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在 氣管收縮感覺產品中有47篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【當身體缺水時，一旦感染新冠肺炎，引發重症的風險比一般人高很多!】 #他們感覺不到體內缺水 隨著年齡增加，人體細胞內部的水分逐漸流失，細胞的吸水能力和儲水能力也逐步降低，導致60歲以上長者體內的含水量下降至50%左右，比20歲的年輕人降低20%。 更糟的是: 他們感覺不到體內缺水 因此可能外表看起來...
氣管收縮感覺 在 學長Abby Instagram 的最佳貼文
2020-10-16 11:48:05
嘿是這樣的 (此篇為自由新鎮舞台劇演出後的心得篇，可能微微微雷,字數問題詳細請自粉專) 2019/9 收到一則來自蘇姓實況主的邀請 內容大概是有個大型企劃 邀請我演出舞台劇 角色就是自由新鎮1 當時創造出的「林甜甜」 沒有多想，大概三秒就回「喔好」 也簽了賣身契(保密條款) 接著為期7-8個月的訓...
氣管收縮感覺 在 ? ???????? Yoga Instructor? Instagram 的最讚貼文
2020-07-02 18:42:16
過敏症喺香港越來越普遍! 濕疹, 鼻敏感，哮喘等都係敏感症狀。 我由中學開始就對蝦敏感，一接觸蝦或食左含有蝦嘅食物都會出風疹再加上氣管收縮! 而大仔兩歲嘅時候食花生醬多士之後又出到成身風疹。 為左避免就黎1歲大嘅妃妃，同樣因為敏感而出風疹而影響生活，我同爸爸就決定帶妃妃去22Plus抽血做個 🌟Al...
氣管收縮感覺 在 張瀞尹/艾波 Instagram 的最讚貼文
2020-05-04 01:49:33
第一次寵物溝通全紀錄(上) 感謝 @vanzchianglife 的介紹，第一次面對面的寵物溝通，超級臨場感的live感覺很好，溝通師和整個環境的感受都相當自然舒服～ 討論了一兩年的寵物溝通，我看了各種分享案例，直到近期遇到了小貓與搬家，對妹妹的變化實在太大，不忍心看她身體一直有小狀況，也很想知...
氣管收縮感覺 在 Facebook 的最佳貼文
【當身體缺水時，一旦感染新冠肺炎，引發重症的風險比一般人高很多!】
#他們感覺不到體內缺水
隨著年齡增加，人體細胞內部的水分逐漸流失，細胞的吸水能力和儲水能力也逐步降低，導致60歲以上長者體內的含水量下降至50%左右，比20歲的年輕人降低20%。
更糟的是: 他們感覺不到體內缺水
因此可能外表看起來很健康，但身體反應和生化功能已經受到缺水的傷害。
#缺水時引起血栓風險提升
當身體缺水時，不僅呼吸系統由於黏膜乾燥，病毒較容易侵入；同時，免疫系統也會產生大量的組織胺，使支氣管收縮異常，減少通過肺部的氣流，導致呼吸困難、呼吸窘迫。
血液中的血漿有90%是水，身體缺水，血液就會變濃稠，循環變慢，導致血液運送氧氣的能力下降，人體各器官無法即時獲得氧氣與養分進行代謝活動。如果血液始終呈現濃稠狀態，就容易形成凝血，導致身體各處血流下降，血栓的風險提升，進而引發心肌梗塞、腦中風、腎衰竭、肝衰竭及肺栓塞等重大疾病。
#為了健康這個喝起來
無論是要預防新冠肺炎、避免感染後轉成重症、或注射疫苗後產生嚴重副作用，都要好好正確喝水。
而60歲以上的人常因不感覺口渴而導致缺水，我就更認真喝水。
其實在這個暑熱、秋老虎、終日身處冷氣房的時節，一不小心身體就缺水了，所以不管你幾歲，為了健康，趕快養成正確喝水的好習慣吧!
#如何察覺自己是否缺水脫水?
如果你 --- 嘴唇乾燥、脫皮、鼻翼卻油亮亮的；老愛眨眼，臉紅心悸，很難熟睡，經常便祕，小便深黃，感覺疲憊或頭暈目眩、煩躁不安，這些都是身體缺水的徵兆。
#避免缺水或脫水的正確喝水法:
👉做到以下哪幾項?
1⃣早晨起床喝一杯溫水。
2⃣經常喝水，別等口渴了再喝，口渴時身體已經缺水一段時間了。
3⃣小口、小口喝，一次不要超過150cc。喝時在口腔中略為咀嚼，一方面幫助唾液分泌，唾液中的消化酶也可以幫助腸胃消化吸收水分，避免脹氣。
4⃣運動前或從事沐浴、泡湯、三溫暖等會造成身體水分大量流失的活動時，應該先喝一杯水，中間也要適當補充水分。
5⃣運動後，千萬不要因為大量流汗而牛飲，一次灌入太多水，腎臟會加速排尿速度，不僅喝下去的水立刻流失，也增加腎臟負擔。要分次慢慢喝，在一小時內飲水不超過 1000c.c。
6⃣突然感覺全身乏力、疲累、情緒焦燥、或者大腦注意力無法集中時，代表身體缺水了，趕快喝點水。
7⃣一天喝足2000cc水。
8⃣在好水裡加點香草和檸檬🍋，或是加點水果提味，讓自己愛上喝水~
氣管收縮感覺 在 Facebook 的最佳貼文
【越不喝水的人，口渴的感覺就越遲鈍...】
水參與全身的新陳代謝，體內水份充足就可以幫助身體清理毒素，維持免疫力的平衡。
當身體缺水時，不僅呼吸系統由於黏膜乾燥，病毒較容易侵入；
同時，免疫系統也會產生大量的組織胺，使支氣管收縮異常，減少通過肺部的氣流，導致呼吸困難、呼吸窘迫。
血液中的血漿有90%是水，身體缺水，血液就會變濃稠，循環變慢，導致血液運送氧氣的能力下降，人體各器官無法即時獲得氧氣與養分進行代謝活動。
如果血液始終呈現濃稠狀態，就容易形成凝血，導致身體各處血流下降，血栓的風險提升，進而引發心肌梗塞、腦中風、腎衰竭、肝衰竭及肺栓塞等重大疾病。因此60歲以上的人，一旦感染新冠肺炎，引發重症的風險比一般人高很多。
問題是:越不喝水的人，喝的水越少，口渴的感覺就越遲鈍……，60歲以上的人就是嚴重忽略身體已經渴到脫水的高危險群。
👉愛喝水+1
👉不愛喝水，飲料比較好喝+2
👉沒有愛不愛喝就對了+3
那怎麼察覺自己是否缺水甚至脫水?
如果你 --- 嘴唇乾燥、脫皮、鼻翼卻油亮亮的；老愛眨眼，臉紅心悸， 很難熟睡，經常便祕，小便深黃，感覺疲憊或頭暈目眩、煩躁不安，這些都是身體缺水的現象。
#多喝好水
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氣管收縮感覺 在 Facebook 的最佳貼文
【避免感染新冠肺炎、防止重症，必不可少的一招】
#為什麼60歲以上的長者比較容易感染新冠肺炎?
一旦感染也比較容易轉成重症?
除了因為到了60身體很多機能都下降很多，如：血液循環、免疫力、肌肉量，其中影響最大的是: #身體的儲水量大幅下降20%。
隨著年齡增加，人體細胞內的含水量，會逐漸少於細胞外的含水量，細胞內部的水分逐漸流失，細胞的吸水能力和儲水能力也逐步降低，導致六十歲以上長者體內的含水量下降至50%左右，比20歲的年輕人降低20%。
更糟的是：他們感覺不到體內缺水，因此可能外表看起來很健康，但身體反應和生化功能已經受到缺水的傷害。
這是因為水參與全身的新陳代謝，體內水份充足就可以幫助身體清理毒素，維持免疫力的平衡。當身體缺水時，不僅呼吸系統由於黏膜乾燥，病毒較容易侵入；同時，免疫系統也會產生大量的組織胺，使支氣管收縮異常，減少通過肺部的氣流，導致呼吸困難、呼吸窘迫。尤其，血液中的血漿有90%是水，身體缺水，血液就會變濃稠，循環變慢，導致血液運送氧氣的能力下降，人體各器官無法即時獲得氧氣與養分進行代謝活動。
如果血液始終呈現濃稠狀態，就容易形成凝血，導致身體各處血流下降，血栓的風險提升，進而引發心肌梗塞、腦中風、腎衰竭、肝衰竭及肺栓塞等重大疾病。因此60歲以上的人，一旦感染新冠肺炎，引發重症的風險比一般人高很多。
問題是：越不喝水的人，喝的水越少，口渴的感覺就越遲鈍……，60歲以上的人就是嚴重忽略身體已經渴到脫水的高危險群。
那怎麼察覺自己是否缺水甚至脫水?
如果你 --- 嘴唇乾燥、脫皮、鼻翼卻油亮亮的；老愛眨眼，臉紅心悸，
很難熟睡，經常便祕，小便深黃，感覺疲憊或頭暈目眩、煩躁不安，這些都是身體缺水的現象。
👉有缺水現象+1
👉每天喝到足量好水+2
在新冠肺炎期間，尤其是暑熱難當的現在，一不小心身體就缺水了，不論你幾歲，有沒有打新冠疫苗，都要注意不斷補充好水，喝水的方法也要注意唷!
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