9/24 再來燒一波小田Debby場(粉絲團喊單專區)
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至少會有上下５公分的差距，介意者請斟酌。
5.直播時燈光難免會有色差，介意者請斟酌。
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尺寸丈量-平面量單位：公分

FH751色塊拼格紋半開釦西裝領縮腰口袋洋(附綁帶)-可咖F/淺藍灰F$780(陸製)
長132(上半身43)/落肩57/胸52/腰29-49/臀內裡65/手臂24/袖長51/袖口11(開釦，袖反釦)/滑布雪紡棉+棉麻聚酯棉/下半身內裡/彈性無

FH750領絲領拼橫條連帽腰抽繩口袋洋-綠/藍/磚粉$750(陸製)
長120(上半身39)/肩39/胸53/腰55/臀65/手臂23/袖長56/袖口11(開釦)/滑布雪紡棉+聚酯棉/下半身內裡/彈性無

FH749復古小雪點花V領半開釦縮腰彈性口袋洋(附綁帶)-奶茶可F/杏F/藍F$680(陸製)
長129(上半身38)/肩35/胸49/腰28-50/臀58/手臂24/袖長61/袖口11(開釦)/有內裡/彈性無

FH748坑條V領排釦針織外套-天藍/杏/粉/芥黃/深藍/果綠/黑$360(陸製)
(前80名優惠再折30元$330，回放也可以喊，依照喊單順序)
長54/肩42/胸48/下襬46/手臂20/袖長62/袖口9/坑條針織/無內裡/彈性佳

FH653圈圈緹花布蕾絲腰彈性中長裙-米杏/黑$520(陸製)(再加開9/7)
長83(內裡70)/腰32-52/臀內裡62/布蕾絲/有內裡/彈性無

FH747造型抓摺袖彩色暈染水墨彈性一字領上衣-淺黃/綠$399(陸製)
長57/無肩線/胸57/下襬64/手臂23/袖長46/袖口11-20/滑布雪紡棉/無內裡/彈性無

FH746領口打摺口袋吊帶牛仔裙-深藍/淺藍$490(陸製)
長114-119/腰62/臀89/牛仔/無內裡/彈性無

FH745胸前翻蓋大口袋短版外套-磚粉/杏/綠/駝黃$630(陸製)
長54/肩50/胸58/下襬62/手臂26/袖長55/袖口13(開釦)/斜紋棉/無內裡/彈性無

FH744木耳捲邊粗細坑條彈性上衣-白/黑$350(MIT)
長60/肩43/胸44/下襬40/手臂20/袖長59/袖口9/坑條棉/無內裡/彈性有

FH743下襬綁帶後彈性開V排釦短版襯衫-綠/奶茶/黑$420(陸製)
長46-41/胸54/下襬43-56/手臂27/袖長50/袖口14(開釦，袖反釦)/絲麻棉/無內裡/彈性無

FH742領口蕾絲大圓領上衣-杏/黑$480(MIT)
(前60名優惠再折30元$450，回放也可以喊，依照喊單順序)
長60/落肩63/胸59/下襬45(彈性羅紋)/手臂25/袖長49/袖口9(彈性羅紋)/衛衣棉/無內裡/彈性略有

FH741寬腰彈性蛋糕感口袋點點裙-黑/杏$520(陸製)
長84(內裡60)/腰29-50/臀56/滑布雪紡棉/有內裡/彈性無

FH740開V領蛋糕感口袋長版上衣-黑/紫/可咖綠$520(陸製)
長83/肩35/胸52/內裡下襬65/手臂25/袖長56/袖口11(開釦)/絲麻棉/有內裡/彈性無

FH739腰彈性編織圓圈花朵口袋短褲-杏/卡其駝/黑$520(陸製)
(前60名優惠再折30元$490，回放也可以喊，依照喊單順序)
長40(內裡34)/腰32-48/臀56/大腿內裡36/褲管內裡36/褲檔34/布蕾絲/有內裡/彈性無

FH738拼接橫條袖印刷女伶假兩件式上衣-粉/杏$520(MIT)
長60/落肩62/胸58/下襬48(彈性羅紋)/手臂25/袖長54/袖口9(彈性羅紋)/衛衣棉/無內裡/彈性略有

FH737海軍西裝領隱形格紋排釦襯衫-白/杏$580(陸製)
長63/肩36/胸54/下襬60/手臂24/袖長60/袖口10/雪紡棉/有內裡/彈性無

FH736兩件式-細肩帶背心+雪紡有領排釦襯衫-杏/紫/黑/杏可膚$430(陸製)
(前60名優惠再折30元$400，回放也可以喊，依照喊單順序)
上衣-長60-63/肩47/胸54/下襬58/手臂24/袖長52/袖口10(開釦)/雪紡/彈性無
背心-長54(肩帶不可調)/胸42/下襬45/手臂23/聚酯棉/彈性有

FH735菱格緹花布Y字蕾絲假排釦上衣-粉/白$430(陸製)
長60/肩42/胸56/下襬58/手臂23/袖長60/袖口11/蕾絲棉/無內裡/彈性一點點

FH734馬甲感綁帶寬腰彈性口袋寬褲裙-玫紅/灰藍/黑/卡其駝$530(陸製)
(前80名優惠再折30元$500，回放也可以喊，依照喊單順序)
長88/腰33-47/臀64/大腿50/褲管74/褲檔42/西裝棉/無內裡/彈性無

FH733小樹葉腰抽繩口袋長洋-深藍/白$580(陸製)
長128(上半身41)/肩38/胸52/腰53/臀63/手臂24/袖長59/袖口10-15/滑布雪紡棉/有內裡/彈性無

FH732小立領抽像花朵口袋長洋(附綁帶)-杏底/藍底$580(陸製)
長128(上半身42)/肩35/胸54/腰51/臀內裡66/手臂25/袖長57/袖口10-18/滑布雪紡棉/下半身內裡/彈性無/背後領開釦

FH722菱格紋針織毛線排釦背心-卡其/芥黃綠/粉紫$460(陸製)(再加開9/23)
(前60名優惠再折30元$430，回放也可以喊，依照喊單順序)
長57/胸52/下襬48(彈性羅紋)/手臂26/針織毛線/無內裡/彈性有

FH731配色大理石圖紋V領腰抽繩口袋洋-藍灰/粉$580(陸製)
長128(上半身39)/肩38/胸53/腰53/臀63/手臂24/袖長57/袖口10(開釦)/雪紡棉/有內裡/彈性無

FH730牛仔稍短版下襬束口排釦口袋外套-藍$780(陸製)
(前50名優惠再折50元$730，回放也可以喊，依照喊單順序)
長51/肩58/胸55/下襬54/手臂26/袖長44/袖口12-16/牛仔/無內裡/彈性無

FH729滿版蕾絲拼裙襬口袋V領排釦洋(附皮帶)-黑/白$630(陸製)
(前80名優惠再折50元$580，回放也可以喊，依照喊單順序)
長126/肩34/胸50/腰52/臀60/手臂25/袖長59/袖口10-20/蕾絲棉/有內裡/彈性無

FH728壓摺袖領口綁帶V領荷葉縮腰彈性口袋洋-黑/粉$599(陸製)
(前50名優惠再折30元$569，回放也可以喊，依照喊單順序)
長125(上半身41)/肩39/胸56/腰33-56/臀62/手臂25/袖長57/袖口10(開釦)/雪紡棉/有內裡/彈性無

FH630翻蓋口袋混亮蔥裝飾釦小香風背心外套-藍/粉$780(陸製)(再加開9/6)
長60/胸53/下襬54/手臂29/混亮蔥毛呢/有內裡/彈性無

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9/17 精華最終場韓國連線家琪和Debby(粉絲團喊單專區)
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尺寸丈量-平面量單位：公分

FK159學院風格紋腰彈性抽繩綁帶口袋雪紡寬褲裙-可咖綠/深藍格/黑灰格$1030(正韓)(再加開9/10)
長84(內裡73)/腰30-48/臀內裡58/大腿內裡37/褲管內裡37/褲檔42/雪紡/有內裡/彈性無

FK146裙襬拼縷空花朵後腰彈性口袋中長裙-灰/卡其/霧藕可$1350(正韓)(再加開9/10)
長82(內裡59)/腰32-45/臀60/絲麻棉/有內裡/彈性無

FK165開釦雙口袋打摺腰彈性抽繩綁帶寬褲-咖/奶茶/霧可灰$1250(正韓)(再加開9/10)
長88/腰31-47/臀62/大腿40/褲管44/褲檔37/雪紡感西裝棉/無內裡/彈性無

FK271下襬皺皺荷葉蕾絲拼接背心洋-杏/黑/灰$1250(正韓)
長121/胸50/腰51/臀55/手臂27/絲棉麻+聚酯棉/無內裡/彈性有

FK215下拼接蕾絲口袋粗針織排釦外套-杏/黑/粉$1320(正韓)
(前80名優惠再折50元$1270，回放也可以喊，依照喊單順序)
長67(含蕾絲115)/落肩68/胸62/腰57/下襬57(彈性羅紋)/手臂25/袖長46/袖口13(彈性羅紋)/粗針織+蕾絲/無內裡/彈性有

FK270垂墜小笑臉珍珠925耳針式耳環-金$360(正韓)
長寬2.5公分

FK269北歐風大花朵腰彈性口袋裙-紅/綠$1430(正韓)
長87(內裡43)/腰32-48/臀內裡62/襯衫布/有內裡/彈性無

FK268花朵布蕾絲領片排釦襯衫-白$990(正韓)
長62/肩38/胸53/下襬62/手臂24/袖長47/袖口13/棉麻感聚酯棉/無內裡/彈性無

FK267滿版塗鴉花朵大口袋寬鬆吊帶裙-咖駝/米杏$1890(正韓)
長108-125(肩帶可調)/胸無限制/腰66/臀94/斜紋棉/無內裡/彈性無

FK266翻蓋毛呢口袋珍珠排釦襯衫短洋(附皮帶)-粉/藍$1350(正韓)
長90/肩34/胸50/腰46/臀58/手臂24/袖長58/袖口10(開釦)/西裝感雪紡棉/無內裡/彈性無

FK265撞色領口菱格圖騰假排釦縮腰彈性洋(附綁帶)-可可/深藍$1480(正韓)
長112(上半身39)/肩35/胸50/腰27-47/臀56/手臂23/袖長62/袖口10-20/滑布雪紡棉/無內裡/彈性無/背後拉鍊開釦

FK264方領H蕾絲裝飾縮腰彈性花朵洋(附綁帶)-霧藍/杏膚$1580(正韓)
長110(上半身38)/肩37/胸48/腰30-48/臀56/手臂23/袖長64/袖口9-18/絲緞棉/有內裡/彈性無/背後拉鍊

FK263格紋領口綁帶半開釦縮腰彈性洋(附皮帶)-深藍/杏$1580(正韓)
長115(上半身37)/肩35/胸49/腰33-48/臀60/手臂23/袖長64/袖口10(開釦)/滑布雪紡棉/下半身內裡/彈性無

FK262民族風織帶荷葉滾邊領片珍珠排釦襯衫-藍/杏/粉$880(正韓)
(前80名優惠再折50元$830，回放也可以喊，依照喊單順序)
長61/肩36/胸49/下襬52/手臂22/袖長62/袖口10(開釦)/雪紡棉/無內裡/彈性無

FK261豹紋感小花領口袖口荷葉邊上衣-杏白/可咖$850(正韓)
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FK260大口袋寬鬆素面吊帶裙-軍綠/黑$1650(正韓)
長108-125(肩帶可調)/胸無限制/腰66/臀94/風衣感聚酯棉/無內裡/彈性無

FK259雙層荷葉領口綁帶格紋棉麻上衣-綠/咖$780(正韓)
長60-72/肩55/胸55/下襬94/手臂25/袖長51/袖口17/棉麻/無內裡/彈性無

FK258後腰彈性配色車線邊口袋男友牛仔褲-深藍(S.M.L.XL)$980(正韓)
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S-長96/腰32-42/臀47/大腿28/褲管17/褲檔28
M-長98/腰34-44/臀49/大腿29/褲管18/褲檔30
L-長99/腰36-46/臀52/大腿30/褲管19/褲檔31
XL-長101/腰38-50/臀54/大腿32/褲管19/褲檔31
牛仔/無內裡/彈性有

FK257單顆珍珠裝飾雙層荷葉領雪紡上衣-綠/粉/米白/杏卡$680(正韓)
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長59/肩38/胸53/下襬54/手臂24/袖長58/袖口10-15/雪紡棉/無內裡/彈性無/背後領開釦

FK256桃心方領荷葉裝飾六分袖雪紡上衣-粉/咖/霧藍綠/杏$580(正韓)
(前80名優惠再折30元$550，回放也可以喊，依照喊單順序)
長59/肩37/胸50/下襬53/手臂23/袖長44/袖口13/雪紡棉/無內裡/彈性無

FK255拼接異材質袖V領縷空蕾絲棉質上衣-黑/杏/奶茶卡$950(正韓)
長61/肩35/胸52/下襬54/手臂23/袖長43/袖口13/聚酯棉+絲絲/無內裡/彈性略有

FK254珍珠蝴蝶結小鯊魚夾-玫瑰金$280(正韓)
長寬5*3公分

FK253鬚鬚邊花朵排釦拼接裙襬洋(附綁帶)-黑/杏/綠$1250(正韓)
長118/肩39/胸54/腰54/臀55/手臂25/袖長62/袖口10/雪紡棉/有內裡/彈性無

FK252皮革+針織報童帽-黑/奶茶卡$499(正韓)
帽高12/帽簷5/頭圍20(不可調)/針織+皮革/有內裡

FK251異材質配色假排釦腰抽繩連帽口袋洋-深灰/卡其/霧綠$1080(正韓)
長113(上半身38)/肩49/胸55/腰53/臀58/手臂23/袖長53/袖口10(彈性羅紋)/聚酯棉+風衣布/無內裡/彈性無

FK250領口絲紗綁帶點點上衣-粉/杏/黑$830(正韓)
長62/肩35/胸53/下襬57/手臂23/袖長60/袖口10(開釦)/滑布聚酯棉/無內裡/彈性無/背後領開釦

FK249混色感毛料貝雷帽-卡其黃/黑/可咖$450(正韓)
帽高7/頭圍20(不可調)/毛料/有內裡

FK248珍珠排釦Y字蕾絲坑條針織上衣外套-黑/杏/乾燥粉$580(正韓)
長51/肩36/胸49/下襬49/手臂23/袖長61/袖口11/針織/無內裡/彈性有

FK247領口綁帶復古花朵上衣-駝/杏$950(正韓)
長63/肩37/胸60/下襬64/手臂24/袖長58/袖口10(開釦)/滑布聚酯棉/無內裡/彈性無/背後領開釦

FK246花朵布蕾絲滾邊配色領排釦襯衫-果綠/藍/霧粉橘$850(正韓)
長63/肩34/胸54/下襬55/手臂23/袖長45/袖口14(開釦)/雪紡棉/無內裡/彈性無

FK245胸前拼接刺繡蕾絲領口荷葉上衣-粉/杏/果綠$880(正韓)
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長62/肩34/胸54/下襬57/手臂23/袖長66/袖口9-18/雪紡棉+蕾絲/無內裡/彈性無/背後領開釦

FK244荷葉裝飾滿版花朵雪紡上衣-粉/藍綠/淺杏卡$880(正韓)
長61/肩31/胸55/下襬58/手臂24/袖長59/袖口10-17/雪紡/無內裡/彈性無/背後領開釦

FK243方領配色車線邊上衣-粉/駝/杏/咖$680(正韓)
(前80名優惠再折30元$650，回放也可以喊，依照喊單順序)
長60/肩32/胸52/下襬67/手臂22/袖長61/袖口10(開釦)/襯衫感聚酯棉/無內裡/彈性無

FK166異材質圓桶包-杏/可咖$899(正韓)(再加開9/10)
包底14/包高17/包寬22/附長揹帶/麂皮+PU皮革

FK242開V領綁帶半開釦格紋棉麻洋-綠/藍$980(正韓)
長122(上半身44)/無肩線/胸54/腰55/臀75/手臂26/袖長67/袖口12/棉麻/無內裡/彈性無

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9/15 韓國連線兩個小編超高CP場(粉絲團喊單專區)
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尺寸丈量-平面量單位：公分
FK241領口小花珍珠項鍊裝飾袖口拼蕾絲上衣-綠/霧粉橘$820(正韓)
長62/肩34/胸55/下襬56/手臂25/袖長45/袖口14/雪紡棉/無內裡/彈性無/背後領開釦

FK240拼接布蕾絲+毛呢感領口荷葉邊上衣-霧藍/霧粉紫$850(正韓)
長62/肩34/胸54/下襬55/手臂24/袖長44/袖口14(開釦)/雪紡棉+毛呢/無內裡/彈性無/背後領開釦

FK239小雛菊蕾絲領片V領上衣-果綠/霧粉橘/藍$699(正韓)
(前80名優惠再折30元$669，回放也可以喊，依照喊單順序)
長63/肩35/胸53/下襬56/手臂24/袖長45/袖口14/雪紡棉/無內裡/彈性無/背後領開釦

FK238中間壓摺設計拼蕾絲V領綁帶上衣-藍/杏/粉$780(正韓)
(前80名優惠再折30元$750，回放也可以喊，依照喊單順序)
長62/肩35/胸54/下襬57/手臂24/袖長61/袖口12/雪紡棉/無內裡/彈性無/背後領開釦

FK237大小格紋前短後長磨毛感洋-綠*黑格$1550(正韓)
長104-114/落肩63/胸67/腰66/臀64/手臂25/袖長45/袖口11(開釦)/磨毛感聚酯棉/無內裡/彈性無/背後領開釦

FK236大地色系滿版花朵撞色邊領口綁帶排釦襯衫-杏$780(正韓)
長60/無肩線/胸62/下襬62/手臂25/袖長60/袖口11/雪紡/無內裡/彈性無

FK235配色車線邊領片排釦襯衫-霧粉/白/深藍$750(正韓)
(前80名優惠再折30元$720，回放也可以喊，依照喊單順序)
長58/肩32/胸51/下襬54/手臂24/袖長45/袖口13(開釦)/雪紡棉/無內裡/彈性無

FK234拼接橫條前短後長不對稱連帽上衣-黑/軍綠/粉紫$880(正韓)
(前80名優惠再折50元$830，回放也可以喊，依照喊單順序)
長62-66/肩44/胸55/下襬54/手臂23/袖長43/袖口15/聚酯棉/無內裡/彈性略有

FK233撞色英文字母BLOOKLYN棉質上衣-深灰/藍綠/杏$399(正韓)
長68/落肩61/胸61/下襬50(彈性羅紋)/手臂27/袖長53/袖口9(彈性羅紋)/聚酯棉/無內裡/彈性略有

FK232印刷剪影蒸氣火車撞色邊棉質上衣-杏*藍邊/白*咖邊/黑*灰邊$280(正韓)
長57/肩67/胸60/下襬60/手臂25/袖長27/袖口16/聚酯棉/無內裡/彈性略有

FK231口袋壓釦拉鍊長版風衣外套-黑/灰綠/咖$2280(正韓)
(前80名優惠再折100元$2180，回放也可以喊，依照喊單順序)
長90/胸65/腰64/臀64/手臂30/袖長68/袖口12-14/風衣斜紋料/有內裡/彈性無/重量約780公克

FK230下襬開叉前短後長字母COTE D'AZUR上衣-米白/可咖/黑$390(正韓)
長65-69/落肩60/胸60/下襬60/手臂26/袖長23/袖口22/針織棉/無內裡/彈性有

FK229緹花感勾針織V領上衣-米白/淺杏卡/霧綠/咖$399(正韓)
長53/肩50/胸60/下襬54(彈性羅紋)/手臂23/袖長60/袖口10(彈性羅紋)/針織/無內裡/彈性有

FK104下拼細壓摺裙襬同色系異材質背心洋-咖/黑/杏粉膚/奶茶卡/深灰$980(正韓)(再加開9/1)
長115(內裡)-123(上半身49)/胸45/腰48/臀內裡62/手臂25/竹節感針織棉+雪紡/下半身內裡/彈性：上半身有

FK228混色感慵懶風針織上衣-混色灰/混色綠/混色咖/混色杏$480(正韓)
(前80名優惠再折30元$450，回放也可以喊，依照喊單順序)
長56/落肩74/胸72/下襬62(彈性羅紋)/手臂26/袖長43/袖口12(彈性羅紋)/針織/無內裡/彈性有

FK227拼細壓摺裙襬縮腰彈性半開釦小花雪紡洋(附綁帶)-可可/杏$1380(正韓)
長104(上半身37)/肩35/胸56/腰30-56/臀內裡58/手臂23/袖長58/袖口10-17/雪紡/有內裡/彈性無

FK226貝殼排釦直壓紋雪紡襯衫-藍/杏$880(正韓)
(前80名優惠再折50元$830，回放也可以喊，依照喊單順序)
長64/肩36/胸58/下襬63/手臂25/袖長59/袖口10-20/雪紡紗/無內裡/彈性無

FK165開釦雙口袋打摺腰彈性抽繩綁帶寬褲-咖/奶茶/霧可灰$1250(正韓)(再加開9/10)
長88/腰31-47/臀62/大腿40/褲管44/褲檔37/雪紡感西裝棉/無內裡/彈性無

FK225撞色點點小黑釦排釦襯衫-卡其可/藍$899(正韓)
長61/肩36/胸60/下襬66/手臂25/袖長60/袖口10-20/絲麻棉/無內裡/彈性無/背後領開釦

FK224配色花蕊領口綁帶寬版縮腰雪紡洋-藍灰/可可綠/楓葉紅$1450(正韓)
(前80名優惠再折50元$1400，回放也可以喊，依照喊單順序)
長122(上半身38)/肩32/胸54/腰30-56/臀64/手臂25/袖長64/袖口10-18/雪紡/有內裡/彈性無

FK223撞色滾邊滿版愛心領綁帶排釦襯衫-杏卡/藍灰$850(正韓)
(前80名優惠再折30元$820，回放也可以喊，依照喊單順序)
長62/無肩線/胸60/下襬62/手臂25/袖長60/袖口11/絲緞棉/無內裡/彈性無

FK222素面皮革髮箍-駝/卡其/黑$360(正韓)
寬5公分

FK141破破補釘腰後彈性刷色男友牛仔褲-藍(S.M.L.XL)$1080(正韓)(再加開9/3)
S-長92/腰32-40/臀47/大腿28/褲管15/褲檔28
M-長93/腰34-42/臀49/大腿29/褲管16/褲檔29
L-長95/腰36-44/臀50/大腿30/褲管17/褲檔29
XL-長96/腰38-46/臀52/大腿31/褲管18/褲檔30
牛仔/無內裡/彈性有

FK221袖口蕾絲裝飾開V中間壓摺上衣-霧藍灰/霧磚紅/奶茶卡/杏白$650(正韓)
(前80名優惠再折50元$620，回放也可以喊，依照喊單順序)
長59/肩34/胸55/下襬59/手臂24/袖長45/袖口15/雪紡棉/無內裡/彈性無

FK146裙襬拼縷空花朵後腰彈性口袋中長裙-灰/卡其/霧藕可$1350(正韓)(再加開9/10)
長82(內裡59)/腰32-45/臀60/絲麻棉/有內裡/彈性無

FK220滿版愛心花朵蕾絲領片上衣-杏/粉紫$650(正韓)
(前80名優惠再折30元$620，回放也可以喊，依照喊單順序)
長58/肩40/胸48/下襬50/手臂24/袖長62/袖口9-15/蕾絲棉/無內裡/彈性一點點

FK219雪紡花朵大蝴蝶結彈簧夾-咖/黑/粉$360(正韓)
長寬18*16公分

FK218浪漫大花朵荷葉V領縮腰彈性雪紡短洋-杏/霧粉/深灰$980(正韓)
長90(上半身37)(內裡82)/肩37/胸52/腰30-50/臀內裡58/手臂24/袖長59/袖口9-14/雪紡/有內裡/彈性無/背後領開釦

FK217小珍珠永生花鴨嘴夾-粉/黃/藍/紫$280(正韓)
長寬7*2公分

FK216方領拼接裙襬點點洋(附流蘇綁帶)-霧綠/粉/白$1320(正韓)
長112/肩36/胸61/腰71/臀78/手臂26/袖長40/袖口19/棉麻襯衫布/無內裡/彈性無

FK215下拼接蕾絲口袋粗針織排釦外套-杏/黑/粉$1320(正韓)
(前80名優惠再折50元$1270，回放也可以喊，依照喊單順序)
長67(含蕾絲115)/落肩68/胸62/腰57/下襬57(彈性羅紋)/手臂25/袖長46/袖口13(彈性羅紋)/粗針織+蕾絲/無內裡/彈性有

FK214假兩件式腰抽繩口袋拼接立體點點洋-咖/黑/綠$1030(正韓)
(前80名優惠再折50元$980，回放也可以喊，依照喊單順序)
長107-119(上半身38)/肩40/胸53/腰53/臀63/手臂26/袖長31/袖口15/雪紡感聚酯棉+絲紗/無內裡/彈性無

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一般人平時沒有機會使用胸肌，
所以不知道胸肌發力的感覺是怎樣

首先找到胸肌的發力感後，
再去檢視自己做的每一下伏地挺身是否有真正刺激到胸肌
期盼大家都能早日練出美胸
新手在家練胸肌:https://youtu.be/eSw7GGEuFy0
500下伏地挺身挑戰: https://youtu.be/MZJoXGAGYDA

防疫在家也不能怠惰，保持良好的運動習慣也是抗疫妙招
加油，每天堅持做! 搭配著飲食控制降低體脂，就可以跟肚子說掰掰了!
一起動起來吧! 以下運動總有一個適合你：
瘦全身: https://youtu.be/7iC8LaBuU1E
瘦肚子: https://youtu.be/IaLBhr7du2g
瘦小腹: https://youtu.be/wv8nJDHA5mA
腹肌訓練 進階: https://youtu.be/4CPNOjRJ4aU
深蹲訓練 中階: https://youtu.be/ey5kDyvHXYI
10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪: https://youtu.be/7iC8LaBuU1E

臉書: https://www.facebook.com/chuckfunlife/
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商務合作請聯繫小菲 : [email protected]

00:00 拆解痛症
00:18 盆骨痛問題
00:59 行山跌倒膝蓋後痛，數月亦未有好轉
01:56 膝蓋退化發炎，痛到走路也難
03:18 中指痹痛、腳趾刺痛無力、膝蓋及髖關節痛
04:17 拇指食指偶爾痺痛，痛楚有時延伸至手臂，拿杯子都沒力
05:45 生完小朋友，開始出現媽媽手
07:02 右手掌偶爾麻痺，下巴亦不時麻痺，靜止後不到兩分鐘就覺得麻痺
08:26 瑜伽導師下腰痛，痛楚時有時無
10:04 平日落巴士時右膝會痛，晚上躺臥時大幅屈曲右膝會發出聲音
11:03 運動時右足阿基里斯筋鍵斷裂，術後右足內腳眼位置仍持續痛楚
12:37 乳癌後完成化療開始服荷爾蒙藥，卻受骨痛折磨
14:06 腰痛治療了三個多月也未痊癒
15:05 右上背痛持續一年
16:28 頸腰背痛持續幾年，近一年多經常頭痛，要不斷食止痛藥
17:44 兒子經常垂低頭打機，頸部發出「咯咯」聲


｜痛症｜長期骨痛或因神經線受壓 X光易走漏眼建議磁力共振助診斷
由早到晚用電腦，肩頸疲倦不堪甚至刺痛，是頸椎關節退化？年紀大行兩條街已覺得膝蓋痛、髖關節痛，是關節退化的症狀？運動過後手踭或膝蓋屈曲時感覺疼痛、不能施力，是受了傷而不自知？今集醫Sun信箱特別請來三位骨科專科醫生黃永強、梁建豪及袁智斌，為讀者拆解關節、上肢及運動痛症問題。

問題（0:18-0:58）：有盆骨痛的問題，坐着站起來會痛，晚上躺下床更痛，有時痛到天光，用止痛貼無效，有時要服兩粒止痛藥才勉強減痛。X光檢查骨骼沒大礙，是甚麼原因引致？

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210530/N652G4TKPBG3HDWAQQGGSDM7AQ/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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