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在 核心訓練器材產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【台中 南屯】黎新公園-多元免費親子景點，李科永紀念圖書館旁， 設有沙坑、多元攀爬架、核心訓練器材，更有輪椅友善鞦韆，適合全家大小一起來玩😊 台中最新啟用的公園 大家來玩過了嗎？ 不只有多元攀爬架、沙坑 更有親子鞦韆還有輪椅友善鞦韆 愛運動的朋友別錯過肌力訓練區 整個公園佔地廣大更將永續水資源利用...
同時也有112部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的注意事項 02:20 背槓步驟和技巧 04:33 駝背和過挺胸 05:35 負重行走時要注意的地方 ...
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核心訓練器材 在 胖嘎嘎 Instagram 的最佳貼文
2021-04-29 05:12:25
【台中 南屯】黎新公園-多元免費親子景點，李科永紀念圖書館旁，設有沙坑、多元攀爬架、核心訓練器材，更有輪椅友善鞦韆，適合全家大小一起來玩😊 黎新公園是結合綠地、滯洪池、早期汙水處理設施 及黎明溝等空間而成 佔地頗為大 來到這可以走上好一會 大西瓜外觀的大型攀爬架所吸引 這個益智攀爬架看著非常好玩...
核心訓練器材 在 又瑄(灬ºωº灬) Instagram 的精選貼文
2020-05-09 20:49:44
我的運動菜單如何安排！ 維持理想的身材：吃、睡、練+健康的心態 以上要素缺一不可。 今天要跟大家來分享，我的運動菜單如何安排。 通常我一週會規定自己至少訓練三天 會視當天的身體狀況，調整訓練量。 這三天我會安排訓練三個主要肌群： 各是：胸、背、腿。 ➡️每一天都...
核心訓練器材 在 又瑄(灬ºωº灬) Instagram 的精選貼文
2020-05-09 20:49:44
我的運動菜單如何安排！ 維持理想的身材：吃、睡、練+健康的心態 以上要素缺一不可。 今天要跟大家來分享，我的運動菜單如何安排。 通常我一週會規定自己至少訓練三天 會視當天的身體狀況，調整訓練量。 這三天我會安排訓練三個主要肌群： 各是：胸、背、腿。 ➡️每一天都...
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核心訓練器材 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
2021-09-21 20:00:11#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun
上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。
00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？
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核心訓練器材 在 Gladys Fit Life Youtube 的最佳解答
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0:00 Intro
0:26 聲明
1:42 腳踝扭傷2大原因
2:17 Bonus Tip：降低腳踝扭傷第1步
3:35 伸展#1
4:50 伸展#2
5:57 伸展#3
6:45 伸展#4
7:26 強化動作1
8:51 強化動作2
10:21 強化動作3
11:01 強化動作4
15:35 Question of the Day
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基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 https://youtu.be/EzDxwv3wASY
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核心訓練器材 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
2021-09-14 20:00:13#邱個開箱 #僑泰鑫 #Concept2划船機
錢並沒有不見，只是變成你喜歡的樣子～邱個繼續買！🔥
邱個的Office GYM加入了新器材，這一次要跟大家開箱分享，用划船機做有氧/心肺/高強度間歇訓練的好處，以及邱個選擇划船機的原因，看看是否有改變你對划船印象呢？
邱個許願！希望未來能邀訪到奧運甜姐兒黃義婷！❤️
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➤ 訓練的動作活動範圍大，久坐的上班族能夠以此訓練到平常很少使用到的肌群
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➤ 使用者的受眾範圍很廣，橫跨各個年齡層，人人都可以使用
➤ 划船機不需插電，不用加水，可以擺脫訓練空間限制
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核心訓練器材 在 Facebook 的最佳解答
【台中 南屯】黎新公園-多元免費親子景點，李科永紀念圖書館旁，
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