[爆卦]每日步行一萬步是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 每日步行一萬步產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過926的網紅營養師媽媽 劉立儀,也在其Facebook貼文中提到, 在可以保持社交距離的大前提下, 每日步行一萬步有助在這個疫情下保持身心健康. 加油💪🏻...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,步行是最好的 抗疫 keep fit運動. 營養師談每日步行一萬步的好處, 並比較步行, 跑步, 踏單車, 運動消耗熱量逐一數. [贊助] 營養師媽媽: paypal.me/nutritionmamahk [訂閱] 頻道: https://bit.ly/2CJUtum 聯絡營養師媽媽Pri...

每日步行一萬步 在 BeautyExchange.com.hk Instagram 的精選貼文

2021-04-02 10:24:04

減肥是女人的終身事業,前韓國女團SISTAR成員Soyou為了鼓勵正在努力減肥的女孩,於是在YouTube頻道上傳了瘦身教學影片,更將自己吃胖後的照片用來做對比,這份勇氣不是每位偶像也有,實在令人佩服! . 為了拍攝影片,Soyou表示自己已經事前增肥10KG,然後再逐步逐步把減肥步驟手把手教大家,...

  • 每日步行一萬步 在 營養師媽媽 劉立儀 Facebook 的精選貼文

    2020-04-09 05:11:09
    有 2 人按讚

    在可以保持社交距離的大前提下, 每日步行一萬步有助在這個疫情下保持身心健康. 加油💪🏻

  • 每日步行一萬步 在 Watsons Facebook 的最佳解答

    2018-11-05 13:00:01
    有 18 人按讚

    ✔總是沒時間運動?
    ✔每天坐著上班上課?
    被點到的捧油😂建議你多利用零碎時間走路、走樓梯!
    小工具為你監測身體狀況 https://goo.gl/kHakRr
    運動由每日步行萬步做起!不只能多消耗約莫500卡熱量~還能降低體脂肪&血壓哦👣👣👣
    #每日步行一萬步

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