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排卵期體溫高 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的最佳解答
2021-02-03 16:42:53
📈生理週期減肥法 月經來臨總讓人好煩惱,但從中醫觀點來看,反而可善用 #月經週期 的特點,調整飲食與運動策略,不但可有效減重,更可藉以調整虛弱體質,讓自己精氣神百倍喔!💪 🩸第一期:生理期(瘦身停滯期) 時間:月經來潮的1至7天 🔺生理狀況:中醫認為,月經排血期間稱為「瀉」,這時子宮應將經血...
排卵期體溫高 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 13:51:52
「柴胡,為什麼女友那個來對我都好兇?」 「本柴也想要個很兇的女友⋯咦」 💡根據研究顯示,約一半左右的女性會有經前症候群。除了影響心情,也可能造成生理上的不適。 🔎症狀:胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。 🔎時間:經前7-10天出現,或經前3-5天為發作高峰,但在月經來之後,症...
排卵期體溫高 在 烏恩慈 Instagram 的最讚貼文
2020-07-02 19:59:00
越來越多研究證明,想懷孕的人,可藉由運動舒壓、促進血液循環、增加血流量等效果,提高受孕率。 但身邊許多朋友每次聽到我這樣說,都會接著問我:那我想懷孕,哪種運動最有幫助 老派如我心裡總是會浮現一句話,只要妳開始,就成功一半了。因為,只要你願意換上運動服走出門,先開始十分鐘、二十分鐘,持續養成習慣,不...
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排卵期體溫高 在 野火娛樂 Youtube 的最佳貼文
2017-11-24 13:00:03對於想懷孕的女生而言,受孕成功 = 夢想成真!
你聽過什麼受孕絕招嗎?
“量體溫算排卵期”
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排卵期體溫高 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最佳貼文
搞定 #經前症候群
根據研究顯示,約一半左右的女性會在月經來潮前有一些現象產生,除了影響心情,也可能造成生理上的不適。
🔎症狀:胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。
🔎時間:經前7-10天出現,或經前3-5天為發作高峰,但在月經來之後,症狀會緩解。
這就是你常聽到的「經前症候群」(Premenstrual Symptoms /PMS)
主因是體內雌激素和黃體素濃度比例改變,造成賀爾蒙不平衡,故影響體內其他激素和營養素的分泌。
而兩千年前的中醫就有注意到這個問題喔!甚至還有各種分型,舉簡單的例子:
暴漲痘痘:
很多人如柴媽會經前暴漲一波痘痘,尤其是下巴的地方,因為根據臉部全息律,和月經有關的症狀就會反應在這裡,代表下半身可能有瘀或堵塞,導致血行轉而往臉部上衝。
也可以看看 #我柴不會長痘痘 的介紹喔!
胸部脹痛:
經前乳房脹痛的情形很大機率是肝鬱氣滯而讓經絡運行不暢!伴隨情緒很不穩定,跟平時生活壓力有關係。但光乳房脹痛單一個症狀的原因,對於中醫來說就可能有好幾種可能,甚至好幾種分型混合在一起,要搭配其他把脈、問診的情況來做診斷。所以本柴胡還是建議,有問題要親自找中醫師看診比較不容易出錯!
🔎女性自救!我可以怎麼做?
平時易焦慮,經前焦燥易怒,胸部脹、痛的朋友。
處理方向:疏肝解鬱,理氣散結
按摩穴位:太衝、內關、三陰交。
疏肝花茶:玫瑰花茶、茉莉花茶。幫助心情舒緩、放鬆、理氣。
🔎男性必會!女友的心情掌握週期!
假設你女友1號是月經第一天,週期為28天
📎低溫期:行經1-7號、排卵期7-14號,第14天為排卵日,體溫會突然改變上升約0.4度
📎高溫期:14-28號
✨經期前4-後5日請勿招惹女友✨
8號女友心情大好日
15號女友特別迷人日
22號請開始把皮繃緊日
註:本表僅供參考
快分享給男友/女友學起來吧!
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排卵期體溫高 在 3S Markets「全球科技智慧應用」市場資訊網 Facebook 的最佳解答
大多數人認為正常體溫是 98.6°F (37°C) 的口腔溫度(口腔溫度)。這是正常體溫的平均值。你的正常溫度,實際上可能高於或低於此溫度 1°F (0.6°C) 或更多。此外,你的正常體溫在白天的變化幅度高達 1°F (0.6°C),具體取決於你的活躍程度和一天中的時間。體溫對激素水平非常敏感。因此,女性在排卵期或經期時體溫可能會升高或降低……
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排卵時間算得好,懷孕機會能增加!