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「女仔減肚腩」的推薦目錄
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女仔減肚腩 在 Natalie_Life Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 03:14:29
減肥真係女人嘅終生事業!我試過節食但好難堅持,食少左有時會頭暈,仲好快反彈,食減肥藥但情緒好低落,減到脂肪但係祛唔到水腫,視覺上睇落更腫脹。 夏天遮掩唔到身形,唔敢著背心、短褲,特別著連身裙時肚腩仔突出會好尷尬😳,近來都唔敢上磅,要下定決心減減。 絕脂神日本研發配方,獨創雞尾酒療法,結合5種...
女仔減肚腩 在 C o a c h S H I R B Y ? Instagram 的精選貼文
2021-09-10 19:06:41
[佢就是成功的例子] ❣️Rita❣️ Rita係一個好為食嘅女仔😋 加上學業壓力大📚 唔開心就用食嘢去抒發情緒 放題自助餐食得好頻密 個人越食越肥 肚腩越來越大🥲 但都未係好意識到呢個問題🙂 直到屋企人話真係好似肥咗好多 而且graddin揀裙嘅時候 先發現好多裙都著唔到🥲 - 皮膚又勁差 成...
女仔減肚腩 在 Fit1World?減肥減脂 x 副業創業 ?☁️ Instagram 的最佳解答
2021-09-16 09:21:25
嘉許效果時間🤩🙌🏻🙌🏻熱烈慶祝Amy的減肚腩效果😚💕💕 短短1⃣️個月的時間,已經有明顯的減肚腩效果,腰線逐漸顯現🥳🥳 最開心的是,想減走肚腩,唔使靠瘋狂辛苦做運動😍😍 其實轉個早餐+ 野飲,就可以輕鬆有效果✅😎 #getresultswithberyl - 🚨不少朋友仔問我,我地的營養餐progr...
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女仔減肚腩 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2021-05-17 00:00:16香薰治療不但可放鬆身心,配合淋巴引流,更可達至排毒功效,令身體由內靚到外!香薰治療師何嘉瑩(Alice)表示,香薰與淋巴引流相配合,能改善淋巴循環,有助去水腫,按完會令人感覺更精神,甚至可提升睡眠質素, 紓緩身心不適。
報名詳情:https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210517/UAASAFY54JGCPFWCKNCP4KCLUQ/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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女仔減肚腩 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
2021-03-26 06:30:04|專家教你飲食宜忌 KO胃酸倒流不適症狀
如飯後經常感到胃酸向上湧,胸口有種如火燒的灼痛感覺,極有可能患上胃酸倒流。患者如不及早正視,不但會影響日常生活及睡眠質素,更有可能引致食道潰瘍,以及有患食道癌的風險。所以要遠離胃酸倒流,患者應從飲食及生活習慣開始。
從事攝影行業的陳先生,早於10年前已患上胃酸倒流,由於工作關係,他經常食無定時,甚至要捱餓;而且又有食消夜、吸煙和飲酒習慣。每次進食時,陳先生又會食得非常趕急,並且喜歡選擇煎炸油膩食物,令胃酸倒流的次數越來越頻密,睡覺或躺下時情況尤其嚴重。
腸胃肝臟科專科醫生李恒輝指出,吃得過急和過飽,都會很容易出現胃脹;飯後立即躺下或睡覺,沒有給予足夠時間讓胃部消化食物,都會大大增加胃酸倒流的機會;至於煙酒,則會減低食道和胃部之間括約肌的收縮能力,令食物和胃酸有機會逆流至食道,引起火燒心等症狀。另外,胃液倒流若持續多年,也會加劇括約肌進一步鬆弛,造成惡性循環,甚至有機會增加食道癌的風險,建議如患者的胃酸倒流情況持續了5年以上,應接受胃鏡檢查,防患未然。
影片:
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女仔減肚腩 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2021-01-17 18:30:10正所謂「六月不減肥,七月徒傷悲」,女生們夏季最常穿短裙和短褲,腿部要常見人,當然要重點鍛鍊大腿肌肉,務求看上去更結實。Lyn示範的腿部運動主要集中訓練大腿肌肉,當中有三個動作,而每一個動作需做5組,一組為15下。需要注要的是,做運動前建議做適量熱身,和注意動作幅度範圍不要太窄。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20180717/VSCVOZ6WBEZPRI53KSLWINSJM4/
在夏天,女生們最喜歡穿緊身露腰裝,但一個唔覺意坐低,豬腩肉就會現形。不想一坐下就有士啤呔,除了食完飯要散步半小時外,減少脂肪積聚外,加上運動便更事半功倍。今次,Lyn就會教大家一些大家能在家中做的收腹運動,重點訓練腰部肌肉,幫大家輕輕鬆鬆的減掉大肚腩。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20180724/J3U6WNYSOLQ2UK6DF5SUVZMF2M/
一到夏天,走出街外,熱得像個蒸爐,所以不論男女都是穿背心短褲散熱。不過,還未減去冬天儲下的一埋脂肪的你,當你晃動手臂時,那手臂上的蝴蝶袖便隨之搖擺,尤其礙眼。為了讓自己穿背心更有自信,當然是做做運動,為夏天做好準備!
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20180802/EQGHQOXM2DJFXWNYEQUXMD43RA/
影片:
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女仔減肚腩 在 Beryl Fit Coach Facebook 的精選貼文
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有d朋友說:「減肥好難啊,堅持唔到」😫
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女仔減肚腩 在 Beryl Fit Coach Facebook 的最佳解答
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女仔減肚腩 在 Beryl Fit Coach Facebook 的最佳貼文
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