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同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過38的網紅台灣孔笑真.蛋奶素教練，也在其Youtube影片中提到，現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了 以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵，但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂 幸好現在有這樣不一樣的咖啡 讓我重回咖啡懷抱，又能低咖啡因、更多蛋白質，超開心！！ 店裡現在研發燕麥杯銷量很好！也感謝朋友都非常捧場！繼續邁進，...
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教練課dcard 在 吳馨 Wendy 溫蒂愛運動 Instagram 的最佳貼文
2021-08-17 23:21:53
🤳颱風天自拍👱🏻♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 有沒有變漂亮一點 💚💛🧡 認真把膚況照顧好 我現在只擦50係數的防曬就出門上課了😜 / @crystal.beaute.clinic #皮秒雷射 #晶緻美學診所 #workouttime #healthy #beautiful #fit #training ...
教練課dcard 在 安米娜?Mina Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 15:27:32
#舊照 很多久坐的上班族 工程師 創業家好像對健身有莫名難以克服的障礙 往往一時興起加入健身房，但無法維持規律習慣 我開始觀察那些有在健身的人他們會有哪些共同的特徵 我發現有在健身的人幾乎都是 1. 生活環境誘因少 有海外讀書或是工作經驗，因為附近實在是沒有什麼休閒娛樂，所以上完課或下班...
教練課dcard 在 壹零? Instagram 的最佳貼文
2021-07-05 16:04:03
💙 這幾天在Dcard上面看到一篇文章 是有個女孩寫到他的身材焦慮 他原本體重很重 減掉很多了現在XX公斤 但他覺得自己胸部太豐滿很顯胖 搞得自己很沒自信想去縮胸 但男友喜歡大胸部 底下留言也很誇張 要不就是否定他有身材焦慮啊大胸要知足啊 要不就是嗆他就是胖啦縮什麼胸趕快減肥 看到這邊我真的好想...
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教練課dcard 在 台灣孔笑真.蛋奶素教練 Youtube 的精選貼文
2021-08-05 19:06:41現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了
以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵，但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂
幸好現在有這樣不一樣的咖啡
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教練課dcard 在 LIVIGRACE. CO Youtube 的精選貼文
2020-10-22 22:34:03如何找到自己的目標方向 (任何階段都應該要知道！）｜LIVIGRACE.CO
你有試過對事業迷茫, 找不到出路, 突然失去人生方向嗎?
其實你要問清楚自己內心, 最終目標想要什麼?
想輕鬆生活, 追求快樂還是要有意義的人生?
當你在人生不同的階段, 你需要確定清晰的長短目標,
當你周圍的人事物改變, 又會令你變得迷茫, 這一切都是十分平常的,
你只要接納變幻原是永恆的道理就可以了
我今次透過自己故事, 分享關於迷茫和轉變，追求目標和如何達標的點子
正在迷茫的你不妨看看這影片，或許會帶給你一些啟發
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教練課dcard 在 LIVIGRACE. CO Youtube 的最佳解答
2020-10-13 12:19:20網路創業：我上過的線上課程及導師 (不私藏！）｜LIVIGRACE.CO
今天我會說自己參加過的網絡創業課程和找創業導師
其實你可以不需要上課程也可以創業
究竟上課或請導師幫你創業有什麼好處呢?
報讀課程或找導師, 學到的東西是不同的範疇
課程是按網路創業步驟的教學，你跟著做不會有太大差錯，十分適合創業新手
而生意導師會因應你的情況幫你調整細節，跟進你生意進度，給你度身訂造的意見
所以後者價格相對貴很多
我成為IG創業導師前, 參加過很多課程
但大部份都是適合外國人市場, 我學習概念後再研究IG創業速成課程, 迎合亞洲人市場
也有生意教練外的課程
我也會說這些課程是否值得推介
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教練課dcard 在 鬼才阿水Awater Facebook 的最佳貼文
從瑞莎事件來看台灣人的善良
易讀版: https://awater.tw/archives/335
藝人瑞莎在逐漸淡出螢光幕之後，決定投入培育台灣韻律體操選手，其初心很簡單，就是希望能夠幫助孩子們能夠有更豐沛的教育資源，也能在這項運動中奪得亮眼成績，然而，這樣的美意卻在有心人士的特意操弄下，在Dcard平台透過匿名機制，惡意的對其抹黑與攻擊，雖然文章後來由該作者自行刪除，但也對瑞莎造成了極大的傷害。
對於發文指控的四項罪名，昨天的文章中都有完整的解釋回答。
在這次的事件，可以看見即使第一時間有人匿名製造了假消息，但很快的許多台灣的朋友便自發性的立即為瑞莎做解釋，並且願意慷慨解囊的加入扶持計畫，而抹黑文章的源頭，也被知情網友爆料來自於相關學校的高姓與孟姓教練，有趣的是，他們兩人過去的言論也被翻出，在事發後也都將臉書關閉，不願再公開討論此事件。
或許很少人知道，在去年的這個時候，瑞莎才剛考上運動教練博士班，更以一般生中的第二名高分錄取，本在烏克蘭已經有經濟碩士學位的瑞莎，選擇在台灣攻讀運動教練所的博士，目標就是藉著自己韻律體操的專業，來幫助台灣的學生訓練。
她對台灣這片土地，是有扎實的感情的。
有網友就表示過去接妹妹下課時，總是看到瑞莎是最後離開體操館的人，甚至留下來鎖門，也曾看到瑞莎與4歲的女兒視訊，女兒哭著希望媽媽趕快回家，不難想像她投入了多少時間心力在這上面。
而瑞莎在今年初發起了「瑞星Rising Star」韻律體操集資計畫。
她認為台灣韻律體操要能持續長遠的發展，就需要完整且十足的規劃，她的初衷是在台灣打造良善的循環生態，並將資源與技巧傳承下去，在運動養成這條漫漫長路上，他們仍有很多想做的事情，更不曾想過停下。
因為我們明白她的用心良苦，所以我們站出來。
從這次的事件中，我們能夠看出台灣人的善良，我們能夠清楚明辨誰是真正願意為這片土地付出，為這片土地盡上更多的心力。
昨天的文章出來後，立刻就有許多的朋友告訴我，本來就知道瑞莎對於這些下一代選手做出的努力與培育，在看到她做了這麼多事情後，竟然還受到攻擊與質疑，立即不囉嗦就加入集資計畫，或許每個人的力量並不大，但集結起來，就能發揮積沙成塔聚少成多的功效。
我們每一位台灣人，都會是瑞莎最堅實的後盾。
IG : Awater0911
鬼才阿水Awater的東吳水軍社團
「浪Live」4791472 / 鬼才阿水Awater
今天早上九點我將會回浪Live，與大家聊聊一個小時。
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照片 - 瑞莎為Vouge Taiwan所拍攝的形象照片
教練課dcard 在 羅文好公民 Facebook 的最佳解答
女星瑞莎遭人在論壇Dcard上指控她空降、爭功，但有實際參與瑞星課程的學生家長在論壇PTT發文力挺瑞莎，指家境不算優渥的她，是瑞莎讓她孩子得以免費到瑞星獲得韻律體操學習機會，上週教練還送孩子們一人一雙體操鞋，並貼照證明「瑞莎也常常到現場指導比較進階的學生」，且態度溫和親切，她力挺瑞莎讓孩子有很好的學習環境。
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