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排球自由球員定義 在 黃瀞凱 物理治療師 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 21:53:42
「醫生說我腰痛要做一些核心訓練,練棒式可以嗎?」 「腰痛無力要練核心喔,我知道,就把六塊肌練起來,仰臥起坐、橋式那些嘛!」 我會說,對一半。 核心訓練的確可以包含棒式、仰臥起坐、橋式,但適不適合所有腰痛的族群?不見得。 「在做核心訓練之前,要先學會怎麼動你的腰椎跟骨盆。」 先定義一下「核心」(...
蔡氏盃歡樂排球賽 章程
一、活動宗旨:為提倡排球運動風氣,增進球友交流。
二、主辦單位:蔡氏體育用品社。
三、協辦單位:臺南大學排球隊。
四、贊助單位:Conti詠冠股份有限公司。
五、比賽日期:民國100年10月29日(六)、10月30日(日)。
六、比賽地點:國立成功大學 光復校區排球場。
七、比賽組別:
(一)男子組24隊。
(二)混合組18隊。
八、參賽資格:
(一)男子組:
1. 凡對排球有興趣之男性,皆可自由組隊參加,女性亦可報名。
2. 每位選手限報名一隊(可跨組報名)。
3. 每隊球員報名人數無限制。
4. 甲組球員同時僅限1人上場。
(二)混合組:
1. 凡對排球有興趣之男性與女性,皆可自由組隊參加。
2. 每位選手限報名一隊(可跨組報名)。
3. 每隊球員報名人數無上限。
4. 甲組球員不得上場。
5. 場上需至少有4名女性球員。
(三)甲組球員定義:
1. 凡曾當選過中華民國成年或青年國家代表隊者。
2. 凡曾列為排協舉辦的企業聯賽之球員名單者。
3. 凡曾以排球項目進入大專院校之體保生(體資生不在此限)。
九、比賽制度:
(一)比賽用球:Conti V5N 超軟橡膠排球。
(二)男子組網高243cm,混合組網高224cm。
(三)採25分落地得分制,無限duce。
(四)採三戰兩勝制,先得兩勝者為勝。
(五)團體循環賽中有對戰勝負場數相同者,則以相關各隊
比賽結果之勝負點數差判定。再相同者以勝負分數差判定。
(六)若前場比賽提早結束,則後續賽程可提前開始,請各隊務必配合出賽。
十、比賽規則
(一)比賽規則將依國際最新公佈排球規則實施,但不採用登記
兩個自由球員的規則,自由球員至多登記一名;
競賽中若有判決上的爭議則以裁判之判決為準。
(二)每隊於每局可以暫停兩次,每次暫停計時三十秒。
(三)混合組男子選手不得在前排以高於白帶位置完成攻擊,不可封女生網。
(四)賽程抽籤決定後,不得要求更改比賽時間及選手名單。
(五)上場人數未滿6人(不含自由球員)以棄賽論,凡棄賽者皆以2:0判輸。
(六)自由球員須在賽前向主審報備且須著不同色之球衣,否則不得上場。
(七)若對手要求驗證身分時,球員必須提供附有照片的證件備查,
無法提出身分證明者不得出賽。若造成隊伍參賽人數不足無法出賽,不得異議。
(八)比賽時如有異議應即時向裁判提出,待比賽完成後一概不得追朔。
(九)經大會廣播,參賽選手逾時比賽時間三分鐘不出場者以棄權論。
(一〇)若遇特殊事故必須改期或補賽時,得由大會宣佈,請各隊務必配合。
十一、報名資訊:
(一)請以大會提供之制式報名表報名,請點選下列連結。
http://140.116.5.200/~r3897107/volleyball.doc
(二)報名截止日為民國100年10月15日,額滿即截止報名。
(三)報名費新臺幣800元。
(四)現場報名:親自持報名表及報名費至蔡氏體育用品社繳交。
(五)網路報名:請將報名表寄至 [email protected] 信箱,
信件主旨請標明寄件日期、組別、隊名,
例如: 2011/9/18 男子組 蔡氏體育。
待回信確認報名成功後,於三天內繳交報名費。
戶名:蔡仲齡
臺南興華街郵局(郵局代號 700)
帳號:0031036 0452519
十二、獎勵辦法:各組分別取前三名頒發獎盃及獎品。
十三、大會連絡人:蔡仲齡 0912762200。
十四、蔡氏體育用品社地址:臺南市民權路一段272號。
十五、相關活動訊息,請見蔡氏體育用品社粉絲專頁
http://www.facebook.com/tsais.sports
或蔡氏體育用品社官網http://tsais-sports.blogspot.com/
十六、本章程若有任何不詳盡之處,大會保有解釋及修改的權利。
※ 編輯: proteinsg 來自: 114.27.14.56 (09/29 23:37)
※ ididebbie:轉錄至看板 TNGS9918 10/06 09:52