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說到育兒生活裡最擔心的就是
[ 蛀 牙 問 題 ]
從芮開始長乳牙時
麻麻每天都很注意口腔清潔及刷牙
那時都拿紗布沾煮沸過的水
捲在食指上然後放入口中清潔牙床、舌頭及牙齒表面
乳牙
長比較多時就開始用指套牙刷幫她刷牙
從芮北鼻時每天早起睡前刷牙
就這樣成了她每天的生活習慣

每次帶芮去牙醫診所塗氟
聽到診間裡面小孩被拔牙的淒慘哭聲
真的很害怕又心疼
然後芮在一旁聽了很緊張
當下都會順便機會教育告訴芮說
：愛吃巧克力、糖果不刷牙牙齒就會壞掉了。
還有芮2歲多時看到自己的3歲表哥因蛀牙拔了門牙
從那時她就開始清楚知道什麼是蛀牙(掉牙、沒牙齒）
所以她更加注重牙齒的健康
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| 題外話 |
其實為了她的牙齒整潔健康
除了每天刷牙更重要的是不喜歡她去吃糖果、巧克力
她自己真的很注重牙齒健康
所以自己也都會拒絕去吃那些糖果、巧克力
常常別人說要給她吃巧克力
但她都會自己拒絕他人然後大聲說
：吃巧克力🍫牙齒會掉！光！光！
麻麻在一旁看到她自己拒絕是多麼引以為傲
連去學校或生病看診時醫生和老師給她的糖果
她雖帶了糖果回家也不會去吃
(家裡糖果一堆她都不能吃、她也不會想吃）
所以自己懂得拒絕別人保護自己的牙齒真的很棒
畢竟外面的誘惑實在太多了～～～
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到了芮開始會自己刷牙時
她自己也都很自律的每天早起與睡前刷牙漱口
有時麻麻忘了提醒她刷牙
但她也會自己去廁所說要刷牙
我們從小就開始訓練她自律生活
2歲時就已經自己會自己擠牙膏、刷牙、吐水、清潔牙刷了
不要以為她們年紀還太小不懂知道怎麼刷
現在3y芮刷牙真的比我們大人還要認真

芮從1歲牙齒長很多時就開始使用含氟牙膏
前陣子因牙膏使用率太高來不及補貨
(現在連在學校老師也都請她飯後刷牙)
剛好QRIOUS寄了牙膏請芮試用
收到包裹時芮一打開看見包裝就很喜歡
立馬又要拿去刷牙
(有沒有這麼愛刷牙🤣)
試用了好幾天狀況也都非常好喔

QRIOUS牙膏蠻特別的是它可以齒敷
使用方法就是它可以敷在牙齒上
一週敷一次讓護齒牙膏停在牙齒上30秒後再刷掉它
第一次看到有這種牙膏真的很新奇
感覺牙齒這樣可以被養護的更健康更強壯耶耶耶

QRIOUS奇瑞斯
﹅無色素及香料等添加物
﹅四個月以上的嬰幼兒即可使用
﹅嚴選使用食品原物料不添加化學物質
﹅兒童適用的單氟磷酸鈉1000ppm能有效防護寶貝牙齒
﹅添加奇瑞斯紫錐菊、優質益生菌、海藻萃取物
﹅紫錐菊有消毒抗菌抗病毒、促進傷口癒合、預防感冒的作用
﹅選用無患子做為起泡劑，無使用化學起泡劑
﹅選用摩洛哥皇室御用的黃金柚做為香氣基底

保護牙齒應從小做起
每半年一次的塗氟與每天刷牙都很重要噢♡
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@qriouskid 🛒：奇瑞斯官網、PChome24、蝦皮Holimall

#芮麻の育兒好物 #芮芮の日常 #邀約文 #分享文 #qrious #qriouskid #奇瑞斯 #3y #kids #tooth #babylife #育兒好物 #奇瑞斯 #兒童牙膏

1.
上週為了拔牙去看了郭富城醫師，
我一直因為自己說謊而良心不安，
終於在隔天跟羅比懺悔。

我: 羅比，我有事情跟你說.....

羅比正在玩足球: 說，說什麼?

我:
媽媽之前不是說，我要去拔牙齒嗎?

羅比: 對......

我深吸一口氣:
其實，媽媽不是去看牙，
媽媽喔，是去看演唱會......

彼得坐在對面的沙發上，
突然瞪大了眼睛，
他露出你幹嘛啊下面水很深千萬別跳的臉。

羅比:啊?!

我:
羅比，我跟你說，
其實那個郭醫生是郭富城，
他是歌手，不是牙醫.....

羅比還沒有完全想通，
他皺著眉頭問:
他，他為什麼不是牙醫!

我:
......因為長得那麼帥的人，
就算一開始當牙醫的話，
最後也會去當偶像歌手的。

#這是什麼回答

羅比總算明白我的意思，
他的眼睛巴巴地瞪著我:
所以，所以你是在騙人!

我點點頭:
對，我是騙子，
我向你認錯。

羅比用力踢了一下球，
看了一眼窩在椅子裡的彼得，
彼得心虛地假裝沒事看著天花板。

接著總裁用難以想像的成熟態度，
轉過頭來看著我們兩個說:
以後!
想去看演唱會就去看，
以後!
不要，不要說謊擠較好。

#我跟彼得都低下頭來
#總裁走一個大家長訓話的概念

2.
岔開話題一下下，
這幾天收到網友的信詢問，
"當初為什麼要搬家?"
"是不是想要逃離什麼?"
"你成功了嗎?覺得心情好一點了嗎......"

一時之間我也不知道該怎麼回答，
過去的一年發生了很多事，
生孩子的那件事不太順利，
讓我的心情逐漸灰暗下來，

後來出了一本書，
受到很多陌生的人的關心，
又漸漸地升起一種想要振作起來的心情。

心碎其實是一個剖開的過程，
有一些機會讓人看到自己深層一點裡面，
那些東西是怎麼排列的，
而我也從中學到，
與其想破腦袋試圖把人生恢復成原狀，
不如看看有什麼別的方法，
讓它變成一個更不容易碎掉的形式。

我覺得當時的自己，
很像困在還沒有乾掉的柏油裡的小動物，
在某種逐漸凝固的物質裡，
想要奮力找一個跑出來的理由。

我想要重整。
即使從一些小地方開始也很有幫助。

這是我目前的想法。

3.
搬家後的第二個月。
對於新家的布置，
從懵懵懂懂到對自己有一些清楚的認識。

在想法上，
我偶而會作出一點修正。

比如說，
剛開始的時候，
我很著迷於無印良品的風格，
所以當初選了很多木質感的家具。

把地板跟門板的對色，
對得眼冒金星。

家裡的布置非常簡單樸實，
我也覺得很不錯。

一陣子後，
我突然發現一個事實，
那就是我跟彼得的骨子裡面，
有一部分跟日本品牌精神有很大的不同。

那個主要的不同，
就是我們一家人其實非常慵懶。

慵懶，自由而且散漫。

如果你仔細研究無印良品的產品照，
就會發現在圖畫裡面的人都很規矩，
每個家具都有各自的功能。

日本人本身就是這樣，
他們很乾淨整齊，
適合那種很有禮貌的家具。

但我在家的時候，
大部分時間都東倒西歪的賴著，
更不要說彼得，
他是肉色很多的一根大型漂流木。

舉例來說，
我倒臥在沙發上的時間比好好坐著的時候多，
彼得躺在地上的時間也很長，
有時候為了求安靜，
我會跑去書桌吃飯，
而相較於一般人，
我更常在床上看書，打電腦，跟家人聊天，
有時還會吃餅乾喝飲料(髒)。

我是一個很喜歡待在床上的人，
有時躺著，有時坐著，
有時聽總裁教訓，還得跪著呢。

慵懶，自由而且散漫。

我想我是在某一天突然明白的:
我想要我的床，
是一個如我一般，
鬆鬆軟軟，平易近人，懶散而照著溫暖的地方。

4.
新的家比上一個的家稍微大一點，
讓我終於有機會，
有一個自己獨立的空間。

搞定了基本的客廳，
我跟彼得決定來個寢室對決。

他挑他的，我挑我的。

於是我們出發到內湖的賣場去。

在寢具用品區，
彼得問:
你是說，
我挑什麼你都沒有意見嗎?

我猶豫了一下:
......對，對吧，
你跟羅比那間，歸你管。

彼得高興表示:
你說的喔?

我點點頭。

羅比頭也不回地就說要跟爸爸一隊，
我也立刻同意。
(可以不用帶兒子逛街我只會買更爽而已)

反正人多也不一定會贏，
三隻小豬總是要有兩隻小豬很遜，
仙杜瑞拉也要有兩個姐姐很醜。

看著他們父子倆挺著胸膛，
根本不是居家購物的料，
還在那邊裝模作樣指指點點的，
我也覺得有一種幽默感。

#我看到他們兩人在那邊認真研究浴室掛勾好一陣子就覺得自己贏定了

5.
關於臥房布置，我作了一大堆功課，
那一陣子存下來的照片，
感覺比當月的羅比照片還多，
有時候我都好希望我可以變成家配師，
有一百個臥房可以布置。

後來我冷靜下來，
把我喜歡的照片仔細看了看，
就看出了一些端倪--

我還是喜歡白色，
喜歡大地色系，
彼得說的沒錯，
我就是喜歡紙箱的顏色。

因為從舊家帶來的枕頭很多，
我跟彼得說:
不如這次我們來作得澎湃一點，
所以你可以選四個枕頭套，
兩個抱枕，床包跟棉被，我也一樣。

我宣稱:
我要做得跟設計飯店一模一樣!!!
羅比你慘了，
這次媽媽一定會打敗你的羅比小酒店。

羅比露出憂愁的臉。

彼得自己則是宣稱要作成太空感，
他在賣場用一種林志穎帥氣轉身的姿勢指著我的臉。

彼得:
有銀灰，有靛藍，
我要建造宇宙銀河系寢室我告訴你。

沒想到夫妻間的競賽，
居然進展成地球與太空的對決。

#終於得跟外星生物對決了眭澔平你在哪裡

6.
挑選的時候，
我像個小學生一樣，
在寢具區走來走去，
一直狂問附近的店員十萬個為什麼。

賣場有很多床，
我還把我想要的抱枕毯子放來放去試試看，
都沒有被罵，
店員還笑嘻嘻地幫助我，
我只能說台灣是很友善的國家。

後來的結果如照片顯示，
我雖然很不願意承認，
但男孩組的成果出乎我意料，
彼得說他跟羅比選了藍色當作主調，
然後店員就幫忙配了一些異材質的抱枕。

我:什麼叫做異材質?

彼得:
我哪知道，
但是異材質這三個字聽起來就是好~~~

彼得還選了有圖騰的地毯，
他說全部裡面他最喜歡的就是圖騰地毯。
(外星人當然要用圖騰不然彼此要怎麼溝通!!)

彼得得意地表示:
哈哈我們很快就用好了，
剩下的時間我都在玩手機上APP遊戲!!!

#然後羅比坐在旁邊吃不知道哪裡來的紅豆餅

7.
以下幾個小心得分享給正在布置臥房的你。
1)
就我之前收集的美麗臥房照片來說，
我深深明白兩毯(披毯跟地毯)的重要，
只要出現這兩毯，
整個臥房就會有一種優雅的感覺。

而地毯的觸感跟圖案一樣重要，
賣場的地毯，
其實是可以脫鞋子踩踩看的，
一定要踩，不要不好意思喔。

2)
設定目標之後，就遵從那個目標。

這不只是商學院的課題，
其實買東西也一樣。

羅比最近一直吵要開飯店，
(對我小時候可能只是想要住飯店但總裁要開飯店)

我就想說，
不如這次來試試看，
設定目標就是弄得很像飯店房間的樣子。

因為有這個目標，
當我跟賣場人員討論的時候，
方向也變得很清楚。

我握拳:
我們想要作跟飯店一樣的臥室。

店員就接著說，
好，那就先不要看有花色或是格子條紋的。

#彼得聽到沒有花的可以選眼神立刻黯淡兩秒

另外，專注於目標的購物，
還有一個好處--
就是當羅比在現場吵著要買海狗抱枕時，
我很認真說:
羅比，
真正的高級飯店是沒有海狗的，
這件事情你自己想想看。

總裁居然很理解地放下了海狗，
他邁步往前走的背影好像超矮的賭神喔。

#但羅比堅持還是必須有海咪咪餐廳

3)
以台灣來說，
床包跟棉被的規格有三種，
IKEA，無印良品，跟台製的。

這三種的大小長寬都不同，
選了其中一種，就沒有回頭路，
所以在挑選的時候要注意，
不然就會有被單比棉被長，
棉被在其中很空，
或是反過來棉被會彎起來卡在比較小的被單裡，
抖也抖不開的情形。

我這次選了台製的尺寸，
原因是我想要的床單形式，
台製的變化跟選擇比較多。

4)
支紗數與紗織數是兩件事情。

這個是從我在賣場問的十萬個為什麼學到的。

紗織數指的是布料編織的密度，
越多越有韌性，
一般來說有200織，300織，500織。

支紗數指的是紗線的粗細度，
越多代表觸感越細，
常見為40支，60支這樣。

這兩個都是數字越高越好，
同時在製作上，
這兩個標準之間也是會正相關的。

我之前都在網路上買床單，
這個東西的標準會很混亂，
以本身的體驗來說，
我建議不要買500紗織以下的，
1000紗織真的超舒服喔。

#結果我赫然發現彼得買到1000紗織我只買了500的
#我問他怎麼發現1000紗織他說他本來坐在床邊結果被床無情地滑下來覺得不錯
#深藏不露的男人

5)
抱枕配色與大小，要盡量萬用比較好。

因為我的客廳沒有抱枕，
所以我跟彼得選擇的臥室抱枕，
是到時候需要的話，
也可以拿到客廳搭配的。

如果可以的話，
建議選擇各種大小的抱枕，
不要單一尺寸。

原因很簡單，
因為排列抱枕的時候，
可以像幼稚園小朋友排隊那樣，
由小至大分別都露出一點來。

6)
不要小看賣場，高手在民間。

我們這次去的賣場是在內湖的HOLA，
我有一個好久不見的朋友在那裡工作，
我跟她約了見面，
她很熱情地陪我東逛西逛，
也跟我說他們有駐點的設計師，
是輪班制，現場都可以隨時諮詢。

我:
這個事情我之前都不知道!!
這個你們要宣傳一下啊。

她很害羞地說:
對喔，好像沒有人知道......

在此也特別感謝在賣場為我們提供建議的設計師，
朋友說想要找的話只要直接詢問門市，
說要找居家布置設計師就可以。

替我們服務的設計師名字叫作SU，
彼得不是靠一己之力作出這麼美的床，
其實我也不完全是，
我發現HOLA有一些隱藏版的家飾品，
像是彼得的藍色毛毯跟我的粉色披毯，
只有專人的腦子裡才知道在哪裡，
所以有人幫忙一起在旁邊想還是蠻好的，
大家需要的話可以多多利用喔。

後記:
前陣子兩個臥房裝好被單枕套以後，
我坐在地毯上，
有強烈Before & After的差別，
自以為超英趕美五星級。

彼得也說臥房變得有種神聖不可侵犯的感覺。

結果我們當晚布置好，
夫妻兩人搓著手不敢上床睡覺，
又帶著羅比在客廳地上睡了幾天，
後來才在某一天慎重地討論說，
這樣下去怎麼行，總是要睡一下的吧......

三人才像剝開剛剛癒合的傷口的皮那樣，
超小心地剝開棉被，
把自己的身體端正地放好，
在夜裡，動也不敢動地面面相覷。

想起來都覺得這家人是不是很傻，
一定是傻子才這樣啊.......><><

接下來外星與地球終極之戰，請大家看照片喔。

#到底誰贏

來分享我在歐嘉得的拔智齒心得

本來打算隨便給我家附近的牙科洗牙、補牙、順便拔牙（懶到最高點）

殊不知現在的小診所因為工具沒那麼齊全的關係，建議我提領轉診單，去大醫院或有提供拔智齒服務的診所就診。

聽說歐嘉得只限前一週電話預約，或是先來電安排現場候位兩種模式（但不能指定醫生）

所以我選擇了後者，大概打了5通電話之後就打進去了，我說我有轉診單，想要現場候位，想請問隔天有無候位名額。

沒想到我立刻就得到了隔日9：20的位子😧

（現在只要拔牙都需要轉診單才能預約喔）

隔天我很準時的就抵達了，大約等了五分鐘就輪到我照x光片（我認為x光片卡在牙齦處，比打麻藥還要痛）

解說時，因為熊醫師太年輕，我一度以為是診所護士😅

打完麻藥之後基本上醫師怎麼戳我都沒什麼感覺，我這次拔了右邊兩顆智齒（上排是長直的、下排是難搞的水平智齒）

基本上，上排牙齒根本只花了3秒就「咖」一聲的被拔下來了；下排智齒只隱約聽到醫師在磨它，然後就一塊塊的被取出，最後剩下的牙根卡比較緊，拔出時也是「喀」了一聲。

我沒有特別算時間，只是覺得醫師手法太俐落了，我根本來不及緊張就拔完，整個神奇！

由於診所不含藥師，必須要去鄰近的藥局領藥，加上現場冰敷、領錢、搭車回家的時間，麻藥已經差不多退了，所以超級痛！！！（大概像牙齒被鐵鎚敲了好幾下的痠感）

如果還有下次，我建議自己帶壺水，領完藥之後立刻吞再回家，這樣剛好在麻藥全退之前先止痛。

衛教單上面寫著，吃完東西要用無酒精漱口水漱口，然後48小時之內每小時冰敷15分鐘，48小時之後再改成熱敷。

基本上我退完麻藥之後就直接吃漢堡王了（一個痛死也硬要吃東西安撫心靈的女子）只是要用單邊咬慢慢吃比較麻煩一點而已。

*傷口較大時，醫師會建議你塞一顆膠原蛋白在傷口裡頭，再縫起來，加速止血、癒合，自費3000，只有下排建議使用，這是選配，我有塞。

*無酒精漱口水Ora2有出很多口味，不一定要跟診所買

*現在持有轉診單才能預約喔！

*基本上在有服用止痛藥的情況就是稍稍痛個10小時，隔天就不痛了，只剩下腫🐷