《孕期所經歷的事情🤰🏻》 其實我跟老公都希望有第二胎的 主要是想𝐸𝓁𝑒𝓃𝒶有個伴👭🏻 特別在外國生活 不像在香港有那麼多小朋友可以一起玩 一直計劃從港回瑞士🇨🇭後便開始造人計劃 卻遇上了疫情的開始 當然計劃便延遲了 一直希望等到疫情好轉 卻在上年瑞士之旅的最後一天 就在我們的十週年結婚紀念日 在五星級酒店🏨造人成功🙈 我們都說妹妹很懂得選時候 又是十週年紀念日又在五星級酒店😅 當然我們都很開心的妹妹的到來 但擔心不安的心情隨著時間日益增加 不說正常懷孕的各種不適和疲倦了 先是怕懷孕🤰🏻期間染疫 始終爺爺嫲嫲是醫護人員 每天都接觸很多確診病人 而且歐洲對待疫情跟亞洲的有很大分別 一開始還不願戴口罩呢😑 確診的也沒有隔離可以到處散播病菌🙄 又經常無意的看到有關孕婦染疫不幸的新聞 由於跟老公他們對疫情看法不同而產生很多的分歧和壓力 不是說笑我一直抱著最壞打算的渡過我的孕期 一直怕自己有什麼不測那𝐸𝓁𝑒𝓃𝒶怎麼辨呢 然後又擔心我媽不能來幫忙照顧寶寶們👩🏻👧🏻👶🏻 擔心自己是否應付得來 因為疫情關係 整個孕期產檢都要獨自面對 照結構的時候也不容許老公陪伴 語言又不是很通有些醫學上的詞語 跟本無法完全明白 孕早期大腿外側出疹超痕 但幸好很快退沒有持續到整個孕期 然後血報告顯示疑似妊娠甲抗 就是連說句話都不停喘氣心跳加速呼吸困難 但我最擔心的是甲抗會對胎兒有什麼影響 日日夜夜上網查看有關資料 壓力太大左手臂生蛇導致神經劇痛無法入睡 那種痛跟生產的陣痛不相伯仲 而且連續兩個多星期的不斷痛 每晚拿著按摩器才能入睡 小睡一會然後又痛醒😣 又擔心會影響胎兒發育而沒有吃任何藥物治療 每天要處理換藥包紮生滿水泡的手臂 一個多月的康復期 傷口就算好了卻留下三處大疤痕 又擔心𝐸𝓁𝑒𝓃𝒶會被我傳染而生水痘 因為這邊小孩好像要到十多歲才打預防水痘疫苗🤨 孕初期身體超級累只是煮飯沒有氣力打掃屋企 難得到了孕中期身體狀態好轉 於是便打掃🧹吸塵執拾東西 可能有點操勞吸塵時一直彎著腰 晚上肚子痛第二天早上出血🩸要看急症 同樣老公不能入院內陪伴😥 隔了兩天去看婦產科醫生時 整個人在結了冰的斜坡跌倒 當時老公和寶寶剛開車離開 我站不起來只好大叫求助 幸好護士聽到後出來扶起我 嚇到我不斷問醫生妹妹還好嗎😖 因為寶寶有點偏大 要飲糖水測試看看有沒有妊娠糖尿病 一直聽說那杯糖水超級甜令人反胃作嘔 但我卻喝得津津有味一點也不覺得難喝 只是跟平常有糖的飲料差不多 因缺鐵要打兩次鐵劑入血管 三日內在雙手輪著抽血五次 孕中期開始下盆不知是恥骨痛還是肌肉痛 大概是孕期身體釋出激素引致 起初還能忍受的痛 但痛楚日益嚴重 每次起床上廁所都要花好多時間和勇氣 因為真的很痛要扶著床邊的嬰兒床才能起身 在床轉個身也一樣的困難和痛 不計妹妹在肚內亂踢一通 和怕睡著了的𝐸𝓁𝑒𝓃𝒶會踢到我的肚子 每晚基本上斷斷續續只睡了兩小時吧⋯⋯ 可能也沒有這麼多 到孕後期33週拔智慧齒🦷 其實智慧齒一早便蛀了 一直想拖到產後才去處理 但到孕中後期的時候 牙齒的一部分突然脫落 留下了一個大洞🕳️ 過了大約一個月便開始痛😓 一直不敢去看牙醫是 一來擔心疫情要張開口處理牙齒 二來擔心懷孕後期打麻藥拔牙會影響胎兒 但是婦產科醫生和牙醫都說立即處理比較好 以免細菌感染經胎盤感染胎兒😥 所以還是把牙拔了😖 打麻藥前妹妹還很活躍的踢我的肚子 打完麻藥到回家後一直感覺不到胎動 又把我嚇一嚇一直等待胎動的來臨😪 到了臨產前一天妹妹比預產期早了一個星期 在零晨一時多肚子痛 然後感覺一股暖流流出 我趕快起床以為是破羊水了 但走到廁所才發現佈滿我雙腿的是鮮血🩸 就像在電視劇看到別人流產雙腿滿是鮮血的模樣 嚇到我大叫老公快起床執拾東西入急症室⋯ 待續⋯ 因為這篇文章有點長⋯ 生產過程下回繼續分享吧 不知道有沒有說漏了什麼事情 但大家應該能體會我一直沒有心情公開宣布懷孕的喜訊吧 一直都在不安中渡過😞 有驚無險的把妹妹生出來了才安心了一點 心真的很累喔😪 但感恩一切平安🙇🏻‍♀️ ㅤㅤㅤㅤㅤ #preganancy #pregnantbelly #pregnancyshoot #32weekspregnant #thankful #pregnancydiary #pregnancylife #孕期紀錄

自從戴牙套以後，我每天做最多的就是手部運動，無時無刻在刷牙🤣 圖三來介紹一下我的運動用品！ . 戴上矯正器後，我馬上獲得一包工具包，然後自己又補了一些東西： 1.OralB矯正專用牙刷🪥 我是不知道戴矯正器用這個來刷，跟用一般的牙刷比起來有沒有乾淨啦～ 反正是牙醫附贈，而且包裝都說他「矯正專用」，一整個讓人很安心，好像一副用這個刷才是矯正行列的一員，所以自己添購一堆🤣 2.OralB 單束毛牙間刷 雖然叫牙間刷，但他不是用來刷牙與牙間的😂 牙助是說，最後面的牙齒側邊比較刷不太到可以用這個，或是拔牙後旁邊牙齒露出來的側面也可以換這個刷，但我個人覺得有點麻煩，所以是沒在用，他完好如初包裝都還在🤪 3.軟臘 老實說我覺得好難用🥲 但有些牙齒上的矯正器長得不一樣，虎牙的矯正器是有倒勾的鈎子，我本來就很容易嘴破，這個鉤鉤真的很煩！！ 加上我很不會黏，不是包不住就是一直掉下來，煩上加煩🥲 4.刷樂 I型ssss 0.6 mm 牙間刷 自從戴矯正器以後特別容易卡牙縫，奇怪我以前都不會，也沒有牙縫的啊！ 是因為牙齒真的在動所以出現縫嗎？ 還是一直都有卡，我以前都沒清理到過哈哈哈哈哈。 5.口內膏 身為就算沒有戴牙套也很常嘴破的人，有口內膏的研發真的是安慰，我頒給研發人員若貝爾獎🥺 6.OralB 薄荷微臘牙線 不知道為什麼明明放在同個包包裡，照片裡會沒有這東西！ 它超重要，沒戴矯正器以前我就都會用牙線了。我媽一直不能接受我用牙線不是牙線棒，她說用的時候很醜😂 但我覺得比起牙線棒，牙線真的比較乾淨，可能他有薄荷味？ 目前戴牙套三個禮拜，從一開始的什麼都不能吃，到現在可以吃炒鴨骨啃骨頭，覺得我為了吃適應的蠻快的😆 一直很想分享，但說實在的我牙齒目前看不出改變啊哈哈哈，剛剛本來想錄影，可是我不會剪片哈哈哈哈哈 如果開直播聊牙套日記會不會太瞎😅 #oralb #刷樂 #牙套清潔用具 #矯正牙刷 #推薦#牙間刷 #凡的牙套人生 #牙套日記 #隱形牙套 #傳統牙套

上次大家詢問的隱適美相關問題 佩戴了一個多月了！就來跟大家分享一下這陣子的心得！ 拿到牙套當天，診所會非常仔細的教學配戴方式 以及告知隱形牙套的注意事項、清潔的方式 隱適美的舒適度也極高，我的適應天數大約2天 牙齒的移動狀況也很不錯！ 尤其是在門牙的過度突出，家人說暴牙開始改善了 這邊也統整了幾個常出現的ＱＡ來回答！ Q1：隱適美要拔牙嗎？ 拔牙狀況依人不同，像我的牙齒可以利用擴牙弓的方式排列 只要處理後方的智齒就有足夠空間可以移動 Q2：要戴多久？矯正牙套數量？一天要戴多久？ 我的總配戴牙套數量是45副，矯正時間是九個月！ 配戴滿7天更換一副（診所會在每副牙套上提醒更換日期） 而建議一天配戴時間22小時以上，我吃完飯就會趕快清潔戴回去 Q3：隱形牙套會不舒服嗎？ 舒適度很高，只有前兩天的酸麻感比較重 兩天過後我就完全習慣了！ 唯一小缺點就是前期講話會有點大舌頭ＸＤ Q4：照片看起來牙齒很整齊，請問要矯正的地方？ 我上排有齒性爆牙，醫生說不明顯是因為鼻子比較挺... 加上牙齒排列不平整！！！ 照片仔細看會發現部分角度看起來有缺牙 側面的人中也因為暴牙沒有什麼唇部線條 Q5：飲食有沒有禁忌？ 拆下牙套沒有什麼不能吃，只要你可以忍那痠痛感、咬的動就都ＯＫ 主要是要避免薑黃、咖哩等易染色食物 我第二副牙套嘗試吃完咖哩馬上潔牙，還是有染色... 戴著牙套的期間如果可以，也盡量減少喝咖啡、茶類的頻率 容易因為流進牙套，造成牙齒變黃 Q6：傳統牙套、透明牙套要怎麼選？ 這個只能去診所諮詢！ 每個人的牙齒凌亂程度、口腔條件不同 針對不同問題，兩種牙套都各自有優勢 因此自己適合哪種類型的矯正方式，還是要由醫生協助判斷 Q7：是否要常常回診？ 不用！通常都會直接給一陣子的牙套數量 這也是我選擇隱形牙套的一個原因！ Q8：隱適美的隱形效果？ 開始療程計畫後，我的照片大多都是在配戴時所拍的！美觀效果極 Q9：要如何選擇矯正診所？ 這跟選擇醫美很類似，可以依醫生的「矯正案例」來評估、諮詢 嶺先的羅醫師矯正經驗豐富，當時諮詢當下也評估了我的整體臉型 同時給了我兩種矯正方向、3Ｄ模擬 看完9個月的排列模擬，最後也很放心開始在這邊進行計畫 Q10：隱適美的矯正費用？ 我的矯正計畫有跟診所配合，因此費用有一點折扣 但也提供之前去不同診所諮詢的費用給大家參考！ 以大家以前看到我的牙齒狀態，在我諮詢了幾家牙科下來 這樣的狀況都落在22萬 當然每個人的實際狀況不同，都會影響到矯正的金額 大家可以去不同診所評估看看～ - 🦷嶺先牙醫診所（隱適美矯正羅醫師） -台北市大安區敦化南路1段228號3樓 -02 2740 8528 #牙齒矯正 #台北牙醫 #隱適美矯正 #透明牙套 #嶺先牙醫診所