[爆卦]星巴克咖啡熱量表是什麼?優點缺點精華區懶人包

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星巴克咖啡熱量表 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文

2021-02-01 09:54:08

身為抹茶控🍵看到抹茶口味的甜點真的是眼睛會發亮✨ 尤其那種「期間限定」就有種不吃對不起人生的感覺🤣(什麼?!營養師也會這樣 對啊🤷🏻‍♀️但看營養標示的職業病仍然改不了~ 👩🏻‍⚕️奉上20款熱門抹茶系列 熱量排行抹茶控必收啊! 亞典菓子工場 長崎抹茶蜂蜜蛋糕 1010Kcal/一條 亞尼克 ...

星巴克咖啡熱量表 在 ?️‍♀️小儀•自癒力教練? Instagram 的最佳解答

2021-02-03 10:44:59

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  • 星巴克咖啡熱量表 在 小儀のLuvife Facebook 的最佳貼文

    2021-01-14 17:03:47
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  • 星巴克咖啡熱量表 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最佳解答

    2020-12-20 09:30:45
    有 9 人按讚

    #假日早餐你們都吃什麼?
    #今天來點星巴克輕食表
    做輕食也不遜色的咖啡廳~
    但不要被熱量表給蒙蔽了雙眼😎
    熱量最低不代表最健康!

    你們知道白醬迷迭雞丹麥雖然只有222大卡 但脂肪的熱量就佔了60%啊!
    等於吃下肚子裡的有一半以上都·是·油!

    所以,懂得一眼分析食物很重要👩🏻‍⚕️
    ❌一看就是「酥皮」、「千層」、「可頌」、「加工食品」、「焗烤」的幾乎都是地雷💣
    ⭕️有「蔬菜」、「烤雞肉」、「原食材多的」都是比較好的選擇👍🏻

    像是「香烤雞三明治、舒肥雞肉蔬菜盅、烤雞野菇、照燒雞肉、溫野菜⋯」就是在看菜單跟圖片時比較會下手的選項😉

    總之~有時候懂得觀察食材、製作方式也很重要,熱量並不是絕對的~

    週末的最後一天配上熱咖啡&輕食 在咖啡廳好好沈澱一下吧!☕️❤️
    .
    .
    #星巴克輕食 #星巴克 #咖啡廳 #連鎖咖啡店 #星巴巴日常 #熱量排行榜 #營養懶人包 #熱量估算

    圖文取自 #高敏敏營養師

  • 星巴克咖啡熱量表 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳貼文

    2020-12-10 18:04:42
    有 13 人按讚

    「以後去星巴克帶著這張超方便~!」星巴克不同「奶」&尺寸咖啡熱量表🌟Starbucks Milk Option Comparison❤️
    
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    好多人問我能不能做一個星巴克不同奶的熱量表
    其實我自己也很好奇
    所以上網做了功課
    也問了在星巴克工作的朋友
    這次做了兩個我最常喝的星巴克經典飲料
    咖啡密斯朵&拿鐵!
    他們兩個的差別就是
    咖啡密斯朵是一半奶一半咖啡
    那提在Short(小)Tall(中)杯裡面都是各加一個shot,就是30c.c
    而在Grande(大)Venti(特大)杯裡面則是各兩個shot,所以總共是60c.c 
    那提的做法是少許的濃縮咖啡加上大量的牛奶。 
    所以熱量也會比咖啡密斯朵多滿多的!
    所以想省錢又想省熱量的朋友就推薦咖啡密斯朵
    注重口感~不怕熱量高的朋友就很推薦那提
    希望對大家有幫助唷^_^
    收藏起來以後帶著這張就很方便囉!❤️
    數字是我手動計算+參考台灣官網的,按照實際狀況還是會有些許誤差喔!
    
    
    {關於 @Chelsea.chiang }
    愛食物、愛任何美麗的人事物
    喜歡分享我的料理、我的生活、我愛用的好物給大家,分享讓我感到喜悅。
    希望能藉由我的分享幫助更多人開始均衡健康的生活~:)
    ❤️
    
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