[爆卦]挑食食物是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇挑食食物鄉民發文沒有被收入到精華區:在挑食食物這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 挑食食物產品中有12篇Facebook貼文,粉絲數超過4,550的網紅營養師 Nuturefit,也在其Facebook貼文中提到, Tag那個超愛挑食的朋友‼️ 你身邊是否常常會有朋友超愛挑食 或是自己也很挑食呢? 身為營養師常常也會遇到很多朋友跟家人挑食的習慣 最好的方法就是讓他們知道 這些食物的好處!(雖然也是常常失敗) 今天帶大家來看十大挑食食物 他們各自有好的營養 一起找朋友來看吧! 🔟第10名是蒜頭:富含大蒜素可以增強...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過91萬的網紅古娃娃WawaKu,也在其Youtube影片中提到,這是一鍋讓台灣人聞之色變的粥!!! ⭐️訂閱娃娃頻道⇢http://bit.ly/2cjRHug 開箱試吃全系列影片⇢http://bit.ly/2fjCnlf - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - ...

挑食食物 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 08:51:58

Tag那個超愛挑食的朋友‼️ 你身邊是否常常會有朋友超愛挑食 或是自己也很挑食呢? 身為營養師常常也會遇到很多朋友跟家人挑食的習慣 最好的方法就是讓他們知道 這些食物的好處!(雖然也是常常失敗) 今天帶大家來看十大挑食食物 他們各自有好的營養 一起找朋友來看吧! 🔟第10名是蒜頭:富含大蒜素可以增強...

  • 挑食食物 在 營養師 Nuturefit Facebook 的精選貼文

    2021-08-03 17:33:12
    有 3 人按讚

    Tag那個超愛挑食的朋友‼️
    你身邊是否常常會有朋友超愛挑食
    或是自己也很挑食呢?
    身為營養師常常也會遇到很多朋友跟家人挑食的習慣
    最好的方法就是讓他們知道
    這些食物的好處!(雖然也是常常失敗)
    今天帶大家來看十大挑食食物
    他們各自有好的營養
    一起找朋友來看吧!
    🔟第10名是蒜頭:富含大蒜素可以增強免疫力
    感冒的時候喝一碗蒜頭雞湯非常適合喔

    9️⃣第九名-是青椒:是蠟筆小新最討厭的食物😂
    沒想到只有第九名🤣但是真的有一群很喜歡青椒的朋友
    所以才落在第九名

    8️⃣第八名-苦瓜:苦瓜是大人的滋味
    富含苦瓜胜肽還有維生素C
    是抗氧化的好食物

    7️⃣第七名-芋頭:是好的澱粉來源
    富含好的纖維量
    有人很愛有人很喜歡

    6️⃣第六名洋蔥:具有硫化素
    可以提升免疫力,但是容易脹氣的人不宜多吃

    5️⃣ 第五名-蕃茄:富含茄紅素具有抗氧化力
    煮過之後會更好
    4️⃣第四名茄子:富含花青素,很多人怕他的口感,個人覺得加九層塔很可以
    自助餐在烹調的時候都會過油
    建議可以自己準備會比較好

    3️⃣第三名-小黃瓜:富含鉀離子可以幫助消水腫
    非常適合涼拌菜

    2️⃣第二名青蔥:蔥洋蔥蒜頭都是味道比較重,富含硫化物也都可以提升免疫力

    1️⃣最後的第一名就是香菜:香菜富含維他命C以及胡蘿蔔素,有豐富的纖維喔!ruby很愛加在蘿蔔湯或是肉圓
    有沒有人也是的🤣
    不過要提醒大家外食的香菜
    比較容易會有細菌滋生且又是生吃較多
    所以建議可以在家自己加會比較好❤️

    👉🏻歡迎在下面留言你最喜歡或是最討厭的食物跟我們一起分享❤️

    #營養 #香菜 #小黃瓜 #青椒 #營養師#挑食#健康飲食 #健康食 #nuturefit #nuturefit營養師

  • 挑食食物 在 博士生瘋狂日記 Facebook 的最讚貼文

    2021-04-13 22:01:57
    有 37 人按讚

    🎯文末有1200元無菜單料理大贈送🎯
    朋友都知道我是個挑食的人
    為了無菜單料理,這種無法預期的食材
    我甚至有一個「挑食名單」常備在手機裡
    每到無菜單料理店的時候主動出示💁‍♀️
    (說的好像甚麼VIP通關驕傲,殊不知只是因為我挑食)
    \
    漁當家料理,是我跟我妹吃到飽到打包的日本料理店
    ✨老闆熱情提供1200元套餐*2送給大家
    抽獎方式:
    1⃣ 大方說出挑食食物+標記兩位朋友
    範例: 我不敢吃生蠔@張小美@黃小明
    2⃣ 到漁當家食堂以及博士生瘋狂日記粉絲頁案讚
    3⃣ 完成等待4/18抽獎公布🎉🎉🎉
    (沒錯!!就是要在憂鬱星期一開獎!!)

  • 挑食食物 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的最佳貼文

    2021-02-16 17:00:09
    有 1 人按讚

    小時候超愛,長大後超怕,填一個食物:_____

    #童年 #挑食 #食物 #魚眼睛 #羊奶

你可能也想看看

搜尋相關網站