[爆卦]方識欽不寧腿是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇方識欽不寧腿鄉民發文沒有被收入到精華區:在方識欽不寧腿這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 方識欽不寧腿產品中有11篇Facebook貼文,粉絲數超過28萬的網紅知史,也在其Facebook貼文中提到, #鴉片戰爭日誌 林維喜案事件簿 時間:1839年3月31日 事件: (今日風平浪靜。) #知史討論 道光皇帝諭旨裡的黑色幽默:22歲英國女主有無匹配? 作者:張功臣 鴉片戰爭前,中國與西方世界已有了相當長的交往歷史,但是真正瞭解地球那一端「番夷」的人,舉國上下也找不出幾個。及至到了開戰之後,...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅徐歡Cheer Hsu,也在其Youtube影片中提到,2017 華語年度Top 20 Mashup 私心串燒 馬上訂閱我們【Youtube 頻道】►►https://goo.gl/kon1U0 點擊【播放清單】聽我們的歌不間斷►►https://goo.gl/DKPZyk 【追蹤我們社群】 Vocal 倆倆 https://www.fb.com/...

方識欽不寧腿 在 歷史|历史|中國歷史|古人生活|諺語新知|動漫知史 Instagram 的最佳貼文

2021-04-03 01:21:21

#鴉片戰爭日誌 林維喜案事件簿 時間:1839年3月31日 事件: (今日風平浪靜。) #知史討論 道光皇帝諭旨裡的黑色幽默:22歲英國女主有無匹配? 作者:張功臣 鴉片戰爭前,中國與西方世界已有了相當長的交往歷史,但是真正瞭解地球那一端「番夷」的人,舉國上下也找不出幾個。及至到了開戰之後,才發現...

  • 方識欽不寧腿 在 知史 Facebook 的精選貼文

    2021-03-31 14:00:01
    有 54 人按讚

    #鴉片戰爭日誌 林維喜案事件簿
    時間:1839年3月31日
    事件:
    (今日風平浪靜。)

    #知史討論

    道光皇帝諭旨裡的黑色幽默:22歲英國女主有無匹配?

    作者:張功臣

    鴉片戰爭前,中國與西方世界已有了相當長的交往歷史,但是真正瞭解地球那一端「番夷」的人,舉國上下也找不出幾個。及至到了開戰之後,才發現站在自己面前的竟是一個陌生如天外來客的對手,莫說對它的社會政治、軍事文化方面,就連最基本的地理知識也是一頭霧水。這種情形,在今人看來也是無法想像的:開戰前,從大清皇帝到普通百姓,不僅不曉得雙方在軍備武力上的巨大懸殊,甚至不明白英國地處何方,英人生何模樣。

    可歎的是,對於英軍已處於初步發展的火器時代,而清軍仍停留在冷熱兵器混用時代這樣一個基本事實,身為欽差大臣、湖廣總督,被稱作近代中國開眼看世界之「第一人」的林則徐,也是一無所知。1839年9月1日,他在給道光皇帝的一份奏摺就認為:「夷兵除槍炮之外,擊刺步伐俱非所嫻,而腿足裹纏,結束嚴密,屈伸皆所不便,若至岸上更無能為,是其強非不可制也。」(《林則徐集·奏稿》中華書局,1965年版,第676頁。)到了1840年8月,英國的堅船利炮已逼近中國內海,林氏聽到英軍攻陷定海的消息,再次上疏獻策於道光帝,在《密陳以重賞鼓勵定海民眾誅滅敵軍片》中提出了動員激勵沿海軍民殺敵的具體辦法,仍謂洋兵雖「上身刃不能傷」,但「一僕不能複起」,若以長棍伏擊其足,應手即倒云云。

    依據這等荒誕的情報去應戰,其結果就像我們在電影《大清炮隊》裡看到的那樣,手持棍棒的中國兵勇呐喊著向前欲擊洋兵之足,旋即倒在冒著青煙的排槍大炮之百米開外。想想,這樣的仗能打贏麼?

    打了敗仗,痛定思痛,於是就有了迫切瞭解和研究對手之一切情形的願望。軍民和大臣們如此,作為交戰一方總指揮的皇帝也不例外。但是這種願望又有多少相關知識,用來作為瞭解或研究的基礎呢?可以說幾乎沒有。鴉片戰爭史料中有一個有趣的故事,就很能說明這個問題。甲午海戰甫起,清軍連失鎮海、定海、寧波三地,形勢十分危急;1841年10月,道光帝授皇族奕經為揚威將軍,率領精兵在浙東組織反攻,遲遲未能奏效。皇帝的心急如焚,從他在報告敗訊的奏摺上「憤恨何堪,筆難宣述」幾個朱批大字中一覽無餘。也許正是從此時開始,他才突然發現,自己實在有必要認識一下面前的對手。翌年5月1日,道光帝從奕經的奏摺中得知,可以審問在浙東海戰中抓獲的英軍俘虜後,立即發下一道諭旨,曰:

    著奕經等詳細詢以(口英)咭唎距內地水程,據稱有七萬里,其至內地,所經過者幾國?克食米爾距該國若干路程?是否有水路可通?該國向與(口英)咭唎有無往來?此次何以相從至浙?

    其餘來浙之(口英)咖唎、大小呂宋、雙英(鷹)國夷眾,系帶兵頭目私相號召,抑由該國王招之使來?是否被其裹脅,抑或許以重利?

    該女主年甫二十二歲,何以推為一國之主?有無匹配?其夫何名何處人?在該國現居何職?

    又所稱欽差、提督各名號是否系女主所授,抑系該頭目等私立名色?至逆夷在浙氐鳥張,所有一切調動偽兵及佔領郡縣,搜刮民財,系何人主持其事?

    義律現已回國,果否確實?回國後作何營謀?有無信息到浙?
    該國製造鴉片煙賣與中國,其意但欲圖財,抑或另有詭謀?(《鴉片戰爭檔案史料》第五冊,天津古籍出版社,1992年版,第222頁。)

    按,諭旨中所謂「(口英)咭唎」即英國,漢譯時每字前加「口」,是為貶義,以示該國是蠻夷之邦,這顯示了大清王朝以自己為「天朝」,蔑視一切世界的虛妄心態。以下「克食米爾」為今之喀什米爾,即印度;「(口英)咖唎」當為今孟加拉;大呂宋為西班牙,小呂宋則為西班牙殖民地菲律賓的別號;雙鷹國是指國旗上繪有雙鷹的奧地利。不過說真的,這些小學級的地理常識問題由我年高德劭的大清國皇帝一本正經地提出,儘管遠在一百多年前,還是令我們心酸。這是一個古老的、高級的黑色幽默。

    須知,道光帝如此困惑于夷國的風土人情時,鴉片戰爭的炮聲已在南中國的沿海隆隆響徹近兩年了。不久,他又令臺灣道達洪阿進一步訊問抓獲的英俘,以釋解心中愈來愈多的疑竇。這一回,他對世界地理的發問包括「究竟該國(英國)地方周圍幾許?所屬國共有若干?其最為強大不受該國統治者共有若干?又(口英)咭唎至回疆各部有無旱路可通?平素有無往來?俄羅斯是否接壤?有無貿易相通?」等等(同上書,第264頁),這些問題較前似乎是有了一點進步。儘管在今人看來,這仍屬於十分淺顯的一般地理常識,在當時,比起其治下的泱泱「愚民」,道光帝的這種俯察關注之態,卻已是走在時代的前列了。
    然而,一百多年前的中國就理所應當地對外部世界如此茫然,如此無知麼?

    否。歷史的記載提醒我們,道光皇帝最為困惑的地理問題,其實恰恰是他最有資格回答的。只是遺憾得很,由比利時傳教士南懷仁為他高祖父康熙帝繪製的當時中國最精美的世界地圖——《坤輿全圖》,此時正躺在紫禁城南書房的一角,已經蒙上了一層厚厚的灰塵。
      
    原文刊載於《歷史學家茶座》2010年第1輯(總第19輯),作者:張功臣,原標題為「道光皇帝:諭旨裡的黑色幽默」。

    (本文由「歷史春秋網」授權「知史」轉載繁體字版,特此鳴謝。)
    網站簡介:
    歷史春秋網(www.lishichunqiu.com)成立於2010年6月,是一個以歷史為核心的文化資訊門戶網站,提供中國古代歷史、政治軍事、經濟文化、中醫養生、書畫藝術、古董收藏、宗教哲學等內容。致力於傳承國學經典,弘揚中華優秀傳統文化。

    #知史 #長知史 #歷史 #中國歷史 #鴉片戰爭 #林維喜案 #林維喜 #林則徐 #民族英雄 #禁煙 #禁毒 #日誌 #知史討論

  • 方識欽不寧腿 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最佳解答

    2020-11-03 11:00:12
    有 25 人按讚

    【#名醫onCall 詩瑋x方識欽醫師,現正直播中!】
    半夜腿抽筋!到底為什麼?是白天運動太過勞累?還是缺乏維生素D3、維他命C、鐵、鈣、B群、鎂?或是電解質不平衡?天氣冷小腿太冰涼?血液循環不好?肝臟出問題?曬太陽補充香蕉就好?還是腦海裡的多巴胺所導致的「腿不寧症候群」?讓方識欽醫師告訴你!

  • 方識欽不寧腿 在 孤讀者的航行 Facebook 的最讚貼文

    2020-01-31 08:00:30
    有 146 人按讚

    #2019我最喜歡的11本書
     
    拖得太久本來已經有點想放棄寫這篇,但想想還是記錄一下吧,2019年一共讀完了52本書,雖然沒有網路上那些閱讀大大隨便都破百的量,但要精選出自己喜歡的幾本也是猶豫了一陣子,10本書塞不下硬是選了11本XD

    以下排序無關排名: 
     
    吳明益——《#苦雨之地》

    身為吳明益的粉絲,對於等候近四年的新作是一本短篇小說,內心難免有一點小小的失落,再加上去年他決定關閉臉書,等於未來將只有出版作品才能讀到他的文字,著實又是一個令人難以習慣的改變。然而,這一點也無損於這本書的豐富性。六個短篇小說不只藉由一個「雲端病毒」串連起來,前後兩篇也有互相輝映的味道,將科學與文學這看似光譜的兩個極端巧妙地融合,理性與感性也藉由小說人物間的互動碰撞出迷人的火花,寫實之中又揉合了魔幻的想像,讓冰冷的現實也能讀出詩意。從畸人(非殘缺、因為他們有自己的世界與語言)如何在這個殘酷世界中生存,到面對突如其來的失去該如何重新找回生活的意義,最後則提及了長久追尋後的幻滅,在多元的主題性間存在著永恆的人生命題,除了生存的必須以外,我們該如何活著?這也是為什麼這些短短的小說,卻讓人有種意猶未盡之感。

     
    湯姆‧尼克斯——《#專業之死》

    「剛剛說真金不怕火煉,事實上三百六十五行,行行都會被這把火燒到,而禁不起考驗的就會變成炮灰。」

    喜歡這本書有一半的原因是因為翻譯,雖然書中講的是美國,但裡面的諸多現象帶入到台灣的情境,也一點都不違和,專業之死所代表的是現代人不尊重專業甚至懷疑專家的現象,而長此以往的積非成是,則導致民主也瀕臨崩潰邊緣,看看如今席捲世界的民粹浪潮就可以知道這樣的態度造成的傷害有多麽慘烈。如果你疑惑為何身邊那些被假消息給洗腦的人在想什麼,很推薦你讀讀看這本書,或許會豁然開朗。

     
    張嘉真——《#玻璃彈珠都是貓的眼睛》

    因為朱宥勳推薦而發現的台灣文壇新人,處女作收錄了五個短篇小說,舞台背景皆設在校園,看得出來作者並不掩飾自己的稚嫩,然而正如朱宥勳所形容的,她的文字自帶了二十歲的光環,描寫這樣的青春故事恰到好處。我最喜歡第一篇〈馴鹿尋路〉講述女主角與社運男友間關於台灣國族認同問題的衝撞,當初在書店讀到這段話差點淚灑現場:「我們在努力,讓所有人都可以對這片土地有感覺,沒有感覺也沒關係,等到我們找回國家,在我們自己的土地,播自己的種,總有一天會有自己的感覺。這樣,不論妳想飛去多遠的地方拍照,妳都找得到家。我幫妳開好回家的路。」而〈撲火〉中女校儀隊學姊學妹制的設定,也令我深感親切。

     
    都築響一——《#圈外編輯》

    作為一個始終不想走入主流體系內的編輯,都築響一在這本書裡提及了許多有趣的企劃,其中最令我印象深刻的是一個名為「日常東京TOKYO STYLE」的計畫,他拍攝了一百個居住在狹小空間,卻過著自得其樂生活的年輕人,除了想呈現這些寧願住在狹窄房間也不願意成為公司奴隸的生活方式,也同時戳破那些在一般雜誌中所堆砌出來、華美亮麗的東京生活,不過是少數人才能享有的奢侈。如果你也是文字工作者,在讀這本書時肯定能感受到作者對這份職業的滿滿熱情,繼而重新拾回自己當初所許諾的志業初心。

     
    詹姆斯‧克利爾——《#原子習慣》

    市面上談論習慣養成的書相當多,這本要不是因為看到書板有人推薦我還真不會找來看,讀完以後真的獲益良多,作者以自己的親身經歷做為範例,總結出的四大法則略為顛覆了我過去的一些觀念,而且比起某些只是灌輸理念跟心法的書,作者以實際且科學的方式讓他的守則更具有說服力。比方說法則之一是「讓提示顯而易見」,就提出若是想養成一個好的習慣,最好的方式就是將這個新的習慣融入你原本的生活routine中,甚至與舊有習慣做結合,讓你能更快且更不費力地養成新習慣。其他還有提到環境對養成習慣的影響,若是你想要戒掉某些壞習慣,像是滑手機、沈迷於社群軟體等,試著讓自己待在一個斷網或者遠離手機的環境,會是更好的做法!讀完這本書也會讓人開始躍躍欲試想來挑戰一個新習慣的養成與戒斷了!

     
    金惠珍——《#關於女兒》

    雖然書名叫做《關於女兒》,但其實這是一本關於母親的小說,關於一個母親如何面對女兒身為同性戀的事實,還有自己步入老年的滄桑心境。書裡沒有我們所想的那種溫馨和解,中間有許多段落都令我感到撕裂般的疼痛,天底下的父母心大約都是如此吧,擔心兒女在這個保守的社會裡,被歧視與偏見給弄得遍體鱗傷。然而讓她的女兒無法被視為正常的,不就是這每一個人心中的偏見所造成的嗎?在閱讀的過程中,不斷擺盪在主角與女兒及其戀人間的立場,是一個很自虐卻直得反思的過程。我想,唯有讓每個人明白,自己有一天都可能成為某一種少數,我們才能理解那些從來不是「他人的事」,而是都關於我們自己,我們都該挺身而出,不只為了別人,也是為了有一天的自己。

     
    清水潔——《#被殺了3次的女孩》

    雖然是報導文學,但記者出身的清水潔這本書讀來卻像推理小說一樣高潮迭起,我們跟隨著作者一路走進這個悲劇性的案件中,那些令人無法置信的黑暗與邪惡,都讓人感到不寒而慄,但最令人坐立難安的或許是,這是真實發生過的社會案件。一個正值花樣年華的女大學生,因為錯識了恐怖情人而慘遭殺害,但更令人悲憤的是她被媒體與輿論殺了第二次,再被警察的失職顢頇與掩蓋謊言殺了第三次。雖然作者說他不是特別有正義感的人,但正因為他的鍥而不捨,才讓這整起事件背後的離譜情事沒有被繼續掩埋下去。在為受害者及遭受二次傷害的遺屬感到悲憤之餘,也同時欽佩願意站出來將事實揭露於人前的記者。

     
    克莉絲汀‧魯潘妮安——《#貓派》

    這本短篇小說集有一個很吸引人的slogan:「每段愛情,都是劫後餘生。」原先我以為作者是偏向女性主義,但在細讀裡面的每個故事以後,我發現她想寫的其實更偏向於都市愛情中那些醜陋與不美好之處,那些因為因為慾望而深陷其中無可自拔的平凡人們。作者不帶批判到近似冷酷的觀察,勾勒出芸芸眾生的苦與樂,那種明明想要變得更好卻一腳踏入沈淪的身不由及,或者更簡單粗暴一點的講法,那種人性的犯賤,在這座由慾望所構築的戀愛修羅場裡,沒有誰是絕對無辜的受害者,正因為我們如此渴望被愛,我們也懂得如何以不愛去傷害別人。正如我最喜歡的一篇〈一個好人〉中主角所說:「在一切的底下,我只是那個只想要被愛的孩子,但我試了又試,試了又試,還是不知道怎麼讓那件事發生。」

      
    黃麗群——《#我與貍奴不出門》

    當黃麗群的書迷很簡單,作品不多,不需要傾家蕩產即可收齊,在書櫃上也只佔小小一點角落,而那些珠圓玉潤的文字反覆琢磨也能悟出不同的美。當黃麗群的書迷很難,你知道她這樣一個佛系經營的作家沒什麼野心或慾望,你無法催促她,也無法期待哪天她為了五斗米折腰突然卯起來出書,你只能在網路上等啊等,偶爾看見一篇新寫好的文章就心懷感激地拜讀,然後再次進入無止盡的等待中。於是終於等到她出了一整本書的時候,我捧在手心上一天最多只讀一篇,那樣緩慢彷彿在讀愛人的情書。然而她的文字的確值得等待,她總是能將那些曖昧難解的情感精準描述出來,而在她筆下連冰箱或者飲料點全糖還是半糖都能講出一整篇大道理出來,你怎能不愛她?

     
    陳雪——《#無父之城》

    這是我第一次讀陳雪的長篇小說,過往讀的都是她寫與同性伴侶間的平淡幸福。比我想像中的易讀,或許過去我以為她的小說會如同她好友駱以軍那般讓人感到高不可攀,這本書以一個美少女的失蹤作為故事主軸,帶點推理懸疑的成分勾住讀者的好奇心,雖然案件本身的謎底讓我覺得有點空虛,但我很喜歡女主角身為小說家與男主角一同對真相的追索,以及最後回到自身解開身上纏繞多年的死結,結尾關於白色恐怖的部分更是讓我讀到濕了眼框。書中的主要角色都帶著或大或小的生命創傷,曾經重要且深愛之人的缺席,讓他們亟欲想要填補最終卻迷失了自己,最後在這樣一個彷彿與世隔絕的小鎮裡,因為一場帶著悲劇性色彩的事故而相遇,卻弔詭地因此得到某種重生的療癒。我很喜歡結尾所說的:「所謂的真相存在人心,真正的意義在於它作用在人生命裡的方式。」所以不要害怕去追尋你生命中的真相,因為在那些殘酷的背後,仍然有光,那是為了所愛之人努力的勇氣。

     
    李屏瑤——《#台北家族違章女生》

    這本散文集收錄的文章多半我已經在網路上讀過,然而集結成冊後的重新閱讀,則讓我更加感動於作者所寫出的那些,台灣女生於成長階段所經歷的種種「不被允許」:小至永遠不會被分配到的雞腿便當,裙子的長度不能短於幾公分,頭髮不能太短到不像女生......。都說台灣的女權是亞洲國家裡最高,然而那並不表示男女已經達到了無庸置疑的平等,我們還是被許多框架給限制,沒有持續的衝撞,我們是無法走到不以性別而論,純粹只被視為一個人對待。就像李屏瑤在書中所說:「也許一開始我們別無選擇,但接下來的每個選擇,都決定了我們會成為怎樣的人。我們不斷除錯,更新版本,最後我們打破那個初始化容器的限制,放掉恐懼,決定去好好愛人,還有練習快樂起來。」最終希望每個女生都能帶著自信的說,「身為女生,我很快樂,也很驕傲。
     
     
    #在一月結束以前終於完成這篇
    #剛好書展因應武漢肺炎而延期
    #希望大家可以多買好書支持出版社
    #書展延期閱讀不停息
    #你的2019好書又有哪些呢
    #歡迎跟我分享

  • 方識欽不寧腿 在 徐歡Cheer Hsu Youtube 的最佳解答

    2018-03-04 12:57:26

    2017 華語年度Top 20 Mashup 私心串燒
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    芷妮
    Ya! 2017愛你一起,一起什麼?聽串燒啊哈哈哈,第一次體會在體感溫度-1度的寒風和雨裡拍影片,重點是愛水不怕流鼻水,為了畫面好看大家都穿少少的
    拍攝期間各種奔跑、換位隔天立刻就鐵腿,有沒有感動到你?
    除了拍攝影片,錄音也花費了不少的力氣與時間,錄到肚子一直咕嚕咕嚕好餓,還好沒有被錄進去xD
    這一次的串燒是我們的私心串燒,從找曲子到成品一路上不簡單,感謝我的夥伴們Cheer、Clair、霏霏、書宏,更感謝當天陪伴我們個歌迷朋友大力的幫忙,今年過年就讓我們陪伴你們吧!!!謝謝一路支持的你們,未來這一年這十年這一百年都要愛我們哦耶~祝大家平安喜樂,網路不卡卡聽歌很順暢~

    葉書宏
    Yo 大家好 我是葉書宏 LBR
    這一次參與2017 TOP20
    超爽的啊 整個就是歌曲大總匯
    一次聽到爽
    就是要擺在一起才棒呀
    這是我第一次拍攝的時候
    溫度最低的一次
    很辛苦大家 也非常謝謝大家的幫忙
    倆倆 岑霏 芷妮 最棒了
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    私心串燒 歌曲清單

    1.我多喜歡你你會知道-王俊琪
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    3.漂向北方-黃明志 王力宏
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    7.連名帶姓-張惠妹
    8.家家酒-家家
    9.在沒有你以後-謝和弦 張智成
    10.妮妮-那對夫妻 京燁
    11.青春住了誰-楊丞琳
    12.我們不一樣-大壯
    13.說散就散-JC
    14.不曾回來過-李千娜
    15.魚仔-盧廣仲
    16.永不失聯的愛-周興哲
    17.曖昧-薛之謙
    18.剛好遇見你-李玉剛
    19.追光者-岑寧兒
    20.帥到分手-周湯豪

  • 方識欽不寧腿 在 徐歡Cheer Hsu Youtube 的最佳貼文

    2018-02-16 21:00:02

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    這兩年很慶幸認識霏霏和芷妮,除了音樂呈現更加有變化,也開心能因為音樂而相遇!今年更邀請網帥-書宏參一腳,希望藉由網帥的人氣,幫助更(網)多(羅)人(更)認(多)識(粉)我(絲)們…哈哈哈

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    咻!2017一下就過了~
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    Ya! 2017愛你一起,一起什麼?聽串燒啊哈哈哈,第一次體會在體感溫度-1度的寒風和雨裡拍影片,重點是愛水不怕流鼻水,為了畫面好看大家都穿少少的
    拍攝期間各種奔跑、換位隔天立刻就鐵腿,有沒有感動到你?
    除了拍攝影片,錄音也花費了不少的力氣與時間,錄到肚子一直咕嚕咕嚕好餓,還好沒有被錄進去xD
    這一次的串燒是我們的私心串燒,從找曲子到成品一路上不簡單,感謝我的夥伴們Cheer、Clair、霏霏、書宏,更感謝當天陪伴我們個歌迷朋友大力的幫忙,今年過年就讓我們陪伴你們吧!!!謝謝一路支持的你們,未來這一年這十年這一百年都要愛我們哦耶~祝大家平安喜樂,網路不卡卡聽歌很順暢~

    葉書宏
    Yo 大家好 我是葉書宏 LBR
    這一次參與2017 TOP20
    超爽的啊 整個就是歌曲大總匯
    一次聽到爽
    就是要擺在一起才棒呀
    這是我第一次拍攝的時候
    溫度最低的一次
    很辛苦大家 也非常謝謝大家的幫忙
    倆倆 岑霏 芷妮 最棒了
    還有各位朋友辛苦了
    希望大家會喜歡
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    私心串燒 歌曲清單

    1.我多喜歡你你會知道-王俊琪
    2.真的不想嘴-聖結石 聖嫂DoDo
    3.漂向北方-黃明志 王力宏
    4.光年之外-鄧紫棋
    5.讓我留在你身邊-陳奕迅
    6.終於結束的起點-五月天
    7.連名帶姓-張惠妹
    8.家家酒-家家
    9.在沒有你以後-謝和弦 張智成
    10.妮妮-那對夫妻 京燁
    11.青春住了誰-楊丞琳
    12.我們不一樣-大壯
    13.說散就散-JC
    14.不曾回來過-李千娜
    15.魚仔-盧廣仲
    16.永不失聯的愛-周興哲
    17.曖昧-薛之謙
    18.剛好遇見你-李玉剛
    19.追光者-岑寧兒
    20.帥到分手-周湯豪

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