為什麼這篇晚上幾點後不要吃東西鄉民發文收入到精華區：因為在晚上幾點後不要吃東西這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者DORAAMON ()看板WomenTalk標題[閒聊] 超過幾點後不吃東西時間Wed Apr ...
晚上幾點後不要吃東西 在 Ashlee咻咻ᵀᴬᴵᵂᴬᴺ Instagram 的最佳解答
2020-08-22 00:53:25
最近你可能看到我凌晨發文 早上6點又說早起感覺真好…. 沒錯... 近幾個月其實我處於極度緊繃狀態 每天只睡幾小時就驚醒 很多時候晚上12點或更晚才吃飯😥 這時候我知道你們除了關心我的身體 也想知道 #吃宵夜會變胖嗎？ 幾點後是不是不要吃東西？不然會變胖？ (答案請到 @xiugar_fit 最...
我是晚上10點後不吃
每次吃完睡覺都會不舒服
其實這樣不吃也不錯啦
不會變胖
也省荷包
不然自從外送流行後
時不時就會叫消夜來吃XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.150.209 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1618401925.A.3A9.html
推 crimson11: 想吃就吃 04/14 20:06
推 leoth: 凌晨5點後 04/14 20:09
推 cuteSquirrel: 20:30 04/14 20:09
推 k8530908: 6點以前吃晚餐 不吃宵夜 04/14 20:11
推 roy025: 我以前基本超過八點就不吃了.....現在都配合老公時間了 04/14 20:12
→ f77928: 看你吃的東西是什麼，青菜清燙啥時吃都沒差 04/14 20:16
→ jameshcm: 正在吃耶，抱歉 04/14 20:18
→ lpbrother: 改吃水果 04/14 20:22
推 wickedwitch: 平日2pm以後不餓就不特別吃 假日大概是8pm後 04/14 20:23
→ mono5566: 7：半後 04/14 20:31
推 QQ890829: 想吃就吃 不想要肚子餓 04/14 20:33
推 skygrey: 6點後不吃東西 04/14 20:38
→ debut725: 刷完牙後 04/14 20:39
→ FlynnZhang: 我每個月超過28號就開始不吃東西 因為沒錢了 04/14 20:52
推 tue678: 也要是正常上下班的 才有可能 04/14 20:54
推 charloitte: 19:00 04/14 21:19
推 tavern: 肚子餓就吃 反正我也不怕胖 04/14 21:21
推 francmiss: 真的，太晚吃胃會不適 04/14 21:30
推 med5566: 晚上7點 04/14 21:56
推 Annis812: 9：30 04/14 22:21
推 stone10731: 186斷食 從晚上8點半吃飽以後 下一餐是2.30 04/14 22:29
→ stone10731: 隔天下午2.30 04/14 22:29
推 frank0707: 沒有這種設定 04/14 22:43
推 sc211: 沒有上限 04/14 23:01
推 grace0417: 我168，第一餐12點第二餐6點，然後就不吃了 04/14 23:41
推 paterol: 同樓上 04/15 00:00
推 Ten541000: 活著已經夠累了，還一堆限制 04/15 00:12
推 regularshow: 吃都吃 04/15 01:01
→ mag1021: 睡覺前3小時 不是怕胖 是怕食物不消化造成胃食道逆流 04/15 01:57
→ mag1021: 我認識的胃食道逆流患者全都有愛吃宵夜的習慣 04/15 01:58
→ mag1021: 很多還躺在沙發或床上吃 吃完眼一閉直接睡覺 04/15 01:58
→ prinemic: 吃吃吃 04/15 02:10
推 Pensee1455: 想吃就吃 04/15 03:24
推 bigtodo: 太晚吃隔天嘴巴會很臭 04/15 07:40
推 florsch: 想到就吃 04/15 10:00
推 vickieivy: 下午5點 04/15 10:50
推 leinru: 8:00後 04/15 10:58
推 siyin26: 18點啊 04/15 12:56
→ ks99010: 七點過後就不吃東西了 04/15 22:01
→ karlmama: 刷牙後，懶的刷惹喇 04/16 00:10
→ asig111: 餓就吃 不吃好痛苦 04/16 18:43