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教練課推薦 在 健夫銀婦-愛力兒Ariel Instagram 的最讚貼文
2021-02-01 09:59:46
我是老闆的小秘書 . . . @fitbit_taiwan 是我的小秘書 去年2020是艱辛、未知充滿變數的一年 今年2021是期待與蛻變的新開始 我選擇用健康擁抱我的生活 🥣能量蛋白棒代表健康飲食 🏋🏻♀️彈力帶象徵運動生活 💆🏼按摩球與精油滾珠瓶是釋放壓力 ⌚️Versa3是我的行動小秘書 陪...
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教練課推薦 在 大丸 Winds Youtube 的最佳解答
2021-09-30 18:00:23#馬娘 #阿芸 #抽卡
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教練課推薦 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最佳解答
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遠在美國洛杉磯的「媒合者美合&地主小羅」可愛夫妻檔,
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#輕易豐盛學苑 #習慣養成 #好運跟著來
能量理財|9個生活養成 讓你好運滾滾而來
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大家都有聽過一句話「習慣成自然」
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生活習慣的養成很重要
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分享世界上最快樂人的九大生活習慣
就讓Jamie老師來告訴你!
🎬https://youtu.be/txHMlpdmeAU
剪輯- 黃惠琦
00:00 能量理財|9個生活養成 讓你好運滾滾而來
00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
03:43 第7個習慣-把錢花在體驗上
04:19 第8個習慣-良好的適應力與恢復力
04:57 第9個習慣-活到老學到老
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過年不知道吃了多少,年後來還債吧😂🤣上次分享我的一對一健身課 高雄健身房-艾斯靈魂 後,很多人私訊問我健身菜單或是健身成效;但每個人健身目標不同,分享再多都不如親自來上一堂🤟🤟跟我的健身房討論後,爭取到三個名額,希望能夠讓近期想改變自己身型或健身遇到瓶頸的人來免費體驗~快來試試手氣吧❤❤
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🤟高雄最專業一對一私人教練健身房🤟 幾個月前我重回健身房懷抱了!幾個護理師朋友推薦了我高雄巨蛋附近的 高雄健身房-艾斯靈魂!謝謝教練Blue讓我荒廢已久的肌肉重新練起來,除了川字肌我還多了背肌~駝背也改善不少👍👍但我覺得艾斯靈魂很獨一無二的是配超專業營養師,除了對食物營養攝取有更多想法,課後line飲食追蹤真是逼死人哈哈哈😂🤣年紀漸長我一直都相信吃再多保養品都不如飲食選擇與控制+定時運動!!很推薦重視自己健康或健身遇瓶頸的大家可以去諮詢看看👍👍
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