為什麼這篇月子飲品食譜鄉民發文收入到精華區：因為在月子飲品食譜這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者yoshinobu340 (半島鐵盒)看板BabyMother標題[月子] 做月子可以喝飲料嗎?...
月子飲品食譜 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文
2020-05-09 20:30:03
一對雙子座38婆媳的小故事🥰 坐月子是最好調理身體的時候，一定要坐好坐滿！ - 出月子中心後，婆婆用充滿愛的眼神抓頭問我：想去中藥行抓幾帖給妳回家繼續補，實在不知道要從哪一帖買起捏～ 結果我打開冰箱，塞了滿滿的黑棗、紅棗、黃耆、枸杞，婆婆早就去過中藥行好幾趟，買了好多要燉湯的配料！ - 其實我擔心婆...
我目前在娘家坐月子
三餐基本都是媽媽再煮
為了我媽媽還上網查食譜
每天都在喝大補湯 雞啊魚的
懷孕前我可是一天一杯手搖啊..
偶爾真的很想來杯珍珠奶茶..
但媽媽一直叫我忍住(飲料真的很難戒啊呀！
要我吃些營養的，還說要熬紅豆湯給我吃
上網看了一下作法感覺很耗時間，不想再讓媽媽那麼麻煩
https://i.imgur.com/geyyyya.png
想請問各位媽媽有推薦喝什麼飲料比較健康嗎？
--
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推 cooker311 : 黑豆水或中藥茶？紅棗黃耆枸杞泡的。可買藥包比較亡 02/01 18:17
→ cooker311 : 比較方便 02/01 18:17
推 somnolentcat: 我有喝珍奶 連可樂都有偷喝 哈 02/01 18:19
→ chanyu721 : 不能喝的原因是什麼...醫生說的嗎？ 02/01 18:21
推 molilin : 同事有買鮮奶茶給我，說是能發奶好物 02/01 18:21
推 ERTJKL : 黑糖珍珠鮮奶 照喝～ 02/01 18:22
推 wei526 : 有喝珍奶、咖啡 02/01 18:22
推 ting1o : 我在月中還是一天一杯飲料，心情好很發奶喔XDD 02/01 18:23
推 purplejou : 鮮奶茶超發奶 買鮮奶跟紅茶回來自己套 02/01 18:24
推 mikiworldpea: 我還是照喝耶不然好憂鬱 不過都喝溫的 02/01 18:24
推 cpell : 可以讓你保持好心情的飲料有何不可呢 02/01 18:24
推 mystarrain : 可以喝啊 02/01 18:24
推 lovelessless: 不能喝的原因是？ 02/01 18:26
推 wiggyc : 珍奶，好喝發奶 02/01 18:26
推 elana : 生完當晚就喝了 但喝溫的 心情愉快比較重要 02/01 18:27
推 kop291 : 我的醫生都告訴我說不要補了，現代人的營養都過剩X 02/01 18:29
→ kop291 : D 02/01 18:29
→ kop291 : 但是該喝的飲料一樣要喝 呵呵 02/01 18:29
推 vivi1106 : 在醫院連喝3天珍奶鮮奶茶耶 02/01 18:29
推 ck78929 : 可以啊！我紅茶拿鐵一樣喝好喝滿耶XD心情好才會發 02/01 18:30
→ ck78929 : 奶啊 02/01 18:30
推 shock31 : 我喝很多黑糖珍珠鮮奶，熱的 02/01 18:32
推 goodgril : 我珍奶咖啡都喝 02/01 18:33
推 adgh : 幾乎每天喝 在月中叫uber外送飲料XD 02/01 18:34
推 warmsmile : 我是都有買優格喝，不過奶類聽說會塞奶，不敢喝多 02/01 18:36
推 kissbye5566 : 生完當天就喝珍珠鮮奶茶了 02/01 18:38
推 betty921 : 不能喝的理由只有....喝了比較難瘦（艸） 02/01 18:38
推 st8713522 : 我兩胎坐月子都ㄧ天ㄧ杯欸...（遮臉 02/01 18:39
推 smilelove : 你的問題不是飲料，是你媽不給你喝 02/01 18:39
推 dingcross : 請你媽上網查一下月子 發奶 珍奶XD 02/01 18:45
推 ANN0613 : 我都一天一杯紅茶拿鐵（無糖無珍珠 02/01 18:49
推 adgj207307 : 想喝就喝耶，沒有在管的，開心比較重要 02/01 18:49
推 jeve8041988 : 媽媽難道不知道無敵發奶聖物-黑糖珍珠鮮奶嗎XD不過 02/01 18:50
→ jeve8041988 : 我的確有避開咖啡因啦，新手媽媽心情好比較重要啦 02/01 18:50
推 karenlo : 整個孕期酒都不能喝了，連珍奶都不能喝多苦呀 02/01 18:52
推 joy25881371 : 每天都在喝鮮奶茶 02/01 18:53
推 TTNT : 不能喝冰的 喝冰會肚漲瘀血排不淨水腫 熱甜鮮奶茶可 02/01 18:55
推 zhihou : 坐月子也是每天喝鮮奶茶+1，還有喝可樂 02/01 18:56
推 ethel617 : 有喝欸，開心很重要 02/01 18:57
→ TTNT : 喝茶咖啡母奶就有茶鹼咖啡因 可喝鮮奶黑糖好喝發奶 02/01 18:57
推 verneesa : 鮮奶的珍奶好啊～心情好發奶 02/01 18:59
推 loversname : 這就是為什麼我要住月中，不給媽媽坐月子.... 02/01 19:00
→ loversname : 給媽媽坐月子就是不能甜不能冰不能炸不加鹽.... 02/01 19:01
推 svul3mp5 : 鮮奶茶啊 02/01 19:02
→ loversname : 我之前有過小手術，傷口3公分吧！連醬油也不給吃 02/01 19:02
推 tita123 : 不要喝太甜就好 02/01 19:06
推 emi1595 : 珍珠鮮奶茶 02/01 19:07
噓 fake0617 : 等下是不是會有人推文呼應你說：熬紅豆湯很麻煩可以 02/01 19:12
→ fake0617 : 買某某牌的紅豆水喔？因為你文章實在太不自然了所以 02/01 19:12
→ fake0617 : A了一下，果然是業配帳號 02/01 19:12
推 whitefire : 在月中也一天一杯飲料+1 02/01 19:13
推 carefree1028: 改喝溫波霸紅茶拿鐵，如果沒餵母奶。 02/01 19:14
→ carefree1028: 餵母奶就喝黑糖波霸鮮奶，溫的 02/01 19:14
噓 norikko : 業配小夥伴何時來 02/01 19:15
推 catherinecol: 紅豆水跟紅豆湯完全不是一樣的東西！ 02/01 19:15
→ pomyopnion : 笑了 煮紅豆湯有何難 真是業？ 02/01 19:20
推 maru9981 : 專業一點，加油好嗎 02/01 19:24
推 Redbean1013 : 有喝紅茶拿鐵 溫的 02/01 19:24
推 synytc : 喝了很開心感覺更發奶 02/01 19:25
→ synytc : 特別貼紅豆湯做法感覺怪怪的 原來是業配起手式嗎 02/01 19:26
推 rurara : 感謝推文提醒，看到有補湯喝、卻說紅豆湯麻煩太奇 02/01 19:27
→ rurara : 怪了 02/01 19:27
推 shantsou : 可以喝啊，我常喝珍珠奶茶，但因為覺得身體還有點 02/01 19:27
→ shantsou : 虛，所以都喝熱的 02/01 19:27
推 shelin0417 : 到底坐月子為什麼不能喝飲料？我坐月子都在喝啊 奶 02/01 19:28
→ shelin0417 : 量豐沛身體好得很 02/01 19:28
推 jayahting : 大家不要這樣 紅豆水找不到地方加入話題了XDD 02/01 19:31
噓 nanaling : 會怕就不要喝。我是喝爽喝滿啦 02/01 19:33
推 ruby342000 : 我喝鮮奶茶，可以發奶啊～ 02/01 19:35
推 wuting0106 : 喝爆了我 02/01 19:39
推 Qhebe : 先生在月中冰箱塞滿各式汽水飲料，喝到飽 02/01 19:44
推 orange1516 : 就喝啊，日子難熬 02/01 19:45
推 duo864044 : 我照喝，黑糖珍奶很發奶喔！ 02/01 19:45
推 AiwimiYA : 必須喝手搖啊XD 預防產後憂鬱的好物 02/01 19:51
推 hklmhklm : 在月子中心每天叫外送的飲料～ 02/01 19:51
推 kleinerprinz: 看起來紅豆湯蠻簡單的... 02/01 19:51
推 orange121 : 黑糖珍珠鮮奶，好喝又發奶 02/01 19:51
推 EarlyInMay : 有喝鮮奶茶欸 醫生說不要過量ok 02/01 19:54
噓 afternight : 超假的文章 被fake大破梗了XD 02/01 19:57
→ yoshinobu340: 還沒看到說紅豆水的阿QQ 02/01 19:58
推 MJJJJ : 還是偷喝XD 02/01 20:00
推 rchin : 鮮奶茶超讚！ 變成業配鮮奶茶，紅豆水還會給錢嗎 02/01 20:00
→ yoshinobu340: 原來珍奶那麼有效 02/01 20:00
→ vvindcat : 想說紅豆湯比補湯簡單多了... 02/01 20:06
推 RingoCake : 黑糖珍珠鮮奶超讚！我當初只會避開含咖啡因的飲料 02/01 20:12
推 mia0510 : 黑糖珍珠鮮奶 芋頭或芋園鮮奶 坐月子心情好吃好睡好 02/01 20:13
→ farrah : 珍奶超發奶。紅豆湯不用熬，丟悶燒罐就可以了 02/01 20:14
推 singingMuse : 珍奶發奶，心情好也發奶 02/01 20:14
推 yoineva : 黑糖珍珠鮮奶每天喝 02/01 20:16
推 lepidoptera : 鮮奶茶 02/01 20:17
噓 cooker311 : 什麼！我還那麼認真回答 竟然是業配帳號XD 02/01 20:21
推 milla0713 : 照喝不誤...還吃霜淇淋 02/01 20:23
推 ting315052 : 心情好才發奶啊！為什麼不能喝？ 02/01 20:24
噓 cypoint : 原來是業配帳號啊 02/01 20:24
噓 olandy : 認真回 什麼飲料都喝 就是沒喝過紅豆水耶... 02/01 20:25
推 khlwo : 鮮奶茶+1 02/01 20:25
推 uniquekr : 我婆婆會買熱的鮮奶茶給我XD 02/01 20:27
推 btinyworm : 還很期待小夥伴欸 02/01 20:28
推 ygv14790 : 馬上被抓到葉配帳號也太尷尬XDD 02/01 20:34
推 milk751 : 原來是業配啊XD 還想說紅豆湯明明很簡單連我廚房苦 02/01 20:35
→ milk751 : 手都會了 哪裡麻煩 02/01 20:35
→ milk751 : 紅豆水超噁 02/01 20:36
推 vennice : 珍奶可以阿，超發奶的 02/01 20:38
噓 latine0404 : Ya配大師 02/01 20:43
噓 LUSTBOY : 紅豆湯有什麼難的 難怪總覺得哪裡怪怪的 02/01 20:48
推 pujunken : 生完隔天就叫老公去7-11買紅茶拿鐵，喝了心情好好 02/01 20:51
→ dustfaerie : 從手搖飲硬轉到紅豆水 業配功力太差多練再來 02/01 20:57
→ magpie : 還好先end看推文 02/01 21:07
→ xdoradora : 紅豆湯直接用萬用鍋燉就好了一點也不麻煩^^ 02/01 21:09
推 reneechang02: 我有偷喝 02/01 21:19
→ hblcyt7 : 喝啊，為啥不能喝 02/01 21:22
推 mnop0813 : 喝啊月子中心的護士都會幫我們訂飲料XD 02/01 21:39
推 Ewhen : 波霸鮮奶茶！！怕咖啡因就換成麥茶或國寶茶~ 02/01 21:44
推 nziris : 我喝去冰珍奶，覺得幸福 02/01 21:44
推 chris133 : 黑豆水 02/01 21:48
推 jyebe : 喝珍珠鮮奶應該可以啊！ 02/01 21:51
推 crazyL : 好期待業配小夥伴登場 02/01 21:51
推 hwsher : 在月中幾天就叫老公買一杯波霸紅茶拿鐵XD 02/01 21:54
推 ct75410 : 想喝就喝 02/01 21:57
推 Sanly0314 : 很想推國寶茶+鮮奶，我懷孕天天喝，純喝鮮奶又怕油 02/01 22:01
→ Sanly0314 : 脂太多塞奶，國寶茶完全沒咖啡因很適合孕婦哺乳 02/01 22:01
推 gidol : 除了鮮奶茶外我還喝了星冰樂呢！整個身心舒暢（誤） 02/01 22:09
推 lionsqueen : 只有酒沒喝，想喝啥就喝啥，餵奶口渴到不行 02/01 22:21
推 amy1221 : 無限珍珠鮮奶茶 02/01 22:39
推 libra9 : 我月中完全看自己開心喜歡吃什麼吃什麼 02/01 22:49
推 jjbb12356 : 我也是很愛喝飲料 改喝鮮奶茶 但我還是沒有發奶的 02/01 22:57
→ jjbb12356 : 效果～ 02/01 22:57
推 azasibyl : 喝爆 02/01 23:07
→ albee923 : 不要點冰的 都可以喝啊 02/01 23:08
→ ilovebbs : 想看紅豆水推文xD被大家發現它不出來了啦 02/01 23:16
噓 ZO20 : G 02/01 23:17
推 iamnita : 生完從出月到小孩滿2歲，每天一杯珍奶 02/01 23:23
推 evelyn12144 : 一定要喝鮮奶茶的呀 02/01 23:31
→ nptrj : 窮到做這種業配的紅豆水，一定不好賣 02/01 23:44
推 bulumeow : 當然可以，只要妳喝得下都可以 02/01 23:46
推 justsnoopy : 推文太好笑了XD 02/01 23:56
推 llttssya : 除了冰的 飲料我都照喝欸 02/02 00:00
推 berrycat307 : 坐月子在娘家每天喝中藥雞湯吃麻油腰子，整個很厭世 02/02 00:09
→ berrycat307 : ，我媽看我可憐早餐都會幫我買大溫奶XD 02/02 00:09
推 chelseamiyu : 剖腹完8小時就喝手搖杯微冰了 02/02 00:25
推 dearqq : 我有喝 鮮奶 珍奶 月中說寶寶拉太多次 02/02 00:39
→ dearqq : 叫我先暫停奶類 等寶寶大了再喝 02/02 00:39
推 iamkelsey : 不要這樣嘛，我還想多看一點 02/02 00:43
推 autumn0669 : 有喝奶茶，護理師跟我說沒那麼嚴重 02/02 00:46
→ damao : 結果這篇沒人要理紅豆水，還害我半夜好想喝珍奶.... 02/02 01:16
→ damao : .XD 02/02 01:16
推 SBLsosweet : 我剖腹第二天就喝了 02/02 01:22
推 SBLsosweet : 在月中退奶當天就去喝酒慶祝生完小孩 02/02 01:24
→ SBLsosweet : 這篇業配太失敗 02/02 01:24
推 aaa1004 : 珍奶XD 02/02 02:10
推 agtmrw : 喝爆 02/02 05:39
→ ImKSW : A.C43 02/02 07:29
推 siou : 我怎麼覺得他想業配的是壓力鍋之類的，煮紅豆湯不 02/02 07:35
→ siou : 麻煩，洗乾淨一鍵按下就煮好囉XD 02/02 07:35
推 THANN : 可以喝阿，喝了心情好 奶會更多喔~ 02/02 07:50
推 allloveme : 喝啊，坐月子又不是生病 02/02 08:00
推 halacycu : 飲料喝好喝滿，奶量超多一次都可以擠400 02/02 08:05
推 lightfood : 每天都在喝 02/02 08:19
推 yo706001 : 被推文講成這樣還真想知道哪牌產品 02/02 08:40
噓 alice0514 : 這種葉配真噁 就是有人喜歡活在謊言裡 02/02 09:29
→ littlebone : 我有喝，不要太常喝應該還好。 02/02 09:30
推 swatchcat : 喝啊...為什麼不喝 02/02 09:42
→ monica329 : 月中一天一杯鮮奶茶...兩胎都是 02/02 09:50
噓 kirhun76 : 這樣小夥伴不敢來了啦 02/02 09:59
推 joytiger0405: 黑糖珍奶+++ 喝了身心愉悅 02/02 10:57
推 anniekinki : 可以啊，我只有避開冰的而已，但應該都沒差。別喝太 02/02 10:57
→ anniekinki : 甜就好吧？ 02/02 10:57
→ anniekinki : 煮紅豆湯其實也沒很難，交給電鍋就好 02/02 10:58
推 sherlie : 喝好喝滿，我生完在醫院就來杯冰珍珠鮮奶茶呢！冰 02/02 11:00
→ sherlie : 的冰到冰的，棒棒！ 02/02 11:00
→ julion555 : 為什麼要喝紅豆湯 我覺得珍奶是好物啊! 02/02 11:02
推 rainbow624 : 珍珠鮮奶茶 一天一杯+1 月中面就是大苑子 還特別折 02/02 11:12
→ rainbow624 : 扣10元給產婦XD 02/02 11:12
推 BeckyTai : 咖啡沒喝，手搖有 02/02 11:15
推 BeckyTai : 回完才發現是葉配，神煩耶！如果小幫手打出品牌名 02/02 11:18
→ BeckyTai : 稱我就偏不買那個牌子！ 02/02 11:18
推 NewFemale : 不是能不能喝，是你媽不讓你喝 02/02 11:26
推 skhedy : 發現好多篇馬上就被戳破的葉配文耶XDDDD廢到笑打算 02/02 11:35
→ skhedy : 買杯鮮奶茶來喝了 02/02 11:35
推 lightdance : 喝啊 02/02 12:19
→ sisychun : 看了ImKSW大的推文想問你... 都有男友給的存款$131 02/02 12:21
→ sisychun : 4520元了，還需要接業配賺錢嗎？ 02/02 12:21
推 egg87 : 我有喝珍奶欸，會怎樣嗎XD 02/02 12:27
推 tinadew : 生完後幾乎每天一杯... 02/02 13:03
推 kkkpass : 請問這一篇是在業配什麼呀？紅豆湯還是鮮奶茶？ 02/02 13:03
→ Annis812 : 喝溫熱的就好拉 然後不加糖 珍珠吃一半 02/02 13:11
→ Annis812 : 蛤？回完發現可能是ya 02/02 13:11
→ Qcloud : 喝飲料根本就沒差，你該不會沒洗頭吧 02/02 13:18
推 linwayne : 有喂母奶的話，咖啡因會讓寶寶很嗨～ 02/02 13:22
→ linwayne : 沒餵的話，人夫過來人經驗是：媽媽開心最重要 02/02 13:23
推 Ulzzang : 我每天喝，有時還喝冰的，但熱鮮奶茶很發奶喔 02/02 13:28
→ lumimi633 : 想業的人嚇到不敢出現了？ 02/02 14:19
噓 she820108 : 爽喝珍奶啦，葉佩退散好嗎 02/02 14:41
推 iceye : 喝溫的啊 02/02 14:57
推 fix78 : 經驗告訴我，直接喝起來喝好喝滿，媽媽開心一切最 02/02 16:07
→ fix78 : 重要，體重問題以後在面對 02/02 16:07
→ cutemaysky : 月中期間，每天一杯珍奶 02/02 16:08
推 tatakawai : 當然是每天喝啊 還揪月中護理師一起訂飲料哩 02/02 16:53
推 beforehand : 我幾乎每天一杯珍奶 02/02 17:54
推 NANASAN : 我有喝珍奶，很發奶，而且心情會很好 02/02 20:47
噓 medscape : 業配小夥伴被嚇到不敢出聲了嗎XD 02/02 22:06
推 loool : 到底是要業配什麼好想知道XD 02/03 05:55
推 yuurei : 不用忍，想喝什麼就喝，只要不是酒，心情愉快很重要 02/03 16:13
推 anitakan : 月中到餵母乳幾乎都一天一杯的經過 02/03 21:57
推 hardfish : 一樣照喝，可樂奶茶，適量就好，快樂媽媽很重要 02/04 02:16
推 icechip : 喝啊！ 02/04 02:40
推 yoyoloy : 照樣每天喝飲料，特別是黑糖珍珠奶茶！解悶了月子人 02/04 04:11
→ yoyoloy : 生，而且又超級發奶的，開心月子最重要。 02/04 04:11
→ yoyoloy : 如果每幾天一直喝媽媽茶，反倒覺得有點產後憂鬱了。 02/04 04:12
→ yoyoloy : （苦笑） 02/04 04:12
→ heaven3642 : 比較想知道是葉配什麼產品呢 02/04 15:38
推 tueituei : 照喝耶！只是改喝熱的而已 02/05 00:40
推 motov66 : 喝啊，為啥不行。開心就好 02/05 16:08
推 okia3310 : 我老婆都靠喝珍奶發奶的唷 每喝必發 心情好比較重要 02/05 18:01
→ okia3310 : 啦 02/05 18:01