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用法：
潔面後，打開面膜敷於面部，保留10-20分鐘，取下後，輕輕拍打按摩幫助肌膚有效吸收餘下精華。
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台北市一名老婦人，經常嫌樓上住戶冷氣，馬達，甚至使用手機的聲音太大，讓她吵到受不了，多次上門持拖把，拍打大門，甚至揚言要對，對方不利。鄰居到樓下理論，手部也被撞傷。附近鄰居說，這幾個月經常在外面，聽到他們在樓梯間大吵的聲音，最後檢方認定老婦人涉嫌恐嚇，公然侮辱，將她起訴。

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小學六年級老師要我們寫下未來志願，我第一個填上的，可能最近就要實現
😆我想當考古學家😆
看到日本推出發掘恐龍，忍不住下手了，啊啊啊……腦波好弱……
想當初我和展元決定在一起有個重要因素也跟這個有關，那時在日本著名自殺名所東尋坊看海，許是藍天白雲，天空海鷗飛翔，海浪拍打岸邊，風景秀麗，絲毫不覺得我們冒出小苗的愛情即將葬送歲月，反而大有發展之際，突然在這裡休息小站看到一個坐電車可以直達行程，恐龍博物館車票門票優惠，雖說距離一兩小時時間，我當場看了仍舊眼冒愛心，想不到一旁的展元直接大呼「我想去看恐龍」。
於是一個突然成行的旅程展開了我們的愛情，這個世界上，能夠找到喜歡同樣東西，又是“死龍骨頭”的人真的不多吧（笑）
這個發掘玩具真的很可愛，有小器具慢慢挖掘，還保證可以挖到，真是我的菜……每隻龍都好可愛啦啦啦！
#就說我是奇怪女生 #這個比什麼名牌包化妝品都好玩啦 #唉唷該不該買六個試手氣呢 #您喜歡什麼恐龍

超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋

〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g

〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量

〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！


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微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
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#MAMAMOO #IU #文彬 #SEVENTEEN #振永 #Karina #勝熙 #apink

💃🏻IU以前在宿舍睡覺的時候，突然有人從背後抱住，對她說：莎郎嘿（我愛你） 
💃🏻小17們在節目某個環節要闖關找鑰匙，節目組在各個地點安排了3位男殺人魔，可是奇怪的是.....大家在某一間房的角落看到了一個女生坐在置物櫃上
💃🏻當時也是在宿舍睡覺的頌樂，聽到腳步聲就往門的方向看去，一看是只穿著內褲內衣的華莎，頌樂也沒覺得異常，只是對華莎說：你趕快去洗澡啦～隔天頌樂才驚覺.....不對啊 華莎當時明明已經回全州根本不在宿舍！

0:00 開場
00:32 李鎮赫
01:03 IU
02:40 文彬
03:08 SEVENTEEN
04:33 振永
05:20 Karina
05:58 MAMAMOO
06:47 勝熙
07:18 恩地
07:34 T-ara
08:14 Winner

UP10TION的李鎮赫在solo活動的時候，遇到也令粉絲雞皮疙瘩的事..當時在粉絲簽名會的拍照時間，鎮赫在舞台上跳著跳著就突然聽到耳邊傳來經紀人姊姊的聲音說著：接下來要穿的，結果一轉頭什麼人也沒有。

那天IU在錄音室錄音的時候，因為與作曲家意見相左，所以想先回家隔天再來錄，錄音師就跟IU說了些話，經紀人還在旁點了點頭，後來看到經紀人進入錄音室，IU也跟在後頭..進去才發現！！！一個人也沒有！！！！

ASTRO的文彬那天感到非常的疲憊，獨自在宿舍睡了覺，睜開眼睛後就在漆黑的房門前看見有一個女生，文彬第一直覺就認定是撞鬼了，在這寂靜的空氣之下耳邊立馬傳來“啊啊啊～“的尖叫聲，但當時根本動彈不得，直到聽到冰箱運作的「叮」聲音，才脫離狀況。

小17們在節目某個環節要闖關找鑰匙，節目組在各個地點安排了3位男殺人魔，可是奇怪的是.....大家在某一間房的角落看到了一個女生坐在置物櫃上。

B1A4的振永在待機室與團員頭碰頭睡覺時，身體突然動不了了，好不容易醒來也發現團員燦多也突然坐起來，原來他們同時被鬼壓床。

aespa的隊長Karina有次在練習室因為太累了，所以直接躺在音響旁邊，睡著睡著睜開眼的時候，就看到眼前的椅子有一雙正在晃動的腿，可是他沒有上半身，以為自己在做夢的Karina就揉了眼睛確認，可是那雙腿還是不停的搖來搖去..搖來搖去...

玟星當時睡在宿舍的上舖，聽到有人進來翻箱倒櫃，玟星看了確認是華莎，華莎邊吃糖果邊爬上玟星的床，很用力的拍打玟星的床後又立馬走下床，玟星隔天有問華莎，誰知道華莎那天根本沒回宿舍...那她到底是誰呢？

oh my girl成員們各自分散練習時，被經紀人呼叫到一樓集合，當時勝熙從二樓往一樓走去時，經過了關著燈開著門的洗手間，看到有一個短髮女生站在那一動也不動的照鏡子，理所當然以為Binnie，所以一到一樓門口便開口說Binnie在那！ 但是Binnie早就已經在一樓了。

Apink恩地說當時她入睡耳邊傳來低沈嗓音唱了她唱過的某個ost
他當時就想：要是不趕緊醒來會出事的，好不容易努力掙扎醒來，結果他耳邊傳來一句話：X 這女的氣場很強！

T-ara宿舍常常有靈異事件發生，在今年上認哥時恩靜也分享到當時他們要從15樓坐電梯下去時，電梯剛好停在14樓，正常應該直接往上，卻莫名往8樓去了，後來電梯上來時也完全沒人，也沒聽到有人上下電梯的聲音。


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F.I.R 飛兒樂團《月牙灣》小提琴版本 | Violin cover by AnViolin of《Crescent Bay 》by F.I.R

大家晚安，我是子安，又回到了每週二的Live Session。

今天比較特別，因為是第一次演奏觀眾挑選的歌曲。
這邊要謝謝這位觀眾：郭小姐
從一開始在街頭演出時，就非常支持我，一路到現在。終於有一個機會，能好好表達我的感謝。
這裡我也想謝謝大家！！
無論是第一天認識我，還是跟著我一起成長的觀眾，因為有你們的陪伴，我才能堅持到現在。
雖然中間有很多過程，很辛苦、很困難，但這個時候我都會覺得幸好遇見了大家，
給我這麼多正能量，讓我更努力的做好自己想做的音樂。

今天呢，帶給大家的歌曲是月牙灣，是一首非常經典的歌。
還記得第一次聽到的時候，是在我國中的時候，因為旋律太洗腦了，讓我上課時一直想到，結果身體忍不住跟著音樂律動，還被老師叫起來罰站。

我相信很多人應該都跟我一樣，對這澎派的旋律印象深刻。
但我今天想帶給你們的版本是完全不一樣的感覺。
請大家跟著我一起，閉上眼睛，慢慢的深呼吸，感受每一段旋律的起伏，
像微風吹過、像海浪拍打上岸那樣，撫慰人心的同時，也能帶給你們滿滿的力量。

月牙灣，
送給大家。

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編曲Arrange：林子安 Lin Tzu An
混音mix：林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W

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