[爆卦]拳擊反彈球是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇拳擊反彈球鄉民發文收入到精華區:因為在拳擊反彈球這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者phear (恐懼~~)看板MuscleBeach標題[閒聊] 拳擊回力球時間Sun Aug 2...


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綁在頭上,一彈力繩拉著軟球,像面前揮拳打擊會不規則彈跳

訓練反應力

我沒要練拳,但是好奇有人玩過嗎? 會不會覺得很鳥XD

個人是覺得或許長輩反應變慢玩這會有幫助/刺激?

產品大概類似下面影片

https://www.youtube.com/watch?v=tizTmRuEF1s

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kikijuice: 逗貓棒逗貓 這個逗巨巨專用 08/26 15:07
kevin751021: 朋友有買 玩一下就膩了 對反應有沒有幫助嘛 看人吧 08/26 15:22
kevin751021: 我覺得技術上也是很基礎的 對反應力訓練應該不如球類 08/26 15:23
kevin751021: 運動或其它運動 重點是長輩要喜歡這些運動才有用 08/26 15:23
Iversonshao: 拿網球丟你比較快 08/26 19:21
liquidbox: 訓練出拳準確度可能有,訓練反應不可能 08/26 19:28
liquidbox: 多數人未經訓練,出拳落點都不會在同個點上 08/26 19:29
XXPLUS: 要練一段時間才能打得順,這是練手眼協調不是練肌肉的 08/26 19:31
se2422: 練這個是練手眼協調能力的,我剛開始每天練10分以上 08/27 01:26
lcs0220: 訓練手眼協調,沒什麼特別,自己做就可以了 08/27 02:18
lcs0220: 如果用網球的話剛開始可能會有點痛 08/27 02:19
h08094493333: 一樓XDDD 08/27 12:19

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