問

我和我男友是交友軟體認識的，交往快五年，但網路在一起半年後我們才第一次見面，所以真正相處四年多，我是天秤，他是射手。

我們差四歲，高一是我真正開始學習如何愛人的時候，那時他大一了，剛在一起的我們就和一般情侶一樣很甜蜜的熱戀，在路上他總是大方的搭我的肩、摟我的腰，我會覺得害羞，甚至怕我們會不會進展太快，那時我姑姑有跟我說要懂得保護自己，不要進展太快付出太多，男生會不珍惜的這種愛情概念。

我跟他第一次親親是在一起快一年才親的，第一次發生關係，他也等到我十八歲成年的時候。

但其實成年之前我們已經去過MTV包廂或旅館來探索前戲了，只差沒有做愛而已，今年某次聊天他有跟我說他覺得很驚訝，自己為什麼可以等我等那麼久才親親、發生關係。

我不知道他是在隨口講講，還是在跟我發牢騷，我們在一起前三年很常吵架，三天一小吵，五天一大吵，吵什麼其實我現在也沒什麼印象了，但回顧我覺得大都是我的問題，是我自己心眼太小、太在意他，他身旁異性朋友我都可以有敵意，甚至是他弟的女朋友。

但他也不太會安撫我、哄我，不會說好啦寶貝我們都不要再吵了好嗎，我不知道是不是跟他大男人的個性有關係，我也只能認命。我跟他講事情發牢騷抱怨時，不知道是不是我想太多，他好像都站在別人那邊，說都是我不對，說他現在教我不對嗎，還是我要等到社會給我一巴掌才覺醒，他覺得我只想聽自己想聽的話，但我要的只是你說我不對沒關係，至少能夠站在我角度想一下。

但這些想法我都不敢跟他說，只是繼續吵架而已。在一起久了，吵架吵久了，也不知道是不是吵到累了、耐心變少了，每當我想跟他溝通、講我自己的想法時，他聽到後面就會不耐煩，問我還要盧多久、要鬧到幾時？造就成只要吵架，我都想盡快解決，免得讓他不高興。

跟他分享事情，他有時會要我講重點，但開心的時候他又會聽我講完全部。他總是跟我說我的脾氣趕走了很多人，但留下了最真的人。其實我不太認同，去年開始我跟他就比較少吵架了，我不知道他是不是吵累了，還是因為我們發生關係，已經得到我了？對我的態度就不像之前剛在一起一樣。

經歷之前經驗後，我才發現自己的無理取鬧，就蠻後悔跟他吵那麼多架，我開始想讓我們關係變好，想找回熱戀期，他在上班，我就讓自己獨立，每天都在裝忙的過自己生活，但其實很想要他傳訊息問我在幹嘛。每天他六點下班後回家吃飯，洗澡洗好就去打lol，都打到很晚，快十二點，我都沒去跟他吵，因為我知道這是他下班後可以紓壓的管道，我等他打完，我們再電話聊天也沒關係。

但在他放假時，他也不會來密我問我在幹嘛，睡到中午他會跟我說剛起來，然後去做自己的事情，做完就好像人間蒸發一樣，到了晚上十二點後我們的電話時間他才出現，我們的電話就好像變例行公事一樣。這些我都告訴自己不要不高興，因為他喜歡自由，不喜歡被拘束，橡皮筋拉太緊就會斷掉，我總是在催眠自己，不要主動去找他，找他的話自己就變弱了。但我好不喜歡我們這樣的狀態，但很奇怪的是，我們在性方面蠻開心的，但說難聽點，我是不是只剩性可以讓他心動了？

在一起期間我們有分分合合過兩次，都是我提的，但也都是不到一個月我就求復合，都怪我的心不爭氣，自己覺得我們還可以改變，想再給彼此一個機會。而現在呢，我們就好像老夫老妻一樣只剩平淡，除了性的時候。其實最近我有在想是不是分開比較好，但感覺我們都是因為習慣了，我姑姑說感覺他也懶得再找下一個吧。我不知道我們平淡是正常的嗎？愛情是不是在一起久了、很了解對方了就會如此平淡，平淡到我覺得我就像單身一樣，我滿渴望被愛的，我之前就有跟他說過，但他說他覺得他已經很愛我了，問我是不是我要的太多？

但我覺得沒有啊，還是我戀愛經驗太少？我姑姑說可能他覺得他已經給我八分的愛了，但我還是覺得只有得到三分而已。最近我看劇看到半夜兩三點才睡，他隔天看我上線狀態會傳訊息問我怎麼那麼晚睡，他的工作因為客人原因晚下班他也會打電話跟我報備，讓我覺得我們感情好像還有改變的希望。我不喜歡我們現在的狀態，好像只有我自己想讓感情變好，他自己仍我行我素，我不敢去跟他說我的想法，怕得到的只是吵架，覺得我是小女孩。

想分手時，我又會覺得捨不得，害怕自己一個人的感覺，還是其實他也在等我提分手？或者他覺得我食之無味，棄之可惜呢？但我真心覺得我們現在變這樣，很大部分是吵架吵累了，我真的很後悔當初自己那麼不懂事整天找他吵架，我真的不知道我現在該怎麼辦？

回

後悔是止痛藥
只是後悔做過的事
不是要真的對抗這個問題
止痛藥吃久了
就會慣性止痛
而忘了這個痛來自哪裡

有些事是一時改不了的
尤其是後悔的事都要有這個認知
所以都要先接受無法回頭的可能

接受了這個分開的想法
你的心才會停止掙扎與悔恨
掙扎只是亂槍打鳥
悔恨只是埋怨當初
這都是停止進步無能接受結束的任性
再這樣下去
會連問題是什麼的反思機會都錯過的難看分手

第一次戀愛遇到會尊重你的人很難得
第一次戀愛帶給人的煩躁索求要道歉
很少人一輩子只談一次戀愛
老夫老妻的狀態對年輕的你們來說其實是麻木
只是在等待麻木累積到有一天誰先遇到了一個讓他活起來的人
才有可能有生命力去離開吧
不然此刻的停滯都是一種無奈

當然也不是多談戀愛會進化
如果你的習性都只會怪別人悔過去

捨不得是有點年紀的人的老歌
主動跟他提分手吧
告訴他
你們的散場時間已到
謝謝這個初戀教練的培訓
你要學習捨與道別的熱情

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

老師：
我是彰化二水的小農，農場名字是冰果農場，之前會跑市集推廣自家產品，現在只能靠網路，所以來麻煩您。

目前沒有新鮮蔬果，我們正在度小月，但我們有加工品，封存水果甜美的味道。

【新鮮果乾系列】
鮮美的水果就這樣被我們忍痛送去做果乾了，就為了讓大家隨時隨地都可以方便的吃上水果味！因此在品質上冰果農場絕不讓步，堅持不使用NG水果，不添加香料、色素及防腐劑，讓大家吃的方便也同時擁有健康的美味！

【農場介紹】
冰果農場，起源「二水」，以栽種芭樂水「果」起家 ，所以冰果賣農產品，不賣冰品😆。

當個農夫，種出美味的農產品，讓產地跟餐桌沒有距離，讓大家可以品嚐最新鮮、最安全的農產品。

當個魔法師，將農產品加工後，解決吃農產品的不便，卻能吃到農夫想傳達食物的美味。的香氣、味道來告訴你，
我們是用心種出讓你會想念的味道。

【產品介紹】
冰果農場 / ‬新鮮果乾系列

鮮美的水果就這樣被我們忍痛送去做果乾了，就為了讓大家隨時隨地都可以方便的吃上水果味！因此在品質上冰果農場絕不讓步，堅持不使用NG水果，不添加香料、色素及防腐劑，讓大家吃的方便也同時擁有健康的美味！

https://m.facebook.com/binguofarm/

以下這個訊息不知道是不是「正確」？
如果是正確，真的值得廣為告知、以免大家過度恐慌、
一推人跑到醫院去做篩檢、
已經嚴重造成醫院的過度負擔了。
.
如果這兩個訊息「不是真的」、
麻煩也請告知，以免誤導大眾。
感謝。
---------------
先給大家看「＃重點」，這是我以前也不知情的。
然後全文在下方、各位自己慢慢看。
*********************
＃重點一：
這個病毒「在無症狀和輕症患者」身上
大概7～10天就會失去傳染力
一般估14天。
.
＃重點二：
這個病毒的重症率大概10%
換句話說、
有9成的感染者
不管是無症狀或是輕症
都是在家中休息14天就好。（真的嗎？）
****************************
如果這是真的、
我的推論是：如果你抵抗力好、免疫力佳，
其實也可以「無藥而癒」的、是嗎？
.
如果是、
＃可見免疫力有多重要。

所以大家不要放錯重點啦、
防疫在家裡、請你
好好的吃、好好的睡、多運動（在家）、
放輕鬆、讓自己心情愉快。
如此你就可以增加免疫力。
---------------------
＃以下是全文 （應該是來自台大醫院的醫師所發的文）

～～ 爲了台灣、請把這封信
用盡一切力量宣傳出去 ～～～

台灣重要的一役！

台大醫院
急診室的醫師 手稿…

這幾天
急診開始如預期般的狀況惡化

最大的問題
是在無症狀跟略有症狀
卻想來『篩看看』的病人實在太多了

醫藥崩壞
只差臨門一腳

我相信大多數的人
只是不知道該怎麼辦
而不是故意要讓醫療崩壞的

所以
我做了一份流程圖
需要大家協助我把急診的狀況傳出去
.
時間不多
我先講兩個最重要的概念。

1 請把自己和所有其他人都當成無症狀感染者

因此
最重要和最有效的就是最大限度的降低
人與人的連結

口罩、 洗手、 社交距離最好
能做到盡量自我隔離14天

這個病毒
在無症狀和輕症患者身上
大概7～10天就會失去傳染力
一般估14天

只要我們的連結降到最低
最後一個
帶著病毒亂跑的人接觸不到下一個人14天後
它就失去傳染鏈了
------
2 這個病毒的重症率大概10%
換句話說
有9成的感染者
不管是無症狀或是輕症
都是在家中休息14天就好

有不舒服的
可以考慮退燒止痛藥來緩解症狀
多喝水多休息

不幸出現了重症症狀才需要到醫院就醫
有篩檢需求
可以到社區篩檢站

我們懇求
大家把醫院的資源留給重症
那也是給我們運氣不佳的重症親友甚至是自己
多一個活下去的機會

如果你不是重症、
＃就是在家好好休息

既然如此
何不一開始就躲好躲滿呢

還有很多人
是在這樣的時期不得不出門謀生的

如果我們
是幸運能夠好好自主管理或自主隔離的人

請不要浪費我們的幸運

事情可以一路惡化

我們都看過他國的慘況
的確一不留神就是我們下一步的樣子

但目前
還有機會在懸崖邊止步

一起努力好嗎？

我們為你堅守崗位
請你為我們留在家中

*** 做好自我隔離***
-------------------
如果上面所言有誤、請務必通知。
感恩。

對於本週的比賽結果我真的非常的自責，大會通知要比跨欄的時候我很興奮開心因為我覺得應該可以幫紅隊守住這一杯了，因為跨欄是我學生時期的專長也曾經破台北市國中紀錄，滿心期待的準備也帶全隊一起投入訓練。結果發現我現在的肌肉量還有肌力跟以前真的差太多了，動作記憶還腦中但是力量沒有了，練習時右腳收腳不小心拉傷了，當下我一直催眠自己沒事沒事小拉傷只是小拉傷，走回跑道反覆繼續練，再多跑了幾趟發現我的步幅越來越小，到最後幾乎都無法走路了，我知道不能再騙自己這次傷勢應該不小了。心裡真的很痛苦很懊惱不知道怎麼辦因為還有兩天要上場了，到醫院打針吃止痛藥還有雷射就是希望可以奇蹟的傷癒上場比賽，但是努力之後醫生跟我說這星期你真的無法上場如果上場可能會讓肌肉斷裂會更嚴重可能整季都報銷了，真的沮喪到不行心情跌落谷底。我很愛我們紅隊隊員他們說如果真的不行不要勉強之後還有很多項目可以發揮，我流淚了因為我來就是希望提振大家士氣之外再幫紅隊拿獎杯真的很自責。謝謝隊長小杰雖然他也腳傷但是他跟我說：彥均沒關係就讓我來，我的傷應該還可以跑，你教我幫我看動作我相信我們一起一定可以的。這是一種心理上的支持真的超級感動的。跨欄真的不太容易因為欄架高度要克服之外欄間速度又不能掉真的很難。比賽當天我們每一棒都表現的很好尤其小杰的拼命還有就算受傷也不放棄精神讓我很感動，也謝謝彭小刀 刀哥溫暖的打氣，真心佩服上場比賽的紅藍隊所有選手大家都表現的很好。在我的專長項目不能上場真的難過，累積落後的獎杯數我真的要負責真的很對不起紅隊，我真的很討厭我自己。這星期跳高的男人王家梁還有顏佑庭Yoshi的表現太精彩了，175公分真的很難有人再超越了，再這樣下去可以當國手了......
江宏傑 Chiang Hung-Chieh
曹佑寧
廖允杰 Jaydaone
周予天
蔡昌憲
房思瑜Serena Fang
晏柔中 Crystal
吳心緹
席惟倫
#我會好好的💪
#自責感
#田徑
#gored
#繼續拼下去
#全明星運動會第二季 ❤️💙