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在 極速減肚腩產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅Beauty Queen，也在其Facebook貼文中提到， Ino Fit 健康腹部專用减肥飲品(1盒/6支) 輕鬆減走大肚腩 重點⚠️無需節食 飽住瘦 2星期成功減走肚腩(驚為天人結果) 就係為咗迎接今個夏天第一曬☀️ BQ事前就做好準備☺️ 今年第一次著泳衣🩱 體態總算達至心中理想效果😁 5月中開始飲「Ino Fit 健康腹部專用减肥飲品」 未到兩...
同時也有21部Youtube影片，追蹤數超過3,240的網紅Creamy 忌廉，也在其Youtube影片中提到，10分鐘 Tabata （2 Cycles） -運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 1) -休息30秒 -運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 2) 1. 深蹲 squat 2.側步踏 side squat step 3.側弓步 Lunge slider 4....
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Instagram 的精選貼文
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Function: require_once - 關於極速減肚腩 在 manda.c Instagram 的精選貼文
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極速減肚腩 在 SARAH CHAN Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 15:20:53
🤍今日去咗Brow Brow Beauty Place度做YOUNG-IN 隔空微波溶脂😍😍😍😍 點解我又要增肥但係又要去做機？ 你講得啱減肥絕對係可以靠運動同埋飲食，以我嘅個案來講其實我之前已經減到好瘦..但係瘦到一個點個人已經瘦到「扁踢踢」..都仲未瘦到去個肚腩嗰個位😅（因為人嘅機制肚腩位置係為...
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極速減肚腩 在
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Instagram 的精選貼文
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2021-09-24 19:09:12
。 🌟 消腩消腩，我要消腩！🌟 經過家晞b同相公一連串生日慶祝之後，自助餐、放題、韓燒🤤🤤🤤通通都好正，不過。。。開心過後發覺個肚腩。。。大左好多啊😫😫😫！要揾日本Helaslim好速纖®消腩丸攪攪佢先！ 日本🇯🇵超人氣消腩神器，無西藥成分，用天然葛花萃取物精製而成，具3重修身減腩功效！抑制...
極速減肚腩 在 manda.c Instagram 的精選貼文
2021-08-03 10:32:38
[修形真係有可能同修圖一樣甘快？］#往左拉有beforeafter 呢排食多左，腰側贅肉又多左🤦🏻♀️ 今次黎到北區美容院小店@lb.beautyspa 做空穴爆脂療程! 店內和風簡約嘅design, 感覺柔和舒服。職員態度親切專業，重點唔hardsell! 極速溶脂修形·空穴爆脂療程 ...
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極速減肚腩 在 Creamy 忌廉 Youtube 的最讚貼文
2021-03-02 21:00:1810分鐘 Tabata （2 Cycles）
-運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 1)
-休息30秒
-運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 2)
1. 深蹲 squat
2.側步踏 side squat step
3.側弓步 Lunge slider
4.左弓步蹲 lunge knee up
5.右弓步蹲lunge knee up
6.臀橋 bridge
7.後抬腿 (左) Donkey kick back (Left)
8.後抬腿 (右) Donkey kick back (Right)
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極速減肚腩 在 Creamy 忌廉 Youtube 的精選貼文
2021-02-18 21:00:2410分鐘 Tabata （2 Cycles）
-運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 1)
-休息30秒
-運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 2)
-舒緩動作
1. Plank
2. Hip Plank
3. Single Leg Plank
4. Elbow Plank With Side Step
5. Swing Back and Forth
6.Plank with Shoulder Tap
7. Side Plank Dips (Left)
7. Side Plank Dips (Right)
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極速減肚腩 在 Creamy 忌廉 Youtube 的最佳貼文
2021-02-08 22:30:2810分鐘 Tabata （2 Cycles）00:00-0:44
-運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 1) 0:48-4:38
-休息30秒 4:48-5:17
-運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 2) 5:18-9:08
-舒緩動作 9:10
1. Crunch 捲腹
針對上腹脂肪
利於腸胃運動預防便秘
減肚腩
2. Reverse crunch 反向捲腹
對腰背負荷較低
針對下部腹直肌
改善骨盆前傾
3.Jackknife Crunches 折刀式卷腹
鍛鍊核心，臀部和肩膀
加強控制協調能力
4. Heel Touches 左右觸踵
針對腹外內斜肌、下腹部肌群
打造腹部線條，收緊腰間肌肉
5. Bend Extend 彎曲延伸
增強下腹肌，訓練核心穩定性
增強和保護腰部
6. Side jack knife (right) 側屈體抬腿 （右）
針對腹内外斜肌
鍛練側腹肌、人魚線
7. Side jack knife (left) 側屈體抬腿（左）
針對腹内外斜肌
鍛練側腹肌、人魚線
8. Flutter kicks 踢腿
強壯下腹，加強下半身協調性
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FB: https://www.facebook.com/creamyC/
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極速減肚腩 在 Beauty Queen Facebook 的精選貼文
Ino Fit 健康腹部專用减肥飲品(1盒/6支)
輕鬆減走大肚腩
重點⚠️無需節食
飽住瘦
2星期成功減走肚腩(驚為天人結果)
就係為咗迎接今個夏天第一曬☀️
BQ事前就做好準備☺️
今年第一次著泳衣🩱
體態總算達至心中理想效果😁
5月中開始飲「Ino Fit 健康腹部專用减肥飲品」
未到兩星期已經即刻趕走左個肚腩🙌🏻
一般飲左3-4days已經開始見到有減細效果
飲過既客人都一致好評👍🏻
蘊含高濃度 Fibersol-2®（水溶性膳食纖維)
添加有效減肥成份及維他命B群
瘦身產品蘊含維他命B群係更快燃燒脂肪、
加速新陳代謝減肥
產品屬液態食品
故此比一般膠囊減肥產品效果做得更快速
只需5至10分鐘可高達吸收率90%以上
♦️功效：
💁♀️極速減肚腩
💁♀️燃燒脂肪🔥
💁♀️防止過多卡路里、脂肪、糖分囤積
💁♀️阻隔食物中油脂被身體直接吸收
💁♀️養成容易瘦身底子👍🏻
👸🏻 BQ瘦身飲食方面秘訣：
不可忽略細節
前餐15分鐘飲1支Ino fit
之後進餐順序應為：
1:蔬菜（纖維）
2:肉類（蛋白質）
3:碳水化合物
4:水果（吃飯完半小時後）
售賣地點:
📍旺角中心3樓T53(可由新之城入)
Mon-Sun:1:30pm-8:30pm
Tel:2811-8362
☎️電話+whatsapp:9107-2866
極速減肚腩 在 TopBeauty HK Facebook 的最讚貼文
【#TopFitness 極速減肚腩】有肚腩極有可能係宿便問題！
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