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在 早上跑步產品中有160篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 趁著雷夢睡覺了帶著黑糖饅頭出門跑跑 因為要照顧雷夢原本早上跑步的習慣也無法持續 現在的雷夢只要跌倒了就站不起來 所以去工作室後早上和下午會回來看看他 雷夢半夜都會起來走走 所以這段時間會把黑糖饅頭叫到三樓睡覺 因為雷夢半夜走走會跌倒而哀叫 現在我也下來一樓睡覺就近照顧他 好久沒跑步了 兩兄弟開心的衝...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過532的網紅飛叔Kelvin Leung，也在其Youtube影片中提到，星期六早上去跑個步，之後在KFC吃早餐，成個人都精神爽利。 亂噏練習場是什麼? 一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的決心去改善。 由2020年3月7日起，已經展開了每日一片「亂噏練習場」的個人口才訓練計劃，每日對住個Mon講幾分鐘，講什麼都可以，有時會談談當日...
「早上跑步」的推薦目錄
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早上跑步 在 Ya Wen Shen沈雅雯｜美妝 ｜運動 ｜創業生活 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 15:23:15
. 有時候別人的一句話 就是前進的動力💪 就像今天早上跑步時 迎面而來散步的伯伯對我說 「越跑會越瘦喔！加油」 突然有如神助 腳步輕快了起來 本來只想跑個6k就好 不知不覺跑了8k🤣 #三寶媽的跑跑人生 #跑就對了#跑步#馬拉松#garmin#夾腳拖#marathron#marathronrunn...
早上跑步 在 Jimmy Ying Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 20:04:16
這本書說，早上跑步聽說會變聰明欸 我試試… 1+1 = 3！ 哇真的好厲害啊啊啊啊啊啊啊...
早上跑步 在 JUKSY街星 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 06:10:21
— 馬拉松奪金牌的 Eliud Kipchoge 第一雙跑步鞋，是靠自己賣牛奶 5 個月換來的！ — - >>>追蹤我們 @juksy_mag 肯亞選手 Eliud Kipchoge 在東京奧運的馬拉松項目中奪得金牌，完成這項賽事二連霸，再次被確認他的傳奇地位！然而這位歷練豐富的現代最偉大馬拉...
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早上跑步 在 飛叔Kelvin Leung Youtube 的最佳貼文
2021-02-20 12:54:09星期六早上去跑個步，之後在KFC吃早餐，成個人都精神爽利。
亂噏練習場是什麼?
一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的決心去改善。
由2020年3月7日起，已經展開了每日一片「亂噏練習場」的個人口才訓練計劃，每日對住個Mon講幾分鐘，講什麼都可以，有時會談談當日熱門話題，有時可能邊食飯邊講講。不求觀眾，只求改進自己。希望這個企劃可以持續365日，一年後可以見到一個更好的我。
Instagram: https://www.instagram.com/kelvinyfl/
Facebook: https://www.facebook.com/yflkelvin
MeWe Page: https://mewe.com/p/%E9%A3%9B%E5%8F%94%E7%94%9F%E6%B4%BB![post-title]()
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早上跑步 在 ILLY and LEAN Youtube 的精選貼文
2020-11-08 23:17:03｜本集重點｜
令老闆是不是生病，說話都會漏字或腦補字
早上跑步真的好想死
點Uber eats的時候要仔細看價錢，小心被偷灌水阿！
后翼棄兵好看嗎？
少在那邊假裝喝醉喔！
爆料朋友的糗事就是爽
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早上跑步 在 飛叔Kelvin Leung Youtube 的最佳貼文
2020-07-25 12:40:44又在星期六早上跑步，今天都嘗試戴著口罩去跑，但只跑到不足2km，口罩已經濕透，呼吸也很侷促，於是唯有除低口罩，才能完成跑步路程。
亂噏練習場是什麼?
一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有認真去面對，也沒有很大的決心去改善。
由2020年3月7日起，已經展開了每日一片「亂噏練習場」的個人口才訓練計劃，每日對住個Mon講幾分鐘，講什麼都可以，有時會談談當日熱門話題，有時可能邊食飯邊講講。不求觀眾，只求改進自己。希望這個企劃可以持續365日，一年後可以見到一個更好的我。
Instagram: https://www.instagram.com/kelvinyfl/
Facebook: https://www.facebook.com/yflkelvin![post-title]()
早上跑步 在 Facebook 的最佳解答
趁著雷夢睡覺了帶著黑糖饅頭出門跑跑
因為要照顧雷夢原本早上跑步的習慣也無法持續
現在的雷夢只要跌倒了就站不起來
所以去工作室後早上和下午會回來看看他
雷夢半夜都會起來走走
所以這段時間會把黑糖饅頭叫到三樓睡覺
因為雷夢半夜走走會跌倒而哀叫
現在我也下來一樓睡覺就近照顧他
好久沒跑步了
兩兄弟開心的衝衝衝
早上跑步 在 米雪 Facebook 的最讚貼文
#看見城市英雄 早上跑步每一處好風景，每一步平坦路背后都有他們的付出👍🏻！
烈日當空下工作～是值得我們致敬！
👍當然還有些看不見的英雄默默做事，讓我們生活越来越便利啦😁
早上跑步 在 Facebook 的精選貼文
我想是因為得到了祝福的緣故….
今天早上「跑步不要聽」第44集上線不到一小時，就先後接到兩個訊息。一個來自我的國中老師。沒錯，民國71年時的國一導師。另外一個來自我們節目的聽友，也是節目來賓世奇口中的導遊耀文。
因為Eric耀文曾在我們節目留言，也提過疫情期間導遊的工作非常辛苦而讓我特別有印象。只是沒想到世界如此之小，如果沒有podcast的空中連結，我大概一輩子也不會知道Eric竟然是我國一導師的兒子。
次郎老師在訊息中告訴我，他現在在台中一中服務，明年就要退休了。當年他師大體育系一畢業就來新竹成德國中教書，我是他當老師第一年的學生，而且老師還清楚的記得我們是一年五班。除了我之外，他還記得伍治年，鄭清原兩位同學。（鄭清原我也有印象他是我們那屆的田徑高手，不但跳高全校第一，400公尺跑53秒，還是全國中上運動會接力隊的主將）
老師後來去當兵，在成德只前後教了兩年，就轉去別的學校服務了。不過他的學習從來不曾停止，後來又去讀了教育研究所，而且現在還在大葉大學繼續讀管理博士專班，已經是博士候選人。我覺得他在學習領域的毅力，比跑馬拉松還要驚人。完全符合前一集節目「無限賽局」的精神。因為學習是沒有終點，沒有盡頭的。
如果沒有做跑步不要聽，我可能無法再跟國中老師有如此這般的連結，也沒有機會從這樣的人生故事中得到啟發與動力，也謝謝Eric傳了這張他們父子一起去今年環花東自行車挑戰賽的照片給我。
老師看起來還是很健朗，當年那個黝黑壯碩的師大體育系畢業生，依舊神彩奕奕。
期待疫情後跟老師&Eric的相聚。也讓我們在彼此不斷努力的人生道路上互相打氣。
謝謝象總、亞當跟世奇，這集的跑步不要聽，特別有感觸。