腹部經常脹滿、小便頻密、大便質軟但排便費力，便屬於氣虛體質，宜健脾補氣，每天喝米水或適量進食淮山、白扁豆，薏米、人參、小米、薯仔、紅棗等補氣健脾食物，亦可適量飲用加入浮小麥的湯水，浮小麥有止汗功效，能斂虛汗，並有益氣、養心及除熱作用。 食材小貼士： 北芪又名黃芪，性溫，有補虛益氣、強心護肝的功效，適合氣血不足、容易感冒、脾虛腹瀉人士服用；陰虛火旺、氣滯腹脹者忌吃。 北芪浮小麥小米湯 功效：健脾益氣、固表歛汗，紓緩因體虛而出現多汗症狀。 材料：鮮淮山1根、粟米2根、北芪15克、黨參15克、浮小麥30克、小米1/2米杯（或朝米水粉一包）、蜜棗2枚 做法： 1. 所有材料洗淨，鮮淮山去皮切大塊備用。 2. 鍋中加入2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮1.5小時，最後下鹽調味即可。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Blighted wheat soup to replenish deficiency and prevent sweating When we panic, our palms tend to sweat easily due to the activation of our nervous system. Even though it is a normal biological reaction, we have to start monitoring our body if we have excessively sweaty palms for extended periods. Excessive moisture loss from the body can weaken the body. Sweaty palms and unpleasant body odor can also affect our social life and cause skin diseases such as dyshidrosis. Individuals with different body constitutions can develop sweaty palms. Individuals who are qi-deficient will develop the accompanying symptoms such as pale complexion, dizziness, teeth mark on the tongue, weak speaking voice, prone to catching a cold, regular abdominal bloating, frequent urination, and need to use a lot of strength to pass motion, even though the stools are loose. Qi-deficient individuals should focus on strengthening their spleen and nourish their qi. Drink rice water and consume an adequate amount of Chinese yam, white hyacinth bean, coix seed, ginseng, millet, potato, and red date that can help nourish the qi and strengthen the spleen. We can also add blighted wheat into our soup, as this particular ingredient can reduce sweating. It is also good for the qi, can calm our mind, and clear the heat from our body. (To be cont in comment column)

【男人六十】天濛光眼光光？ ⭐睡眠時間過長過短都不好 ⭐如果日間無精神就要調理身體 #星期五湯水 天濛光眼光光？安神湯助好眠 一般人認為老人家總是睡得少，都會晨早起床晨運及飲早茶，是否年紀越大睡眠時間就越短？有研究指隨着生理變化的影響，長者深層睡眠時間較年輕人少，但其實每日都需要6至8小時睡眠，有不少長者經歷失眠問題而不自知，以為「老咗就係咁」。中醫理論認為不易入睡、易醒、醒後不易再度入睡均屬於「不寐」範疇，長者常見的失眠原因包括氣血失和、陰陽失調、夜尿頻多等，如果有感覺心煩而不能入睡、睡覺時容易出汗、心悸、頭痛且伴隨頭暈、腰痠、耳鳴等症狀，宜滋陰清熱改善陰虛體質。如有醒後難再入睡的狀況，不宜勉強入睡，到中午或下午有睡意時再休息更好。 食材小貼士： 響螺性寒，有滋補肝腎、養顏補血、健脾養胃的功效，適合陰虛火旺、腎虛尿頻人士食用。 淮山金針花螺頭湯 功效：養心安神，紓緩虛煩失眠、多汗、便秘、夜尿頻多等症狀。 材料：新鮮淮山1根、金針花20克、乾響螺頭4-5枚（約80克）、蓮子80克、百合20克、柏子仁15克、腰果30克、蜜棗2枚 做法： 1. 所有材料洗淨，乾響螺頭浸水至稍為軟身；淮山去皮切大塊備用。 2. 鍋中加入2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮2小時，最後下鹽調味即可。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Soup to improve sleep quality Many people think the elderly folks do not sleep for long hours and like waking up early in the morning to exercise and enjoy their breakfast. How true is this? Studies show that the elderly people generally sleep less compared to young people but still require 6 to 8 hours of sleep. Yet, many of them think that insomnia is normal part of aging. According to Chinese Medicine theories, the inability to fall asleep easily, waking up in the middle of the night, and the inability to fall asleep again after waking up in the middle of the night are symptoms of insomnia. Most of the problems elderly folks experience are caused by the disruption of the balance in the qi and blood and the yin and the yang energy, as well as nocturia (night urination). If an individual experiences sweating and palpitation and is not able to fall asleep due to stress, it is important to replenish the yin and clear the heat from the body to improve the yin-deficient body constitution. Other accompanying symptoms include dizziness, soreness on the waist, and tinnitus. For those who have issues falling asleep again after waking up, they can take a nap in the afternoon to catch up on some sleep instead. Tips on ingredient: Conch is cold in nature, nourishes liver and kidneys, improves skin and replenishes blood, strengthens the spleen and nourishes the stomach. Suitable for those with yin deficiency and excess fire, asthenic kidneys and frequent urination. (To be cont in comment column)