[爆卦]每天做瑜珈是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有212部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅11點熱吵店,也在其Youtube影片中提到,《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點 千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量 ●《11點熱吵店》YouTube▶️https://bit.ly/3hkpwvV 《#威廉沈歡樂送》YouTube頻道 每週五晚間9點 ●...

每天做瑜珈 在 Hans Select 漢思選選|運動內衣|運動服裝|美臀褲 Instagram 的最佳貼文

2021-07-06 04:48:21

「你要愛你的身體,感懷它給予你的一切。」 練習瑜珈永遠不嫌晚 不需要和同學比較 觀察自己身體的極限、每一次練習後的差異 學會在每次的練習中不過度勉強自己 編今天要來推薦練習瑜珈必入手的兩個輔具 💚13908 EVA 高密度瑜珈磚 2入 💚13929 棉質瑜珈拉筋伸展帶 如果柔軟度還不...

  • 每天做瑜珈 在 蘇夏的自転車生活 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 00:42:48
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    【定投美好的自己】

    自發性的每天固定的作息,對我來說很難很難。正確的說...我這輩子從來沒有辦法連續維持這麼長時間過...

    2021年的8月,我開始試著讓自再次嘗試養成好習慣,從每天英文朗讀一小段開始,再加上每天做瑜珈,接著每天做一個包。

    一開始擔心自己會半途放棄,因此不敢打卡,自己默默的練習紀錄,直到朋友的鼓勵,我才開始錄下英文朗讀的部分,並用打卡程式紀錄,目前累積維持了65天、瑜珈也持續超過一個月,現在成了每天不做就不習慣的事,😊

    想法改變行為,定投改變命運

    #長期主義者
    #定投改变命运
    #longterminvestment

  • 每天做瑜珈 在 南方家園出版社 Facebook 的最佳解答

    2021-05-17 17:32:41
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    【作家一日全部上線,那你接下來的一日呢?】⁣

    去年九月開始製作的「作家一日」系列影片終於全部上線了!⁣

    說來奇妙,當時看到在荷蘭的田品回或紐約的何曼莊時,很難想像那麼長時間的封鎖生活該怎麼渡過。沒想到在影片貼出去不久,臺灣疫情爆發。⁣

    接下來的日子該怎麼過?田品回說為了避免發瘋,開始每天做瑜珈和運動,也忙著好好餵飽自己。何曼莊學會自己剪頭髮,看著窗外八千六百年才來一次的彗星,想著能好好活著,沒有生病,在家發福也很幸福。⁣

    而在臺灣,楊渡靠著靜坐沉澱自己的心,從淵遠流長的歷史回望此刻的自己。到了人潮眾多的地方,蔡翔任戴上口罩嚴守防疫。陳少則完美地示範「如何在家泡一杯可口的柚子汁」。⁣

    原來這些作家早就超前部署很久了?!⁣

    【作家一日】全系列👉https://bit.ly/2QoxKvj⁣

    #防疫在家看影片⁣
    #在紐約荷蘭都撐過來了⁣
    #臺灣也可以⁣

  • 每天做瑜珈 在 廖紫涵Angela Facebook 的最佳解答

    2021-04-12 16:25:07
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    我在外面常常要跑活動、接案寫文章,回到家常覺得好疲憊。

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